흡입용 오일
최근 리뷰 : 31.07.2022
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흡입은 다양한 호흡기 질환에 대한 치료법의 일부이며 의약 특성을 지닌 생리 활성 화합물을 함유한 흡입용 천연 에센셜 오일이 가장 적합합니다.
임상 효능이 입증된 약 34개의 에센셜 오일이 유럽 약전에서 공식적으로 인정되며 여기에는 보완 의학뿐만 아니라 호흡기 질환 치료에 자주 사용되는 오일이 포함됩니다.
수행에 대한 표시
에센셜 오일 흡입의 주요 징후는 기침, 비염 및 인후통을 동반한 감기와 독감, 상기도 카타르, 후두염, 기관염, 후두기관염 및 기관지염, 후두개염, 인두염, 편도 주위 농양을 포함합니다. 부비동염(부비동염)의 염증.
에센셜 오일을 사용한 흡입은 하기도의 염증에 주로 사용되며, 주로 급성 및 만성 기관지염 및 세기관지염, 만성 폐쇄성 폐질환 및 폐렴에서 기침을 치료하는 보조 방법입니다.
에센셜 오일에는 테르펜 및 테르페노이드, 세스퀴테르펜 락톤, 카르복실산 에스테르, 페닐프로파노이드 및 기타 화합물이 포함되어 있습니다. 에센셜 오일의 구성은 복잡한 효과를 결정합니다. 흡입 - 흡입 - 생물학적 활성 물질은 기관을 통해 기관지로, 거기에서 폐의 세기관지와 폐포 (혈액에 산소가 풍부한 곳)로 전달됩니다.
따라서 호흡기의 모든 부분에 쉽게 도달하는 가장 작은 분자는 바이러스 및 박테리아 감염과 싸우고 기침, 콧물 및 인후통과 같은 염증 및 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다.
또한 흡입된 에센셜 오일 물질은 혈류에 들어갈 수 있으며 중추 신경계에 진정 또는 강장 효과를 줄 수 있습니다.
흡입용 오일은 마른 기침, 콧물에 사용됩니다.
기관지염 흡입용 점액 용해 및 거담 에센셜 오일: 기관지염 치료용 오일 .
인후염에 대한 흡입을 위한 염증 완화 오일은 자료에 자세히 설명되어 있습니다. - 인후통에 에센셜 오일 사용 .
흡입에 사용되는 오일은 무엇입니까?
기침이 건조하면 유칼립투스, 페퍼민트, 오레가노(오레가노), 차와 정향, 바질, 유향의 에센셜 오일을 사용하는 것이 좋습니다. 기침이 젖었을 때 거담제 역할을 하는 오일이 도움이 됩니다. 아틀라스 삼나무, 스카치 소나무, 약용 로즈마리, 페퍼민트, 백리향(크리핑 타임), 고귀한 월계수, 차나무 및 동일한 유칼립투스 구형.
비강 흡입용 에센셜 오일 - 전나무, 삼나무, 노송 나무, 유칼립투스, 박하 -는 강력한 방부제 일뿐만 아니라 충혈 완화제로도 작용합니다. 즉, 비강 점막의 부종을 완화시킵니다. 자세한 내용은 - 흡입을 통한 감기 치료를 참조하십시오 .
흡입용 유칼립투스 오일 은 환형 에스테르-모노테르펜 1,8-시네올 또는 유칼립톨(이 오일의 모든 화학 성분의 73%를 차지함)에 의해 제공되는 항바이러스 및 항균 특성 및 항염증 활성으로 가치가 있습니다. [1]
이 오일을 흡입하면 모든 호흡기 질환에서 기침이 완화되고 진정됩니다. 그리고 많은 전문가들은 이것이 기관지 경련을 완화하고 염증 과정의 강도를 줄이는 능력(전염증성 사이토카인을 차단함으로써)이 입증되었을 뿐만 아니라 축적된 기관지 비밀을 파괴하고 정화하는 능력이 입증되었기 때문에 이것이 최고의 흡입 오일이라고 믿습니다. 호흡기 시스템.
