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건강

기관지염으로 걷기 : 유익하거나 해로움?

, 의학 편집인
최근 리뷰 : 23.04.2024
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많은 사람들이 기침과 발열을 동반 호흡기 질환, 따뜻한 차 한잔과 함께 따뜻하고 아늑한 방에서 질병의시기에 자신을 투옥하고, 질병이 후퇴하지 않을 때까지두고하지 않는 구실 있다고 생각합니다. 이 행동이 얼마나 진실인지,이 기사를 이해하려고합시다. 동시에 기침과 온도가 일반적인 증상이기 때문에 동시에 기관지염으로 걸을 수 있는지 여부를 논의합니다.

기관지염과 그 특징

기관지염은 성인과 유아 모두에 똑같이 영향을주는 병리학 군을 지칭합니다. 그에게는 성 또는 국가 차이가 없습니다. 그래서, 우리 중 누구도 기관지염에 걸릴 수 있습니다.

이 질병은기도 내강에 점액과 가래의 방출이 동반되는 기관지 내 염증 과정의 발달입니다. 이 병리학의 기침은 신체가 호흡에 간섭하는 생리 학적으로 조절 된 반응입니다. 따라서 공기의 흐름으로기도에 축적 된 점액을 외부로 밀어 내서 기관지와 폐의 공기 순환을 촉진합니다.

기관지염이있는 기침과의 싸움은 신체가 호흡 기관을 청소하는 작업을 수행하는 데 도움이되는 expect 임산부 만있을 수 있습니다.

기관지염 은 급성 또는 만성 형태로 발생할 수 있습니다. 첫 번째 경우에는 1 년에 몇 번 재발 가능성으로 약 3 주간 지속됩니다. 두 번째 - 최대 3 개월 동안 회복이 지연 될 수 있습니다. 이 경우, 질병의 재발은 훨씬 적게 발생합니다.

또한 호흡기 시스템의 병리학 적 특징 인 폐쇄성 기관지염이 있습니다. 이러한 제목은 그녀로 인해 질병이 환기하는 과정을 방해 인해 기관지 내강의 협착에 호흡기 점액 분비 기관지의 중요한 막힘이 있다는 사실을 받았다. 이 병리학은 종종 급성 (소아에서 더 흔함)과 만성 (성인에게 특징적) 단계에서 부진한 경로를 특징으로합니다.

기관지염의 원인은 호흡기 감염과 비 전염성 인 다른 요인 일 수 있습니다.

이 질병은 어린이들, 특히 유치원과 학교에서 감염이 짧은 기간에 퍼져 나갈 때 널리 퍼집니다. 그러나 어른들은 그것으로부터 면역되지 않습니다. 이 질병의 급성 진행 과정에는 종종 기침이 심하고 기온이 상승하여 사람들이 오랫동안 병원에 머무르게됩니다. 그러한 장기간의 고립은 명백한 의문을 야기 할 수는 없다. 기관지염으로 걸을 수 있고, 위험한 합병증을 일으키지 않고 어떻게 치료할 수 있는가?

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성인의 기관지염과 신선한 공기 속에서 걷기

성인 근로자는 병가와 기침에도 불구하고 병가에 앉고 일하기를 좋아하지 않습니다. 다른 하나는 질병의 합병증을 일으키는 반면, 공기 중의 그러한 산책은 경감을 가져옵니다. 그래서 이유는 무엇이며 성인이 일반적으로 기관지염에 걸릴 수 있습니까?

의사가 당신이 진단서를 폐쇄하여이 작업을 수행하도록 허용하지 않습니다 동안 기관지염과 회사 또는 조직의 직장을 포함 방문 공공 장소의 급성기의 치료가 호환되지 않는로 시작합니다.

야외에서 산책을 할 때, 어떤 질병과도 관계없이 어떤 질병에도 유용합니다. 환기가 불충분하고 방독 및 공기 중 감염된 격리 방 감염 (질병의 전염병 원인)이있는 방에있을 경우 조기 회복에 기여하지 않습니다. 기관지염의 경우에도 기침이 심할 수 있습니다.

