여성의 폐경기 현기증: 징후, 대처 방법, 민간 요법

모든 여성은 폐경이 무엇인지 알고 있습니다. 간단히 말해, 폐경은 성 기능 변화와 관련된 여성 신체 노화의 자연스러운 징후입니다. 폐경은 피부와 모발 상태 변화, 혈관 탄력 저하, 잘 알려진 "안면 홍조", 그리고 수면 장애로 나타날 수 있습니다. 폐경기에는 어지럼증과 같은 증상도 흔하게 나타납니다. 이러한 증상은 여성에게 많은 불편함을 유발하기 때문에 특별한 주의가 필요합니다.

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원인 갱년기 어지럼증

폐경기의 현기증은 폐경이 시작될 때까지 여성을 괴롭힐 수 있습니다. 불안, 긴장, 우울증과 같은 추가 증상이 나타날 수도 있습니다.

전문가들은 이러한 증상의 주된 원인은 호르몬 수치의 변화 증가, 즉 난소에서 생성되는 호르몬의 감소 때문이라고 생각합니다.

현기증의 병인은 간단합니다. 급성 에스트로겐 결핍은 혈관에 변화를 초래합니다.

• 혈관 내강의 감소 또는 증가로;
• 혈압의 급격한 변화에;
• 심장에 가해지는 부하가 증가하여 빈맥이나 심장 리듬 장애로 나타날 수 있습니다.
• 자율신경계의 기능 장애로 인해
• 체온 조절 장애로 인해.

위의 과정들은 신체의 일부 기관과 시스템에 산소 결핍을 초래합니다. 따라서 현기증은 주로 뇌의 산소 부족으로 인해 발생합니다.

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위험 요소

여성에게 다음과 같은 이차적 원인이나 요인이 있는 경우 현기증이 더 심해질 수 있습니다.

• 내이의 변화
• 메니에르병
• 전정 장애
• 뇌혈관 사고
• 경추의 골연골증
• 뇌의 종양 과정
• 척추나 머리에 외상이 생긴 경우
• 편두통;
• 빈혈증.

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조짐 갱년기 어지럼증

폐경기의 현기증은 세 가지 형태로 나타날 수 있습니다.

1. 현기증과 유사한 어지럼증은 공간에서 자신의 몸이나 주변 환경이 자신의 몸과 관련된 것처럼 착각하는 현상입니다. 이러한 어지럼증은 눈 앞에 베일이 드리워진 듯한 느낌, 시야 흐림(특히 머리를 급하게 돌렸을 때)을 동반할 수 있습니다. 때때로 근무력증, 메스꺼움, 밝은 빛과 소음에 대한 불내증이 나타날 수 있습니다.
2. 전정 현기증은 운동 조정 장애를 동반합니다. 즉, 여성이 특정 움직임(예: 걷기)을 하는 것이 어려워집니다.
3. 실신 전 어지럼증은 폐경기에 가장 위험한 질환 중 하나입니다. 이러한 어지럼증은 갑자기 나타납니다. 갑자기 시야가 흐려지고, 빈맥이 시작되며, 메스꺼움이 시작됩니다. 이 순간에 갑작스러운 움직임을 시도하면 상태가 악화되어 실신할 수 있습니다.

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첫 번째 징후

폐경기 현기증의 첫 징후는 다음과 같습니다.

• 특히 신체 위치를 바꿀 때 공간의 환상적 움직임
• 이중 이미지;
• 균형을 유지하는 데 어려움
• 전반적인 불편함과 심각한 쇠약함;
• 메스꺼움이 심해지다
• 갑작스러운 땀흘림;
• 온도가 약간 상승함;
• 귀에서 울리는 소리, 청력과 시력 저하.

때로는 현기증이 나타나기 전에 심한 두통, 기분 변화, 우울증이 나타날 수 있습니다.

폐경기의 어지럼증과 메스꺼움은 폐경 자체뿐만 아니라 다른 질병으로 인해 발생할 수 있으므로, 이 점을 반드시 고려해야 합니다. 폐경기에는 이러한 증상이 생리적인 것으로 간주되어 약물 치료가 필요하지 않습니다.

현기증과 메스꺼움이 동반되는 상황에서 체온이 급격히 상승하고, 언어 및 공간 조정 장애, 마비와 이상감각, 심한 구토(혈흔이 섞인 심한 구토, 설사가 동반됨)가 나타나면 주의해야 합니다.

