골관절염의 예후 및 예방

1 차 예방 골관절염 은 어린 시절부터 시행되어야합니다. 척추 변형증의 후속 발달과 함께 청소년 척추 측만증의 형성을 피하기 위해 학교 책상에서 아이의 올바른 자세를 모니터링하는 것이 필요합니다. 아이들은 근육 - 인대 조직을 강화하기 위해 체계적인 체조가 필요합니다. 약간의 평발이있는 경우 발의 아치가 더 낮아지지 않도록 갑피 지지대 착용을 강력히 권장 할 필요가 있습니다. 선천성 및 후천적 인 정형 장애 (척추 측만증, 후만 변형, 고관절 이형성증, O 자형 또는 X 자형하지, 평발)의 경우 정형 외과의 사는 이러한 장애를 가능한 한 빨리 교정해야합니다.

과체중과 관절통이있는 성인, 특히 가족 구성원이 관절염 환자 인 경우, 신장과 체중의 정확한 비율을 모니터링하고, 관절에 과부하를주지 않으며, 직장에서 고정 된 자세를 피하는 것이 필요합니다. 육체 운동 (관절에 과부하가 걸리지 않고)을 수행 할 필요가 있으며 수영은 필수적인 후속 휴식으로 특히 권장됩니다. 요새화 행동은 유용합니다 - 휴식과 함께 작은 산책, 아침 샤워 또는 혈액 공급 및 물질 교환을 개선하기위한 닦기. 젊은 사람들은 골관절염에 대한 가족의 경향을 고려해야하며 직업을 선택할 때 개인 과부의 과부하 및 미세 외과 수술과 관련된 유형을 피하십시오 (예 : 어머니에게 Heberden 및 / 또는 Bouchard 결절이있는 경우 손가락 관절의 증가 된 동적 하중과 관련된 작업을하는 것은 바람직하지 않습니다) 예를 들어 타이핑). 이 사람들은 또한 무거운 스포츠 (역도 및 운동 경기, 복싱, 스피드 스케이팅 등)에 관여해서는 안됩니다.

적어도 최소형 형성 장애 및 정적 장애 (예 : 소소한 측만증)가있는 경우 정형 외과 의사의 상담과 적절한 치료가 필요합니다.

골관절염의 2 차 예방은 윤활제 투여, 경량 일, 지지대 걷기 및 관절을 완화시키는 다른 활동의 재발을 막는 조치를 준수하는 것입니다.

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골관절염의 예후

수년간의 관절 장애 (특히 고관절 이형성증의 배경에서 발생)가있는 환자에서는 완전한 장애가 발생할 수 있습니다. 이 질병의 다른 부위에서는 장애가 거의 발생하지 않지만 종종 관절 증후군의 증상이 악화되어 일시적 장애가 발생합니다.

질병의 진행이 느리고 여러 개의 작은 관절에서 관절의 국소화가 진행됨에 따라 환자의 작업 능력은 수년간 지속됩니다.

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