종종 아파트에서는 염증이 심한 기관지를 더욱 자극하여 더 심한 고통을주는 낮은 공기 습도 같은 상황이 종종 있습니다. 그러나 실내의 축축한 공기조차도 환자의 상태를 시원하고 시원하고 습기 찬 공기처럼 외부에서 완화시킬 수 없습니다.

신선한 공기뿐만 아니라 폐에 적극적으로 혈액 순환을 자극, 기관지에 수집 더 나은 토사물 점액에 도움이되지만 신속하게 질병에 대처하고 앞으로의 재발을 방지하는 데 도움이 면역 체계를 강화하여입니다.

아이가 기관지염으로 걸을 수 있습니까?

이 질문은 걱정스런 엄마가 걱정하는 대부분의 아이들이 정상적인 발달을 위해 신선한 공기가 필요한지 이해하고 있습니까? 그러나 거리에서 걷는 것의 중요성을 이해한다고해서 아픈 아기가있는 어머니의 특유한주의를 막을 수는 없습니다. 그러나 기관지염으로 인한 강한 기침과 기침은 어린이에게있어 가장 의학적인 여성이라 할지라도 혼동을 줄 수 있습니다.

그리고 여기 기관지염으로 공중에서 걷는 것이 어른보다 아이들에게 유용하다는 것을 이해해야합니다. 이 경우에만 크거나 작은 환자의 상태, 질병의 단계, 기상 조건에 의존하여 조심해야합니다.

일반 또는 반복되는 기관지염을 앓고있는 아이들과 함께 산책하는 동안주의이기 때문에, 당신은 쉽게 약물 치료없이 가래를 제거하는지도 폐와 기관지의 신선한 공기를 자극, 아이의 상태에 상당한 개선을 달성 할 수있다. 그리고 의사가 처방 한 특정 합성 약물의 유해한 영향으로부터 아기를 보호하기 위해 어머니가 원하는 것이 아닙니다. 아이의 몸에 모든 힘으로 그들을 도움이 될 것입니다 경우, 그리고 한약의 작용은, 점액을 엷게 만 강한 얻을 것이다.

소아가 아주 작 으면 소아과 의사가 진료소에 줄 때만 신선한 공기를 섭취 할 수 있습니다. 2 세 미만의 어린이와 함께 걷고 병리학의 급성기에도 신체의 면역 체계가 형성되지 않아 회복 과정을 지연시킬 수 있습니다. 이 경우 자녀의 상태와 야외에서의 체류 정도를 평가할 전문가를 신뢰하는 것이 좋습니다.

기관지염에서 언제 어떻게 걸을 수 있습니까?

신선한 공기 속을 걷는 것은 다른 불쾌한 증상의 출현을 유발하지 않았거나 이미 존재하는 기관지염 발현을 향상시키지 못했기 때문에 몇 가지 점을 고려해야합니다.

따라서 기관지염에서 거리를 걷는 반대 표시는 다음과 같은 기능을합니다.

  • 질병의 처음 2 또는 3 일, 증상이 특히 두드러 질 때 (급성기의 시작)
  • 심각한 약점과 불쾌감,
  • 몸의 온도가 상승하여 (37도 이상) 질병에서 여러 합병증을 유발합니다.
  • 기관지염이 알레르기가있는 경우, 활발한 개화 기간 (4 월 -5 월)과 여름 - 가을 기간에 알레르기 발병을 일으킬 수있는 꽃에 거리 산책을 포기해야합니다.
  • 악천후 조건 (매우 차가운 공기, 기침, 바람 또는 비가 오는 날씨). 보행의 과정을 복잡하게하는 둥근 포플러의 보풀이 걷는 것은 바람직하지 않습니다.