페퍼민트 오일 의 기본 은 테르페노이드 멘톨과 멘톤입니다(전체 구성의 65-87%). 1,8-시네올(5-12%)도 있습니다. 멘톨을 흡입하면 가렵고 인후통을 진정시키고 코막힘을 완화할 수 있는 시원한 느낌을 줍니다. 흡입용 페퍼민트 오일은 바이러스 감염 퇴치를 돕고 기도의 점액 섬모 청소를 개선하며 기관지의 근육을 이완시켜 기침 시 호흡하기 쉽게 만듭니다. 멘톤(테르펜 케톤)은 자유 라디칼의 작용을 중화합니다. 즉, 항산화제입니다. [2]
인후통이나 기침이 있을 때 흡입용 티트리 오일 은 유칼립투스 오일보다 열등하지 않으며(1,8-cineole 함량은 4.5배 적음) 항바이러스 및 항균 활성 면에서 민트 오일을 훨씬 능가합니다. 30% 테르피넨-4-올. [3]
비생산적인 기침을 동반한 급성 기관지염의 경우 흡입용 전나무 오일이 공격을 약화시키고, 생산적인 기침을 하면 가래 배출을 촉진하고 기관지 경련을 완화시킨다. [4]
기침 중 흡입에 사용되는 아틀라스 삼나무의 에센셜 오일은 가래를 가늘게 만들고 콧물을 흘리는 데 도움이 됩니다. 1,8-cineol(전체 성분의 거의 45%) 함량이 높기 때문에 유사한 효과가 로즈마리 에센셜 오일에 있습니다.
식물 자체와 마찬가지로 오레가노와 백리향의 에센셜 오일에는 페놀 유래 테르펜 카바크롤과 티몰과 같은 강력한 항균 성분이 들어 있습니다. 많은 약초 기침 치료제에는 이러한 약초의 추출물이 포함되어 있습니다.
약 15%의 유칼립톨과 thujone(22-60%), 알파-피넨, 보르네올 및 장뇌를 함유하는 흡입용 세이지 에센셜 오일은 효과적인 거담제입니다. 그러나 중추 신경계에 부정적인 영향을 미치는 모노테르펜 케톤 투존의 우세는 경련을 일으킬 수 있으므로 이 에센셜 오일의 사용을 제한합니다. 따라서 이 오일은 면봉에 오일 몇 방울을 떨어뜨리고 그 증기를 흡입할 때 소위 차가운 흡입에만 사용할 수 있습니다. [5]
Olbas 상표의 에센셜 오일과 그 동의어(러시아 연방에서 생산됨)의 혼합물 - 흡입용 Dyshi 오일 - 페퍼민트, 유칼립투스, 주니퍼, 정향, 카제푸트(차나무의 일종) 및 구알테리아 오일을 포함합니다. L-멘톨. 오일은 호흡기 감염 예방을위한 것입니다. 찬 흡입에 사용됩니다. Dyshi 오일에 대한 지침에 따르면 12개월 이상의 어린이가 사용할 수 있지만 정향 오일은 2세 미만의 어린이에게는 금기이며 민트 오일과 L-멘톨은 최대 5세입니다.
일부 출처에서는 인후통에 대한 흡입용 바다 갈매 나무속 기름의 사용을 권장하지만 이 기름은 에센셜 오일이 아니며 휘발성 휘발성 화합물을 포함하지 않습니다(오메가 지방산과 카로티노이드 포함). 염증이 있는 편도선을 이 오일로 윤활하는 것이 더 합리적입니다. 더 읽기 - 협심증에 대한 바다 갈매 나무속 기름 . [6]
흡입용 복숭아 기름은 같은 이유로 사용하기에 덜 문제가 없지만 건조한 비강 점막으로 비강을 윤활하거나 어린이의 콧물로 코의 딱지를 부드럽게하는 데 사용할 수 있습니다. [7]
임신 중 흡입용 오일
주니퍼, 정향 및 카주풋과 같은 흡입용 에센셜 오일은 임산부에게 금기입니다. 또한 페퍼민트, 오레가노, 백리향, 세이지, 전나무, 삼나무, 티트리(호르몬 효과 및 신경 긴장 효과로 인해), 사이프러스(임신 전반기)의 오일은 출산 기간 동안 사용되지 않습니다.
재료에 대한 추가 정보 - 임신 중 흡입 .
수유 중인 여성에게 금기인 에센셜 오일 목록은 조금 적지만 세이지 에센셜 오일은 수유를 감소시킨다는 점을 기억해야 합니다.
어린이 흡입용 오일
폐의 엽이 3 세까지 계속 성장하고 기관지 폐 시스템은 7 세까지 완전히 형성되기 때문에 어린이의 흡입을 위해 오일을 사용하는 능력은 연령에 따라 다릅니다.
에센셜 오일은 매우 강력한 물질이며 어린이에게 사용하려면 특별한 주의가 필요합니다. 안전상의 이유로 흡입에 유칼립투스 오일을 사용하는 것은 금기입니다. 1 세까지 (일부 권장 사항에서는 최대 3 세까지); 최대 2년 - 정향; 최대 3년 - 전나무; 최대 5년 - 백리향 오일; 최대 5년 - 민트와 로즈마리 오일; 티 트리 오일 - 최대 10년, 오레가노 및 삼나무 오일 - 최대 12년.
