경추 및 등의 근골격증

통증은 다양한 질병의 증상 중 하나입니다. 날카로우면서도 둔탁하고, 강하면서도 미미하며, 누르거나 찌르는 듯한(베는 듯한) 통증, 명확한 국소 부위와 반사되는 통증 등 다양한 형태로 나타날 수 있으며, 환자가 통증의 구체적인 원인을 파악하지 못할 때도 나타납니다. 이 목록에서 가장 고통스러운 순간과 진단에 문제가 있다고 여겨지는 순간을 골라낸다면, 진단 시 근막통증(myogelosis)과 유사한 병변을 의심해 볼 수 있습니다. 특히 통증이 머리 뒤쪽과 어깨, 운동선수에게서 흔히 나타나는 하지 근육, 그리고 척추를 따라 집중된다면 더욱 그렇습니다.

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역학

통계에 따르면 정보 기술의 발전과 생활 방식의 변화로 인해 저활동성으로 인해 젊은층에서 이 질환이 점점 더 흔해지고 있습니다. 컴퓨터 작업과 게임으로 인해 이 질환은 전 세계 젊은 인구의 광범위한 계층으로 확산되고 있습니다. 남녀 모두 동등한 수준의 고통을 겪습니다.

아이들은 일반적으로 높은 활동성과 장시간 고정된 자세를 유지할 수 없는 경우에만 이 질병으로부터 보호받습니다. 그러나 의사들은 유아에게서도 근겔로증을 진단하는 경우가 있습니다. 근겔로증의 원인은 부상이나 저체온증일 수 있습니다.

원인 골수증

일반적으로 근막통증은 근육이 눌려 참을 수 없을 정도로 고통스러운 증상을 보입니다. 평온한 상태에서도 환자를 괴롭히지만, 만져보면 통증이 더욱 심해져 얼굴에 통증을 느끼게 됩니다.

이러한 근육 조직의 결절이나 압축은 손가락으로 쉽게 느낄 수 있지만, 이로 인한 통증이 신체 여러 부분으로 퍼질 수 있다는 사실에도 불구하고 근막통증의 정확한 원인을 파악하는 것은 훨씬 더 어려울 수 있습니다.

어깨띠, 목, 척추 근육에 극심한 압박통이 나타나는 원인으로 가장 많이 연구된 것은 다음과 같습니다.

• 장시간 불편한 정적인 자세를 유지하는 경우(대부분 컴퓨터 작업을 할 때) 심각한 근육 긴장이 발생합니다.
• 근육이 과도하게 냉각되거나 통풍에 노출되는 경우(이 경우 몸이 그 순간 축축하거나 땀을 흘렸다면 근육통이 발생할 가능성이 커집니다).
• 장기간 근육 경련을 유발하는 스트레스.

잘못된 자세는 근육 질환의 발병에 영향을 미쳐 근위축증이라는 합병증을 유발할 수도 있습니다.

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위험 요소

일부 병리 또한 근막증 발생의 위험 요인으로 간주될 수 있습니다. 예를 들어, 경추 골연골증과 경추 편두통(어깨와 목), 척추증과 추간판 탈출증(척추 근육), 염증성 근육 병리를 총칭하는 근염, 그리고 고혈압 등이 있습니다. 이러한 모든 질환은 심한 긴장과 지속적인 근육 경련을 유발할 수 있으며, 이는 심한 통증으로 나타납니다.

때로는 외상적 요인이 병리 발생에 중요한 역할을 하기도 합니다. 예를 들어 근육 염좌나 파열은 과도한 신체 활동이나 갑작스러운 움직임과 관련이 있는 경우가 많습니다. 특정 근육군(주로 하지와 어깨 근육)에 장기간 부하가 걸리면 프로 운동선수에게 근막염이 발생할 수 있습니다.

하지만 근육 조직에 그러한 변화를 일으킨 정확한 원인을 파악하는 것은 매우 어렵다는 사실로 돌아가 보겠습니다. 게다가, 여러 요인이 동시에 영향을 미쳤을 가능성도 항상 있습니다.

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병인

근육은 인체의 복잡한 기관으로, 여러 구조 단위(근원섬유)로 이루어져 있습니다. 근육은 펌프 역할을 하며 끊임없이 수축하고 기관 전체의 기능을 보장합니다. 근원섬유는 근섬유의 일부로, 근육의 수축 기능을 담당합니다. 덕분에 근육은 수축하고 이완할 수 있습니다.

살아있는 유기체의 각 근육은 특정 신경(구심성 및 원심성)을 통해 중추 신경계와 연결되어 있으며, 이 신경은 근육의 흥분성과 운동 활동을 담당합니다. 또한, 교감신경은 근육에 연결되어 있으며, 근육의 긴장도(지속적인 경미한 긴장)를 담당합니다.

