종아리 근육 통증

하루의 끝에서 다리의 피로는 자연스러운 현상입니다. 그들은 그것에주의를 기울이지 않거나, 불편한 신발과 무거운 짐을 쓴다. 불쾌한 감각, 다리의 무거움, 종아리 근육의 통증 -이 증상들 중 어느 것도 충분히 자주 반복 될 때까지 경계심을 유발하지 않습니다. 모터 활동이 너무 높지 않은데도 다리가 아프지 않는 이유는 무엇입니까? 다리에 통증의주기가있는 이유는 무엇입니까? 이와 같은 질문은 거의 모든 사람들이 제기하며, 응답해야 할 때가 있습니다.

대부분의 경우, 평소 피로로 인한 다리의 불쾌한 감각은 빨리 지나가고 추억을 남기지 않습니다. 그러나 다리에 통증이 생기고 삶의 끊임없는 동반자가되는 경우가 있습니다. 종아리 근육의 통증은 그것이 처음 발생하더라도 무시되어서는 안됩니다. 고통스러운 감정은 우리 몸의 첫 번째 경고음으로 간주되어야합니다.

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종아리 근육에 통증을 유발하는 요인은 무엇입니까?

다리에 통증을 유발하는 주요 원인은 두 가지 범주로 나눌 수 있습니다.

• 피로 또는 직접적인 노출 (기계적 반응)에 대한 반응으로 인한 자연 근육 거동;
• 질병, 그 중 가장 큰 증상은하지의 근육통입니다.

피로에 반응하는 자연 근육 거동 - 무거움의 약간의 느낌, 상지 조직의 약간의 팽창, 종아리 근육의 약간의 통증. 이것은 근육 에 젖산 이 축적 되어 불편한 운동을하는 연조직과 혈관에 장시간 누름 효과가 생기거나 굽이 높은 신발을 착용 한 결과입니다.

또한 다음을 참조하십시오 : 건강에 해로운 신발

그 결과로 생긴 불쾌한 감각은 다리를 올라가고 (혈액의 최상의 유출을 제공하는 머리의 높이보다) 상승시키고 차가운 발 욕조를 수용하는 경우 신속하게 통과하거나 일어납니다. 다리에 콘트라스트 샤워를하면 더 좋습니다.

종아리 근육의 자연적인 행동의 또 다른 변형은 우리가 "근육을 끌어 당긴"것을 사용했습니다. 날카로운 움직임의 순간에 근육은 긴장을 풀 시간이없고 강한 긴장이 발생합니다. 예를 들어, 걷지 않는 결과로 발이 갑자기 변하고 발목 관절에 예리한 통증이 있습니다. 달리기 중에는 종아리 근육에 통증이 있습니다. 이러한 반응은 워밍업이 충분히 효율적으로 수행되지 않았고, 첫 번째 경우에는 근육이 훈련되지 않았으며, 두 번째 경우에는 근육이 가열되어 수술을 방해한다는 지표가됩니다.

설명 된 통증은 다음과 같은 공통된 특징이 있습니다 :

• 갑자기 등장;
• 오래 가지 못한다.
• 의약품을 사용하지 않고 제거된다.
• 특정 주기성이 없습니다 (다시는 발생할 수 없음).

감각의 통증을 줄이려면 이러한 경우 꽉 감은 붕대, 감기에 걸려 발을 최대한 움직이지 않게하십시오.

종아리 근육에 통증을 유발하는 질병

종아리 근육에 통증을 유발할 수있는 질병 중에는 다음과 같은 것들이 있습니다.

• 정맥류;
• 혈전 정맥염;
• 죽상 동맥 경화증;
• 척추의 질병;
• 신경통 성 질환;
• 근육의 염증;
• 전염병;
• 근육 병증

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정맥류

다리의 일정한 체중에 대한 불평, 휴식 상태에서도 멈추지 않는 종아리 근육을 여는 느낌은 가장 흔한 혈관 질환 중 하나 인 정맥류의 특징 입니다.

나이에 따라 혈관을 따라 피가 움직이면 속도가 느려집니다. 유전 적 소인이 앉아있는 생활이 일이 당신의 발에 장기간 체류 부적절한 해제와 관련, 여성의 체중, 임신과 출산의 많은 비정상적인 신진 대사 - 이러한 및 기타 여러 가지 이유로 모두, 그 결과로, 정맥 변형으로 이어질하고, 하지의 근육에 혈액 공급의 저하. 종아리 근육의 통증은 정체 된 과정의 결과이며 혈액이 잘 흐르지 않아 결과적으로 근육이 충분한 산소를받지 못해 좋은 결과를 얻지 못합니다. 따라서 다리에 떨리는 느낌.

