테니스 선수 (측면 epicondylitis)의 팔꿈치

외측 상 과염 (테니스 선수의 팔꿈치)은 외 상두에 연결된 팔뚝의 신근 근육의 힘줄의 원위 상완골의 염증 또는 미세 파열의 결과로 발생합니다.

외측 상 과염의 증상은 팔뚝까지 이어지는 상완골 외측 상지의 부위에 통증이 있습니다.

[1], [2], [3], [4]

팔꿈치 테니스 선수 (lateral epicondylitis)의 원인

외측 상 과염의 병태 생리 학적 이론은 팔뚝의 근육에 속하는에서 발생 neatleticheskuyu 및 전문 활동, 팔뚝의 반복되는 심한 내전과 외전을 요구뿐만 아니라, 손목의 장기 및 단기 반경 신근의 과도한 부하 또는 약점 (또는 둘 다) 포함 척골의 외측 상과. 예를 들어, 테니스 팔꿈치, 손목에서 백핸드 특히 신근 요측 수근 브레비스 근육이 nadmyshelkom 측면과 요골 압 중에 손상 될 수있다 신근 힘줄, 연신 중에있다. 적 유발 요인, 가난한 기술, 라켓, 잘못된 크기 라켓 손잡이의 어깨와 손목 크게 변형 된 문자열의 약한 근육을 포함 심하게 목표를 벗어났습니다 무거운 젖은 볼과 볼이 라켓의 중심에 있지했다.

저항을 극복함에있어서, 외측 상 과염은 트렁크가 올라갈 때, 특히 손이 회음 위치에있을 때, 손의 굽힘, 다양한 형태의 긁어 모으기 운동 및 등뒤 근육의 운동에 가장 흔하게 발생합니다. 종종 상해는 과부하 (너무 많은 활동 또는 반복 횟수가 많은 동일한 운동 수행) 또는 팔뚝의 굴근과 신근 사이의 근육 불균형으로 인해 발생합니다.

외측과 상염의 증상

첫째, 통증은 손목이 저항에 대해 작용할 때 신근 힘줄에서 발생합니다 (예 : 나사를 수동으로 조이거나 왼쪽의 라켓을 치는 경우). 통증은 외반의 상 과두에서 팔뚝 중간으로 갈 수 있습니다. 시간의 경과, 골 막하 출혈, 석회화, 측두엽의 척추 형태의 척추, 가장 중요한 것은 힘줄의 퇴행이 발생할 수 있습니다.

손가락의 신근의 힘줄을 따라 통증이 생기면 손가락이 저항에 대해 구부러지고 팔꿈치가 곧게 펴질 때 신뢰할 수있는 진단 표시가됩니다. 다음 약속 중에 동일한 통증이 발생하면 진단을 확인할 수 있습니다. 환자가 팔을 팔꿈치 관절에서 곧게 펴고 앉은 채로 앉아 팔을 아래쪽을 향하게하여 테이블 위에 놓습니다. 의사는 환자의 손등에 조밀하게 손을 넣고 환자는 손목을 구부린다.

테니스 선수의 팔꿈치 치료

테니스 선수의 팔꿈치 치료에는 두 단계가 포함됩니다. 먼저 휴식, 얼음, NSAID 및 스트레칭을 힘줄 주변의 통증이있는 부위에 코티 존 주사와 함께 사용하십시오. 통증이 감소하면 굴근 근육과 팔뚝 신근의 저항에 대한 가벼운 운동을 수행 한 다음 편심 및 동심 저항 운동을합니다. 손목이 길거나 뚫린 통증을 유발하는 활동을 피할 필요가 있습니다. 테니스를 할 때 팔꿈치 패드를 사용하는 것이 좋습니다. 입증 된 기술과 사용 된 라켓 유형은 후속 부상을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

횡 과염의 수술 적 치료에 대한 필요성은, 수술 방법에 사용 횡 과염 처리 신근 힘줄의 부착 부위의 제거 또는 흉터 조직 변성을하기위한, 드물게 발생 않는다.