에센셜 오일로 흡입하는 방법
에센셜 오일 분자에 포함된 물질의 의약 특성은 증발 중에 나타나므로 뜨거운 증기 흡입이 수행됩니다.
음식과 약물의 섭취와 시술 시작 사이에는 2시간 간격을 준수해야 합니다. 모든 준비는 용기에 뜨거운 물(성인의 경우 t + 60°C, 어린이의 경우 t + 40°C)을 채우고 적절한 수의 에센셜 오일 방울을 넣은 다음 증기를 흡입하는 것으로 구성됩니다(머리를 위로 기울이면 용기와 수건으로 덮음). 기침할 때 입으로 들이마시고 코로 내쉬십시오. 비염의 경우 그 반대입니다.
게으름으로 한 번 수행되는 절차 시간은 성인의 경우 5분을 넘지 않아야 합니다. 7세 미만의 경우 2분, 7세 미만의 경우 1분입니다. 그리고 치료 과정은 3-5일을 초과해서는 안됩니다(의사의 상태와 권고에 따라 다름).
물에 첨가된 에센셜 오일의 단일 용량(한 잔 기준)은 지침에 나와 있으며 일반적으로 다음과 같습니다. 유칼립투스 오일의 경우 - 4/2방울(성인/어린이); 전나무 또는 삼나무 기름 - 4/2; 티 트리 또는 백리향 - 2/1; 박하 기름 - 3/2; 오레가노 -2/1; 사이프러스 - 2/1.
이 "기술"의 모든 원시성에도 불구하고 흡입기를 사용하여 그러한 절차를 수행하는 것이 확실히 더 편안하지만 효과적입니다.
그건 그렇고, 에센셜 오일 흡입기는 증기 또는 열 증발이어야하거나 그러한 절차를 위해 설계된 Makholda 흡입기 (흡입기 Makholda) 일 수 있습니다.
전문가들은 압축기 또는 초음파 분무기에 에센셜 오일을 사용하는 것에 대한 무능한 권장 사항을 조심하라고 조언합니다. 휘발성 물질의 증발이 발생하지 않기 때문에 에센셜 오일 흡입에는 적합하지 않습니다. 간행물 - 분무기를 사용한 기관지염 흡입 및 자료 - 감기에 대한 흡입에서 자세히 읽어보십시오 .
에센셜 오일을 실내 공기에 분산시키기 위해(자유롭게 흡입될 수 있도록) 가정용 핫 디퓨저(오일을 가열하여 활성 성분을 방출함)와 콜드 디퓨저(네뷸라이징 에센셜 오일 디퓨저와 같은 전기 공압 장치)가 있습니다.
수행에 대한 금기 사항
에센셜 오일 흡입에는 금기 사항이 있습니다.
- 체온 상승;
- 신체의 과민증 및 알레르기 병력;
- 코피;
- 피 묻은 가래를 기침;
- 만성 성격의 심장 및 폐 질환;
- 뇌졸중 후 상태.
흡입은 금기입니다.
- 유칼립투스 오일 함유 - 기관지 천식, 백일해, 고혈압, 간 및 담도 질환;
- 민트 오일 함유 - 기관지 경련, 천식 및 수면 장애용;
- 전나무 기름 - 위궤양, 협심증, 신장 염증, 간질 용;
- 티 트리 오일 함유 - 저혈압 및 자율 신경계 장애, 호르몬 의존성 종양;
- 삼나무 오일 함유 - 신염 및 신경증용;
- 세이지 오일 - 매우 강한 기침, 신장 문제 및 간질이 있습니다.
- 오레가노 오일과 백리향 - 심장 부정맥 및 심근 허혈.
절차 후 결과
대부분의 에센셜 오일은 흡입 후 빠르게 흡수되고 혈액-뇌 장벽을 가로질러 CNS의 수용체와 상호 작용하여 다른 기능에 영향을 줄 수 있습니다. 전문가에 따르면 에센셜 오일의 활성 화합물의 빠른 신진 대사와 짧은 반감기는 호흡기 조직에 축적되는 위험을 최소화합니다.
절차 후의 부정적인 결과 - 에센셜 오일이 부적절하게 사용되는 경우 - 두통, 메스꺼움, 호흡기 점막 자극 및 알레르기 반응, 기관지 경련 및 천식 발작, 진정제의 발달의 형태로 발생할 수 있습니다 효과.
소아의 상부 호흡기 카타르 또는 기관지염의 흡입 치료에서 페퍼민트 오일을 사용한 절차 후에 위험한 호흡기 합병증이 발생할 수 있습니다. 또한 어린이의 호흡 및 중추 신경계 문제는 유칼립투스 오일 흡입으로 인해 발생할 수 있습니다.