건선으로 무엇을 할 수 있고 할 수 없습니까?

건선으로 할 수있는 것과 할 수없는 것의 문제에 대한 답은 식품에 관한 것이 아니라 "식도락"과 다른 분류로 분류해야합니다. 이자가 면역 질환의 영양 문제가 많은 연구의 대상이며 건선 환자에게 관심을 나타내지 않으므로 첫 번째 연구부터 시작합시다.

우리는 의학적 관점에서 입증 된 사실 또는 임상 전문가의 사례를 통해 확인 된 전문가의 가장 합리적인 의견만을 제시하려고 노력할 것입니다.

건선에 사용할 수있는 것과 사용할 수없는 것은 무엇입니까?

감염으로부터 몸을 보호하고 시작 면역 반응을 제공하는 T 세포의 실패 (세포 독성 T 림프구 또는 T 킬러 세포)에 대한 : 신체의 면역 장벽 중 하나입니다 피부에 출연, 건선은 실제로 "내부"면역 시스템을 시작합니다.

또 다른 큰 면역 장벽은 위장관입니다. 피부와 내장 모두 잠재적으로 유해한 물질로부터 신체를 보호합니다. 어떤 음식은 건선의 원인이되는 것으로 밝혀졌으며, 건선으로 할 수 있거나 할 수없는 것의 경우, 질병 악화의 빈도와 심각성이 감소 될 수 있습니다.

건선으로 알코올을 마실 수 있습니까?

알콜은 건선의 가장 강력한 자극제 중 하나로 알려져 있으므로, 건선으로 알코올을 마시는 것은 가능합니다 - 확실히 부정적인 것입니다.

표피에서 활성화 된 면역 세포의 침투로 이어지는 임시 (피부 포함) 탈수 및 혈관의 팽창으로 건선 치료 버전의 피부에 에탄올의 부정적인 영향에 대한 이유, 중. 당신은 신체의 산 - 염기 균형의 위반 피부를 통해 내부 독소로부터 신체의 해방의 과정과 관련된 건선의 이론에 의존하는 경우, 그것은 어떤 알코올의 투여가 혈액의 pH 및 산 측면에있는 모든 유체를 이동 것을 염두에 가치 베어링입니다. 그리고 T 세포의 활성화는 pH가 7.35-7.4보다 낮을 때 발생합니다.

건선으로 커피를 섭취 할 수 있습니까?

카페인은 인간에게 다른 조건을 유발할 수 있으며, 어떤 경우에는 건선의 발진이 증가합니다. Keratinocytes의 hyperproliferation의 형태로 염증 반응은 주로 타고난 면역과 인수의 상호 작용의 결과입니다. 이 과정에서 커피와 카페인의 영향에 대한 구체적인 기작은 연구 된 것이고 다른 수준의 카페인이 건선으로 고통받는 사람들에게 어떻게 영향을 미치는지 말하기는 어렵습니다.

많은 연구자들은 커피가 신체의 오메가 -6 불포화 지방산 수치를 증가시켜 염증을 악화시키는 것으로 믿고 있습니다. 또한 커피는 혈액을 산성화하는 음료를 말합니다.

거의 절반의 환자에서 커피를 마시는 것을 중단하면 상태가 상당히 좋아집니다. 이것은 알칼로이드 트리 고넬라에서 커피 콩을 볶는 과정에서 형성되는 피부 및 CNS 피리딘에 대한 독성 섭취를 중단시킨 결과라고 추정 할 수 있습니다.

건선이있는 우유를 마실 수 있습니까?

건선 환자를 피하기 위해 권장되는 식품 중에는 붉은 육류, 가공 식품 및 정제 된 설탕과 함께 우유 및 유제품 (사워 크림, 치즈, 코티지 치즈, 아이스크림)이 포함됩니다. 이러한 제품은 질병의 발현을 증가시킬 수 있습니다.

건선은 트립토판과 같은 필수 아미노산을 좋아합니다 : 트립토판이 없으면 질병은 퇴행합니다.

