갈라진 손에 대한 민간 요법

손 갈라짐 치료는 의약품과 함께 전통 의학 처방을 활용하면 더욱 효과적입니다. 특히 햇빛, 바람, 추위, 가정용 화학 물질과 같은 부정적인 외부 요인으로 인해 손 피부가 건조하고 갈라지는 경우 더욱 효과적입니다. 전통 치료법은 실제로 건조한 피부에 최적의 관리법입니다. 하지만 알레르기 질환의 경우, 천연 약재의 일부 성분이 알레르기 유발 물질로 작용할 수 있으므로 주의해야 합니다.

건조한 피부나 갈라진 손 과 같은 피부 문제를 치료하는 기본 방법은 연고와 크림을 사용하는 것 입니다. 물론, 가장 쉬운 방법은 화장품 매장에서 케어 제품을 구매하는 것입니다. 매장에는 다양한 종류의 제품이 진열되어 있습니다. 이 경우, 구매하는 제품의 성분을 꼼꼼히 살펴봐야 합니다. 핸드 크림이나 마스크는 항염, 보습, 연화 성분이 함유되어 있어야 하며, 민감한 피부에 자극을 줄 수 있는 성분은 함유되어서는 안 됩니다.

사실, 시중에서 파는 크림에 대한 설명을 읽을 때 어떤 성분이 유용하고 어떤 성분이 오히려 해로운지 이해하기 어려울 때가 있습니다. 따라서 가능하다면 손과 발꿈치 갈라짐에 바르는 연고를 직접 만들어 사용하는 것이 좋습니다. 시간과 사람들의 검증을 거친 몇 가지 연고 레시피를 소개합니다.

레시피 1. 장미 꽃잎 크림. 장미 꽃잎 하나를 갈아 페이스트처럼 만들고, 녹인 라드나 바셀린 한 큰술에 넣고 잘 섞어줍니다. 연고 효과를 높이려면 최소 2일 동안 그대로 두세요. 피부 상태에 따라 하루에 여러 번 사용할 수 있습니다.

레시피 2. 약초 크림. 금잔화와 애기똥풀의 생화와 말린 꽃 모두 이 제품을 만드는 데 적합합니다. 마른 재료는 끓는 물에 미리 쪄야 하며, 신선한 재료는 으깬 상태로 갈아야 합니다. 이전 레시피처럼 신선한 허브를 녹인 돼지기름이나 바셀린과 섞습니다.

하지만 건조 원료를 사용할 때는 방법이 다릅니다. 찐 꽃을 가열된 기름(돼지고기나 오소리 기름을 사용하면 더 좋습니다)에 붓고 약 30분간 중탕하며, 혼합물이 끓지 않도록 주의합니다. 불에서 내린 후, 혼합물을 조심스럽게 걸러 차가운 곳에 보관합니다(사용하기 전에 살짝 데워서 사용하고, 직화는 사용하지 마세요). 기름 50g당 두 허브 꽃 1티스푼을 넣어야 합니다.

레시피 3. 플랜틴 크림. 말린 플랜틴 잎을 갈아 가루로 만든 후, 식물성 오일이나 올리브 오일을 약간 넣고 섞습니다. 완성된 혼합물에 바셀린 9배를 넣고 다시 잘 섞어줍니다. 이렇게 만든 크림은 뛰어난 상처 치유 효과를 보입니다.

레시피 4. 카로틴 크림. 씻어서 껍질을 벗긴 당근을 블렌더나 고운 강판에 갈아서 기름(돼지고기, 오소리, 바셀린)과 섞습니다. 혼합물을 중탕으로 15분 정도 식힌 후 (비타민 A가 파괴되지 않도록 끓이지 않도록 합니다) 걸러냅니다. 서늘한 곳에 보관합니다.