이 겨울에 기관지염, 가을 또는 이른 봄을 걸을 수 있는지 질문, 관심있는 사람들을 위해 때 질병 가장 편안한 하나의 가능한 대답 명백한 주위까지 실내 온도 이하로 공기 :이 가능하고 심지어 필요하다. 이 경우 유일한 조건은 주위 온도하지 이하 -10 침전하지 않고 비교적 침착 한 날씨이다 10 개도 및 기관지염을 해칠 가능성이있는 습한 공기에 S. 프로스트하지만 무능력에 악영향 웰빙에 영향을 미칠 수있는 높은 확률로 신선한 공기를 호흡 환자.

가을은 일반적으로 비가 내리기 때문에 비가 내리고 있으며, 이는이 기간 동안 아이들이 아팠던 많은 부모들의 두려움에 기인합니다. 아이가 기관지염으로 가을에 걸을 수 있습니까? 시원하고 습기 찬 공기를 흡입하면 아기의 상태가 악화 되니? 그러나 비가 밖에 나가면 어떨까요?

가을은 항상 우리가 만연한 호흡기 질환으로 우리를 놀라게했기 때문에 이러한 모든 질문을 이해할 수 있습니다. 그리고 날씨가 젖었을 때 픽업하는 것은 간단합니다.

그럼에도 불구하고 의사들은 가을 산책이 아이들에게도 유용하다고 생각합니다. 그러나 이것은 성인에게도 적용됩니다. 공기 중에 수분이 있으면 더 쉽게 가래를 배출하고 차가운 공기는 폐와 기관지의 혈액 순환을 자극하여 점액의 점도를 줄여줍니다. 그러한 산책은 더위 때문에 열이 없어서 저체온증보다 덜 위험하지 않은 과열을 시도하지 않고 그늘에 끊임없이 있어야 할 때 여름보다 더 유용합니다.

그런데, 일년 중 언제라도 산책은 서두르지 말아야합니다. 급성기의 기관지염 어린이를위한 능동적 인 게임은 금기 사항입니다. 그리고이 기간 동안 성인들은 신체 활동과 스포츠 활동에 관여하지 않아야합니다. 몸에 야외에서 휴식을 취할 수있는 기회를 제공하는 것이 필요합니다.

비와 바람이 부는 날씨는 기관지염에서 걷는 데 적합하지 않습니다. 이 경우 스프레이 건으로 실내의 공기를 가려서 가습하는 것을 제한하는 것이 좋습니다.

좋은 날씨, 특히 질병의 시작 부분에서, 당신은 또한 신중해야합니다. 짧은 산책에서 시작하여 점차 증상이 사라짐에 따라 증상의 지속 기간을 점차적으로 증가시킵니다.

급성 기관지염으로 걸을 수 있습니까? 좋은 바람이없는 날씨에서는 정상적인 건강 상태 및 온도가 없을 때 가능합니다. 3 주 (그리고 그 이상) 동안 폐쇄 된 공간에 앉아있는 것은 불가능합니다. 면책 특권은 무엇입니까? 그렇습니다. 밀폐 된 공간 안에 오래 머물러있는 분위기는 현저하게 줄어들고, 회복과 함께 희망이 사라지고 있습니다.

걷는 것을 자제하는 것은 질병의 첫 번째 날에만 있으며, 대부분의 경우 건강이 좋지 않아 걷는 것을 원하지 않습니다.

폐쇄성 기관지염과 공중으로 걷는 가능성

폐쇄성 기관지염은 기관지에 구조적 변화가있어 기관에서 멀어지기 어렵게 만드는 기관지 폐 병리학의 병리학 적 특징 인 매우 심한 형태입니다. 이 경우 연령대가 다른 환자가 관찰됩니다.

  • 천명 곤란을 동반 한 떼어 내기가 어려운 점액이 많은 강한 기침,
  • 처음에는 육체적 인 노력의 결과로 나타나는 호흡 곤란과 휴식 상태에서도 점차적으로 끊임없이 변치 않는 환자로 변하게됩니다.
  • 면역 약화의 배경에 대해 체온이 약간 올라가면 (일반적으로 최대 37도까지)
  • 환자가 침대에서 벗어나려는 아침부터 심지어 느껴지는 약점, 불합리한 피로감.
  • 중증의 질식에 대한 공격.

