체중 감량을위한 센나: 허브, 잎, 차, 알약, 달임

센나는 완하제와 세정 효과가 있는 식물로, 변비 해소에 자주 사용됩니다. 체중 감량 효과에 대해 알아보겠습니다.

센나(Cassia acutifolia, Alexandrian leaf)는 정화 및 치유 효과가 있는 열대 식물입니다. 다음과 같은 효능을 가진 안트라글리코사이드를 함유하고 있습니다.

• 완하 효과 - 무기력한 변비에 사용되며, 장에서 노폐물과 독소를 부드럽게 제거합니다.
• 과체중의 원인 중 하나인 신체 내 유해 물질을 제거합니다.
• 지방이 장벽으로 흡수되는 것을 방지하고 배출을 촉진합니다.

일반적으로 센나는 순수한 형태로 사용되지 않고 다른 약재와 혼합하여 사용합니다. 센나를 우려낸 허브차는 장을 정화하고 대장 운동성을 개선하는 데 사용됩니다. 센나 식물은 정제 형태로 판매되며, 말린 잎과 열매도 함께 판매됩니다.

[ 1 ]

적응증 체중 감량을 위한 센나

알렉산드리아 잎은 대체 의학에서 널리 사용되는 치료제입니다. 콩 모양을 한 이 식물의 잎과 열매는 약효가 있습니다. 위장관을 자극하는 완하제는 이 잎을 기반으로 만들어집니다. 이는 독소를 제거하고 장에서 지방산의 흡수를 방지합니다. 이러한 작용 기전은 체중 감량과 신체 정화를 목표로 합니다.

체중 감량을 위해 센나를 사용하는 주요 지표를 살펴보겠습니다.

• 과체중.
• 장무력증.
• 직장염.
• 잦은 변비.
• 항문열상과 치질로 인한 대변 문제.

완하 효과는 사용 후 5~10시간 후에 나타납니다. 단, 30일에 한 번 이상 세척을 해서는 안 됩니다. 체중 감량을 위해 사용하는 경우 16세 이상부터 사용할 수 있습니다. 산도가 높은 위염, 위궤양 및 십이지장 궤양, 만성 십이지장염은 센나의 직접적인 금기 사항입니다.

체중 감량과 클렌징 과정에 대한 올바른 접근 방식을 통해 카시아는 놀라운 효과를 발휘하여 일주일에 최대 3kg까지 감량할 수 있습니다. 신진대사 속도와 비뇨기계 기능이 향상됩니다. 이는 면역 체계의 보호 기능을 강화하고 유해 물질을 제거합니다. 하지만 잘못된 용량을 선택하거나 의사의 진찰 없이 제품을 사용하면 부작용이 발생할 수 있다는 점을 잊지 마세요.

[ 2 ]

릴리스 양식

이 식물은 순수한 형태로 사용되지 않습니다. 방출 형태는 용도에 따라 달라집니다. 이 제품은 다음과 같은 형태로 제공됩니다.

• 씹어먹는 정제와 경구용 정제.
• 위장관에서 녹는 필름코팅 캡슐입니다.
• 종이와 여과백에 으깬 잎을 담습니다.
• 씹어먹는 정제와 드라제.
• 병에 담긴 경구 투여용 용액입니다.

센나는 다양한 허브차에 첨가되어 장을 정화합니다. 정제와 시럽은 우려내거나 우려낼 필요가 없어 복용이 더욱 간편합니다. 말린 과일과 잎은 달인물이나 차를 만드는 데 적합합니다.

체중 감량을 목표로 하는 약물은 많습니다.

체중 감량을 위한 센나 정제

체중 감량을 위한 세나 정제는 신체의 자연적인 정화를 촉진하는 완하 효과로 인기가 높습니다.

태블릿의 주요 장점:

• 위장관계에 유익한 효과가 있습니다.
• 장운동을 자극합니다.
• 체중 감량에 매우 효과적입니다.
• 금기사항과 부작용이 최소화되었습니다.
• 합성성분이 없음.

이 약은 강력한 완하 효과가 있으므로 복용 중에는 집에서 쉬는 것이 좋습니다. 잘못된 용량을 선택하면 부작용이 발생할 수 있으므로, 약을 복용하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 완하 효과는 7~8시간 후에 나타나므로 밤에 복용하는 것이 좋습니다. 좋은 결과를 얻으려면 적절한 영양 섭취와 운동을 병행해야 합니다.

