요통: 왜 그리고 어떻게 해야 하나요?

하루를 마감하며 근육 피로가 찾아오는 것은 지극히 자연스러운 현상이며, 특히 그날이 힘든 육체 노동과 관련된 것이라면 더욱 그렇습니다. 피로로 인한 통증은 대부분 허리, 팔, 다리 근육에 나타납니다. 하지만 어느 순간, 쉬는 동안에도 허리가 아프고, 걸을 때 통증이 심해지다가 팔, 그리고 다리로 퍼져 나가는 것을 느끼게 됩니다. 몸을 굽히는 것조차 점점 어려워지고, 심지어 누워 있을 때조차 허리 근육을 이완하는 것이 거의 불가능합니다. 통증이 심해지면 하루 종일 그 생각만 하다가 완전히 멈추고, 결국 최근에 겪었던 고통스러운 과정을 잊어버리게 됩니다.

많은 질병이 이렇게 시작되고 진행되는 경우가 많으며, 이러한 질병은 오랫동안 허리 통증으로만 나타납니다. 통증이 지속적이고 심해질 때까지 사람들은 통증에 신경 쓰지 않고 일상생활을 계속합니다. 그러는 동안 몸 안에서 비극이 벌어지고, 그 사실을 "갑자기" 알게 되어 진단, 장기적인 치료, 합병증 제거 및 점진적인 재활이 시작됩니다.

허리 통증이 있으신가요? 무엇 때문일까요?

허리가 아플 때, 특히 환자의 호소만으로는 그러한 증상을 유발하는 진짜 원인을 파악하기가 매우 어렵습니다. 환자의 생활 습관, 어떤 질환에 걸리기 쉬운지, 어떤 만성 질환을 앓고 있는지, 어떤 약물을 복용하고 있는지, 내분비 질환 및 기타 질환에 대한 유전적 소인이 있는지 등을 파악하는 것이 중요합니다. 정확한 진단을 내리려면 여러 특수 기기 연구를 분석하고, 이러한 결과와 환자 설문 조사에서 얻은 데이터 간의 인과 관계를 추적해야 합니다.

허리 통증이 여러 질병의 복합적인 증상을 나타내는 경우가 빈번하며, 이는 하나의 진단이 아니라 신체 모든 장기와 시스템에 걸쳐 여러 질환을 반영하는 복잡한 진단 목록의 문제입니다. 환자가 허리 통증에 대해 단 한 가지 증상만 호소하며 의사를 찾는 경우 이러한 결과는 매우 흔합니다.

물론 통증을 항상 자연스러운 증상으로 간주할 수는 없습니다. 예를 들어 상처, 화상, 멍과 같은 경우 자연스럽게 통증을 동반하지만, 이러한 상황에서도 오랫동안 지속되는 통증은 무시할 수 없습니다. 통증은 언젠가는 병원성 미생물총이나 염증 과정, 파괴적인 퇴행으로 인한 내부 장기의 심각한 손상을 감지하게 됩니다. 허리 통증을 유발하는 가장 흔한 원인은 복강, 골반, 그리고 허리 자체의 질환입니다. 장기의 위치를 따라 위에서 아래로 모든 가능한 원인을 나열해 보겠습니다.

• 호흡기계 문제. 폐흉막염이 있으면 허리가 자주 아픕니다. 통증은 폐 흉막 부위에 체액이 축적되어 폐가 비대해지고, 폐가 하부 장기를 압박하기 시작하며, 근육이 긴장되어 허리 근육으로 퍼지면서 발생합니다. 장기간의 과긴장 상태는 심한 근육통을 유발합니다.
• 소화기 질환, 특히 십이지장과 위궤양. 궤양은 급성 염증 단계에서 요통을 유발할 뿐만 아니라, 완화 상태에서도 영향을 받는 장기의 지속적인 경련성 통증과 허리의 욱신거리는 통증으로 나타날 수 있습니다.
• 많은 내분비 질환은 허리 통증을 제외하고는 오랫동안 어떤 형태로든 나타나지 않습니다. 이러한 "은밀함"은 이러한 유형의 질환 진단을 매우 복잡하게 만듭니다. 의료 전문가조차도 허리 통증과 내분비계를 항상 연관 짓는 것은 아니기 때문입니다. 이차성 골다공증이 발견될 때도 비슷한 양상이 종종 관찰됩니다.
• 췌장의 염증 과정. 췌장염이 발생하면 왼쪽 하복부에 날카롭고 급성적인 통증이 나타나고, 허리나 허리띠로 방사되는 듯한 통증이 나타납니다.
• 허리가 아프다면 간에도 주의를 기울여야 합니다. 담석증은 허리에 국소적인 통증을 포함한 뚜렷한 증상을 동반합니다.
• 비뇨기계의 염증성 및 감염성 병변. 여기에는 모든 종류의 신장 질환, 신장 결석, 방광염이 있으며, 남성의 경우 전립선염을 배제해서는 안 됩니다.
• 생식계 기관의 급성 및 만성 과정. 여성의 경우, 요통은 종종 자궁내막염과 골반, 복강 유착, 자궁근종 및 기타 자궁과 자궁강 내 양성 신생물의 존재를 나타낼 수 있습니다. 난소 낭종은 옆구리와 허리 아랫부분에 지속적인 통증을 유발합니다.
• 신체 여러 부위에 국소화된 종양도 허리 통증의 원인이 됩니다.

