꿀을 이용한 기침 치료: 효과적인 레시피

꿀은 의학을 포함한 다양한 인간 활동 분야에서 널리 사용되는 효과적인 치료제입니다. 처음에는 기침에 꿀을 사용하는 것이 민간요법으로만 여겨져 전통 의학에서는 인정하지 않았습니다. 하지만 오늘날 점점 더 많은 제약 회사들이 꿀 성분을 의약품에 포함하고 있습니다. 전통 의학 또한 꿀의 약효와 중요성을 인정하고 있습니다. 꿀은 외상 및 외상 치료에 사용되며, 안전하며 모든 연령대에서 사용할 수 있습니다. 신생아나 임산부에게도 금기 사항이 없습니다. 더욱이 많은 아이들이 꿀이 약이라는 사실조차 모른 채 기꺼이 치료를 받습니다.

꿀은 괜찮고 기침에 도움이 되나요?

기침에 매우 효과적입니다. 알레르기나 과민증이 없는 경우에만 사용합니다. 안전하고 무해한지 확인하려면 사용 전에 손등이나 손목에 소량의 꿀을 바르십시오. 그런 다음 5~10분 정도 기다리십시오. 꿀이 피부에 발적이나 자극을 일으키지 않으면 약으로 안전하게 복용할 수 있습니다.

꿀은 순수한 형태로, 주스와 차에 타서, 또는 약물 및 활성 성분과 함께 사용됩니다. 기침에 대한 꿀의 작용은 목을 자극하고, 수용체를 자극하며, 점액과 타액 분비를 증가시키는 것입니다. 이는 점액과 가래 배출을 더욱 효과적으로 도와줍니다. 꿀을 사용하면 마른 기침이 촉촉해지고, 기침이 더 활발해질 수 있습니다. 이는 좋은 신호입니다. 촉촉한 기침을 하면 기침이 발생하고, 기관지와 호흡기에 축적된 점액과 병원성 미생물이 제거되기 때문입니다. 자극받은 목이 부드러워지고, 기침이 점차 가라앉으며, 통증이 감소합니다. 또한, 꿀은 기침과 호흡 중추를 자극하는 생물학적 활성 성분의 생성을 크게 증가시킵니다. 점막에서 면역글로불린 생성이 촉진되어 국소 면역이 강화되고, 결과적으로 전신 면역과 신체 저항력이 증가합니다. 회복이 더 빨라집니다. 꿀을 과도하게 섭취할 경우 알레르기 반응, 자극, 피부 및 점막 발적을 유발할 수 있는 경우를 제외하고는 부작용이 없습니다. 심한 경우 부종과 충혈이 발생할 수 있으며, 염증 과정이 심해질 수 있습니다.

[ 1 ]

기침에 가장 좋은 꿀은 무엇인가요?

모든 종류의 꿀은 유익한 치유력을 가지고 있습니다. 린든꿀, 아카시아꿀, 허브꿀, 메밀꿀은 그 효능이 입증되었습니다. 이러한 꿀에는 신체의 회복 과정을 촉진하는 풍부한 생물학적 활성 물질과 비타민이 함유되어 있습니다. 꿀은 강력한 항산화제로 체내 독소, 활성산소, 부패 산물, 대사 부산물을 제거합니다.

기침에 좋은 린든 꿀

린든 꿀은 기침 치료에 자주 사용됩니다. 가장 귀중한 꿀 중 하나입니다. 러시아에서는 린든 꽃이 만발하는 시기가 6월에서 7월 사이입니다. 꿀은 영양과 치유력이 뛰어나며, 고급스러운 향과 독특한 맛을 자랑합니다.

린든 꿀의 치유력은 고대부터 다양한 질병 치료에 사용되어 왔습니다. 린든 꿀은 영양소가 가장 풍부합니다. 수분은 20%에 불과하고 나머지는 건조 물질입니다. 주요 성분은 포도당과 과당입니다. 린든 꿀은 또한 다량의 맥아당을 함유하고 있다는 점이 특징입니다. 점막과 소화 기관에 긍정적인 영향을 미치며, 다양한 비타민을 함유하고 있습니다. 또한 40가지가 넘는 미량 원소와 다량 원소를 함유하고 있습니다.

린든 꿀은 주로 감기, 호흡기 질환, 기관지염, 폐렴 치료에 사용됩니다. 주된 효과는 항균 작용입니다. 린든 꿀은 순수한 형태뿐 아니라 다른 요리법이나 약재로도 섭취할 수 있습니다. 찜질, 마사지, 문지르는 데에도 사용됩니다.

적응증 기침에 좋은 꿀

어떤 원인으로든 기침이 있을 때 꿀을 복용합니다. 또한, 특히 기침이 동반된 장기 질환에서 회복하거나 전염병 예방을 위해 꿀을 복용합니다. 감염 위험과 관련된 직업을 가진 사람(실험실 기술자, 미생물학자, 역학자, 세균학자, 바이러스학자, 감염병 전문가, 의사 및 기타 감염병 병원 및 부서 직원, 입원실, 연구원)에게 꿀을 권장합니다. 기침이 원인과 관계없이 오랫동안 가라앉지 않을 때 꿀을 복용하는 것이 좋습니다. 마른 기침과 습한 기침 모두에 꿀을 권장합니다. 임산부의 경우 질병 초기 증상이 나타날 때 꿀을 복용합니다.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

릴리스 양식

꿀은 양봉용 제품으로, 특수 용기에 담아 생산하거나 뚜껑이 꼭 맞는 병에 담아 판매합니다. 꿀에는 허브꿀, 메밀꿀, 린든꿀, 꽃꿀 등 다양한 종류가 있습니다. 각 종류마다 장단점이 있습니다. 일반적으로는 호박색 또는 연한 노란색의 반액체 덩어리입니다. 결정화되면 라드와 같은 질감의 크림색 덩어리가 형성됩니다.