혈관은 근육을 따라 흐르며 조직에 영양과 산소를 공급합니다. 신경 섬유와 혈관은 근육 관문이라고 불리는 곳을 통해 근육으로 침투합니다.

근막증의 발병 기전은 다음과 같습니다. 위의 원인으로 인해 근육이 장시간 지속적인 긴장 상태에 놓여 혈관과 신경을 압박하면, 근육 조직의 혈액 순환과 영양 공급이 차단되고 신경 자극이 근육으로 전달되는 과정이 악화되어 운동 제한이 발생하고 염증 과정이 시작되어 근육 단백질이 젤 형태로 변합니다. 이후 근육 조직이 압박되어 신경 섬유를 압박합니다. 심한 통증이 발생하여 운동이 제한됩니다. 압박된 근육 조직 부위는 크기와 밀도가 다양한 결절로 촉진됩니다.

조짐 골수증

근막증은 육안으로는 거의 알아차리지 못하는 병리이지만, 대부분의 경우 손가락으로 만져볼 수 있습니다. 경련성 근육 질환의 촉각적 증상은 근육 봉합(결절)의 존재이며, 크기는 변동될 수 있지만 콩이나 헤이즐넛(개암) 크기를 넘는 경우는 드뭅니다.

이러한 결절은 종종 트리거 존(trigger zone)이라고 불립니다. 이러한 결절은 활동성 결절로 특징적인 날카로운 통증이 주변 신체 부위로 퍼져 나가는 특징이 있지만, 잠복성 결절로 특정 부위를 눌렀을 때만 통증을 유발하는 특징이 있습니다.

근막증의 주요 증상은 통증입니다. 통증의 위치는 근육 결절의 위치와 유형에 따라 다릅니다. 결절이 목과 어깨띠(승모근(trapezius)의 윗부분)에 국한된 경우, 통증이 머리 뒤쪽, 심지어 정수리까지 퍼질 수 있습니다. 결절이 등 근육(대흉근)을 따라 위치한 경우, 통증은 종종 등과 요추 부위에서 느껴집니다.

근육 압축은 종아리 근육 부위, 대흉근과 소흉근(기립근)에서도 발견될 수 있습니다.

또한, 환자들은 후두부 근육의 긴장(경추 근위축증의 경우), 이 부위의 압박감이나 압박감, 긴장된 근육을 이완할 수 없음, 머리를 돌리는 데 어려움을 호소합니다. 이 질환으로 인해 목 근육이 영향을 받을 경우, 이명과 잦은 어지럼증이 동반되기도 합니다.

때때로 의사는 트리거 존(발진 부위) 위에 작은 충혈된 피부 부위를 발견할 수 있습니다. 많은 경우, 후두부 피부의 민감도가 증가하고, 머리의 후두부를 만지면 통증이 느껴집니다.

그러나 근막통증이 발병하는 첫 번째이자 가장 확실한 징후는 근육에 작은 압박이 나타나고, 다양한 국소와 강도의 통증이 동반되는 것으로 여겨진다(일반적으로 강하고 매우 강하며, 최대 성능 저하와 의식 상실까지 초래함).

양식

가장 흔한 근육 질환은 경추 근겔로증으로, 머리 뒤쪽의 압박감, 심한 후두부 통증, 두통을 특징으로 합니다. 경추 근겔로증의 원인은 장시간 컴퓨터 앞에 앉아 정적인 자세를 유지하거나 저체온증일 수 있습니다.

하지만 앞서 언급했듯이, 근육 경직 결절은 신체의 다른 부위에도 나타날 수 있습니다. 예를 들어 어깨 부위나 척추를 따라 이어지는 긴 근육의 여러 부위에 나타날 수 있습니다. 후자의 경우는 무거운 물건을 운반할 때 어깨와 등 근육에 지속적으로 무리를 주는 로더들의 직업병과 비슷합니다.

정강이 부위 다리에 매우 아픈 물집이 생기면 근막염(myogelosis)을 의심해 볼 수 있습니다. 하지만 이 질환의 가장 흔한 원인은 스포츠, 즉 장시간의 집중적인 훈련입니다.

모든 유형의 근겔로시스 증상의 강도는 진행 단계에 따라 달라집니다. 대부분의 경우, 모든 것은 근육 염증(근염)으로 시작되는데, 이는 특정 근육에 지속적인 긴장이 가해지고 통증과 운동 제한이 동반되는 상태입니다. 근겔로시스가 발생하면 통증이 견딜 수 없을 정도로 심해지며, 때로는 의식을 잃기도 합니다.

합병증 및 결과

근막통증은 질병 자체보다 그 결과가 더 심각하다고 할 수 없는 병리입니다. 이러한 상황에서는 통증을 유발하는 발통점의 존재 자체가 환자의 삶의 질을 심각하게 악화시켜, 더 악화될 수 있다는 생각조차 하지 못하게 됩니다.