제시된 목록에는 요통을 동반하는 가장 흔한 질환들만 포함되어 있습니다. 하지만 이것이 허리 통증을 유발하는 모든 원인은 아닙니다. 우리 몸의 보호막인 허리는 전체 또는 일부가 근육으로 구성된 많은 구조적 구성 요소를 가지고 있습니다. 연골 조직에 문제가 있어도 심한 통증을 유발할 수 있습니다. 이제 요추 근골격계와 관련된 요통의 원인을 살펴보겠습니다.

• 허리 아랫부분 근육의 피로나 긴장(자연적인 과정의 결과)
• 탈출 디스크
• 요추 및 요천추 부위에 골연골증과 골관절염이 존재함
• 요추 근육 긴장
• 척추 손상.

위의 허리 통증의 원인 목록을 검토해 보면, 허리의 불쾌한 감각을 없애려는 독립적인 시도는 의미가 없다는 것이 분명해집니다.

허리 아랫부분이 아프면 어떻게 해야 하나요?

어떤 치료를 시작하기 전에 상세한 진단이 필수적이라는 말이 이제 흔해지고 있습니다. 그럼에도 불구하고 많은 사람들이 "그에게 도움이 되었다면 나에게도 도움이 될 것이다"라는 생각으로 허리 통증을 치료하는 방법을 선택하며 계속해서 독립적으로 행동합니다. 다시 한번, 위에 나열된 이유들을 주의 깊게 살펴보시기 바랍니다. 이는 원인이 밝혀지기 전까지는 치료가 불가능하다는 것을 분명히 보여줍니다.

허리가 아프면 통증을 완화하기 위해 온찜질이나 온열 찜질을 할 수 없습니다. 통증의 원인은 신장과 같은 염증 과정일 수 있지만, 환자는 이를 인지하지 못합니다. 요추 근염의 경우, 온찜질의 효과가 매우 효과적입니다.

한 사람은 보드카 찜질을 단기간 하여 효과가 있었고, 다른 사람은 진통제가 강한 약을 장기간 복용했지만 통증은 계속 심해졌고, 발작이 일어날 때마다 다리가 "양털처럼" 무거워졌습니다.

어떤 이유로든 현대 의학의 치료법에 대한 신뢰가 없다면, 적어도 진단 목적으로라도 전문 병원에 문의하는 것이 좋습니다. 현대 진단 장비는 신체에 존재하는 모든 질환을 단시간에 진단할 수 있습니다. 유전자 분석을 포함한 실험실 연구 방법의 지원을 통해 오류 없이 진단이 가능합니다.

검사 결과를 바탕으로 최적의 치료 방법이나 과정을 선택하기 위해 여러 병원과 의료 센터의 여러 전문의를 방문할 수 있습니다. 기존 진단 및 치료 권고 사항에 대한 다양한 의견을 통해 허리 통증의 정확한 원인과 양상을 객관적으로 파악하고, 병리 발생 기전을 이해하며, 치료의 성공을 보장하는 가장 적합한 전문의를 선택할 수 있습니다.

진단 조치가 취해지기 전까지는 전통적인 의학적 방법을 사용하거나 자신만의 약재를 시험해 보는 것은 바람직하지 않습니다. 부적절한 약물 사용은 부작용을 유발할 뿐만 아니라, 실제 원인에 대한 이해를 "모호하게" 만들어 정확한 진단을 내리는 과정을 더욱 복잡하게 만들 수 있습니다.

징조를 기억하는 것이 중요합니다. 허리 아랫부분이 아프다면 병원에 가야 할 때가 다가왔다는 뜻입니다.