레시피 5. 갈라진 발뒤꿈치 크림. 식물성 기름 100g을 따뜻하게(약 40도) 데운 후, 약 3x2x1cm 크기의 왁스를 넣고 녹도록 저어줍니다. 글리세린 1티스푼과 상처를 빠르게 치유하는 효과가 있는 산자나무 오일을 넣고 잘 섞어줍니다. 이 크림은 냉장고에 보관하고 하루 1~2회 사용합니다. 밤에 바르고 발에 크림을 바른 양말을 신는 것이 좋습니다. 이 연고는 손의 갈라진 부위를 치료하는 데에도 사용할 수 있습니다.

레시피 6. 손발용 액상 연고. 이 연고를 만들기 위해서는 암모니아와 글리세린, 두 가지 성분만 필요합니다. 두 성분을 같은 양으로 섞어 매일 피부에 바르세요. 발꿈치에 사용하려면 먼저 발바닥을 뜨거운 물에 쪄서 물기를 닦아내세요.

레시피 7. 허니 크림. 갈라진 손을 위한 이 치료법을 준비하려면 갓 짜낸 레몬즙 1큰술, 계란 1개의 생노른자, 아마씨유 50g을 준비하세요. 모든 재료를 섞고 설탕에 절인 꿀 2큰술을 넣으세요. 혼합물을 다시 섞어 하루 종일 사용하고, 하루에 여러 번 손 피부에 윤활제를 바르세요. 연고는 피부에 바르는 것뿐만 아니라 가볍게 문질러서 각질을 제거하는 데 도움이 됩니다.

레시피 8. 허브 연고. 항염, 항균, 상처 치유 효과가 있는 카모마일, 플랜틴, 금잔화, 천이초 등 허브 혼합물을 미리 준비합니다. 모든 허브를 같은 양으로 넣고 사용하기 편하도록 갈아줍니다. 이제 허브 혼합물 1/2큰술을 끓는 물 1/2컵과 함께 우려내 8~9시간(하룻밤 재워도 됩니다) 동안 우려냅니다.

연고를 만들려면, 차 1큰술에 연화된 버터나 라드 50g, 그리고 천연 꿀 1작은술을 넣으세요. 모든 재료를 잘 섞어 손에 갈라짐이 생겼을 때 피부에 바르는 윤활제로 사용하세요.

레시피 9. 건조한 손 피부에 바르는 "마요네즈". 연고를 만들려면 계란 1개의 날노른자, 식물성 기름 한 큰술, 식초 한 작은술을 거품기로 섞어야 합니다. 보시다시피, 수제 마요네즈를 만들 때 사용하는 재료와 동일하므로, 이 제품과 외관과 질감이 매우 유사합니다.

레시피 10. 손톱 주변 갈라짐 연고. 연고를 만들려면 마른 애기똥풀이나 신선한 애기똥풀과 꽃이 필요합니다. 식물성 기름 1큰술에 식물성 기름 한 줌을 넣고 끓는 기미가 보일 때까지 불에 올려놓습니다. 끓기 전에 불에서 내리고 밀랍(4.5 x 4.5 x 1cm 크기)을 넣습니다. 연고를 잘 섞어 왁스가 완전히 녹도록 합니다. 필요한 경우 약불로 다시 데워도 됩니다. 식힌 연고는 차가운 곳에 보관하여 손 갈라짐으로 인한 통증을 치료하고 완화하는 데 사용합니다.

다양한 성분으로 만든 수제 연고 레시피가 매우 많으므로, 언제든지 사용 가능한 성분 중 하나나 두 가지를 선택할 수 있습니다. 하지만 민간 요법, 특히 한방 요법의 가능성은 연고에만 국한되지 않습니다. 특히 크림과 연고는 피부가 미리 준비되어 있을 때 사용하면 최상의 효과를 얻을 수 있기 때문입니다. 따뜻한 물과 유용한 성분을 넣은 약욕은 손 피부에 좋은 준비물이 될 것입니다.

목욕을 위해 다음과 같은 식물을 사용할 수 있습니다.