체중 감량을 위한 센나 허브

알렉산드리아 잎은 신체를 정화하고 체중을 정상화하는 데 사용되는 식물입니다. 체중 감량을 위한 센나 허브에는 완하 효과가 있는 안트라글리코사이드를 비롯하여 알칼로이드, 배당체, 플라보노이드, 피토스테롤, 유기산 및 기타 물질이 함유되어 있습니다. 이 허브를 체중 감량에 사용되는 다른 식물과 비교했을 때, 센나는 더욱 효과적인 효과를 보장합니다.

• 이 식물은 장의 활발한 수축을 촉진합니다.
• 지방 흡수를 방지합니다.
• 담즙 분비를 증가시킵니다.
• 신체에서 과도한 체액, 노폐물, 독소 및 지방 축적을 제거합니다.

이 약초는 차와 탕약을 만드는 데 사용됩니다. 밤에 한 번에 ½컵씩 복용하는 것이 가장 좋으며, 치료 기간은 7일을 넘지 않아야 합니다. 치료 초기에는 복통이 발생할 수 있지만 금방 사라집니다. 맛을 더 좋게 하려면 꿀, 과일 또는 다른 허브 혼합물을 첨가할 수 있습니다.

체중 감량을 위한 센나 차

카시아는 신체 정화를 위한 다양한 조제 및 허브차에 사용됩니다. 체중 감량을 위한 센나 차는 완하 효과가 있는 음료로, 장과 신체 전체를 정화하는 데 효과적입니다. 센나 차는 과도한 체액, 독소, 유해 물질을 제거하고 지방을 분해합니다.

차를 만들려면 마른 잎과 과일을 넣고 끓는 물을 부어 20~30분간 우려냅니다. 우려낸 차는 하루에 한 번, 가급적이면 취침 전에 ½컵씩 드세요. 약국에서 특별히 정해진 용량의 필터백을 구입할 수 있습니다. 복용 기간은 5~7일을 넘지 않아야 합니다.

체중 감량 효과는 장 수축 자극을 증가시키고 지방 흡수를 억제하여 얻을 수 있습니다. 차는 담즙 분비를 증가시키고 배변 횟수를 증가시킵니다. 장기간 복용 시 장이 자극에 익숙해져 만성 변비를 유발할 수 있습니다. 위장관 통증이 발생할 수 있으며, 복용을 중단하면 통증이 사라집니다. 센나 차를 복용하기 전에 의사와 상담하십시오.

체중 감량을 위한 센나 달인물

알렉산드리아 잎은 여러 가지 형태로 출시되며, 허브 원료 또는 농축액 형태로 정제, 캡슐, 분말 형태로 제공됩니다. 체중 감량을 위한 센나 탕약은 대부분 말린 잎과 열매로 만들어집니다. 말린 원료 10g을 뜨거운 물에 넣고 30분간 우려내면 됩니다. 탕약은 걸러서 하루에 한 번 150~200ml씩 복용합니다.

센나를 특수 여과지에 넣어 탕약을 만들 수 있습니다. 유리 용기에 센나 6g 4봉지를 넣고 끓는 물 250ml를 부으세요. 완전히 식을 때까지 우려내세요. 이 탕약을 14~21일 동안 밤에 ½컵씩 복용하세요. 침전물이 생길 수 있으므로 복용 전에 흔들어 주세요. 완성된 탕약은 48시간 이상 보관할 수 없습니다.

이 체중 감량제는 임신과 수유 중에는 금기입니다. 장기간 복용 시 중독성이 있으므로 센나를 다른 허브 완하제와 함께 복용하는 것이 좋습니다.

[ 3 ]

체중 감량을 위한 센나 씨앗

센나 씨앗은 변비 치료, 체중 감량, 위장관 기능 정상화에 자주 사용됩니다. 체중 감량을 위해 정제, 캡슐, 그리고 분말 형태의 분말이 만들어지고, 이를 차와 탕약으로 사용합니다. 계수나무의 줄기, 잎, 열매는 약용으로 사용됩니다. 이 식물이 인기 있는 이유는 그 성분 때문입니다. 계수나무 아쿠티폴리아(Cassia acutifolia)는 강력한 완하 효과를 가진 안트라글리코사이드(anthraglycoside)를 함유하고 있습니다. 활성 성분은 위장 점막 수용체를 자극하고, 분비량을 감소시키며, 대장의 연동 운동을 증가시킵니다.

