집에서 분무기를 통해 천일염으로 흡입하기

천일염은 바닷물을 태양열이나 증발을 통해 자연적으로 증발시켜 얻습니다. 이온 구성은 염화물, 나트륨, 황산염, 마그네슘, 칼슘, 탄화수소염, 브롬 등으로 이루어져 있습니다. 천일염을 흡입하면 국소 치료 효과를 얻고 상기도 및 하기도 점막 염증 회복을 촉진합니다. 바다와 가까운 지리적 특성상 해수를 사용할 수 있으며, 결정 용액을 사용할 수도 있습니다. [ 1 ], [ 2 ]

절차에 대한 표시

어떤 증상과 질병에 바닷소금을 흡입할 수 있을까요? 바닷소금의 독특한 성분은 점막 손상을 치유하고, 신진대사를 촉진하여 조직 회복을 촉진하며, 살균 효과와 부종 감소 효과를 나타냅니다. 이러한 효능은 다음과 같은 질병에 유익한 영향을 미칩니다.

• 기관지염 - 기관지가 확장되고, 기관지 내 혈액 순환이 활발해지고, 점액이 더 많이 생성되고, 가래의 점성이 낮아지고, 기침이 늘어납니다.
• 아데노이드 - 이 병리에서는 비인두 편도선이 커져 호흡 곤란과 불편함을 유발합니다. 습한 환경은 편도선의 성장을 촉진하므로, 흡입은 건조를 통해 아데노이드선을 감소시키는 것을 목표로 합니다.
• 천식은 기관지의 장기적인 염증 과정으로 인해 발생하는 불치병입니다. 치료는 발작을 완화하고 질병의 진행을 예방하는 것을 목표로 합니다. 소금 광산에 머무르면 좋은 치료 결과를 얻을 수 있으며, 바닷소금 흡입도 같은 원리로 작용합니다. 천식은 발작 초기에 증상을 완화하고 호흡기 점막에 유용한 미네랄을 공급합니다.
• 코막힘 - 이 질환은 점막 부종으로 인해 비강이 좁아지면서 발생합니다. 코막힘은 불편함, 비강 가려움, 잦은 재채기, 눈물, 두통 등의 증상을 동반하며, 수면 장애, 피로 증가, 집중력 저하로 이어질 수 있습니다. 혈관수축제는 이러한 증상을 완화하는 데 도움이 되며, 바닷소금이 혈관수축제를 대체할 수 있습니다.
• 아이들의 콧물은 아기 성장과 함께 끊임없이 동반됩니다. 콧물이 나면 코가 숨을 쉬지 못할 뿐만 아니라 불쾌한 분비물이 나옵니다. 점안 시술은 때때로 상당한 어려움을 야기하지만, 증상을 완화하기 위한 조치가 필요합니다. 흡입은 콧물 통로를 확장하고 소독하며 염증을 멈추게 하므로 도움이 될 수 있습니다.
• 급성 호흡기 감염(ARI)은 기관지와 기도에 영향을 미치는 바이러스성 질환입니다. 인후통, 콧물, 두통, 발열이 특징입니다. 바닷소금에 함유된 유용한 미량 원소는 통증 완화에 도움이 됩니다. 나트륨, 칼륨, 마그네슘은 부기를 완화하고, 칼슘과 유황은 면역력을 강화하며, 아연은 점막 손상을 치유합니다. [ 3 ], [ 4 ]

예비

흡입에는 여러 가지 방법이 있으며, 각 방법에 따라 준비 과정이 달라집니다. 이 과정에서 필수적인 것은 소금 자체를 구입하는 것이며, 증기 흡입이 아니라면 특수 기기인 네뷸라이저도 필요합니다. 네뷸라이저를 사용하는 경우, 용액을 담을 용기와 수건이 필요합니다. 네뷸라이저는 배가 부른 상태에서 하는 것이 아니라 식후 한 시간 후에 합니다.

기술 바다 소금 흡입

먼저, 바닷소금으로 흡입할 용액을 준비하세요. 물 한 컵당 바닷소금 한 스푼이 필요합니다. 법랑 용기에 넣고 김이 날 때까지 가열한 후, 머리를 그 위로 기울이고 수건으로 몸을 감싸면 효과가 더 좋습니다. 후두와 기관지 질환은 입으로 깊게 숨을 쉬고 코로 숨을 내쉬어야 하는데, 콧물이 나고 편도선염이 있는 경우에는 그 반대의 경우도 마찬가지입니다. 이 과정은 5~7분 정도 소요됩니다. 아이를 위한 가정 흡입 방법은 약간 다릅니다. 두꺼운 종이로 만든 깔때기를 찻주전자 주둥이에 넣고 아이가 숨을 쉬게 합니다. 이 방법은 어린아이에게는 적합하지 않으므로, 네뷸라이저를 사용하는 것이 좋습니다. 네뷸라이저는 에어로졸 형태로 의약품을 호흡기에 전달하는 가장 안전한 방법입니다. 네뷸라이저를 직접 만들 수는 없습니다. 약국에서는 식염수와 1:2 비율로 희석한 기성품을 판매하여 기기에 붓습니다. 이 시술은 앉은 자세와 누운 자세 모두에서 시행되므로 어린이나 침상 환자를 치료할 때 편리합니다. 하루 최대 4회까지 시술이 가능하며, 매우 안전합니다.

절차 금기 사항

체온이 37.5ºС 이상일 때 해염 흡입은 권장되지 않습니다. 코피, 가래 혈전, 신생물 등이 있는 경우에도 마찬가지입니다. 증기 흡입은 아데노이드 비대증의 경우 환경 습도를 높이고 비대증을 유발하므로 엄격히 금기입니다. 또한, 어린아이에게도 금기입니다.

절차 후 결과

너무 뜨거운 증기를 사용하면 점막 화상을 입을 수 있습니다. 시술 후 다른 부작용이나 합병증은 발생하지 않습니다. 급성 기침 발작이 발생하면 즉시 중단하는 것이 좋습니다.

시술 후 관리

시술의 생산성을 높이는 가장 좋은 방법은 긴장을 풀고 누워 있는 것인데, 추운 계절에는 한동안 밖에 나가지 말고, 최소 30~40분 동안은 먹거나 마시지 마십시오.

리뷰

의사는 약물을 처방할 때 다양한 방법을 이용한 물리 치료도 함께 처방합니다. 여기에는 간단한 식탁용 소금, 탄산음료, 생수, 약초 달인물 등이 있습니다. 환자들에 따르면, 바닷소금을 흡입하면 통증이 상당히 완화되고 회복 속도가 빨라집니다.