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건강

성인과 어린이를 위한 비타민 D3, B12, E 결핍 검사

, 의학 편집인
최근 리뷰 : 04.07.2025
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비타민은 모든 세포 구조의 정상적인 기능을 위해 필수적인 물질입니다. 비타민 결핍은 개인의 전반적인 건강 지표와 각 장기의 기능에 부정적인 영향을 미칩니다. 하지만 특정 기능 장애가 발생하는 원인을 항상 파악하는 것은 불가능합니다. 이러한 경우, 의사는 건강 악화나 부정적인 증상의 근본 원인을 파악하기 위해 비타민 검사를 권장합니다.

비타민 복합 분석

비타민의 주요 목적은 신진대사 과정을 조절하고 신체의 모든 생물학적, 화학적, 생리적 반응을 정상화하는 것입니다.

비타민이 없으면 정상적인 조혈작용, 신경계, 심혈관계, 소화관, 인체 면역계의 고품질 기능은 불가능합니다.

비타민은 효소와 호르몬 물질을 형성하는 데 관여하며, 중독이나 기타 자극 요인으로부터 신체를 강화합니다.

비타민은 음식에 존재하지만 양이 적기 때문에 미량 영양소로 분류됩니다.

미량 원소나 필수 아미노산은 비타민으로 분류될 수 없습니다.

체내에 필요한 양의 비타민이 있는지 확인하는 것은 매우 중요합니다. 영양 장애, 부적절한 음식 흡수, 장기적이고 심각한 질병, 그리고 특정 약물 복용은 체내 비타민 함량에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 건강에 좋지 않은 결과를 피하려면 의사와 상담하고 종합적인 비타민 검사를 받아야 합니다. 이것이 특정 비타민 제제의 추가 섭취 필요성에 대한 결론을 내릴 수 있는 유일한 방법입니다.

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절차에 대한 표시 비타민 테스트

일반적으로 의사는 비타민 결핍증이나 비타민 결핍증이 의심되는 경우 비타민 검사를 받을 것을 권장합니다.

  • 비타민 결핍증은 신체가 특정 비타민을 충분히 섭취하지 못할 때 발생하는 질환입니다. 이 질환은 점진적으로 진행되며, 과민성, 지속적인 피로, 집중력 저하, 식욕 감퇴, 불면증 또는 졸음 등의 증상이 나타나는 경우가 많습니다. 지속적인 비타민 결핍증은 전반적인 신체 기능 저하, 피부 및 점막 상태 악화, 면역력 저하를 초래합니다. 경우에 따라 생식 기능, 지적 능력 및 신체 능력, 성장 및 발달에 지장을 초래할 수 있습니다.
  • 비타민 결핍증은 식품 내 비타민이 장기간 결핍되거나 소화관에서 흡수되지 않을 때 발생할 수 있는 심각한 형태의 비타민 결핍증입니다. 이는 심각한 대사 부전을 초래하며, 특히 어린이와 청소년에게 더욱 그렇습니다. 비타민 결핍증의 주요 증상은 다음과 같습니다.
    • 피부의 늘어짐과 창백함, 건조해지는 경향
    • 머리카락이 건조하고 "생기가 없음", 탈모;
    • 식욕 부진
    • 입술 갈라짐, "구순염"
    • 구강 점막 출혈, 치아 흔들림
    • 자주 재발하는 감기
    • 과도한 과민성, 피로, 무관심
    • 정신 활동의 저하
    • 수면 문제
    • 시력 저하
    • 만성 질환의 잦은 악화.

또한 의사들은 비타민 결핍 가능성이 높은 기간(임신, 모유 수유, 사춘기 등)에 비타민 수치를 검사하기 위해 혈액 기증할 것을 종종 권장합니다.

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예비

비타민 분석은 다음의 준비 규칙에 따라 수행됩니다.