씨앗은 약한 효과가 있어 소아과에서 사용이 승인되었습니다. 체중 감량 효과는 체내에 축적된 독소와 노폐물을 정화하여 얻을 수 있습니다. 약용 음료를 만들려면 씨앗 한 티스푼을 넣고 끓는 물 250ml를 부으세요. 식힌 후 걸러서 잠자리에 들기 전에 조금씩 마시세요. 이 식물은 장 속의 변을 부드럽게 정화하고 대변을 정상화합니다. 씨앗은 담즙 분비를 촉진하는 효과가 있으므로 사용하기 전에 위장병 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.

체중 감량을 위한 센나 건조 추출물

저혈압이나 대장 연동 운동 부진으로 인한 변비 치료에 건조 센나 추출물을 사용하는 것이 좋습니다. 체중 감량을 위해 이 약은 정제와 차, 탕약, 차의 원료로 사용됩니다. 복용량은 전적으로 계피의 약효에 따라 달라집니다. 오후, 가급적 취침 전에 복용하는 것이 좋습니다.

체중 감량을 위한 센나는 위장관 출혈, 경직성 변비, 복강의 급성 염증, 복막염, 수분 또는 전해질 대사 장애가 있는 경우 금기입니다. 부작용으로는 가스 생성 증가 및 복부 발작성 산통이 있습니다. 비만 후기, 간 및 신장 질환에는 특히 주의해서 사용해야 합니다.

약력학

센나의 작용 기전, 즉 약력학은 매우 원시적입니다. 체내에 흡수되면 강력한 완하 효과를 나타내어 장 벽에 축적된 독소, 노폐물, 그리고 부산물을 분해합니다. 대부분의 경우, 체내 노폐물 축적이 통제되지 않는 체중 증가를 유발합니다.

이 식물에는 크리소파놀란토론, 피손, 알칼로이드, 알로에에모딘 등의 성분이 함유되어 있습니다. 열매 껍질에는 피살렌이, 잎에는 루틴이 함유되어 있습니다. 이 활성 성분은 장을 솔처럼 깨끗하게 정화하여 운동성과 연동 운동을 정상화하는 데 도움을 줍니다. 또한 지질이 장벽으로 흡수되는 것을 방지하고 체내에서 적극적으로 배출합니다. 알렉산드리아 잎은 체중 감량뿐만 아니라 장 통증, 간염, 치질에도 효과적입니다. 이 잎을 기반으로 완하제와 이뇨제 성분이 함유된 허브차가 만들어집니다.

[ 4 ]

약동학

센나의 화학적 조성은 다양한 생물학적 활성 물질로 구성되어 있으며, 그 작용은 신체 정화를 목표로 합니다. 약동학은 위와 십이지장에서 부분적으로 흡수됨을 나타냅니다. 활성 성분은 혈류를 통해 대장으로 이동하여 근육막 수용체를 자극하고 연동 운동을 증가시킵니다. 이는 장 내 변의 이동을 촉진하고 배변 빈도를 증가시킵니다. 카시아의 효과는 사용 후 6~10시간 후에 나타나며, 2~4일 동안 규칙적으로 사용하면 변이 정상화됩니다.

연동 운동 증가로 인해 위장에서 발효되는 듯한 느낌이 들 수 있습니다. 이 허브는 지방 흡수를 막고 음식물 찌꺼기를 제거하는 데 도움을 줍니다. 과체중을 관리하기 위해 정제와 건조 센나 잎을 모두 사용할 수 있습니다. 이 약은 어떤 형태로든 효과가 있습니다.

[ 5 ], [ 6 ]

투약 및 투여

카시아를 이용한 체중 감량은 장 기능 정상화를 통해 달성됩니다. 체중 감량을 위한 센나의 투여 방법과 용량은 방출 형태와 신체 상태에 따라 달라집니다. 치료 과정은 5일에서 21일 정도 소요되며, 초기 체중과 원하는 결과에 따라 달라집니다. 5일 이내에 약 2kg의 체중 감량이 가능합니다. 이 약물의 효과는 각 신체 부위마다 다릅니다. 즉, 어떤 신체 부위에서는 강력한 완하 효과를 나타내는 반면, 어떤 신체 부위에서는 아무런 반응을 일으키지 않습니다.