우유에서 트립토판의 함량은 16.7mg %입니다 (단단한 치즈에서는 3.8 배, 14 배 이상). 그것은 그 자체로 경우에 증가 유해자가 면역 병리 인 멜라토닌 호르몬의 면역 체계를 활성화 트립토판에서 합성 된 몸 주어진 아미노산 (고기, 생선, 유제품 지방 음식). 최근의 연구 실험실 피부과 록펠러 대학 (뉴욕) 트립토판 대사가 어느 정도 효소 L-kynurenine의 증가 활동에 대한 면역 반응을 변화시킬 수 있음을 보여준다.

또한, 건선과 함께, 지방산의 신진 대사의 자연 규제가 중단됩니다. 이것은 오메가 -6 산을 나타내는 우유에 들어있는 아라키돈 산에 적용됩니다. 아라키돈 산은 프로스타글란딘을 포함하여 많은 염증 매개 물질의 합성을위한 "원료"입니다.

따라서 건선이있는 우유는 때때로 마시거나 사용하지 않는 것이 좋습니다.

건선에 걸릴 가능성이 있습니까?

질문에 대한 전문가의 대답은 건선 이있는 꿀 이 명확한 "아니오" 인지 여부 입니다. 그 이유가 여기에 있습니다.

우리는 이미이 질병에 사용 된 제품의 산도 수준의 중요성에 대해 이야기 했으므로 꿀의 평균 pH는 3.9입니다 (3.4에서 6.1까지의 다양성에 따라 다름).

건선을 가진 사람들은, 꿀 내부는 사용할 필요는 없지만, 외부 사용은 병변 치료 용 천연 일 수있다 : 피루브산 알데하이드 (methylglyoxal) 항균제 및 치료 효과를 갖는 허니 발견 미량.

뉴질랜드에서는 꿀, 밀랍, 냉간 압착 올리브 오일로 구성된 발삼이 건선 발진을 치료하고 피부 자극을 줄이는 데 사용됩니다. 이 약제의 임상 시험에서 검사 한 환자의 60 % 이상에서 긍정적 인 결과가 나타났습니다.

건선 수류가 가능합니까?

가닛은 혈액의 산도에 미치는 영향의 정도에 따라 사과, 자두, 배 또는 복숭아와 같은 중성 과일을 말합니다. 그러나 익은 석류석을 먹을 필요가 있습니다. 열매가 익은 것, 알칼리성이 높습니다.

가닛은 피부의 정상적인 기능에 필요한 아연의 좋은 공급원입니다. 아연은 성숙한 피부 조직으로 발전하고 병변 치료에 도움이되는 기저 세포의 성장을 조절합니다. 아연은 또한 슈퍼 옥사이드 디스 뮤타 아제 (피부를 손상으로부터 보호하는 항산화 제)의 활성화를 촉진합니다. 석류의 폴리 페놀과 에락 산은 태양 보호 효과가 있고 피부를 자유 라디칼에 의한 손상으로부터 보호하는 피부에 유용합니다.

하나의 중간 가닛은 1.1mg의 아연을 공급합니다 - 권장 일일 수당의 약 15 %. 그건 그렇고, 석류 버터, 크림에 추가, 신속하게 손상된 피부의 탄력을 복원합니다.

건선이있는 토마토를 섭취 할 수 있습니까?

많은 의사들은 밤색의 채소 인 고추, 감자, 토마토, 가지가 건선의 염증을 증가 시킨다고 생각합니다. 이것의 고발은 solanine solanine - 독성 보호 글리코 시드에 포함되어 있습니다. 그러나,이 물질은 성숙에 도달하지 않은 토마토에서만 발견됩니다.

지금까지 건선이 토마토가 가능한지 여부에 대한 질문은 비록 건선의 야채가 건선 환자의 약 5 %에 부정적으로 영향을 미친다고 피부과 의사는 추정하고 있지만 여전히 관련이 있습니다. 그러나 토마토와 토마토 전체를 거부 한 사람들이 도움이됩니다. 그리고 솔라닌은 스테로이드 성 알칼로이드이며 장 점막을 자극하여 침투성을 증가시킬 수 있기 때문입니다.

그것은 마음에 카로티노이드를 비난하기에 또 다른 버전을 부담해야한다 : 그들은 같은 TNF 알파와 같은 항 염증 사이토 카인의 합성을 증가시키고, 주요 카로티노이드는 토마토 붉은 색소 인 리코펜.

건선을 가진 사탕무를 가질 수 있습니까?