목, 어깨, 등, 정강이 근육의 급성 주기적 통증으로 자유로운 움직임이 제한되고, 두통과 어지럼증이 경추 근막증으로 인해 발생하며, 이는 휴식 시간뿐 아니라 업무 시간에도 환자를 괴롭힙니다. 머리를 돌리거나 구부리거나 다른 동작을 할 때 발생하는 통증과 어려움은 환자의 업무 능력에 영향을 미칠 수밖에 없습니다. 이는 합병증을 예방해야 하는 또 다른 이유입니다.

근섬유증의 합병증은 질병이 더 심각한 다음 단계인 근섬유증으로 이행하는 것으로 간주됩니다. 근섬유증이 가역적인 근육 다짐(다짐)만 수반하는 경우, 적절한 치료를 통해 주무르고 점차 정상으로 돌아올 수 있습니다. 하지만 근섬유증은 이미 근육 미세섬유의 비가역적인 변화를 특징으로 합니다. 힘줄과 인대가 점진적으로 이 과정에 관여합니다. 대부분의 경우, 이 질환은 재발하며 근육 조직의 탄력성이 크게 감소하여 파열이나 열상이 발생하여 악화됩니다.

진단 골수증

환자가 목, 어깨, 허리 또는 정강이에 찌르는 듯한 참을 수 없는 통증을 호소하며 의사를 찾아오면 이는 근육이나 관절에 병적인 과정이 있음을 의미하며, 의사의 주된 임무는 통증의 원인, 즉 통증의 근원을 파악하는 것입니다.

진단 과정에서 의사는 환자의 말을 통해 기존 증상을 연구할 뿐만 아니라, 과거 부상에 대해 묻고 아픈 부위를 만져보기도 합니다.

이와 관련하여 환자가 통증을 호소하는 위치에서 완두콩 크기부터 큰 체리 크기까지 다양한 크기의 트리거 영역을 찾는 것을 기반으로 하는 근막염의 수동 진단 방법이 있습니다.

예를 들어, 환자가 두통, 머리 뒤쪽, 목, 칼라 부위 또는 팔의 통증을 호소하는 경우, 근막증 결절은 승모근 윗부분의 견갑각에서 발견될 가능성이 가장 높습니다.

통증이 천골이나 요추 부위에 국한되어 있는 경우, 통증이 있는 결절의 위치는 천골척추근이 됩니다.

통증이 흉부 하부에서 느껴지면, 근막증 림프절 부위는 하부 갈비뼈와 요추 척추가 이루는 각도로 간주됩니다.

검색 영역을 정의한 후, 의사는 해당 부위를 촉진하고 결절이 발견되면 민감하게 누릅니다. 조작 중 통증이 현저히 증가하면, 근위축증이 환자에게 심각한 불편함을 야기한다는 가설이 확인됩니다.

이 경우, 검사(일반 혈액 및 소변 검사)는 주로 근겔로시스에 대한 안전한 치료법을 처방하기 위해 수행됩니다. 이러한 검사는 또한 병리의 원인을 규명하고, 신체 내 염증 과정의 존재 여부 또는 질병이 다른 원인과 관련이 있는지 여부를 확인하는 데에도 도움이 될 수 있습니다.

근육 깊숙한 곳에 위치한 일부 결절은 통증 측면에서 활동성을 크게 나타내지 않으며, 의사가 발견하고 누를 때만 불편함이 나타납니다.

근막증에서 기기 진단은 결정적인 역할을 하지 않습니다. 그러나 X선 검사는 통증 증후군과 함께 나타나는 염증 및 관절 병변을 파악하는 데 도움이 됩니다. 또한 동맥 조영술(조영제를 이용한 방사선 촬영)을 통해 긴장된 근육 내 혈관 상태를 평가할 수 있으며, 이는 병리(근염) 초기 단계에서 특히 중요합니다.

근육계의 상태는 근전도측정법이나 근전도검사와 같은 연구 방법을 사용하여 확인할 수 있습니다.

감별 진단

의사는 진단을 내릴 때 질병의 감별 진단에 큰 비중을 둡니다. 특히 환자들이 가장 자주 호소하는 후두부 통증의 경우 더욱 그렇습니다.

하지만 근막증으로 인한 머리 뒤쪽 통증은 특정 증상이 아닙니다. 다른 병리와 연관되어 나타나는 경우가 많습니다. 두통과 후두부 통증이 관찰됩니다.