러시아에서는 주요 꽃줄기를 린든 꿀로 여기기 때문에 가장 널리 판매됩니다. 주요 가치는 바시키르 꿀(또는 우파 꿀)로, 리페츠 꿀과 아무르 꿀(극동 꿀)이라고도 불립니다. 바시키르 양봉 및 봉독 연구소는 러시아 연방에서 운영되며, 국내외로 공급되는 꿀의 품질을 생산하고 관리합니다.

약력학

꿀의 주요 효능은 신진대사를 정상화하는 데 있습니다. 꿀에는 비타민과 미네랄이 풍부하게 함유되어 있습니다. 특히 레몬보다 비타민 C 함량이 훨씬 높습니다.

이 비타민은 항산화 작용을 합니다. 체내에 침투하여 필수 물질로 포화시키고, 독소와 대사산물을 정화하며, 활성산소를 제거합니다. 또한 세포막을 안정시키고 세포 내 신진대사를 정상화하는 데 도움을 줍니다. 체내 비타민을 축적하고 보존하며, 대사 과정에 필요한 비타민을 적시에 공급하는 데에도 도움을 줍니다.

꿀의 또 다른 장점은 몸을 부드럽게 하는 효과입니다. 점막을 부드럽게 하고, 회복을 촉진하며, 자극과 염증을 완화합니다. 몸에 빠르게 흡수되어 장내 흡수 과정을 촉진하고, 독소와 노폐물을 제거하며, 울혈을 해소하는 데 도움이 됩니다.

꿀은 탄수화물의 주요 공급원이므로 체내의 빠른 포화와 많은 양의 에너지 방출을 촉진합니다. 하지만 체내 포도당 수치를 증가시키므로 당뇨병 환자에게는 금기입니다. 많은 에너지를 소모하는 사람들은 꿀을 섭취하면 에너지와 탄수화물 저장량을 쉽고 빠르게 회복할 수 있습니다.

신장에 부담을 주지 않고 다른 당류보다 훨씬 빠르게 소화됩니다. 소화관에 긍정적인 영향을 미치고, 연동 운동과 장 운동을 개선하며, 울혈을 완화하고, 체내 변을 배출을 촉진하며, 체내 중독을 예방합니다. 또한, 천연 완하 효과가 있어 몸을 정화합니다.

신경계를 진정시키고, 신체 상태를 조화롭게 하며, 피로를 줄이고, 업무 효율을 높이고, 호르몬 수치를 정상화합니다. 항균 효과가 있어 면역력을 높이는 데 도움이 되며, 이로 인해 신체의 감염성 질환에 대한 저항력이 크게 증가하고 회복이 빨라집니다. 이러한 효능은 구강 및 치아 질환 치료에도 사용할 수 있습니다.

구강을 소독하고, 미생물의 증식과 축적을 예방하며, 출혈을 완화하고, 구내염을 치료하며, 치아의 색과 상태를 개선합니다. 비인두와 인두의 염증을 완화하고, 감기와 바이러스성 질환에 효과적입니다.

신체 상태를 정상화하고 균형을 맞추며, 체내 에너지를 활성화합니다. 수많은 연구에 따르면 꿀은 아이들의 완전하고 빠른 발달을 촉진하고 신체적, 정신적 발달을 가속화하는 것으로 나타났습니다. 내분비계 정상화와 신경계 긴장 유지를 통해 신진대사가 촉진되어 발달 속도와 강도가 증가합니다.

꿀은 정신지체 아동의 정신 발달을 촉진하는 데 도움이 됩니다. 아이들의 변덕스러움과 짜증이 줄어들고, 수면과 기분이 좋아지며, 활동량이 증가합니다. 또한, 아이의 이가 날 때 통증을 줄이고, 식욕을 증가시키며, 웰빙을 증진하는 데 도움이 됩니다. 혈액 구성이 개선되고 헤모글로빈 수치가 정상화됩니다.

[ 5 ], [ 6 ]

약동학

꿀은 꿀벌이 꽃가루, 벌꿀, 꿀 이슬 등을 꿀벌의 침을 이용하여 생산하는 천연 양봉 제품입니다. 꿀의 화학적 및 생물학적 특성에 대한 연구에 따르면, 꿀에는 인간에게 유익한 70가지 이상의 물질이 함유되어 있는 것으로 나타났습니다.

많은 성분이 면역 체계를 자극하고, 조혈 활동을 증가시키며, 혈액 구성을 개선하고, 헤모글로빈 함량을 증가시킵니다. 이는 여러 혈액 질환과 빈혈을 예방하는 데 효과적입니다. 헤모글로빈 함량을 정상화하여 장기와 조직의 산소 결핍 위험을 예방합니다.