사탕무 아스코르브 산의 조성물에 존재 적당히 이상 0.4 밀리그램 % 아연 및 알칼리 (pH를 7.5-8)의 효과는 명백하게 (상기 논의한)과 아르기닌이 면역계를 자극 뿌리 작물 히스티딘 아미노산의 존재를 보상한다.

또한, 보라색 - 크림슨 색은 항산화 색소 베타 - 시아 민을 제공하여 간에서 축적 된 독소를 제거합니다.

그래서 건선에서 사탕무의 사용에 반대하여, 아무도 없습니다 (물론, 당신이 개인적으로 그것에 알레르기가없는 경우).

건선으로 무를 먹는 것이 가능합니까?

100g : - 무 그것은, 사실, 무 (Raphanus Sativus)는 조금 ... 무우에서, 셀레늄, 아연 등의 건선 추적 요소 등 관련뿐만 아니라 거의 모든 비타민 B, 그러나 모든 뿌리 채소 아스코르브 산 (ascorbic acid)의 대부분을 포함 신선한 무는 비타민 C의 일일 기준의 18 %를 제공합니다.

그것의 예리한 맛 및 무의 냄새는 겨자 기름 (isothiocyanates), 그것의 배당체 (glucosinolates) 및 myzinase 효소 때문이. 이 물질들은 건선에 작용하기 때문에 알려지지 않았지만 이소 티오 시아 네이트 농도가 높으면 갑상선에 의한 요오드 섭취가 줄어들고 (갑상선종으로 연결됨) 간을 손상시킬 수 있습니다.

서양 영양 학자들은 소량으로 건선에 무를 먹을 수 있다고 믿습니다.

건선으로 포도를 피할 수 있습니까?

스위스 건포도의 전문가들은이 열매가 혈액을 알칼리화 시키므로 포도를이 병리학에서 받아 들일 수있는 제품으로 지칭한다 (pH> 8.5). 포도는 셀레늄이 함유되어있어 피부의 탄력성을 유지하고 과도한 건조를 예방합니다.

포도씨 추출물은 천연 히스타민 길항제로서 알레르기 반응의 징후를 조절하는 데 도움이 될 수 있음이 입증되었습니다. 추출물은 또한 프로스타글란딘의 방출을 억제하여 염증을 유발합니다.

포도 (달콤한 녹색의 가장 좋은 품종)를 제외하고, 신선한 사과, 복숭아, 살구, 배, 멜론, 파인애플, 망고, 바나나 (잘 익은) (체리, 구스베리 포함) 대부분의 열매를 먹을 수 있습니다.

건선에 버섯을 사용할 수 있습니까?

어느 건선 다이어트는 금지 제품의 "블랙리스트"에서 버섯으로 만든되지 않습니다. 아마도이 제품의 거의 중성 인 pH (7,0)가 고려 될 수 있습니다.

그리고 아마 약 20 가지의 아미노산을 포함하는 곰팡이 단백질의 총 구성은 류신과 메티오닌을 포함합니다.

또한, 곰팡이가 세포 간 유착 분자의 형성을 차단함으로써 면역 세포의 과다 활동에 영향을 미치는 능력을 배제하지 않는다. 결과적으로, 면역 보호를 제공하는 백혈구는 염증의 초점으로 빠르게 빠져 들어가서 사이토 카인을 생산하지 못합니다.

또한 B 군, 셀레늄, 구리 및 아연의 비타민이 풍부하며 비타민 D (D2 형태)와식이 섬유의 좋은 공급원이기도합니다.

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해바라기 씨앗이 건선에 사용될 수 있습니까?

일부 건선 환자의 경우이 질병의 증상은 씨앗과 견과류에 의해 악화 될 수 있습니다. 이는 알레르기를 유발하는 식품이기 때문입니다. 이 경우, 건선으로 씨앗을 섭취 할 수 없지만, 실험을 통해서만 씨앗을 선택할 수 있습니다 (즉, 씨앗을 클릭하고 피부 상태를 확인할 수 있음). 그건 그렇고, 이것이 당신에게 맞지 않는 제품을 결정하는 가장 정확한 방법입니다.