• 동맥 고혈압의 경우, 혈압 상승과 함께 매우 강한 박동성 통증이 동반되는 경우가 많습니다.
• 척추증, 골연골증 등 상부(경추) 척추에 영향을 미치는 질병의 경우
• 후두신경 신경통이 동반됩니다. 이 병변은 목, 등, 아래턱에 통증이 발생하는 것이 특징입니다. 참고로, 경추 신경을 마취하면 이 병변을 배제할 수 있습니다. 근막통증이 있는 경우, 트리거 구역의 통증과 근육 압박이 지속됩니다.
• 경부 편두통이 있는 경우, 통증이 눈 주위, 관자놀이, 머리 뒤쪽으로 퍼질 수 있으며, 현기증, 시각 및 청각 장애가 동반될 수 있습니다.

후두부 통증은 스트레스 상황이나 근육 긴장의 영향으로 발생할 수 있으며, 근육 전체 또는 일부의 과긴장성을 느낄 수 있으며, 근육 조직 변화 없이 뚜렷하게 구분되는 작은 결절로 나타나지는 않습니다. 허리 통증은 척추의 류머티즘이나 골연골증을 나타낼 수 있으며, 어깨와 목의 통증은 근위축증과는 무관한 상완신경염을 나타낼 수 있습니다.

치료 골수증

근막염 진단에서 의사의 임무는 단순히 유발 부위를 파악하고 진단을 내리는 것뿐만 아니라, 근육 조직 변화를 유발한 원인을 파악하는 것입니다. 이는 현재 상태에 맞는 치료법을 처방하는 데 필수적입니다.

근육 내부에 염증 과정이 있는 경우, 효과적인 항염증제를 선택하여 근육 조직의 추가적인 병리학적 변화를 예방해야 합니다. 스트레스 상황으로 인해 근육 긴장이 발생하는 경우, 항우울제를 처방하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

하지만 의사의 첫 번째이자 가장 중요한 임무는 환자의 삶의 모든 측면에 영향을 미치는 통증을 완화하여 환자의 상태를 완화하는 것입니다. 우선, 약물을 사용하지 않는 다양한 방법을 시도해 볼 수 있습니다. 예를 들어, 환자를 소음과 소음으로부터 격리된 방에서 쉬게 하고, 등과 목 근육을 이완시키거나, 목에 온찜질을 해 주는 것입니다. 환부를 편안하게 마사지하는 것도 통증 완화에 도움이 됩니다.

이러한 치료로 효과가 없으면 염증과 통증을 완화하는 약물을 사용합니다. 이부프로펜, 니메신, 비쇼피트 용액과 연고, 디클로페낙 정제와 연고, 나프록센, 멜록시캄, 인도메타신 및 동일한 효과가 있는 다른 약물입니다.

심한 통증과 염증이 있는 경우, 코르티코스테로이드 주사 치료(대부분 "프레드니솔론"과 "히드로코르티손"을 마취제와 함께 사용)를 시행합니다. 목 부위 통증은 마취제("리도카인", "디카인", "메소카인", "실로네스트", "제포캄" 등)를 사용하여 경추의 해당 부위를 단기적으로 차단함으로써 완화할 수 있습니다.

항경련제는 근육 내 신경 압박으로 인한 통증성 경련을 완화하는 데에도 사용될 수 있습니다. 하지만 이 경우 약물 선택은 전적으로 의사의 권한에 속하며, 이 약물군의 처방 적합성 또한 의사가 결정합니다.

영향을 받는 부위의 혈액 순환을 개선하고 경직성 통증을 완화하기 위해 근육 이완제(일반적으로 "Mydocalm" 또는 "Sirdalud")를 사용합니다. 이 약은 모든 근육군을 이완시키고, 근육 조직으로의 영양 공급과 산소 공급을 개선합니다.

비타민의 경우, 비타민 B2와 B6는 근육 경련과 통증 완화에 도움이 됩니다. 비타민 A, D, E, 그리고 비타민 B군은 근육 수축력을 정상화하는 데 도움이 됩니다.

근육증에 좋은 인기 약물

염증과 통증 증후군을 완화하는 것은 근육 과민증 약물 치료의 주요 목표 중 하나입니다. 비스테로이드성 항염증제(NSAID)는 최소한의 처방약으로 이 문제를 가장 효과적으로 해결하는 데 도움이 될 것입니다.

"나프록센"은 NSAID 계열 약물로, 주성분은 진통 및 항염 작용을 하는 동명의 물질입니다. 근육통증 증후군(myagelosis)의 경우, 이 약물은 경구 투여용 정제 및 현탁액, 그리고 위장관의 염증성 및 미란성 궤양성 병변에 중요한 젤/연고 또는 직장 좌약 형태로 사용될 수 있습니다.

용법 및 용량. 나프록센 정제는 식사 중 및 기타 시간에 복용할 수 있습니다. 부수지 않고 삼키고 물로 씻어냅니다. 하루 두 번 (가급적 아침과 저녁) 복용하는 것이 좋습니다.