  1. 검사를 위해 아침 공복에, 가급적이면 오전 8시에서 11시 사이에 채혈하는 것이 좋습니다. 마지막 식사 후 최소 8시간에서 최대 14시간이 지나야 합니다. 물(첨가물이 들어가지 않은 생수)은 허용됩니다. 검사 전 며칠 동안은 과식하지 마십시오.
  2. 현재 복용 중이거나 최근에 복용한 적이 있는 약이나 비타민이 있다면 반드시 실험실 기술자에게 알리세요.
  3. 검사 전 24시간 동안은 술을 마셔서는 안 되고, 혈액 채취 1시간 전에는 흡연을 해서는 안 됩니다.

검사실에 도착하면 10~15분 정도 앉아서 진정하고 숨을 고르신 후, 검사실로 이동하여 검사를 받으시는 것이 좋습니다. 신체적, 정신적 과로는 혈액 구성에 큰 영향을 미치지 않습니다.

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누구에게 연락해야합니까?

기술 비타민 테스트

비타민 분석을 위한 혈액은 무균 상태를 유지하며 정맥에서 채취합니다. 다음과 같은 순차적인 조작이 표준으로 수행됩니다.

  • 검사를 위한 용기를 표시하고, 해당 정보를 환자 데이터와 대조한 후, 이를 특수 일지(일반 또는 전자 일지)에 입력합니다.
  • 환자는 조작대 옆 의자에 앉는다.
  • 환자의 팔은 손바닥이 위를 향하도록 특수 지지대에 고정하고, 팔꿈치 관절은 최대한 뻗어야 합니다(특수 롤러나 딱딱한 패드를 그 아래에 놓습니다).
  • 의료진은 어깨 중앙 1/3에 지혈대를 감고 팔꿈치 굽힘 부위의 피부를 알코올로 치료합니다.
  • 환자는 주먹을 꽉 쥐었다 폈다 하면서 주걱정맥을 최대한 채운 후 주먹을 꽉 쥐고 있는 상태로 둡니다.
  • 보건의료 종사자가 정맥을 찔러 혈액을 채취하여 분석한 다음, 정맥에서 바늘을 제거하고 알코올에 적신 탈지면을 주사 부위에 댄다.
  • 환자는 팔꿈치를 약 5분 동안 구부려 손상된 정맥 부위에 혈전이 형성되도록 요청받습니다. 이는 주사 부위에 "멍"이 생기는 것을 예방하는 데 도움이 됩니다.

그런 다음 보건 요원은 라벨이 부착된 혈액 튜브를 특별히 지정된 용기에 담아 검사를 위해 보냅니다. 결과를 받기까지 보통 24시간이 걸립니다.

비타민 및 미량 원소 분석

나쁜 습관이 없고, 활동적이거나 운동하는 생활을 하고, 건강한 식습관을 유지하며, 야외 활동을 자주 한다면 비타민과 미량 원소 검사를 받을 필요가 거의 없습니다. 하지만 오늘날에는 이러한 경우가 드뭅니다. 많은 사람들이 저활동성(hypodynamia)을 겪고, 많은 사람들이 열악한 환경 조건에서 건강하지 못한 생활 방식을 유지하기 때문입니다. 따라서 신체에 유익한 모든 종류의 물질이 결핍되는 것은 어디에서나 일어납니다. 안타깝게도 모든 사람이 체내 필수 비타민과 미량 원소 함량을 조절하는 것은 아닙니다.

의사들은 인구 밀집 지역에 사는 사람, 만성 질환을 앓고 있는 사람, 어린이, 청소년, 임산부, 수유부, 노인 등이 정기적으로 혈액을 기증하여 이러한 분석을 실시할 것을 권고합니다.

이러한 유형의 분석은 스트레스가 많은 상황에 자주 노출되는 사람들과 엄격하거나 단조로운 다이어트를 '고정'하는 사람들에게 특히 필요합니다.