• 카모마일(약초 1큰술과 끓는 물 1컵을 우려낸 것)
• 린든(꽃의 달인물)
• 쐐기풀(끓는 물 1컵을 식물 잎 1큰술 위에 붓고 손에 닿을 정도로 온도가 올라올 때까지 우려냅니다),
• 허브 컬렉션: 쐐기풀, 금잔화, 카모마일, 참나무껍질, 질경이 잎, 새 체리 새순(컬렉션의 구성은 사용 가능한 허브에 따라 변경될 수 있습니다. 끓는 물 1/2리터에 허브 컬렉션 1.5큰술을 넣고 20분간 우려낸 다음, 핸드바스 필러로 사용하세요).

하지만 목욕은 약초만으로 만들 수 있는 것이 아닙니다. 다른 재료도 사용할 수 있습니다.

• 아마씨(아마씨 100g과 물 500ml의 달인물. 효능을 높이기 위해 카모마일 진한 차와 같은 비율로 섞어 마시는 것이 좋습니다.)
• 오트밀(우유를 넣고 묽은 죽을 끓인 후 올리브 오일 1티스푼과 꿀로 양념하고 약간 식힌 후 손을 쪄줍니다),
• 소다와 바닷소금(물 1리터에 소금과 소다 한 스푼을 넣으세요. 이런 목욕은 피부를 부드럽게 하고 소독하는 효과가 있습니다),
• 감자 전분(끓는 물 1잔에 전분 1티스푼을 넣고 저은 후 뜨거운 물 0.5L에 희석합니다),
• 감자를 삶은 후 물(국물 1리터에 전분과 식물성 기름 1큰술을 더함)
• 우유(우유 반 리터를 물과 1:1 비율로 희석하고, 글리세린 1큰술과 전분을 혼합물에 첨가)
• 탈장 약초의 주입액 또는 달인물(상처 치료제이며 피부염, 습진, 건선에도 효과적).

핸드 배스는 매일 또는 이틀에 한 번씩 할 수 있습니다. 10~20분 정도 소요되며, 그 후 냅킨으로 손을 닦고 크림(약국이나 화장품용 크림, 그리고 집에서 만들 수 있는 연고)을 발라줍니다.

고려 중인 문제에 대한 또 다른 효과적인 절차는 찜질인데, 이는 손의 갈라짐을 해결하는 데 큰 도움이 됩니다.

• 따뜻한 우유를 넣은 으깬 감자
• 꿀, 글리세린, 오트밀의 혼합물(꿀과 글리세린을 동일한 비율로 섞고 혼합물이 걸쭉한 사워크림의 농도가 될 때까지 충분한 양의 밀가루를 첨가합니다)
• 신선한 오이 조각, 갈아낸 야채 펄프 또는 오이 주스에 담근 면 패드(보습제)
• 꿀, 버터, 밀가루, 보드카로 구성(모든 성분을 동일한 양으로 섭취).
• 우유에 담가둔 호밀빵가루
• 1개의 달걀 노른자를 ½컵의 수제 사워크림과 레몬 반쪽의 즙과 섞은 것
• 닭 계란 노른자에 올리브 오일 70ml, 천연 꿀 3큰술을 섞은 것
• 천연꿀 반컵과 식물성 기름을 섞고 살리실산 1티스푼을 더한 후 저어주고, 살짝 데운 후 피부의 갈라진 부위에 바릅니다.

찜질은 보통 깨끗한 손 피부에 15~20분 동안 찜질합니다. 찜질용 조성물을 거즈나 폴리에틸렌 필름에 묻혀 갈라진 손 부위에 단단히 고정합니다. 찜질 후에는 끓인 물, 우유 또는 한약으로 상처를 씻어냅니다.

손에 갈라짐이 생기는 것은 대개 피부의 과도한 건조함과 탄력 부족으로 인해 발생하므로, 치료 조성물에 다양한 오일을 포함시키는 것이 매우 유용합니다. 이는 피부를 부드럽게 하고 수분을 유지해줍니다.