몇 킬로그램을 감량하려면 정제나 차를 이용할 수 있습니다. 마지막 식사 2시간 후에 7일 동안 2~4정을 복용하세요. 필터 티백 1개와 끓는 물 200ml를 사용하여 차를 우려냅니다. 10분간 우려낸 후 마십니다.

센나 잎이나 열매를 사용한다면 차로 우려내거나 다른 허브차나 말린 과일과 함께 섭취할 수 있습니다. 어떤 경우든 이러한 치료를 받는 동안에는 부드러운 식단, 즉 해롭고 기름진 음식을 피하는 것이 중요합니다. 또한, 신체 활동도 잊지 마세요. 이러한 체중 감량 방법을 병행하면 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.

체중 감량을 위한 세나 레시피

과도한 체중을 감량하는 데에는 여러 가지 방법과 수단이 있습니다. 센나를 활용한 체중 감량 레시피는 체중 감량과 체질 개선을 목표로 합니다. 그중에서도 가장 효과적이고 인기 있는 레시피를 살펴보겠습니다.

• 마른 풀 25g을 물 250ml에 넣고 5분간, 즉 끓을 때까지 약불로 끓입니다. 20분간 우려낸 후 걸러냅니다. 매일 저녁 잠자리에 들기 전이나 마지막 식후 2시간 후에 마시는 것이 좋습니다. 처음 복용량은 1/3컵이며, 250ml까지 늘립니다. 복용 기간은 7~10일입니다. 완성된 탕은 냉장고에 24시간 이상 보관할 수 없습니다.
• 센나 잎 25g에 같은 양의 신선한 파슬리, 쐐기풀, 민들레를 섞습니다. 민트 잎과 딜 씨앗 10g을 넣습니다. 모든 재료를 잘 섞어 갈아줍니다. 우려낸 죽 한 스푼에 끓는 물 250ml를 붓고 두 시간 동안 우려냅니다. 사용하기 전에 물을 걸러냅니다. 이 레시피는 5일 동안 보관할 수 있습니다.
• 계피 20g에 다진 생강 25g, 물 200ml를 넣고 15~20분간 끓입니다. 식힌 후 체에 걸러 밤에 드세요.
• 회향과 센나 씨앗 40g을 같은 양의 녹차와 섞습니다. 모든 재료 위에 끓는 물을 붓고 20분간 우려냅니다. 매 식사 전에 마십니다.
• 블렌더나 고기 분쇄기를 사용하여 알렉산드리아 잎 50g, 건포도와 말린 살구 100g, 무화과 200g, 자두 400g을 갈아줍니다. 모든 재료에 미리 준비된 로즈힙 차(끓는 물 500ml당 로즈힙 100g) 또는 같은 양의 액상 꿀을 넣어줍니다. 이 약은 아침과 저녁에 한 스푼씩 복용합니다. 완성된 혼합물은 냉장고에 보관할 수 있습니다.

위에 나열된 모든 요리법은 신체를 정화하고, 위장관 기능을 개선하며, 체중 감량을 목표로 합니다.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

체중 감량을 위한 홀로사, 세나, 건포도

최근 홀로사, 센나, 건포도를 함께 섭취하는 체중 감량법이 인기를 얻고 있습니다. 이러한 성분들의 조합은 체중 감량과 면역 체계 강화에 도움이 됩니다.

• 홀로사스는 로즈힙으로 만든 강력한 담즙 분비 촉진제로, 체내 독소, 노폐물, 염분, 독극물, 중금속 이온을 제거합니다.
• 센나는 강력한 완하제와 이뇨 작용을 하는 식물입니다. 장을 효과적으로 정화하고 위장관을 정상화합니다.
• 건포도는 미네랄과 비타민의 공급원입니다. 칼륨, 미네랄염, 비타민 B, A, C, 단백질, 질소, 섬유질, 티아민, 인, 그리고 신체에 필요한 기타 미량 원소를 함유하고 있습니다.