꿀의 효능은 매우 광범위합니다. 미량 원소 대사를 정상화하면 질병 후 빠른 회복을 촉진하고 조직 재생을 촉진하여 부상, 수술, 화상 후 손상된 조직의 빠른 회복을 촉진합니다. 피부 회복을 촉진하고, 피부 상태와 외관을 개선하며, 활력을 되찾고, 표피 재생을 촉진합니다. 흉터 흡수, 수술 후 봉합, 피부 재생을 촉진합니다.

꿀의 특징은 풍부한 미네랄 성분을 함유하고 있다는 것입니다. 꿀에는 24가지 이상의 미량 원소가 함유되어 있습니다. 인체에도 이와 비슷한 양의 미량 원소가 함유되어 있어 화학적 구성이 유사하고 흡수가 촉진됩니다. 또한 부작용 위험을 줄여줍니다. 체내 대사 과정을 촉진하고 소화를 개선하는 효소도 다량 함유되어 있습니다.

[ 7 ], [ 8 ]

투약 및 투여

꿀은 다양한 용도로 사용할 수 있습니다. 꿀은 순수한 형태로 섭취하거나 다양한 혼합물, 탕약, 차에 넣어 마실 수 있습니다. 꿀은 시럽, 막대사탕, 꿀 사탕을 만드는 데 사용되며, 기침 완화를 위해 진저브레드에 넣기도 합니다. 연고나 찜질팩처럼 외용으로도 사용할 수 있습니다. 꿀은 외용 케이크를 만드는 데 사용되며, 겨자 반죽에 넣어 연화 효과를 냅니다.

기침에 좋은 꿀 레시피

꿀을 기반으로 다양한 약재를 만들 수 있습니다. 엄청나게 많은 약재가 축적되어 있기 때문에 모든 약재를 다 언급하는 것은 불가능합니다. 꿀은 고대부터 다양한 질병을 치료하는 데 사용되어 왔으며, 외용과 내용으로 모두 사용되었습니다.

기침에 좋은 꿀의 고전적인 레시피는 우유에 꿀을 타 마시는 것입니다. 이 약을 만들려면 따뜻한 우유 한 잔에 꿀 몇 큰술을 녹입니다. 린든꿀, 밤꿀 또는 벌꿀이 가장 좋습니다. 그런 다음 버터 1큰술 정도를 넣고 따뜻하게 천천히 한 모금씩 마십니다. 낮에도 마실 수 있지만, 밤에 마시는 것이 가장 효과적이라고 합니다. 밤에는 따뜻한 담요를 덮고 주무세요.

고전적인 레시피를 약간 변형한 버전이 알려져 있습니다. 따뜻한 우유 한 잔에 코코아 버터 한 조각과 꿀 한 큰술을 넣고 잘 섞어 마십니다. 밤에 마시는 것이 더 좋습니다.

꿀과 레몬을 넣은 우유 도 사용할 수 있습니다. 우유 한 잔을 데우되 끓이지 마세요. 컵에 붓고 레몬 반 개의 즙을 넣으세요. 잘 섞은 후 꿀 2큰술을 넣고 섞어서 따뜻하게 바로 마시세요.

계피와 꿀을 넣은 우유도 사용할 수 있습니다. 따뜻한 우유 한 잔과 계피 반 티스푼을 준비하세요. 잘 섞은 후 꿀을 넣고 따뜻하게 마셔요.

생강가루와 꿀을 넣은 우유. 따뜻한 우유 한 잔에 꿀 1큰술과 생강가루 반 스푼을 넣어 준비합니다. 생강가루 대신 생강 뿌리 하나를 통째로 갈아 고운 강판에 간 후, 으깬 생강 퓌레 1작은술을 우유에 넣어도 좋습니다. 생강 뿌리를 얇게 2~3등분하여 차가운 우유에 넣고 끓입니다. 식힌 후 꿀을 넣어 기호에 따라 조금씩 마시면 됩니다.

정향과 꿀을 넣은 우유는 감기와 기침에도 효과적입니다. 따뜻한 우유 한 잔에 정향 1티스푼을 넣고 끓인 후, 꿀 한 큰술을 넣고 천천히 조금씩 마시세요.

전통적으로 레몬과 꿀을 섞어 사용합니다. 레몬 2~3개를 잘게 다진 후, 꿀 4~5큰술을 넣고 잘 섞어 냉장고에 보관합니다. 1~2시간 동안 기다립니다. 꿀이 완전히 녹으면 하루 2~6회, 1큰술씩 복용할 수 있습니다. 완성된 약은 따뜻한 차나 따뜻한 우유와 함께 섭취할 수 있습니다.

신체 강화를 위한 비타민 요법도 효과가 입증되었습니다. 준비하려면 말린 살구, 자두, 건포도, 대추 200g을 준비합니다. 모든 재료를 잘 섞어 잘게 다집니다. 호두(100g)와 피스타치오 약 50g을 따로 다집니다. 모든 재료를 한 덩어리로 섞은 후 꿀 약 100~150g, 계피 1티스푼, 생강 가루 반 티스푼을 넣습니다. 완성된 재료를 잘 섞습니다. 서늘한 곳에 한 시간 동안 우려냅니다. 하루에 두 번 1큰술씩 섭취합니다.