갈라진 손에 오일을 어떻게 사용할 수 있을까요? 연고, 습포, 약용 목욕제에 첨가할 수 있으며, 이를 기반으로 의약품을 만들 수도 있습니다.

• 올리브 오일과 아몬드 오일을 같은 양으로 섞어 거즈에 적신 후, 갈라진 손 부위를 감싸줍니다. 손을 비닐봉지에 넣고 그 위에 모직 천을 덮어 단열합니다. 30분 후, 찜질팩을 떼어내고 남은 오일을 냅킨으로 닦아냅니다.
• 같은 방식으로, 피부의 재생 과정을 자극하고 상처 치유를 촉진하는 데 도움이 되는 삼나무 오일이나 바다속비 오일을 사용할 수 있습니다.
• 탈장풀과 올리브 오일을 기반으로 한 치료법을 준비했습니다(다른 식물성 오일도 사용 가능합니다). 오일 0.5리터를 만들려면 잘게 썬 신선한 탈장풀 100g을 넣고 7~8일 동안 그대로 두었다가 손에 윤활제로 사용합니다(하루에 여러 번 시행합니다). 이 오일은 연화 및 상처 치유 효과가 있습니다.
• 레몬 에센셜 오일 10방울을 글리세린 한 병에 섞어 잠자리에 들기 전 손에 바릅니다.
• 티트리 오일을 올리브 오일과 동일한 비율로 섞은 것(항균 및 연화 효과가 있음).
• 포도씨 오일(피부의 신진대사 과정과 영양소 흡수를 개선하고, 피부에 비타민 C를 공급하고, 국소 면역력을 증가시킵니다).
• 모든 식물성 오일은 피부 세포의 수분을 유지하는 데 도움이 됩니다.

안타깝게도 피부 갈라짐은 단순히 외적인 결함이 아닙니다. 종종 피부 내부의 문제가 그 원인입니다. 어떤 문제는 민간요법만으로는 해결할 수 없지만, 비타민과 미네랄 부족, 대사 장애 등 다른 문제는 영양 섭취와 민간요법을 통해 해결할 수 있습니다.

전통 의학에서는 손에 갈라짐이 생기면 식단에 주의를 기울이고 비타민 A, E, C 등, 지방산, 미량 원소가 풍부한 음식을 섭취할 것을 권장합니다. 특히 곡물, 생선, 채소, 과일, 베리류, 그리고 천연 생과일 주스에 주의를 기울여야 합니다.

손 갈라짐을 치료하려면 일주일 동안 양파를 많이 섭취해야 합니다(매일 양파 한 개씩, 신선한 상태로 다양한 요리에 넣어 섭취). 양파는 비타민 C, 손 피부 재생을 촉진하는 비오틴, 항염증제 역할을 하는 엽산, 칼륨(심장 건강에 도움이 될 뿐만 아니라 피부에 수분을 공급합니다), 코발트(살균 효과)가 풍부합니다. 건조한 피부에는 양파 팩을 하는 것도 좋습니다.

카로틴(비타민 A)을 충분히 섭취하려면 당근과 식물성 기름이 가장 적합합니다. 뿌리채소를 씻어 껍질을 벗기고 갈아서 기름이 당근에 살짝 잠기도록 붓습니다. 80도(섭씨 27도) 이하의 온도로 가열하고 약한 불에서 3시간 동안 끓인 후 식혀 서늘한 곳에 보관합니다. 당근 기름은 최소 한 달 동안 섭취해야 합니다.

젤라틴은 보습 및 연화 효과가 뛰어나 건성 피부의 경우 이 성분이 함유된 마스크가 권장됩니다. 젤라틴을 섭취하면 콜라겐 합성에 관여하는 성분인 젤라틴이 손톱판을 강화하고, 건조한 피부를 개선하며, 더 강하고 탄력 있는 피부로 가꿔줍니다. 손발톱 갈라짐의 경우, 젤라틴 1티스푼과 찬물 ½컵을 섞어 하루 두 번 마시는 것이 좋습니다(이 혼합물을 우려낸 후 저어 마셔야 합니다). 이러한 내복 관리는 한 달 동안 지속하는 것이 권장되지만, 손가락 사이, 손바닥, 발꿈치 등의 깊은 갈라짐에도 효과적입니다.