이 성분들의 조합은 안정적이고 더욱 뚜렷한 체중 감량 효과를 제공합니다. 약을 만들려면 건포도 200g에 깨끗한 물 2리터를 넣고 5분간 끓입니다. 계피 50g을 넣고 10분간 더 끓입니다. 끓인 국물은 식힌 후 걸러냅니다. 완성된 음료에 홀로사스를 넣습니다. 잠자리에 들기 전에 100ml씩 복용하는 것이 좋습니다.

이 식물 복합체는 소화계에 강력한 효과를 발휘하고, 진정 작용과 면역 체계 강화, 그리고 수면 개선에 도움을 줍니다. 이 레시피를 14일 동안 섭취하면 약 10kg을 감량할 수 있습니다. 센나는 강력한 완하 작용을 하므로 탈수를 예방하기 위해 충분한 수분 섭취가 필요합니다.

세나는 체중 감량을 위해 떠난다

장을 정화하고 과체중을 줄이는 데 효과적인 치료제는 센나 잎입니다. 체중 감량을 위해 센나 잎으로 우려낸 차, 탕약, 약차를 만들어 다른 성분과 섞어 마십니다. 이 약초는 비만과 변비 환자에게 자주 처방됩니다. 이 식물에는 완하제와 이뇨 작용을 하는 안트라글리코사이드가 함유되어 있습니다.

잎에는 루틴이라는 성분이 함유되어 있는데, 이 성분은 비타민 B3와 PP 결핍을 보충하고 모세혈관의 약화와 투과성을 감소시킵니다. 이 약초는 장을 정화하여 대변과 과도한 체액을 배출합니다. 장 점막에 지방이 쌓이는 것을 방지하고 국소 면역을 강화합니다.

체중 감량을 위한 건포도, 세나, 로즈힙 시럽

체중 감량에 좋은 또 다른 인기 레시피는 건포도, 센나, 로즈힙 시럽입니다. 체중 감량을 위해서는 모든 재료를 다음과 같이 준비해야 합니다. 건포도(흰 품종) 200g을 끓는 물 1리터에 넣고 센나 20g을 중탕으로 넣은 후 물 300ml를 붓습니다. 센나를 20분간 끓인 후 체에 걸러 건포도에 넣습니다. 카시아와 건포도 시럽이 식으면 로즈힙 시럽을 넣어 마십니다. 체중 감량을 위해서는 취침 전 100ml씩 20일 연속 또는 10일 휴약기를 두고 복용하는 것이 좋습니다. 완성된 시럽은 냉장 보관할 수 있습니다.

모든 성분의 약효를 고려해 보겠습니다.

• 흰 건포도 - 위와 장의 기능을 개선합니다. 천연 당분, 비타민 B1, B2, PP, 칼륨, 마그네슘, 칼슘 및 기타 미량 원소가 함유되어 있습니다.
• 센나는 식물성 완하제입니다. 장 기능을 정상화하고 체내 변 배출을 촉진합니다.
• 로즈힙 시럽(홀로사스)은 로즈힙 열매에서 추출한 추출물입니다. 담즙 분비 촉진 효과가 있으며 아스코르브산을 함유하고 있습니다. 과체중을 효과적으로 줄이고 체내 유해 물질을 제거합니다.

신체가 효과에 적응할 수 있도록 최소 용량으로 시작해야 합니다. 치료 기간은 14일을 초과해서는 안 됩니다. 지속적인 체중 감량 효과를 얻으려면 6개월마다 한 번씩 클렌징을 하는 것이 좋습니다. 이 방법은 10kg의 과체중을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

체중 감량을 위한 말린 살구, 무화과, 세나

피부 관리와 체중 감량을 위해서는 말린 살구, 무화과, 센나가 함유된 제품을 사용하는 것이 좋습니다. 체중 감량을 위해서는 말린 살구 100g과 같은 양의 말린 무화과를 신선한 센나 잎 50g과 섞어 특별한 혼합물을 만듭니다. 모든 재료를 잘 섞은 후 블렌더나 고기 분쇄기로 갈아줍니다. 과립 형태의 카시아 잎을 사용하는 경우, 뜨거운 물에 10분간 불린 후 부풀어 오르면 말린 과일과 섞어 갈아줍니다. 기호에 따라 꿀을 두 스푼 정도 넣어 맛을 더할 수 있습니다.