일반적으로 질병의 급성기에는 약물의 일일 복용량이 500-750ml이지만, 견딜 수 없는 통증의 경우 하루 1.75g을 넘지 않아야 합니다.

맛과 향이 비교적 좋은 현탁액은 주로 어린 환자 치료에 사용됩니다. 이 경우, 복용량은 소아과 의사가 아이의 체중에 따라 결정합니다.

직장 좌약은 밤에 1회 1정씩 일주일 동안 사용합니다. 젤과 연고를 하루 3~4회 환부 피부에 바르는 것이 좋습니다. 치료 기간은 2주입니다.

경구 약물 복용에 대한 금기 사항으로는 출혈, 위장관의 침식성 및 궤양성 병변, 출혈성 소인, 임신, 심각한 간 및 신장 손상, 호흡 경련 위험으로 인한 "아스피린" 천식, 약물에 대한 과민증 등이 있습니다.

피부 손상이나 약물 성분에 대한 알레르기 반응이 있는 경우에는 이 약물을 외부적으로 사용하지 않습니다.

소아과에서는 NSAID가 1세 이상 어린이를 치료하는 데 사용됩니다.

부작용: 경구 복용 시 상복부 통증, 속쓰림 및 기타 소화불량 증상이 나타날 수 있습니다. 위장관 궤양 및 위 출혈 위험이 있습니다. 또한 환자들은 이명, 시각 및 청각 장애, 졸음, 현기증, 호흡곤란, 가려움증, 피부 발진을 경험했습니다. 일부 환자는 빈혈 및 신장 기능 장애가 발생하는 것으로 나타났습니다.

이러한 증상과 기타 덜 흔한 증상이 나타나면 약물 복용을 중단하고 의사의 처방을 다시 받아야 합니다.

"멜록시캄"은 근육 과민증에 효과적인 인기 있는 저가형 NSAID 중 하나입니다. 정제, 용액(경구 및 외용), 주사액, 그리고 직장 좌약 형태로 제공됩니다.

용법 및 용량: 정제와 경구용액을 하루 한 번 복용합니다. 정제는 음식과 함께 복용하고, 물 한 컵과 함께 마십니다. 1일 용량은 7.5~15mg입니다.

외부적으로는 하루에 2번 용액을 바르고 3~4분 동안 문지릅니다.

주사액은 동일한 용량으로 근육 주사에 사용됩니다.

좌약은 복용량에 따라 하루에 1~2회 직장에 사용합니다.

이 약물은 사용에 대한 금기 사항이 매우 많습니다. 임신 및 수유 중, 위장관의 미란성-궤양성 및 염증성 병변, 심각한 간 및 신장 질환, 아스피린이나 다른 NSAID에 대한 알레르기 반응, 높은 출혈 가능성, 심부전(대상부전 단계), 대동맥관상동맥우회술 후에는 사용할 수 없습니다.

이 약은 15세 미만의 어린이와 이 약의 성분에 대한 불내증이 있는 사람에게는 처방되지 않습니다.

부작용은 나프록센에서 나타나는 것과 동일합니다.

"인도메타신"은 근육통에 효과가 있는 또 다른 활성적이고 저렴한 비스테로이드성 약물로, 좌약, 주사액, 정제, 연고 또는 젤 형태로 장기간 처방됩니다.

복용 방법 및 용량. 식후 물과 함께 복용하는 것이 좋습니다. 복용량은 의사가 1일 50~150mg으로 개별적으로 처방합니다. 복용 빈도는 하루 2~3회입니다. 장기간 복용 시 용량을 조절합니다.

"인도메타신"은 1~2주 동안 하루 1~2회 근육 주사합니다. 1회 투여량은 60mg입니다.

직장 좌약은 50mg 또는 100mg(최대 200mg)의 용량으로 하루 1~2회 사용합니다.

국소적으로는 연고나 젤 형태의 약물을 하루에 두 번 바릅니다.

사용 금기 사항은 다른 NSAIDs의 사용 설명서에 명시된 내용과 동일합니다. 또한, 이 약물은 중증 고혈압, 췌장염, 직장염 및 항문 출혈의 악화에는 사용하지 않습니다.

임신 3기에는 NSAID를 사용하는 것이 금지되어 있으며, 14세 미만 어린이의 치료에도 NSAID를 사용하는 것이 금지되어 있습니다.

이 약물을 사용하면 두통, 식욕 부진 및 NSAID에서 일반적으로 나타나는 다른 반응이 동반될 수 있습니다.