알파 - 리놀렌산, 에이코 사 펜타과 도코 사 헥사 엔 - - 오메가 3 지방산의 효과 건선에 오랜 시간 동안 공부하지만, 연구 결과가 혼합되어있다. 또한 개별 사례에 대한 진술 만이 아니라 임상 연구가 필요합니다.

한편, 해바라기 씨와 호박 종자에 함유 된 알파 리놀렌산은 건선의 염증을 감소시켜 면역 체계에 영향을 줄 수 있습니다. 반면에,이 경우는 트립토판에 의존합니다. 따라서 해바라기 씨앗은이 아미노산을 쇠고기보다 145mg % ~ 20 % 이상 함유하고 있습니다. 또한, 히스티딘의 조성은 630 mg % 이상이다.

그리고 호박 종자에서 트립토판의 수준은 더 높습니다. 240 mg %는 호두의 커널보다 3.4 배 더 큽니다.

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건선에서 심황을 마실 수 있습니까?

심황은 향신료로 사용된다는 사실 외에도, 이것은 아유르베 딕 의약품의 가장 중요한 성분 중 하나입니다.

따라서 의사들은 건선에서 심황을 마실 수 있다고 말합니다. 매일 매일 티스푼 (아침에는 티스푼이 0.5 티스푼, 저녁에는 더 가깝습니다)을 따뜻한 물에 섞어서 마시면됩니다. 그러나 주스에 심황 가루를 첨가 할 수 있습니다.

심황의 유효 성분 인 curcumin은 항 염증 효과가 스테로이드와 비슷합니다. 즉, curcumin은 염증 매개체의 합성을 억제하고 건선과 관련된 염증성 피부 반응을 감소시킵니다. 심황은 또한 축적 된 독소의 간을 정화하는 데 도움이됩니다.

미국 국립 건강 연구소의 많은 외국 전문가와 전문가들은 심황이 건선에 효과적인 치료법이 될 수 있다고 말합니다.

건선으로 무엇을 할 수 있고 할 수 없습니까?

건선은 삶의 방식에서 일정한 조정과 제한이 필요한 질병을 말합니다.

나는 환자가 건선으로 담배를 피울 수 있는지 물을 때 어떤 반응을 기대하는지 궁금합니다. 이 질병에 걸린 커피의 위험에 대한 부분으로 돌아가 올바른 결론을 내십시오. 또한 담배는 Solanaceae 계통의 식물에 속하며 피부의 노화를 유발할 수 있으며 담배의 pH는 산성입니다 (6.0에서 6.5까지). 그래서 건선이 있으면, 담배를 끊으십시오!

건선이있는 선탠 살롱에 갈 수 있습니까?

소라 알렌 (psoralen)을 사용한 자외선 조사는 국소 치료에 반응하지 않는 약간의 병변의 치료에서 피부과에서 사용됩니다.

그러나 건선 치료를하는 선탠 살롱에 가보는 것이 좋습니다. 2014 년 American Academy of Dermatology 지에 발표 된 연구에 따르면 비타민 D는 건선에 대한 신체의 반응을 막는 데 도움이됩니다. 그러나이 비타민의 초과는 위험 할 수 있습니다. 그리고 이것은 집중적 인 UV 방사선에 기여할 수 : 콜레 칼시 페롤 (비타민 D3)로 변환된다 영향력 내생 프로 비타민 D (7- 디 하이드로)에서, 사람들이 건선으로 고통 때문에, 햇빛의 너무 큰 용량이 악화가 발생할 수 있습니다. 이 질환으로 인해 의사들은 하루 25 분 이상 태양을 지켜야한다고 권고합니다.

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건선이있는 목욕탕에 갈 수 있습니까?

건선이 급성기가 아니라면,이 질병으로 목욕이나 사우나를 방문하는 것은 금지되어 있지 않습니다. 피부의 손상된 부분에 대한 조작 만 할 수는 없습니다. 예를 들어 수건으로 문지르고, 빗자루로 몸을 휘저어보세요.

목욕 절차의 표준 시간은 절반으로 줄이는 것이 좋습니다. 그리고 목욕 후 병이있는 피부를 보습제로 치료할 필요가 있습니다.

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나는 건선 치료를 위해 수영장에 갈 수 있습니까?