  • 비타민 D 검사는 의무적인 검사가 아니며, 필요한 경우에만 처방됩니다. 일반적으로 이러한 검사는 영유아와 임신 여성의 건강 상태를 모니터링하는 데 적합합니다.
  • 비타민 B 분석은 특히 노인의 질병 진단에 자주 사용되는데, 나이가 들면서 비타민 B의 흡수가 저하될 수 있기 때문입니다. 비타민 B 결핍은 탄수화물 대사 장애, 젖산 축적, 신경계 손상, 심근 수축력 저하, 소화불량 등을 유발합니다.
  • 비타민 B12와 엽산 검사는 임신 중이나 소화 장애, 만성 우울증, 피로, 부전마비, 구내염, 잦은 두통, 심한 생리통과 같은 특정 병리학적 증상이 있는 경우 처방될 수 있습니다. 이러한 비타민은 생식 기관 기능, 모발 및 피부 건강, 기억력 및 주의력, 체내 지방 및 탄수화물 대사에 중요한 역할을 합니다.
  • 비타민 B6 검사는 면역력 저하, 신경 질환, 피부 질환, 경련 등의 경우에 시행됩니다. 이 비타민은 지용성이며, 신진대사와 단백질 구조 형성을 담당합니다. 또한, 피리독신은 숙면, 식욕, 기분을 좋게 하는 소위 "행복 호르몬"의 합성에도 관여합니다.
  • 비타민 B9 수치 분석은 종종 종합적인 비타민 분석 형태로 수행됩니다. 임신 중, 급성 호흡기 바이러스 감염이 잦은 경우, 빈혈이 있는 경우, 산후 기간, 성 발달 지연, 폐경이 시작되는 경우 엽산(비타민 B9라고도 함 ) 수치를 파악하는 것이 필요할 수 있습니다. 또한 체내 엽산이 과다하면 혈중 시아노코발라민(비타민 B12) 부족해질 수 있다는 점도 고려해야 합니다.
  • 비타민 B2 검사는 피부 질환, 치유가 느린 궤양 및 상처, 당뇨병, 빈혈, 간경변을 진단하는 데 필요할 수 있습니다. 또한, 이 비타민은 알코올 음료에 의해 파괴되므로 알코올 중독 환자에게는 종종 부족합니다. 만성적인 비타민 결핍은 구내염, 탈모, 소화 장애, 정신 기능 저하, 성장 지연으로 이어질 수 있습니다.
  • 비타민 E 분석은 불임 및 기타 생식계 질환의 원인을 진단하는 데 종종 필요합니다. 또한, 토코페롤 함량 정보는 혈전 생성 증가, 호르몬 기능 장애, 면역 체계 부전, 고혈압, 조기 노화 징후가 있는 환자에게 유용할 수 있습니다. 비타민 E 결핍의 주요 증상은 기분 불안정, 무관심, 불임, 그리고 신체에 색소 반점이 나타나는 것입니다.

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비타민을 위한 모발 분석

영양 부족, 스트레스, 앉아서 보내는 시간 부족 등 이러한 모든 요인이 합쳐져 비타민과 미량 원소의 균형이 무너질 수 있습니다. 신체가 이러한 상태를 오랫동안 유지하면 신진대사가 중단되고 다양한 만성 질환이 발생할 수 있습니다. 이러한 결과에 저항하는 것은 가능하고 필요하지만, 이를 위해서는 신체에 부족한 물질이 무엇인지 아는 것이 중요합니다.

면역력이 약하거나 정신 질환이 있거나 신체 활동이 부족한 분들에게는 비타민 검사를 권장합니다. 모발 비타민 검사는 만 3세부터 가능하며, 모든 성인, 특히 심각한 질병이나 수술 후 회복기에는 더욱 그렇습니다.

머리카락을 사용하는 이유는 무엇일까요? 간단합니다. 머리카락은 신체의 생물학적, 화학적 상태를 온전히 반영하며, 혈액의 구성이 몇 시간 만에 변하는 것과는 달리 머리카락은 이러한 상태에 대한 정보를 몇 주 동안 제공합니다. 게다가 머리카락의 화학적 구성은 장기간 운송 중에도 변하지 않습니다.

