기침에 좋은 꿀, 오일, 베이킹 소다를 넣은 우유

꿀과 우유는 오랫동안 기침 치료에 사용되어 왔습니다. 우유는 몸에 필수 영양소를 공급하고, 몸을 정화하며, 독소와 노폐물을 제거하는 데 도움을 줍니다. 꿀은 연화 효과가 있어 부기, 염증, 충혈을 완화합니다. 점막이 부드러워지고 기침이 더 이상 자극적이지 않으며, 기침이 더 활발해집니다. 점막에서 점액과 가래가 제거되어 기침이 점차 가라앉고 염증 과정과 감염도 감소합니다. 회복도 훨씬 빠릅니다. 꿀과 우유를 약용으로 사용하는 다양한 레시피가 있습니다.

다른 모든 레시피를 겹겹이 쌓아 올린 기본 레시피는 다음과 같습니다. 따뜻하고 데운 우유 한 잔에 꿀 1~2큰술을 넣고 따뜻하게 마십니다.

꿀과 계피를 넣어 우유를 만드는 방법도 있습니다. 꿀을 넣은 데운 우유에 계피 가루 1티스푼을 넣고 잘 섞습니다. 계피는 몸을 따뜻하게 하고, 수용체를 자극하며, 점액 분비를 촉진합니다.

꿀과 생강가루를 넣은 우유도 똑같이 효과적인 방법입니다. 천연 생강뿌리 퓌레를 강판에 갈아서 사용할 수도 있습니다. 꿀을 넣은 우유 한 잔에 생강가루 1~2티스푼이나 생강가루 1/2티스푼을 넣으세요.

가래 기침, 고열, 경련 완화에는 꿀과 정향을 넣은 우유를 사용하세요. 꿀과 우유 한 잔에 정향 10~15개를 넣고 30분 정도 두었다가 따뜻하게 마셔보세요.

강하고 오래 지속되는 기침, 백일해, 인후통의 경우, 고지방 우유를 사용하세요. 지방 함량을 높이기 위해 뜨거운 우유에 염소 기름이나 코코아 버터를 첨가합니다. 고지방 우유는 가래 배출을 촉진하고 회복을 촉진합니다. 우유에 일반 버터를 첨가하면 지방 함량이 높아집니다.

우유를 넣은 차는 열과 기침 증상을 완화합니다. 홍차와 우유를 1:1 비율로 섞고, 기호에 따라 꿀을 넣고 계피 스틱을 몇 개 넣습니다.

우유에 당근이나 레몬즙, 꿀을 섞어서 드셔도 좋습니다. 여기에 무 2~3조각을 넣어도 좋습니다. 식후에 이 약을 마시고 따뜻한 담요를 덮고 눕습니다.

오랫동안 마른 기침이 지속된다면, 양파즙을 넣은 우유를 마셔보세요. 우유 100ml에 양파즙 50ml, 꿀 2~3큰술을 넣어주세요. 꿀이 완전히 녹을 때까지 저어 식후에 마셔주세요.

경련성 기침을 완화하려면 우유에 아니스와 꿀을 넣어 달인 물을 마시세요. 우유 250ml에 아니스 뿌리 약 10~15mg을 넣고 밤에 한 잔 마신 후 바로 잠자리에 드세요.

길고 고통스러운 기침과 술 취한 증상을 완화하려면 우유에 귀리를 달인 물을 사용하세요. 우유 1리터에 귀리 150~200g을 넣고 끓인 후 꿀과 설탕 2~3큰술을 넣으세요. 귀리는 우유에 넣고 약불에서 한 시간 동안 끓인 후 완전히 익힌 후에 설탕과 꿀을 넣으세요. 목이 마르고 아프면 버터 한 조각을 넣으세요.

꿀과 우유는 마른기침, 습한기침 등 모든 종류의 기침에 사용됩니다. 이러한 치료법은 기관지염, 후두염, 기관염, 심지어 폐렴 치료에도 효과적입니다. 박테리아 감염뿐만 아니라 바이러스 감염과 감기에도 긍정적인 효과를 나타냅니다. 주요 효과는 면역 체계에 미치는 영향입니다.

기침에 좋은 우유, 버터와 꿀

꿀과 우유는 잘 어울립니다. 다양한 효능이 있으며, 염증을 현저히 줄이고 회복을 촉진합니다. 주요 효능은 가래와 점액 배출을 촉진하여 호흡기를 깨끗하게 하는 것입니다. 꿀은 또한 기관지를 부드럽게 하고 자극을 완화시켜 기침으로 인한 불편함을 덜어주며, 통증이나 작열감도 완화시켜 줍니다.