무우 꿀은 꽤 자주 사용됩니다. 갈아 놓은 무, 주스, 그리고 뿌리채소 자체를 사용하여 다양한 약재를 만듭니다. 이 약재는 특히 마른 기침에 효과적입니다. 마른 기침을 촉촉하고 가래가 많이 나오는 기침으로 바꿔주고 가래를 빨리 제거해 줍니다. 이는 빠른 회복을 촉진합니다. 양파 꿀은 많은 사람들에게 도움이 됩니다. 꿀은 생꿀, 퓌레꿀, 순수 주스 등 다양한 형태로도 사용됩니다. 때로는 물에 희석해서 마시기도 하고, 때로는 다양한 술에 타서 마시기도 합니다. 양파 꿀은 마시기도 하고, 코에 물약을 넣기도 하고, 양치질을 하거나, 염증 부위를 윤활하는 데 사용하기도 합니다.

꿀 라즈베리나 꿀 가막살나무 열매는 꽤 자주 사용됩니다. 혼합물을 만들려면 신선한 열매를 꿀과 섞어 냉장고에 보관하세요. 꿀이 완전히 녹을 때까지 냉장 보관한 후 매일 복용하세요. 최대 복용량은 제한이 없지만, 알레르기가 발생할 수 있으므로 200~300g을 초과해서는 안 됩니다. 생으로 먹거나 차나 우유에 타서 드셔도 됩니다.

또한, 목을 부드럽게 하고, 경련을 완화하며, 질식성 기침을 없애는 데 레몬, 꿀, 글리세린을 포함하는 치료법이 효과가 있는 것으로 입증되었습니다. 레몬 1개의 즙에 꿀을 넣어 기호에 맞게 조절하고 글리세린 1티스푼을 넣어 잘 섞어 하루 2~3회 1티스푼씩 복용하세요.

다음 방법이 효과가 있는 것으로 나타났습니다. 레몬 껍질에서 과육을 꺼내 고기 분쇄기에 넣습니다. 즙은 따로 짜냅니다. 과육을 꿀과 섞은 후 글리세린 1티스푼을 넣고 껍질에 넣습니다. 한 시간 동안 우려냅니다. 그런 다음 끓는 물 한 컵에 레몬즙이 담긴 레몬을 담급니다. 약 10분 동안 그대로 둡니다. 이때 최대한 물이 새지 않도록 주의해야 합니다. 즙을 낸 후 남은 레몬즙으로 레몬즙을 헹구고, 남은 껍질을 먹습니다. 껍질은 하룻밤 동안 그대로 두는 것이 좋습니다. 잠자리에 들기 전에 먹고 따뜻한 차나 우유 한 잔과 함께 헹구고 잠자리에 들면 좋습니다.

꿀 찜질 과 로션을 사용합니다. 꿀 찜질은 꿀을 짜서 피부나 거즈에 직접 바른 후 비닐봉지로 덮습니다. 비닐봉지 위에 거즈를 한 겹 깔고 그 위에 따뜻한 물을 뿌려 감싸줍니다. 이러한 찜질은 온열 효과를 가지고 있으며, 수용체를 자극하여 기침을 유발하고 가래 분비를 증가시킵니다. 결과적으로 회복이 훨씬 빨라지고 혈액 순환이 개선되며 염증과 부기가 완화됩니다.

꿀은 마사지에 자주 사용됩니다. 가슴과 기관 부위를 문지르세요. 마사지는 종종 간헐적이고 눈물을 흘리는 듯한 동작으로 이루어지는데, 이는 혈액 순환을 크게 개선하고 주요 수용체를 자극합니다. 마사지 후 피부 투과성이 증가하고 꿀은 세포 깊숙이 침투하여 따뜻하고 자극적인 효과를 줍니다. 마사지 후에는 따뜻한 담요를 덮거나 약 15~20분 동안 온찜질을 하는 것이 좋습니다. 따뜻한 차나 우유를 마시고, 마사지 후에는 몸을 따뜻하게 감싸고 주무세요.

꿀은 알로에와 함께 자주 사용됩니다. 큰 알로에 잎 2~3장의 과육을 짜서 꿀 1~2큰술을 넣습니다. 꿀을 완전히 녹인 후 한 시간 동안 우려냅니다. 질병의 심각도와 코막힘 정도에 따라 2~5방울을 코에 떨어뜨립니다. 공복에 1큰술을 복용할 수도 있습니다. 부기와 염증을 완화하고 코막힘, 자극, 목의 부기를 가라앉힙니다. 마른 기침을 가래가 많고 묽은 기침으로 바꿔줍니다. 따라서 기도가 더 빨리 뚫리고 회복도 빨라집니다.

당근을 꿀에 섞어 먹는 것은 꽤 효과적인 치료법입니다. 당근에는 카로티노이드와 비타민 C가 풍부하게 함유되어 있어 면역력을 빠르게 높이고 회복 효과를 나타냅니다. 오랫동안 어떤 치료법에도 반응하지 않는 만성 기침을 포함한 기침 치료에도 효과적입니다. 이 치료법을 준비하는 데는 두 가지 방법이 있습니다.

첫 번째 경우에는 당근을 갈아서 즙을 짜냅니다. 퓌레를 꺼내 꿀을 넣어 퓌레가 꿀로 완전히 잠기도록 섞습니다. 잘 섞은 후 30분 동안 그대로 두세요. 그런 다음 3~4시간 간격으로 1~2큰술씩 드세요.