머리카락은 신체에 존재하는 모든 비타민과 미량 원소를 축적하여 몇 주에 걸쳐 실제 모습을 반영하므로 분석 결과가 더 정확해집니다.

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임신 중 비타민 분석

임신 중 혈액 검사는 임신 과정, 태아의 건강 상태, 심지어 분만 진행 상황을 모니터링하는 데 필요한 조치입니다.

태아가 정상적으로 발달하고 성장과 발달에 문제가 없도록, 여성은 의사가 권장하는 모든 검사를 받는 것이 좋습니다. 임신 중에는 좋은 영양 섭취가 매우 중요합니다. 산부인과 전문의라면 누구나 이에 대해 잘 알고 있을 것입니다. 식단은 여성의 기분과 태아의 발달에 직접적인 영향을 미칩니다.

특히 섭취하는 제품에 모든 필수 비타민과 미량 원소가 함유되어 있는지 확인하는 것이 중요합니다. 중요한 생리 기간에 유용한 영양소가 부족하면 여러 가지 문제가 발생할 수 있습니다.

의사들은 종종 비타민 검사를 권하지 않고, 신체에 필요한 비타민 저장량을 보충하기 위해 복합 종합 비타민제를 처방합니다. 하지만 어떤 경우에는 정확히 어떤 물질이 부족한지 알아야 하며, 그럴 때는 실험실 검사를 받아야 합니다.

특히 임신 중에는 비타민 B, 비타민 D, E, A, 엽산 수치를 아는 것이 중요합니다.

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유아 비타민 분석

신체 내 비타민 수치를 모니터링하는 검사는 모든 사람, 심지어 유아에게도 시행할 수 있습니다. 그러나 이 연령대에서는 비타민 D 검사만이 지표로 간주됩니다. 비타민 D는 골격계의 올바른 발달에 필수적인 중요한 요소이며, 다음과 같은 다른 중요한 기능도 수행합니다.

  • 인슐린 균형, 혈압 수치, 신경계 기능을 안정화하는 펩타이드 합성에 참여합니다.
  • 면역 체계를 강화합니다.
  • 염증 반응의 발병을 예방합니다.
  • 세포의 암성 퇴화로부터 보호해줍니다.
  • 당뇨병, 류마티스 관절염 등의 발병을 예방합니다.

다음과 같은 의심스러운 증상이 나타나면 의사가 비타민 D 검사를 처방할 수 있습니다.

  • 혈액 내 칼슘 결핍과 인 과잉;
  • 손바닥, 발, 두피의 땀에
  • 아이가 흥분하기 쉽고 식욕이 없는 경우,
  • 머리 뒤쪽에 탈모가 있는 경우;
  • 수면이 부족해서.

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정상적인 성능

어떤 비타민은 독립적인 물질로 존재하는 반면, 어떤 비타민은 복합체로 존재합니다. 예를 들어 비타민 B군이 있습니다. 아스코르브산과 비타민 B는 수용성인 반면, 비타민 A, E, D는 지용성입니다.

나열된 비타민 물질의 체계적인 결핍은 신체 기능에 심각한 장애를 초래할 수 있습니다. 예를 들어, 비타민 A의 일일 필요량은 900mcg이며, 결핍 시 잘 알려진 "야맹증"이라는 질병이 발생합니다. 그러나 이 비타민의 과다 섭취도 마찬가지로 위험합니다. 임신 중에는 태아 발달 부진 및 전반적인 중독으로 이어질 수 있습니다.

비타민 B 결핍은 피부염, 정신 장애, 대사 장애, 시각 기능과 기억력 저하, 탈모, 관절통을 유발하는 경우가 많습니다.

아스코르브산 결핍은 잦은 출혈을 특징으로 하며, 특히 코와 입의 점막이 출혈에 취약합니다. "아스코르브산" 결핍의 가장 심각한 증상은 괴혈병입니다.