이 문제는 본질적으로 더 이론적입니다. 왜냐하면 신체의 반점을 진단하는 사람들 (건선의 erythroderma는 말할 것도 없습니다)이 디스플레이에 나타나지 않으려 고하기 때문에 ...

그러나 공공 수영장에서의 수영은 전적으로 다른 이유는 아닙니다. 그 안에있는 물은 염소로 소독되며 이는 또한 건강한 피부를 손상시켜 건조 함과 자극을 유발할 수 있습니다. 그러나 강이나 바다에서는 건선으로 수영하는 것이 유용합니다.

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나는 건선을위한 문신을 할 수 있습니까?

건선의 문신이 있으면 피부의 건강한 부분 (피어싱)도 엄격히 금지됩니다.

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건선으로 머리카락을 염색 할 수 있습니까?

건선에 뾰루지가 생기면 머리 염색이 피부병 학자들에게 권장되지 않습니다.

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건선으로 마사지하는 것이 가능합니까?

원칙적으로, 건선을 이용한 마사지는 금기 사항이 아니지만, 지주의 의무적 인 조건은 발진이있는 피부 부위를 만지지 말아야한다는 것입니다. 또한 질병의 악화 기간에 위험을 감수하지 않는 것이 좋습니다.

건선 예방 접종을받을 수 있습니까?

피부에 기계적 손상이 있으면 기존의 구진 및 플라크의 증가와 새로운 피부의 출현을 유발할 수 있기 때문에 예방 접종 진단을받은 아동 (구강 백신 접종 제외)을해서는 안됩니다.

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건선의 기증자가 될 수 있습니까?

수혈에서 확립 된 규칙에 따르면, 건선은 혈액 샘플링에 대한 절대 금기 인 질병 목록에 포함됩니다.

건선으로 스포츠를 할 수 있습니까?

주로 건 선성 관절염이있는 건선 환자의 대부분의 스포츠는 금기 사항입니다. 관절이 패배하기 전에, 부상을 입을 위험이 높은 스포츠 (예 : 권투)에 관여하지 마십시오. 또한 긴로드 (축구, 농구, 육상 경기, 스포츠 에어로빅 등)를 제외해야합니다. 또한 발한 증세가 증가하면 피부 상태가 악화되어 가려움증이 증가 할 수 있음을 기억해야합니다.

활동은 수영, 노를 젓기, 걷기, 자전거 타기로 지원할 수 있습니다. 선도적 인 전문가에 따르면 정기적 인 신체 활동으로 질병의 경과를 안정시킬 수 있습니다. 심지어 약간의 비만 건선의 병인에 중요한 역할을 인터루킨 6 항 염증 사이토 카인 (아디포넥틴 및 TNF 알파)의 높은 수준을 경험하기 때문에 무엇보다도, 최적의 체중을 유지하는 것이 중요합니다.

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건선을 낳을 수 있습니까?

건선은 여성이 임신하여 건강한 아이를 낳기를 바라는 것을 깨닫지 않아야합니다. 임신 중 프로게스테론의 증가는 건선의 증상을 유발하는 과민 한 면역 반응을 꺾 : 임상 경험은 임신, (사례의 60 %까지) 일부 여성에 발진에서 9 개월 "집행 유예"를주는 것이 좋습니다.

그러나 각 임신이 다르기 때문에 건선은 다르게 행동하며 건선을 가진 임산부의 10-20 %는 상태가 악화됩니다.

나는 건선으로 장애를 가질 수 있습니까?

질병의 정도는 여러 기준을 포함에 해당하는 경우 (2011 년 05.09에서 우크라이나 №561의 보건 복지부의 순서) "장애의 설립에 관한 규정"에 따르면, 건선에서 장애의 정의에 의해 의료 및 사회적 평가 (ITU)에 대한 참조를 가져옵니다이 가능합니다 :

• - 질병은 점진적이며 치료에 반응하지 않습니다.
• - 환자는 연중 5 개월 이상 장애가 있었거나 (병원에서 4 개월 연속 체재),
• - 질병의 결과는 자격 수준의 감소,
• - 생명 (셀프 서비스 능력)은 제한적입니다.

건선 관절염이나 건선 성 erythroderma가 피부 병변의 큰 부위에 존재할 때만 건선에서 장애가 생길 수 있습니다.

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