두 번째 방법을 준비하려면 당근 즙을 짜야 합니다. 즙 50~100g에 꿀 2~3큰술을 넣고 완전히 녹을 때까지 잘 저은 후 조금씩 마시면 됩니다. 완성된 즙은 낮에 모두 마셔야 합니다. 밤에 남은 당근 퓌레에 꿀 몇 스푼과 계피 가루를 약간 넣어 먹으면 좋습니다.

이것들은 기본적이고 오랜 세월 검증된 레시피입니다. 하지만 사실 꿀은 어떤 조합으로든, 어떤 레시피에든 유익한 효과를 발휘합니다. 따라서 창의력과 즉흥적인 활용의 여지가 무궁무진합니다. 매번 완전히 새로운 레시피가 만들어지고, 새로운 레시피는 수정됩니다. 하지만 동시에 그 가치는 사라지지 않습니다.

[ 13 ], [ 14 ]

기침에 꿀을 넣은 순무

순무의 치유력은 오랫동안 기침 완화에 사용되어 왔습니다. 하지만 금기 사항이 있을 수 있다는 점을 명심해야 합니다. 순무는 장 질환, 위염, 궤양, 간염에 금기입니다. 고혈압 환자, 3세 미만 어린이에게도 권장하지 않습니다. 당뇨병 환자는 주의해서 복용해야 합니다. 당뇨병이 있는 경우 꿀은 복용하지 않아야 합니다. 순무로만 달인 물이나 혼합물을 만들 수 있습니다.

순무 꿀물을 만들려면 순무를 잘게 썰어 끓는 물에 2~3큰술 정도 넣습니다. 물은 약불에서 15~20분간 끓인 후 서늘한 곳에 약 1시간 정도 우려냅니다. 국물이 우러지면 거릅니다. 완성된 국물에 꿀 반 컵 정도를 넣고 잘 섞습니다. 하루 세 번 반 컵씩 마십니다. 밤에는 한 컵을 다 마시고 따뜻한 담요를 덮고 최대한 빨리 잠자리에 들 수 있습니다.

순무 주스를 만들 때는 순무를 고운 강판에 갈아서 퓌레를 따로 보관하고, 꿀과 같은 비율로 섞어 마십니다. 기침이 날 때 하루에 4~5회 마십니다. 밤에는 퓌레를 꿀과 섞어서 먹고 잠자리에 드세요.

기침에 꿀을 넣은 생강

꿀과 생강은 잘 어울립니다. 생강은 몸을 따뜻하게 하고 자극하는 효과가 있습니다. 점막을 자극하여 국소 면역글로불린 합성을 촉진합니다. 결과적으로 국소 면역력이 강화되고 신체의 전반적인 지구력과 저항력이 향상됩니다. 생강은 분비량을 증가시켜 점액이 기관지와 호흡기 벽에서 더 빨리 배출되고 회복이 빨라지도록 합니다. 꿀은 자극받은 점막을 부드럽게 하고 통증을 완화합니다.

기침약을 만들려면 물 100ml와 꿀 100g을 준비합니다. 잘 섞은 후 약불로 끓입니다. 생강을 넣습니다. 생강 가루 반 티스푼이나 생강 퓌레 가루 1~2큰술을 넣어도 좋습니다.

생강 퓌레를 꿀과 함께 사용할 수도 있습니다. 생강 1뿌리를 갈아 꿀과 함께 부드러워질 때까지 섞습니다. 잘 섞은 후 냉장고에 24시간 동안 보관합니다(제품을 우려낸 후). 그 후에는 하루에 두 번 1티스푼씩 드시면 됩니다. 따뜻한 차에 타서 드셔도 좋습니다.

꿀에 볶은 생강도 사용합니다. 생강을 얇게 썰어 프라이팬에 볶습니다. 마른 프라이팬을 사용하는 것이 좋지만, 해바라기유를 넣어도 좋습니다. 볶은 생강을 식힌 후 꿀에 찍어 먹습니다. 따뜻한 우유에 꿀을 넣어 마시면 더욱 맛있습니다.

생강과 꿀로 수제 막대사탕을 만들 수도 있습니다. 차를 우려내는 것은 오래전부터 사용되어 왔습니다. 차를 우려내려면 생강 뿌리 1개가 필요합니다. 뿌리를 고기 분쇄기에 넣거나 갈아줍니다. 완성된 차를 1리터 병에 붓고 보드카나 알코올을 가득 채운 후 꿀 3~4큰술을 넣습니다. 한 시간 동안 우려낸 후 하루 세 번, 1~2큰술씩 마십니다.

기침에 꿀을 넣은 노른자

기침약을 만들려면 달걀노른자 1개, 꿀 1티스푼, 보드카 50g이 필요합니다. 노른자를 샷잔에 넣고 포크로 으깬 후 꿀을 넣고 보드카를 넣어 잘 저어줍니다. 농도가 균일해질 때까지 마십니다. 이 약은 보관하지 말고 한 번 마실 만큼만 준비합니다. 어린이나 알코올을 잘 못 마시는 사람은 보드카를 넣지 않고 비슷한 약을 사용하세요.

기침에 계피를 넣은 꿀

계피는 따뜻하고 자극적인 효과가 있습니다. 점액의 분리와 배출을 촉진합니다. 따라서 기침이 줄어들고, 점막이 자극을 덜 받으며, 염증 과정이 완화됩니다.