현기증과 메스꺼움이 나타나는 경우 뇌졸중, 급성 중독, 소화기 질환, 뇌종양 등의 질병이나 상태를 배제하는 것이 필요합니다.

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합병증 및 결과

어지럼증을 겪는 사람이 도움을 받지 않으면 부정적인 결과가 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 발작 중 여성은 넘어져 머리나 신체의 다른 부위에 부상을 입을 수 있습니다. 이러한 부상을 예방하려면 어지럼증 초기 증상이 나타나면 눕거나 최소한 등받이가 있는 의자나 안락의자에 앉아야 합니다.

폐경기 현기증으로 인한 합병증은 드물며, 현기증 자체의 문제가 아니라 그 원인의 결과입니다. 예를 들어, 이러한 합병증 중 하나는 내이 손상으로 인한 영구적인 청력 손실입니다.

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진단 갱년기 어지럼증

현기증이 폐경의 결과인지 확인하기 위해 의사는 여러 가지 검사를 실시할 수 있습니다.

• 혈액 검사를 통해 FSH(난포자극호르몬), 에스트라디올, LH(황체형성호르몬) 수치를 평가합니다. 이러한 호르몬 수치는 난소 기능의 정도를 나타냅니다.
• 기기 진단:
  • 청력 검사
  • 시신경 상태를 평가하고 안저를 검사합니다.
  • 뇌 CT 스캔, 혈관조영술;
  • 초음파 도플러 검사
  • 두개골과 척추의 엑스레이.
• 심장내과 의사, 신경과 의사, 혈관외과 의사, 척추과 의사와 상담하세요.

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감별 진단

폐경기 현기증의 감별 진단은 뇌혈관 질환, 빈혈, 저혈압, 중독 상태, 뇌의 종양 과정 등을 고려하여 시행됩니다.

치료 갱년기 어지럼증

폐경기 동안 어지럼증을 없앨 수 있습니다. 이를 위해서는 여러 치료법을 동시에 병행하는 포괄적인 접근 방식이 필요합니다.

1. 현기증에 대한 호르몬 치료는 혈중 호르몬 농도를 측정하는 검사를 받은 후에만 처방됩니다. 필요한 경우 의사는 프로기노바, 에스트로겔, 에스트리올 등의 약물을 처방할 수 있습니다.
2. 때로는 호르몬 치료가 필요하지 않을 때 진정 효과가 있는 기존 약물이 도움이 됩니다: 안닥신, 세덕센, 세디스트레스, 안티스트레스, 노보파시트 정제.
3. 심한 메스꺼움에는 다음 약물이 도움이 됩니다: 세루칼, 메토클로프라미드, 민트정.
4. 폐경기 현기증에 대한 비타민제는 빈혈, 영양실조, 비타민 결핍증, 면역력 저하에 처방됩니다. 이러한 약물 중 특히 효과적인 것으로 여겨지는 약물은 다음과 같습니다.
   • 콤플리빗 "Ca D³"는 칼슘과 비타민 D³가 풍부하여 골다공증 발병을 예방하고 신경계와 근육계의 기능을 정상화합니다.
   • 페미캡스는 비타민 B, 마그네슘, 토코페롤을 함유한 핀란드산 제제로, 유익한 식물 성분도 함유되어 있습니다.
   • 알파벳 50 플러스 – 신체의 급격한 연령 변화를 예방하는 데 필요한 다량의 비타민과 미량 원소를 함유하고 있습니다.
   • 메노페이스는 미네랄 함량이 높고 패션플라워 추출물과 기타 식물 성분이 함유된 영국산 제품입니다. 현기증을 포함한 갱년기 증상을 완화해 줍니다.

민간요법

기분을 안정시키고 현기증과 불편함을 없애려면 민트 잎과 금잔화를 넣은 차나 산사나무, 레몬밤, 회향, 세이지, 발레리안 뿌리줄기를 넣은 달인물을 마셔보세요.

대조 샤워나 냉찜질은 심혈관계를 강화하고 안면 홍조, 폐경기 현기증, 두통을 완화하는 데 효과적입니다. 이러한 시술의 금기 사항은 고혈압입니다.

또한, 열매, 특히 라즈베리, 빨간색과 노란색 야채와 과일, 녹색 채소를 먹는 것도 좋습니다.

라즈베리 잎, 레몬밤, 가막살나무 열매, 캐모마일 꽃, 클로버 꽃을 기본으로 한 차는 폐경기 내내 매일 마실 수 있습니다. 밤에는 길초근이나 익모초, 작약 팅크를 즙 내어 마시는 것이 좋습니다. 이는 수면을 정상화하는 데 도움이 되며, 수면 부족은 현기증을 유발할 수 있습니다.