참을 수 없는 통증성 경련이 있는 경우, 마취제를 사용하여 해당 부위의 근육을 차단합니다. 주사 통증 완화에 자주 사용되는 약물 중 하나는 "필로카인"("자일로넥스트" 또는 "시타네스트"라고도 함)입니다. 이 약물은 빠른 진통 효과 발현과 평균적인 작용 지속 시간을 특징으로 합니다.

국소마취의 경우 2.3% 또는 4% 용액을 사용하며, 아드레날린이나 펠리프리신과 함께 투여합니다.

이 약은 아미드계 마취제에 과민증이 있거나 메트헤모글로빈혈증(선천성 및 특발성)이 있는 경우에는 사용하지 않습니다. 소아 및 노인, 임산부의 치료에 이 약을 사용할 경우 특별한 주의를 기울여야 합니다.

근육 이완제는 근육 긴장을 완화하는 데 도움이 되며, 근육 긴장을 치료하는 데 도움이 됩니다.

"시르달루드"는 그러한 효과적인 치료제 중 하나로, 그 작용은 근육 경련과 통증을 유발하는 결절성 근육 압축을 치료하는 데 유용합니다.

효과적이고 안전한 약물 용량은 주치의가 환자 신체의 생리적 특성을 고려하여 특히 신중하게 선택해야 합니다. 일반적으로 초기 용량은 2mg이며, 이 용량은 하루 3회 복용합니다. 통증이 심한 경우, 복용 횟수를 줄이지 않고도 1회 복용량을 두 배로 늘릴 수 있습니다. 또한, 근육통으로 인해 환자가 휴식을 취하기 어려운 경우, 취침 직전에 한 알 더 복용할 수 있습니다.

약물 복용을 점차적으로 줄여서 중단합니다.

사용 금기 사항. 신기능이 저하된 환자에게는 적절한 용량 조절을 통해 사용할 수 있으나, 심각한 간 질환이 있는 환자에게는 시르달루드가 금기입니다.

이 약물은 소아과에 사용하지 않는 것이 좋으며, 이 약물에 과민증이 있는 환자를 치료하는 데에도 사용하지 않는 것이 좋습니다.

플루복사민과 시프로플록사신과 병용하여 이 약을 복용하는 것은 금지되어 있습니다.

매우 자주, 이 약을 복용하면 다음과 같은 부작용이 동반됩니다: 현기증과 졸음, 수면 장애, 구강 건조증과 복통, 혈압 저하, 근육 약화와 피로, 혈액 검사 결과 변화.

하지만 신체에서 이러한 반응이 나타나더라도 환자의 생명에 위협이 되지는 않으며 약물 복용을 중단할 필요가 없습니다.

민간요법

우리가 상상하는 천연 연고와 허브를 사용하는 민간요법으로는 근육통을 치료할 수 없으며, 마사지와 수기요법(대체 의학의 한 요소로 여겨짐)을 사용하지 않고서는 불가능합니다. 그러나 민간요법은 근육 경련과 관련 통증을 완화할 수 있습니다.

예를 들어, 잠자리에 들기 전에 감염된 부위의 피부에 갓 짜낸 레몬즙을 바르고 14일 동안 그대로 둔 다음, 마르면 옷으로 덮으세요.

근육 경련을 완화하는 연고 레시피를 알려드리겠습니다. 닭고기 달걀 노른자, 천연 사과식초 1큰술, 테레빈유 1작은술로 만들어집니다.

경련과 통증에는 월계수 오일을 사용하는 것이 좋습니다. 으깬 월계수 잎 50g과 수제 식물성 기름 200mg을 함께 복용하면 간편하게 만들 수 있습니다. 2주간 주입 후 근육 치료에 사용할 수 있습니다.

꽃꿀을 정기적으로 사용하면 근육통과 관련된 통증과 염증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 하루 종일 여러 번 꽃꿀을 환부에 바르고, 꿀을 15분 이상 피부에 두십시오. 치료 기간은 7일입니다.

익모초, 캐모마일, 보리지, 아도니스, 우엉(잎과 뿌리), 양귀비(꽃)와 같은 약초 치료도 이와 관련하여 효과적인 것으로 여겨집니다. 이러한 약초를 사용하여 다양한 탕약과 차를 만들어 내복 또는 외용으로 사용합니다.

양파, 버드나무와 자작나무 새싹, 감자, 심지어 돼지기름도 약재를 만드는 데 사용됩니다.

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동종 요법

대부분의 경우, 근막통증에 대한 동종요법 치료제는 합성 치료제와 마찬가지로 효과적입니다. 더욱이, 동종요법에 사용되는 제제는 경구 투여는 물론 치료 및 진통 주사로도 사용할 수 있습니다.

동종요법 약물 "트라우멜 S"에 대해 이야기하고 있습니다. 이 약물은 근육 경직 부위에 마취제와 동시에 투여됩니다. 주사는 이틀에 한 번씩 5~10회씩 시행합니다. 한 번의 주사는 통증 부위 2~8곳(짝수)에 시행합니다.