혼합물을 준비하려면 꿀 3~4큰술이 필요합니다. 중탕으로 데우세요. 꿀이 완전히 녹아 액체가 될 때까지 끓입니다. 계피 가루 반 티스푼을 넣고 잘 섞으세요. 하루 세 번, 또는 기침 증상이 나타날 때 한 티스푼씩 드세요. 이 혼합물을 차, 우유, 코코아 등 다른 음료에 넣어도 좋습니다.

혼합물을 준비하는 다른 방법을 사용할 수 있습니다. 꿀 200g에 물 200g을 넣고 잘 섞은 후 중탕이나 약불에 넣습니다. 끓인 후 약불로 끓인 후 계피 스틱 2~3개를 넣고 약불에서 2~3분 더 끓입니다. 끓인 후 따로 보관하고 한 시간 동안 우려냅니다. 하루 세 번, 또는 기침 증상이 처음 나타날 때 1티스푼씩 복용합니다.

기침에 좋은 꿀이 들어간 가막살나무

가막살나무는 감기 치료에 효과적이며, 기침을 없애고, 신체의 빠른 회복을 촉진하고, 비타민 C를 풍부하게 함유하고, 신체를 강화하고, 면역 체계를 회복하고, 신진대사를 정상화합니다. 꿀과 함께 섭취하면 신체를 정화하고 포화시키며, 세포와 조직을 회복시키고, 간과 신장을 재생시키고, 염증 및 감염 과정을 완화하며, 합병증 발생을 예방합니다.

가막살나무 꿀 칵테일을 한번 드셔보세요. 감기를 낫게 하고 바이러스성 질환, 독감, 기침, 기관지염 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. 준비하려면 보드카 100g과 같은 양의 가막살나무 주스를 준비합니다. 잘 섞은 후 꿀 한 큰술을 넣고 완전히 녹을 때까지 잘 저어줍니다. 따뜻해질 때까지 데웁니다. 끓이지 마세요. 비타민이 중화될 수 있습니다. 한 번에 한 모금씩 마시고 바로 잠자리에 드세요. 침대에서 마시는 것이 더 좋습니다. 따뜻한 담요로 몸을 감싸고 바로 잠자리에 드세요. 땀을 많이 흘려야 합니다(이는 시술의 효과를 나타냅니다). 다음 날 시술을 반복하는 것이 좋습니다.

보드카와 꿀을 넣은 가막살나무-비트루트 팅크처도 비슷한 효과를 냅니다. 위장관 활동을 정상화하는 효과도 있습니다. 가막살나무와 비트루트를 같은 양으로 섞어 다지거나 갈아서 드세요. 으깬 퓌레를 잘 섞고 꿀 2~3큰술을 넣은 후 보드카 500ml를 부으세요. 서늘한 곳에 3~4일 동안 보관하세요. 이렇게 하면 제품이 우러나옵니다. 사용 전에 흔들어 100g을 덜어 약한 불로 데우세요. 밤에 따뜻하게 드세요.

가막살나무와 꿀을 섞어 먹는 것도 좋습니다. 비타민이 풍부하고 회복을 촉진하며 목을 부드럽게 하고 기침과 염증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 꿀 100g과 가막살나무 100g을 준비합니다. 다른 그릇에 가막살나무를 넣고 포크로 으깨서 물컹해질 때까지 으깬 후, 꿀을 조금씩 넣어가며 잘 저어줍니다. 균질한 덩어리가 될 때까지 하루 세 번, 한 번에 한 티스푼씩 섭취합니다.

기침에 좋은 알로에 꿀

알로에 베라는 항염증 및 항감염 효과가 있는 식물 치료제입니다. 꿀은 그 효능을 더욱 강화합니다. 꿀은 자극받은 점막을 부드럽게 하고, 잔여 염증을 제거하며, 신체 회복을 촉진합니다.

다양한 형태로 사용됩니다. 달여서 드셔 보세요. 달이는 방법은 알로에 약 30~40g을 끓는 물 두 컵에 붓고 한 시간 정도 우려낸 후, 꿀 2~3큰술을 넣고 완전히 녹을 때까지 잘 저어줍니다. 그런 다음 걸러낸 후 1/3컵씩 하루 세 번 마십니다.

알로에 꿀차도 효과가 좋습니다. 알로에 1~2큰술을 넣고 보드카 한 잔과 술을 부어 2~3일 동안 우려냅니다. 잘 흔들어 꿀 한 큰술을 넣고 완전히 녹을 때까지 잘 저어줍니다. 하루 두 번, 2~3큰술씩 마십니다.

알로에를 달여 마시면 좋습니다. 꿀 한 큰술을 먹고, 그 달인 물 세 큰술을 입에 넣으세요. 이 과정은 하루에 두 번 반복합니다.

알로에와 꿀을 달인 찜질팩을 목에 사용할 수 있습니다. 심한 기침을 완화하고 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 찜질팩을 만들려면 알로에 찜질팩을 만들어 따뜻하게 데운 후 거즈나 붕대에 적셔줍니다. 붕대 위에 꿀 한 큰술을 바르고 얇게 문지릅니다. 꿀을 목에 바릅니다. 그 위에 폴리에틸렌이나 셀로판을 덮고 마른 천으로 덮습니다. 마른 열을 가합니다. 찜질팩을 1~2시간 동안 유지합니다. 밤에도 가능합니다.