이러한 호흡기의 상태의 원인은 치료 방법, 담배 흡연, 열등한 생태계의 부재 또는 부재에서 전염병이 될 수 있습니다. 이 경우의 위험 요소는 폐 시스템의 민감도 증가 및 알레르기 반응, 유전 경향에 있습니다.

질병은 젊은 사람들보다 면역력이 약한 어린이와 노인들에게 더 잘 걸린다.

이 질병의 발병의 증상과 특징에 관한 연구는 폐색 성 기관지염으로 걸을 수 있는지, 이미 심한 질병이 발발하여 신선한 공기가 발생하는지 궁금해합니다.

의사는 정상 및 폐쇄성 기관지염 환자와 같이 처음 2-3 일 동안 만 휴식을 취합니다. 그 밖의 모든 시간은 온도가 없을 때 환자가 움직여야하며 (물론 많은 활동없이 강렬한 땀과 이로 인한 신체의 냉각이 동반되어야 함) 신선한 공기를 치료받는 부분을 받아야합니다. 교육 및 교육 기관에 참석하고 급성 기관지염에서 공기 방울이 감염되면 환자의 상태를 악화 시키거나 감염의 확산을 촉진 할 수 있기 때문에 질병의 급성기에는 출근 할 수 없습니다.

10-15 분에서 더 잘 걷기 시작하여 점차 1 시간으로 증가합니다. 날씨가 좋은 날에는 약 1 시간 30 분 더 걸릴 수 있습니다. 보행은 매일 하나, 바람직하게는 하루에 두 번 수행하는 것이 좋습니다 (여름에는 태양이 가장 적게 활동하는 아침과 저녁에하는 것이 좋습니다).

물 위에서 휴식을 취하고 병이 나면 일광욕을하면서 적어도 건강한 유기체에게만 유용한 다양한 경화 절차는 연기되어야합니다 (적어도 완전히 회복 될 때까지). 그 동안 신체의 산소 공급으로 생기를 불어 넣고 자연의 근사한 자연 경관을 바라 보면서 조용한 산책을 즐기는 것이 좋습니다.

걷기는 도로, 산업 공장 및 공공 기관과 떨어져있는 공원 지역에서 가장 좋습니다. 당신이 정말로 숨을 쉬면, 스모그와 먼지가 아닌 깨끗한 공기.

어린이와 함께 산책하는 동안 감염의 가능성이 있기 때문에 다른 어린이와 의사 소통하지 못하게해야합니다. 이렇게하려면 아이들이 놀기를 좋아하는 놀이터에서 벗어나는 것이 좋습니다. 이것은 아이들의 회사에 적극적으로 게임을 시작하는 경향이 있다는 점에서 유용 기관지염 아이들이 금기 동안 것을 (아이들이 아이들은, 점프를 실행하는 유혹에 저항 전락하기 어렵다).

기온 상승없이 일어나는 기관지염으로 걸을 수 있는지 여부에 대한 의문에 대해서는 확실한 답이 없습니다. 환자가 충분히 기분이 좋다면, 신선한 공기 속에서의 산책은 그에게만 도움이 될 것입니다. 환자의 건강 상태가 많이 유지되면 면역력이 심각하게 약화되면서 온도가 낮아질 수 있습니다. 이 경우, 기분이 좋아질 때까지 산책을 연기해야합니다.

그러나 폐쇄성 기관지염에서 가장 중요한 것은 의사 선임을 무시하는 것이 아닙니다. 기관지에서 가래를 액상화하고 배설하는 약을 처방 할 경우 야외 산책으로 대체 할 가치가 없습니다. 신선한 공기는 몸이 질병에 대항하는 데 도움이되지만 치료제는 아닙니다.

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