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한방 치료

• 레드브러시 팅크제(보드카 500ml당 원료 25g, 1주일 동안 방치)를 하루 3번, 식사 30분 전에 1큰술씩 복용합니다.
• 홉 콘 팅크제(보드카 100g당 원료 25g, 1주일 동안 방치)를 아침과 저녁에 10방울씩 복용합니다.
• 로즈힙 10g, 홉콘 10g, 민트잎 10g, 레이디스맨틀 30g을 끓는 물 500ml에 넣고 허브차를 1시간 우려낸 후, 주식 20~30분 전에 하루 3번, 1큰술씩 마신다.
• 익모초 20g, 산사나무 열매 10g, 블랙베리 잎 30g을 끓는 물 600ml에 우려내 1시간 동안 우려냅니다. 1큰술씩 하루 3~5회 마십니다.

동종 요법

동종요법 의약품은 폐경기 관련 현기증 치료에 다른 의약품보다 수요가 더 많습니다. 동종요법 의약품은 안전하고 중독이나 의존을 유발하지 않으며, 부작용이 없고, 부정적인 증상을 부드럽고 효과적으로 완화합니다.

여성들에게 가장 인기 있는 동종요법 의약품은 다음과 같습니다.

• 레멘스는 90일 동안 하루 세 번, 1정 또는 10방울씩 복용합니다. 한 달간 휴약 후, 복용을 반복할 수 있습니다.
• 클리마디논은 최소 3개월 동안 하루 2회, 1정 또는 30방울을 복용합니다.
• 이노클림은 3개월 동안 매일 1~2캡슐을 복용합니다.
• 클리막트힐은 하루 세 번, 식전 30분에 1정씩 복용합니다. 정제를 혀 밑에 놓고 완전히 녹을 때까지 기다립니다. 4~8주 동안 복용을 지속합니다.
• 클리막토플란은 현기증과 갑작스러운 열감에 처방되며, 하루 3회 1~2정을 혀 밑에 떨어뜨려 복용합니다.

동종요법은 호르몬 약물에 대한 우수하고 안전한 대안이기 때문에 의사와 여성 모두 갱년기 증상을 완화하기 위해 동종요법 치료법을 선택하는 경우가 많습니다.

수술적 치료

폐경기 현기증에 대한 수술적 치료는 뇌종양이 진단된 경우에만 처방될 수 있습니다. 수술 여부는 의사가 진단 검사 결과와 환자의 나이, 질병의 중증도를 고려하여 결정합니다.

예방

폐경기 동안 현기증이 생기는 것을 예방하는 것은 가능하며, 그렇게 어려운 일은 없습니다. 전문가의 다음 권장 사항을 따르면 충분합니다.

• 커피와 진한 차를 마시지 마세요. 이러한 음료는 지나치게 자극적이며 많은 미량 원소의 흡수를 방해합니다.
• 식사에서 소금 양을 줄이세요. 이렇게 하면 조직에 체액이 쌓이는 것을 방지하고 체내에서 과도한 칼슘이 제거되는 것을 방지하는 데 도움이 됩니다.
• 탄수화물과 지방이 많은 음식을 많이 섭취하는 것은 좋지 않습니다. 이는 몸매뿐만 아니라 혈관에도 부정적인 영향을 미칩니다.
• 주로 야채와 과일, 곡물, 콩류, 해산물, 콩을 기본으로 한 식단을 구성합니다.
• 신체 활동을 잊지 마세요. 날씨에 상관없이 신선한 공기를 마시고, 아침 운동을 하세요. 이렇게 하면 혈관이 강화되고 혈액 순환이 좋아집니다.
• 충분한 휴식을 취하고, 육체적, 정신적 노동으로 지치지 마십시오. 일을 잘 마쳤다면 충분한 휴식을 취하십시오.
• 요가와 호흡 운동은 폐경기의 현기증을 예방하는 데 효과적입니다.

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예보

폐경기의 현기증은 일반적으로 여성 신체의 호르몬 수치가 안정됨에 따라 동시에 사라집니다. 문제는 나이가 들면서 현기증이 다른 만성 질환과 동반되어 회복을 지연시킬 수 있다는 점입니다. 하지만 적절한 시기에 검사를 받고 건강 상태를 모니터링하며 필요한 조치를 취한다면 현기증 발생을 예방하거나 빠르게 없앨 수 있습니다.

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