말린 살구와 무화과의 유용한 특성:

• 말린 살구에는 섬유질, 칼륨, 마그네슘, 비타민 B5, 철분, 인, 펙틴이 풍부하게 함유되어 있습니다. 위장관과 면역 체계에 유익한 효과가 있습니다.
• 무화과는 칼륨, 칼슘, 마그네슘, 인 등 다양한 미네랄이 풍부합니다. 포만감을 주어 허기를 달래줍니다. 무화과 3~6개에는 비타민 B 일일 권장량의 1/3이 함유되어 있습니다.

센나, 말린 살구, 무화과로 만든 약을 잠자리에 들기 전 1스푼씩 14일 동안 복용하는 것이 좋습니다.

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

체중 감량을 위한 세나 섬유

많은 체중 감량 제품에는 장 운동성과 소화 기능을 개선하는 섬유질이 함유되어 있습니다. 체중 감량을 위한 센나 섬유질은 체내에 축적된 대변, 독소, 노폐물을 정화하고 배변 활동을 정상화하는 데 도움이 되는 이중 성분을 함유하고 있습니다.

체중 감량 약을 만들려면 섬유질 100g과 알렉산드리아 잎 50g이 필요합니다. 두 재료를 잘 섞어 아침과 저녁에 한 티스푼씩 섭취하고 물과 함께 마십니다. 원하시면 섬유질 혼합물 10g을 케피어 한 잔과 섞어 취침 두 시간 전에 드셔도 됩니다.

섬유질은 체내에서 소화되지 않지만, 식이섬유를 함유하고 있어 혈당 상승을 늦추고 식욕을 감소시킵니다. 이 물질은 많은 채소, 과일, 녹색 채소에 함유되어 있습니다. 섬유질은 과체중을 줄여줄 뿐만 아니라 변비 예방에도 효과적이며, 장내 독소를 배출시켜 줍니다.

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]

임신 체중 감량을 위한 센나 중 사용

임신 중 많은 여성들이 부종(체내 과도한 수분)으로 인해 변비와 체중 증가 등의 문제를 겪습니다. 이러한 문제를 해결하기 위해 안전한 완하제(대개 식물성)를 사용합니다. 센나는 완하 효과가 있어 임산부에게 적합합니다. 저용량으로 복용할 경우 다음과 같은 경우에 적합합니다.

• 다양한 원인으로 인한 변비를 제거합니다.
• 제왕절개 후 산후 기간.
• 급성 치질.
• 항문열상.
• 수유기간의 식단.
• 산후 자궁경부나 회음부에 봉합선이 있는 경우 배변을 용이하게 하기 위해 사용합니다.

센나는 다양한 제품 및 허브차에 함유되어 있으며, 소화계 개선 및 장 연동 운동 촉진을 목표로 합니다. 하지만 임신 중 체중 감량을 위해 센나를 사용하는 것은 대부분의 경우 금기이므로, 제품을 사용하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 이는 태아와 여성의 건강에 위험을 초래할 수 있기 때문입니다.

금기 사항

계피는 완하 효과가 있어 장을 깨끗하게 합니다. 금기 사항으로는 장에 심한 자극을 줄 수 있다는 점이 있습니다. 과다 복용 시 신부전 및 장 이영양증이 발생할 수 있습니다. 완하제를 무리하게 사용하면 중독되어 변비가 발생할 수 있습니다.

주요 금기사항을 살펴보겠습니다.

• 임신과 모유수유.
• 위장관의 급성 염증성 병변.
• 담낭질환.
• 식물에 대한 알레르기 반응.
• 경련성 장폐색.
• 교착된 탈장.
• 수분-염분 및 전해질 균형 장애.
• 신장, 간 기능 부전.
• 최근 복부 수술.
• 환자의 연령은 6세 미만입니다.

어떤 경우든, 체중 감량을 위해 제품을 사용하기 전에 위장병 전문의와 영양사와 상담하는 것이 좋습니다.

[ 7 ], [ 8 ]

부작용 체중 감량을 위한 센나

알렉산드리아 잎은 다른 약용 식물과 마찬가지로 잘못 사용하면 여러 장기와 신체 시스템에 부작용을 일으킬 수 있습니다.

체중 감량을 위한 센나의 부작용은 다음과 같은 증상으로 나타납니다.