강하고 고통스러운 기침이나 오랫동안 멈추지 않고 기침을 할 수 없는 가래 기침이 날 경우, 우유에 버터를 넣는 것이 좋습니다. 버터는 목을 부드럽게 하고 점막을 윤활합니다. 버터는 목구멍 내부에 보호막을 형성하는 듯한 포위 효과를 가지고 있어 합병증 발생을 예방하고, 질병 진행을 멈추며, 감염 과정을 줄여줍니다. 이는 면역 체계를 강화하는 또 다른 요소입니다. 이 세 가지 방법을 함께 사용하면 호흡기 하부로의 감염 침투를 예방할 수 있습니다. 즉, 우유, 버터, 꿀은 폐렴과 기관지염을 예방하는 확실한 방법이라고 할 수 있습니다.

이 치료법을 올바르게 사용하는 방법에는 몇 가지 규칙이 있습니다. 먼저 우유를 끓인 후, 즉시 꿀을 넣고 완전히 녹을 때까지 잘 저어줍니다. 그 후, 우유를 마실 수 있는 편안한 온도로 식힙니다. 이때 우유는 약간 뜨거워야 합니다. 우유가 약간 식으면 버터 2~3티스푼을 넣고 저은 후, 바닥에 닿을 때까지 조금씩 마십니다. 그 후에는 바로 잠자리에 들고 따뜻한 담요를 덮습니다. 이 음료를 하루에 3~4회 마시는 것이 좋습니다.

이후 모든 변형의 기본이 되는 기본 레시피는 매우 간단합니다. 우유 약 250ml를 끓여주세요. 끓는 기미가 보이면 불에서 내리고 꿀로 간을 합니다. 꿀 1~2큰술을 넣고 다시 불에 올려 끓입니다. 4~5분간 식힌 후 버터 한 조각을 넣고 조금씩 마십니다. 이 고전적인 레시피를 기반으로 다양한 종류가 만들어집니다.

예를 들어, 꿀을 넣은 우유와 계피를 넣은 버터가 효과적입니다. 클래식 레시피대로 음료를 만들되, 마지막에 버터와 함께 계피 가루 반 티스푼이나 계피 스틱 1~2개를 넣으세요. 4~5분간 우려낸 후, 받침 접시를 덮어주세요. 조금씩 마시면서 마신 후 따뜻하게 몸을 감싸주세요. 계피는 땀을 많이 흘리게 하므로 밤에만 마셔야 합니다.

일반 버터 대신 초콜릿 버터나 코코아 버터를 사용해도 됩니다. 음료에 독특한 맛과 향을 더해주는 특수 코코넛 오일도 판매 중입니다.

계피 대신 아니스나 생강을 넣어도 됩니다. 아니스는 마른기침뿐 아니라 경련성, 발작성 기침, 그리고 목이 마를 때에도 효과가 있습니다. 생강은 가래가 많고 끈적끈적하여 잘 낫지 않는 기침에 좋습니다. 아니스 약 반 티스푼을 넣고 잘 섞은 후, 접시나 뚜껑을 덮고 5분간 우려냅니다.

기침에 꿀과 소다를 넣은 우유: 비율

강하고 복잡한 기침을 치료하기 위해 우유에 꿀과 소다를 섞어 마시는 경우가 많습니다. 이 치료법은 매우 효과적이며 기침을 매우 빠르게 없애줍니다. 하지만 이 방법에는 금기 사항이 있어 의사들은 경계합니다. 첫째, 소다는 알칼리성입니다. 따라서 산을 함유한 약을 복용하는 경우 소다를 복용하는 것은 금기입니다. 산과 소다 사이에 중화 반응이 일어나 두 물질 모두 중화되어 효과가 없게 됩니다. 이러한 치료는 전혀 효과가 없습니다.

둘째, 어린이에게는 탄산음료 섭취가 권장되지 않습니다. 어린이는 소화관과 장내 미생물총이 아직 완전히 형성되지 않아 심각한 합병증을 유발할 수 있기 때문입니다. 위 및 장 질환이 있는 사람도 탄산음료를 잘 견디지 못하여 합병증이 발생할 수 있습니다. 임산부, 수유부, 고혈압 및 당뇨병 환자도 탄산음료 섭취를 권장하지 않습니다. 노인에게도 이 치료법은 심장, 혈관 및 소화관에 부담을 주기 때문에 권장하지 않습니다.

금기 사항이 없다면 가장 유명하고 검증된 레시피를 시도해 볼 만합니다. 우유 한 잔에 꿀 한 큰술, 탄산음료 한 꼬집을 넣어 만드는 것이 좋습니다. 이 모든 재료를 완전히 섞은 후 버터나 라드 한 조각을 넣습니다.

최적의 비율: 우유 200ml당 꿀 1큰술과 소다 한 꼬집(0.5g)

구운 우유, 꿀, 소다를 기본으로 한 치료제를 시도해 볼 수도 있습니다. 비율은 이전 방법과 비슷합니다. 치료제는 한 번에 마실 수 있지만, 이 경우 밤에 마시는 것이 좋습니다. 하루 세 번, 3분의 1컵씩 마실 수 있습니다. 이 경우 치료제를 데워서 따뜻하게 마셔야 합니다.