항염 및 진통 효과가 있는 내복약인 "Homvio-Revman"은 하루 1~3회 5~15방울씩 복용합니다. 통증이 심할 경우, 2시간 간격으로 같은 용량을 복용할 수 있습니다.

성분에 과민증이 있거나, 임신 중이거나, 알코올 중독인 경우 이 약을 사용하지 마십시오. 햇빛에 대한 민감도가 증가하거나 알레르기 반응이 나타날 수 있습니다.

근육통의 경우, 호미오파시 의사가 처방한 대로 6배 희석하여 사용하는 아코나이트, 루스 톡시코덴드론, 아르니카와 D2 농도의 벨리스 페렌니스(식물 탈레 크레스 제제)와 같은 제제도 효과적입니다.

"리애니메이터 써모젤"과 "맥루라"와 같은 겔-밤이나 팅크제 형태의 허브 제제도 효과적입니다.

"리애니메이터" 젤은 하루 2~3회 환부에 얇게 바릅니다. 식물성 오일, 허브 추출물, 테레빈유, 캠퍼, 살리실산메틸을 포함한 이 복합 성분 제품의 성분 중 하나에 과민증이 있는 경우에는 사용하지 마십시오. 열린 상처 부위에는 사용하지 마십시오.

아담의 사과를 기반으로 한 맥클루라 연고는 한 달 동안 하루에 1~2회 사용합니다. 몸을 문지르거나 마사지하지 않고 아픈 부위에 얇게 바릅니다.

이 연고 사용에 대한 금기사항으로는 당뇨병, 임신, 모유 수유가 있습니다.

맥루라 팅크제는 내부적으로(3방울, 투여 빈도는 주차 번호에 따라 다름: 1주차 - 1회, 2주차 - 2회 등 하루 최대 10회) 및 외부적으로(밤에) 사용합니다.

물리치료 치료

근막염 치료의 주요 목표는 염증 증상을 완화하고, 영향을 받은 근육 부위의 혈액 순환 장애를 회복하고 근육 조직의 탄력을 회복하며, 압축된 부위를 제거하는 것이므로, 기존의 문제에 따라 물리 치료 방법을 선택합니다.

심한 통증을 유발하는 염증 과정이 있는 경우, 거머리 요법(hirudotherapy)이 효과적일 수 있습니다. 흡혈 거머리의 치유력은 오랫동안 의학계에 알려져 왔기 때문입니다. 거머리는 질병에 걸린 부위의 피를 빨아들여 혈류를 활성화하고 염증 과정에서 나타나는 부기를 감소시킵니다. 또한, 많은 흡혈 거머리처럼 거머리는 체내에서 생성되는 특수 "진통제"를 상처 부위에 주입하여 물린 부위와 주변 조직을 마취합니다. 이 물질은 감염된 조직의 대사 과정을 자극할 수 있습니다.

근육 섬유의 염증 반응을 줄이고 신진대사를 활성화하기 위해 전기, 자기 및 레이저 요법도 사용됩니다. 이러한 요법의 효과는 통증 감각 측면에서 비활성인 결절을 숨길 수 있는 근육 조직의 깊은 층에도 적용됩니다.

진흙 요법은 혈액 순환을 개선하고 염증 증상을 완화하는 데에도 사용됩니다. 치료용 진흙은 림프 흐름과 신체 조직에서 발생하는 대사 과정을 최적화하고 염증을 효과적으로 억제합니다.

충격파 치료를 통해 근육 경직을 제거할 수 있습니다. 충격파는 음향 스펙트럼 파동을 통해 발생하며, 혈액 순환을 개선하고 근육 경직을 제거하며 조직의 재생 과정을 촉진합니다.

그런데, 수기 치료와 마사지는 같은 목표를 추구하며, 근막 결절을 효과적으로 치료하고 근육의 탄력을 개선할 수 있습니다. 이러한 시술은 환부의 혈액 순환을 활성화하고 정상적인 근육 기능을 회복하며 목, 팔다리, 허리, 그리고 허리의 충분한 가동성을 제공합니다.

도수 치료와 마사지는 손을 사용하여 시행되며 특정 지식과 기술을 요구하기 때문에 해당 분야의 전문가에게 시술받아야 합니다. 그렇지 않으면 원하는 효과를 얻지 못할 뿐만 아니라 새로운 건강 문제가 발생할 위험이 있습니다.

통증을 완화하는 가장 효과적인 방법은 전기영동으로, 마취제(가급적 천연 원료)와 항염증제를 저전력 전류를 사용하여 투여하는 방법입니다. 이를 통해 주사와 달리 피부를 손상시키거나 추가적인 불편함을 유발하지 않고 약물을 다른 깊이에 직접 영향을 받는 부위에 전달할 수 있습니다.