갈라진 손에 대한 동종요법

그런데, 부정적인 외부 및 내부 요인으로 인한 손의 갈라짐을 치료하는 일은 동종요법에서 생소한 일이 아닙니다. 이는 상당히 흔한 문제이기 때문에 이 문제를 해결하는 데 도움이 되는 많은 동종요법 치료법이 개발되었습니다. 하지만 피부에 이러한 결함이 나타나는 다양한 이유와 신체의 병리를 나타낼 수 있는 수반되는 증상들은 약물 선택에 일정한 제약을 가합니다.

예를 들어, 손가락과 손톱 부위의 피부가 쉽게 갈라지는 경우, 동종요법 의사는 다음과 같은 약을 처방할 수 있습니다.

• 석유(손톱 갈라짐, 손가락과 손가락 사이의 갈라짐과 가려움증, 서리로 인한 피부 갈라짐에 효과적)
• 흑연(손가락의 갈라짐, 손톱의 변형, 지속적인 손상의 경우, 이 약은 1g의 약재와 10g의 바셀린으로 만든 연고 형태로 복용합니다),
• 나트륨 뮤리아티쿰(특히 손톱 주변의 갈라짐과 거스러미에 효과적, 지속적이고 재발하며 치유하기 어려운 갈라짐)
• Ranunculus bulbosus(손가락 끝이 갈라진 것을 치료합니다)
• Acidum nitricum(깊고 출혈이 있는 모든 위치의 균열에 유용함)
• 아룬도(발꿈치와 손가락에 균열이 생기는 경우 처방)
• 사사파릴라(손가락과 발가락 옆면의 갈라짐에 사용)
• Manganum aceticum (손가락 관절 부위의 균열).

환자의 손가락 피부가 건조하고 갈라지고, 손바닥이 땀이 나며, 상처가 느리게 치유되는 경우에는 실리시아(Silicea)라는 약물이 더 적합합니다.

손바닥의 갈라짐을 치료하려면 칼카레아 플루오리카(Calcarea fluorica)와 협죽도(Oleander)를 선택하는 것이 좋습니다. 하지만 세피아(Sepia)는 손등(바깥쪽)의 갈라짐에 도움이 됩니다. 갈라짐의 위치가 명확하지 않은 경우, 다음과 같은 동종요법 약물을 처방할 수 있습니다: 라케시스 무투스(Lachesis mutus), 나트륨 카르보니쿰(Natrium carbonicum), 아시둠 플루오리쿰(Acidum fluoricum), 진쿰 메탈리쿰(Zincum metallicum, 추위로 인한 갈라짐), 유황(Sulfur), 칼카레아 카르보니카(Calcarea carbonica, 겨울철 추위나 장시간 물에 노출되어 갈라짐이 발생한 경우), 시스투스 카나빌리스(Cistus cannabilis, 두껍고 거친 피부와 깊은 갈라짐).

효과적인 약물을 스스로 선택하고 필요한 복용량을 계산하는 것조차 매우 어렵다는 점을 언급해야 합니다. 약물을 선택할 때 동종요법 의사는 증상과 진단뿐만 아니라 환자 신체의 체질적, 신경정신적 특성도 고려합니다. 이러한 요소들을 고려하지 않으면, 손에 갈라짐이 생기는 병인학적 원인이 되는 약물조차도 효과가 없을 수 있습니다. 또한 특정 신체 질환과 관련된 피부 질환의 경우, 치료 계획에는 기저 질환에 대처하는 데 도움이 되는 동종요법 치료법도 포함되어야 합니다.