기침에 꿀을 곁들인 감자

기침에는 감자에 꿀을 넣어 먹을 수 있습니다. 찜질팩, 퓌레, 주스 등 다양한 형태로 섭취할 수 있습니다.

삶은 감자를 요리해서 꿀을 소스처럼 뿌려 먹을 수 있습니다. 꿀을 넣은 으깬 감자는 효과가 입증되었습니다. 일반 으깬 감자를 준비하여 접시 한 개에 1~2큰술을 넣고 균질한 덩어리가 될 때까지 잘 섞습니다.

감자 국물에 꿀 1~2큰술을 넣어 흡입합니다. 꿀을 완전히 녹인 후, 그릇에 붓고 그 위에 수건을 덮은 후 김이 모락모락 나는 곳에서 흡입합니다. 이 흡입은 체온이 정상일 때만 가능합니다. 저녁에 흡입하고, 그 후에는 바로 잠자리에 들어 따뜻한 담요를 덮고 주무세요. 한 시간 후에는 꿀을 넣은 따뜻한 차를 마시면 됩니다.

감자를 삶고 남은 꿀물을 마시면 기분이 좋아집니다. 꿀 한 티스푼을 국물 한 컵에 넣고 저어주세요. 한 번에 한 잔씩 마셔주세요. 이 과정을 하루에 세 번 반복하세요.

감자와 꿀 찜질도 사용됩니다. 미리 준비된 찜질을 가슴 부위(그리고 심한 기침이 있는 경우 등)에 합니다. 으깬 감자 한 큰술과 꿀 한 작은술을 감자 국물에 적신 붕대에 바르고 잘 섞습니다. 이 붕대를 감은 후 폴리에틸렌, 가벼운 천, 그리고 건열을 그 위에 얹습니다.

기침에 꿀을 넣은 당근

당근은 비타민과 영양소가 풍부하여 신체의 빠른 회복을 촉진합니다. 면역 증강 효과와 강장 효과도 있습니다. 또한, 헤모글로빈 수치를 높이고 혈액 기능을 개선하는 데 도움이 됩니다. 꿀과 함께 섭취하면 당근의 유익한 효능이 더욱 강화됩니다.

당근 주스는 기침에 좋습니다. 당근을 갈아서 퓌레는 따로 보관하세요. 이 레시피에는 당근 주스가 필요합니다. 어린 당근에는 보통 즙이 많이 들어 있습니다. 즙이 부족하면 시중에서 구입할 수 있습니다. 즙을 데운 후 꿀 한 스푼을 넣고 완전히 녹을 때까지 저은 후 조금씩 마시세요.

당근 퓌레를 사용해도 됩니다. 퓌레에 꿀 1큰술을 넣고 잘 섞어 하루 종일 드세요. 더 묽은 퓌레를 만들 수도 있습니다. 이 경우, 완성된 퓌레에 물 반 컵을 넣으세요.

당근 꿀 퓌레에 생강, 계피, 커민, 고수 가루를 넣어 양념할 수 있습니다. 꿀의 효능을 높이고 몸을 따뜻하게 하는 효과가 있습니다. 때로는 무즙이나 잘게 썬 쐐기풀 잎을 퓌레에 넣기도 합니다.

당근과 꿀은 기침 완화에도 효과적입니다. 당근을 고운 강판에 갈아 양파와 함께 섞습니다. 가막살나무 열매나 크랜베리 5~10개를 넣어도 좋습니다. 이렇게 하면 퓌레에 비타민이 더 많이 함유되어 더욱 좋습니다.

기침에 꿀을 첨가한 프로폴리스

프로폴리스와 꿀을 섞어 시럽을 만들 수 있습니다. 시럽을 만들려면 프로폴리스 약 100g과 꿀 50g을 섞어주세요. 보드카나 알코올 500ml를 넣고 2~3큰술씩 하루 두 번 드세요.

기침에 꿀과 소금

이 치료법은 심한 기침을 최단 시간 내에 없애는 데 도움이 됩니다. 마른 기침이 습한 기침으로 바뀌는 경우, 가래가 액화되어 점막과 기관지에서 더 빨리 제거됩니다. 이로 인해 기관지가 더 빨리 맑아지고 회복이 빨라지며 염증 과정이 완화됩니다.

준비하려면 꿀 약 50g과 소금 반 티스푼이 필요합니다. 혼합물을 잘 섞어주세요. 더 잘 녹도록 꿀을 데운 후, 액체처럼 되면 소금을 넣으세요. 소금이 꿀 전체에 골고루 골고루 퍼지도록 하세요. 하루 세 번, 한 티스푼씩 드세요.

기침에 좋은 오소리 기름이 들어간 꿀

꿀과 오소리 기름은 문지르는 데 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 각 성분을 약 50g씩 섞어 약한 불에 올리고 녹인 후 계속 저어줍니다. 식힌 후 굳히면 가슴과 늑간 부위를 문지르는 연고로 사용할 수 있습니다. 기침이 심할 때는 등과 목덜미에도 문지릅니다.