• 상복부에 통증이 있는 복통이 있습니다.
• 식욕 감소.
• 혈뇨 또는 소변 색깔이 변함.
• 가스 생성이 증가합니다.
• 피부 알레르기 반응.
• 복부 장기의 염증.
• 내부 출혈.
• 심한 설사.

대부분의 부작용은 잘못된 용량 선택으로 인해 발생합니다. 따라서 이 완하제를 사용하기 전에 의사와 상담하는 것이 필수적입니다.

과다 복용

센나는 강력한 완하 효과가 있으므로 매우 신중하게 복용해야 합니다. 과다 복용은 고용량 또는 장기간 복용 시 발생할 수 있으며, 이 경우 다음과 같은 증상이 나타납니다.

• 신체의 중독(심각한 복통, 메스꺼움, 구토).
• 쇠약이 심해짐.
• 식욕 부진.
• 신장 기능 장애.
• 장 영양실조.
• 소변 색깔의 변화.
• 잦은 변비.

약초를 사용할 때는 치료 첫 며칠 동안 몸이 정화된다는 점을 잊지 마세요. 장기간 사용하면 약초가 체내의 유익한 미량 원소를 제거하여 여러 질병의 악화나 발생을 초래할 수 있습니다.

[ 18 ], [ 19 ]

다른 약과의 상호 작용

센나는 의약품으로 분류되므로 사용 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 다른 약물과의 상호작용 가능성은 위장병 전문의나 영양학자가 판단합니다.

일반적으로 이 약초는 다른 약물이나 약초와 함께 사용하면 효과가 좋습니다. 여러 약물을 함께 복용했을 때 부작용이 발생하면 복용량을 조절하거나 치료를 중단하는 것이 좋습니다.

[ 20 ]

저장 조건

알렉산드리아 잎은 다른 약과 마찬가지로 보관 조건이 다릅니다. 어떤 형태로든 센나는 원래 포장 상태로 직사광선과 습기를 피해 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관해야 합니다. 조제된 탕약이나 차는 냉장 보관하고, 조제 후 48시간 이내에 사용해야 합니다.

[ 21 ], [ 22 ]

유통 기한

설명서에 따르면, 체중 감량용 센나의 유통기한은 24~36개월입니다. 유통기한은 정제, 시럽, 건조 분말, 캡슐, 과립 등 제형과 보관 조건에 따라 달라집니다. 약의 색이나 냄새가 변한 경우, 사용에 금기이며 폐기해야 합니다.

[ 23 ]

체중 감량에 성공한 분들의 후기

센나로 체중을 감량한 수많은 사람들의 긍정적인 후기가 그 효과를 입증합니다. 이 정화 허브는 올바르게 사용하면 신체에 안전합니다. 장 기능을 최적화하고, 대변을 정상화하며, 체내 독소와 노폐물을 정화합니다. 하지만 가장 중요한 것은, 카시아가 일주일에 1~2kg(2~4파운드)의 체중 감량을 가능하게 한다는 것입니다. 체중 감량 결과는 초기 체중과 전반적인 건강 상태에 따라 달라집니다.

치료 기간은 7~10일을 초과해서는 안 되며, 장기간 사용할 경우 매주 휴식을 취해야 합니다. 체중 감량 및 체질 개선에 최적의 효과를 얻으려면 센나를 한 달에 한 번 이상 사용하지 마십시오.

의사들의 리뷰

의사의 소견에 따르면, 센나는 체내에 축적된 대변, 노폐물, 독소, 과도한 수분을 제거하고 변을 정상화하는 데 도움이 됩니다. 센나는 변비에 효과적이기 때문에 체중 감량 효과는 대부분 부차적인 효과입니다.

체중 감량을 위한 센나는 의사의 처방을 받아야 합니다. 만약 스스로 복용하기로 결정했다면, 어떤 경우든 의사와 상담하고 약의 사용 설명서를 주의 깊게 읽어야 합니다. 하지만 센나의 정화 효과가 오랜 세월 축적된 지방을 제거하는 데 도움이 되지 않는다는 점을 명심해야 합니다. 건강한 식단과 함께 운동, 그리고 센나가 포함된 다양한 생리 활성 보충제를 섭취하는 것만이 원하는 결과를 얻는 데 도움이 됩니다.