비타민 D가 부족하면 골격계가 점차 부드러워지고 구루병이 생깁니다.

토코페롤(비타민 E)이 부족하면 신경계와 근육계의 기능이 저하되고 빈혈이 발생합니다.

실험실에서 가장 많이 사용되는 검사는 비타민 D, B12, 엽산 검사입니다 . 이러한 비타민의 정상 수치는 다음과 같습니다.

  • D: ml당 25~80ng
  • B 12: ml당 187~883ng
  • 엽산: ml당 3.1~20.5ng.

비타민 검사는 각 비타민에 대해 개별적으로 시행할 수도 있고, 혈액 내 미량원소 구성을 포함한 종합적인 검사의 일환으로 시행할 수도 있습니다. 이러한 종합적인 분석은 체내 비타민과 미네랄 결핍과 관련된 여러 질병을 예방하기 위해 정기적으로 시행하는 것이 좋습니다.

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분석 장치

현대적이고 정밀한 장비를 갖춘 복잡하고 다학제적인 실험실에서 비타민 검사를 실시하는 것이 바람직합니다. 이러한 장비는 현행 국제 표준을 준수합니다. 또한, 대형 실험실은 모든 유형의 진단에 대해 항상 책임감 있는 접근 방식을 취하고 고품질 시약을 사용하여 검사합니다.

선택한 검사실이 최신 요건을 충족하는지 확인하려면 검사에 사용되는 장비에 대해 문의하세요. 검사실 기술자가 특수 면역화학발광 분석기를 사용하는 것이 좋습니다. 이 분석기는 비타민 검사뿐만 아니라 호르몬 검사, 감염 혈액 검사, 심장 및 종양 표지자, 심지어 골다공증 표지자 검사에도 사용할 수 있습니다.

좋은 장비를 사용하면 환자에게 불편함 없이 효율적이고 안전하게 의료 시술을 시행할 수 있습니다. 이 경우 결과는 매우 정확하고 명확합니다.

값 올리기 및 내리기

특정 비타민 검사 결과는 어떻게 확인할 수 있을까요? 다음 참고값 표를 참고하시기 바랍니다.

구리 수준

리터당 575~1725mcg

비타민 A 수치

Ml당 0.3~0.8mcg

β-카로틴

100~850ng/ml

비타민 B1

Ml당 45~103ng

비타민 B2

Ml당 70~370ng

비타민 B3

Ml당 3~36ng

비타민 B5

Ml당 0.2~1.8ng

비타민 B6

7~52ng/ml

비타민 B9

Ml당 2.5~15ng

비타민 B12

Ml당 187~833 pg

아스코르브산

Ml당 4~20mcg

비타민 E

Ml당 5~18mcg

비타민 D

Ml당 25~80ng

비타민 K

0.1~2.2ng/ml

다양한 비타민 제제를 잘못된 방법이나 무질서한 방법으로 신체에 투여하면 비타민 수치가 증가합니다.

낮은 수준은 많은 질병과 상태에서 일반적으로 나타납니다.

  • 단식, 단일 영양;
  • 소화기 질환, 간 질환
  • 섭식 장애
  • 개별 비타민이나 아미노산의 흡수 장애
  • 선충의 존재
  • 수술 후 기간, 재활 기간;
  • 갑상선 질환, 종양, 만성 알코올 중독
  • 임신과 모유 수유.

건강을 유지하고 다양한 질병을 예방하려면 체내에 필요한 비타민과 미네랄을 충분히 섭취하는 것이 매우 중요합니다. 고품질의 완벽한 영양 섭취는 매일 필요한 영양소를 충분히 "충분히" 충족시켜 줍니다.

비타민은 사람에게 아름다움, 건강, 젊음을 선사하므로 혈중 비타민 함량을 조절하는 것이 좋습니다. 이를 위해서는 정기적으로 비타민 검사를 받는 것만으로도 우리 몸에 정확히 무엇이 부족한지 파악할 수 있습니다.

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