기침에 좋은 꿀이 들어간 강황

강황은 염증과 부기를 완화하고, 염증 과정을 완화하며, 점막 상태를 정상화합니다. 꿀은 기관지를 부드럽게 하고 염증과 자극을 완화합니다. 결과적으로 기침이 현저히 줄어듭니다. 일반적으로 혼합물은 다음과 같이 준비합니다. 꿀 20~30mg에 강황 1티스푼을 넣고 잘 섞습니다. 잘 녹지 않으면 중탕으로 꿀을 데웁니다. 준비된 양은 하루 종일 섭취해야 합니다. 차나 우유에 타서 마셔도 좋습니다.

어린이 기침에 좋은 꿀

꿀은 아이들의 기침 치료에 널리 사용됩니다. 단순한 민간요법이 아닙니다. 다년간의 경험을 가진 의사들이 점점 더 많이 처방하고 있습니다. 이 치료법은 안전하며 부작용이 거의 없습니다. 아이들은 꿀의 맛과 향 덕분에 꿀을 즐겨 먹습니다.

꿀 막대사탕은 아이들을 위해 만들 수 있습니다. 일반 캐러멜과 달리 해롭지 않습니다. 거의 무제한으로 먹을 수 있습니다. 해롭지 않으며, 효과는 긍정적일 뿐입니다. 아이가 신뢰할 수 있는 예방 접종과 비타민을 섭취하고 면역 체계를 활성화하기 때문에 병에 걸리는 빈도가 줄어듭니다. 항균 및 항염 효과 덕분에 회복이 빠르고 합병증 위험도 줄어듭니다.

어린이용 꿀은 케이크, 찜질팩, 겨자반창고의 추가 재료로도 사용됩니다. 마사지와 의료용 랩, 흡입, 윤활, 가글, 코 세척에도 사용됩니다. 물론, 꿀은 음료, 다양한 혼합물, 물약에도 사용됩니다. 꿀은 원액 그대로 또는 다른 성분과 함께 섭취할 수 있습니다.

임신 기침에 좋은 꿀 중 사용

꿀은 임신 중에 사용할 수 있는 몇 안 되는 치료제 중 하나입니다. 천연 성분이라 해롭지 않을 뿐만 아니라 유익하기도 합니다. 꿀은 산모 와 태아 모두에게 유익합니다. 기침을 빠르게 낫게 하고, 기침이 아랫부분이나 더 심한 단계로 번지는 것을 막아줍니다. 임산부에게는 꿀이 기침으로부터 가장 큰 도움을 줄 수 있습니다.

금기 사항

꿀은 탄수화물 대사 장애, 특히 당뇨병 환자에게 금기입니다. 꿀은 알레르기 반응, 포도당 불내증, 꿀의 개별 성분에 대한 불내증이 있는 경우에도 금기입니다.

[ 9 ], [ 10 ]

부작용 기침에 좋은 꿀

꿀은 알레르기가 있는 경우를 제외하고는 거의 부작용이 없습니다. 부작용은 대부분 과다 복용 시 나타납니다. 알레르기 반응이 나타날 수 있으며, 피부 발진, 가려움, 발적, 자극 등의 형태로 나타납니다. 두드러기가 발생할 수도 있습니다. 때때로 점막의 자극과 부종, 가벼운 작열감, 발적, 그리고 염증이 심해지는 경우가 있습니다.

[ 11 ], [ 12 ]

과다 복용

과다 복용 시 알레르기 반응, 자극, 피부 발진이 발생할 수 있습니다. 알레르기 경향이 있는 사람에게는 아나필락시스 쇼크가 발생할 수 있습니다.

다른 약과의 상호 작용

꿀은 다양한 약물과 잘 어울립니다.

[ 15 ], [ 16 ]

저장 조건

꿀은 빛이 차단된 건조한 곳에 낮은 온도로 보관합니다.

[ 17 ]

유통 기한

기침에 쓰는 꿀은 5년 이상 보관이 가능합니다.

[ 18 ]

리뷰

기침 때문에 꿀을 복용한 사람들의 후기를 분석해 보면 거의 모두 긍정적인 반응을 보입니다. 꿀은 빠른 회복을 촉진하고, 기침을 빠르게 없애며, 목을 부드럽게 합니다. 기침이 더 이상 아프지 않아 편안하게 쉬고 잠을 잘 수 있습니다. 힘과 지구력이 증가하고, 활력이 넘치며, 식욕이 왕성해집니다.

꿀은 아이들에게 잘 맞습니다. 아이들은 꿀을 매우 좋아하며, 약으로 여기지 않습니다. 별미로 여기고 즐겁게 먹습니다. 많은 어머니들이 아이들을 위해 꿀을 기반으로 한 다양한 기침약을 준비합니다. 꿀은 무제한으로 먹을 수 있고, 기침을 효과적으로 완화하고, 잔여 증상을 없애며, 질병 후 회복을 촉진합니다. 또한, 좋은 예방책이기도 합니다. 꿀약을 먹는 아이들은 또래 아이들보다 병에 걸리는 빈도가 2~3배 낮습니다.

기침에 꿀은 시럽 형태로 섭취할 수 있으며, 집에서 쉽게 만들 수 있습니다. 차나 탕약에도 넣어 마십니다. 꿀의 가장 큰 장점은 임신 중에도 섭취할 수 있다는 것입니다. 노약자도 쉽게 섭취할 수 있습니다.