혈전 정맥염

시간이 지남에 따라 불타는듯한 느낌으로 바뀌는 맥박이 많은 성격의 복부 근육의 일정한 통증은 가장 흔한 혈관 질환 중 하나 인 혈전 정맥염의 분명한 징후입니다. 혈전 성 정맥염이 지속되는 통증이 약물 치료를 통해서만 중단 (제거)된다는 사실에 유의하십시오. 그러한 통증이 있으면 전문가의 도움을 즉시 받아야합니다.

죽상 동맥 경화증

발은 심지어 여름 더위에서도 다리의 송아지가 당겨 지거나 압축됩니다. 이러한 불쾌한 감각에 주기적으로 고통에 합류합니다. 그래서 우리의 건강 - 죽상 경화증의 또 다른 적을 보여줍니다. 이 질병의 과정에서 혈관 벽은 내부 표면에 지방 (콜레스테롤) 플라크가 침착되어 변형되어 정상적인 전류와하지의 혈액 유출을 복잡하게 만듭니다. 콜레스테롤 침전물은 혈관을 안쪽에서 봉합하므로 신전의 뻣뻣하고 압축 된 근육의 느낌을줍니다. 다시, 전술 한 질병에서와 같이, 정상적인 혈액 순환이 파괴된다. 혈관 내부의 높은 압력 인 "음식"의 끊임없는 부족은 종아리 근육에 통증을 일으키며, 시간이 지나면 영구적 인 성격을 갖게됩니다.

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신경통

때때로 다리의 통증, 심한 통증까지 다리 자체의 근육과 혈관과 아무 관련이 없습니다. 신경통 - 말초 신경의 염증과 관련된 질병. 다리의 무언가가 들어올 수도 있습니다. 그래서, 일단 들어가면 신경통이 생깁니다. 신경학적인 성질의 징후의 징후는 예상치 못했던 짧은 기간입니다. 그들은 발작스럽게 나타나서 "들어갔다"며 몇 분 후에 "놓으십시오", 종아리 근육의 통증이 나타나고 잠시 뒤틀린 것처럼 사라집니다.

설명 된 증상의 명백한 온화한 증상은 그러한 증상의 안전성에 대한 결론으로 인도해서는 안됩니다. 설명 된 케이스가 적어도 한 번 이상 생겼다면 다음 케이스를 기다리지 마십시오. 의사에게 주소 - 신경 학자 또는 신경 병리학 자에게. 이것은 미래에 신경통의 징후와의 예기치 않은 불쾌한 "만남"을 피하는 데 도움이 될 것입니다.

척추의 질병

종아리 근육의 통증은 척추의 질병 중 하나의 결과 일 수 있습니다. 통증이 나타나지 않고 발에서 "쏘면"이는 척추 문제의 생생한 예입니다. 이 "행동"은 척추 디스크의 변위와 같이 내재되어 있습니다. 척추 자체는 ,이 순간에, 당신은 귀찮게 할 수 없지만, 그러한 놀라운 종들로 그는 위협이 나타 났음을 알리게합니다.

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근육염

종아리 근육의 가장 강한 통증은 아마도 근염을 유발할 수 있습니다. 근염은 가장 흔하게 인플루엔자와 같은 전염병에 대한 반응으로 발생합니다. 근육염은 비복근 근육의 손상, 심한 과다 발작 또는 근육에 큰 부하가 잘못 분산되어 발생합니다 (예 : 머리핀이 길어지면 여성이 걸릴 수 있음). 근염의 원인은 trichinella, toxoplasma와 같은 기생충 (기생 근육염) 일 수 있습니다.

근염을 유발하는 통증은 어떤 것과도 섞일 수 없으며, 경미한 운동으로 급격히 증가합니다. 근육의 촉진 (촉진)은 고통스럽고, 인장, 매듭 및 압박감이 느껴집니다. 기생 근육염, 저작 근육 및 혀의 통증이 있는 경우 체온의 상승이 특징 입니다.

종아리 근육에 통증이 있다면 어떨까요?

위의 예는 최종 결론을 내리기에 충분합니다. 다리에 통증이 생기지 않습니다. 사소한이라고 말할 수있는 고통은 없습니다. 종아리 근육에 통증이있는 경우 - 당신도 알다시피, 당신의 몸은 행동 지침을 제공하며,주의를 기울일 가치가있는 특정 장소까지 보여줍니다. 자신의 말에 귀를 기울이고, 내면에서 일어나는 모든 일에주의를 기울여야합니다. 모든 질병은 오랜 투쟁의 희생자가되는 것보다 예방하기 쉽습니다.