근막통증의 경우, 통증이나 피부 손상 없이 손상된 근육의 탄력성을 개선하고, 근육의 울혈을 해소하며, 혈액의 미세순환을 개선하는 양자 및 진공 구배 치료법도 사용됩니다.

수술적 치료

근육섬유증 치료는 반드시 수술로 끝나야 하는 것은 아닙니다. 근육, 혈관, 신경에 돌이킬 수 없는 병리학적 변화가 아직 발생하지 않았기 때문입니다. 이는 병리학의 다음 단계인 근육섬유증과 같은 단계입니다. 그러나 경우에 따라 전통적 치료법이나 민간요법이 기대하는 결과를 가져오지 못하거나, 질병이 계속 재발하면서 불안정해지는 경우가 있습니다.

이러한 경우, 의사들은 미세혈관 감압술을 이용한 근교축증 수술적 치료를 시행합니다. 이 수술의 핵심은 염증이 있는 근육이나 주변 혈관에 의해 눌린 신경을 풀어주는 것입니다. 신경근이 압박되면 작은 봉합선이 나타나는 부위와 압박된 신경의 가지가 갈라지는 부위에 심한 통증이 발생합니다.

수술 후 환자는 며칠 더 병원에서 지내야 하며, 그 후 의사의 감독 하에 추가 치료를 받기 위해 집으로 돌아갑니다. 일반적으로 일주일 후 환자의 상태가 안정되고 통증이 사라집니다. 그렇지 않으면 진통제 치료를 다시 받아야 합니다. 질병이 재발하는 경우에도 마찬가지입니다.

치료와 재활 기간 동안 환자는 별도의 방에서 차분하고 편안한 상태를 유지하며, 소음과 불필요한 움직임으로부터 보호받는 것이 좋습니다.

예방

원칙적으로 근막증 예방은 특별한 것이 아닙니다. 다음과 같은 일반적인 예방 조치는 근육계 관련 질환뿐만 아니라 다른 여러 질환을 예방하는 데 도움이 됩니다.

• 저체온증과 외풍은 근육 염증을 유발하고 근육에 통증을 유발하는 결절을 형성할 수 있으므로, 당연히 피해야 합니다. 특히 몸이 덥거나 땀이 많이 나는 시기에 외풍에 노출될 때는 더욱 그렇습니다.
• 자세를 잘 관리하는 것은 어린 시절뿐만 아니라 성인이 되어서도 근골격계 및 근육계의 여러 질환을 예방하는 데 도움이 됩니다.
• 앉아서 일하는 사람이나 다양한 연령대의 컴퓨터 게임을 좋아하는 사람들에게 의사들은 45~60분마다 15분 휴식을 취하고, 그 시간에 활동적으로 워밍업을 하여 몸 전체가 정체되는 것을 방지하라고 조언합니다.
• 건강에 도움이 되는 좋은 숙면은 적절한 침대에서만 가능합니다. 침대는 평평하고 적당히 딱딱해야 하며, 낮지만 단단한 베개가 있어야 합니다.
• 규칙적인 운동과 특별한 신체 활동, 그리고 활동적인 스포츠는 건강을 증진하고 근겔로시스를 포함한 여러 질환으로부터 보호하는 데 확실히 도움이 됩니다. 하지만 과도한 운동은 근육 긴장을 유발하여 근겔로시스를 악화시킬 수 있으므로 과하게 해서는 안 됩니다.
• 스포츠와 집에서 모두 과도한 신체 활동은 바람직하지 않으며, 특히 통풍이 잘 되는 추운 방에서 작업하는 경우 불쾌한 결과를 초래할 수밖에 없습니다.
• 스트레스 저항력을 높이고, 강한 신경적 긴장을 동반하는 상황을 피하는 것은 행복하고 건강한 삶의 열쇠입니다. 모든 질병이 신경에서 비롯된다는 말이 결코 헛되지 않기 때문입니다.

예보

물론 근막증의 예후는 근육의 병리학적 변화 과정의 심각도에 따라 달라집니다. 질병의 초기 징후가 나타나거나, 급성 통증이 나타나거나, 환자 본인이 근육 조직 결절을 발견할 때 의사와 상담하고, 의사의 모든 지시와 요구 사항을 준수한다면 불쾌한 감각을 매우 빠르게 없앨 수 있습니다.

하지만 진통제만 복용하고 모든 것이 저절로 나아질 것이라고 기대한다면 질병이 근섬유증 상태로 진행될 가능성이 매우 높습니다. 근섬유증이 진행되면 더 심각한 수술적 치료가 필요하고, 치료하지 않은 근섬유증은 수술적 개입이 필요한 경우는 드뭅니다.