당뇨병 mellitus 유형 1과 2를 가진 구즈 베리 : 이득과 해

베리는 많은 사람들이 적절한주의를 기울이지 않는 베리입니다. 그리고 그것은 매우 맛있고 믿을 수없는 유용한 진미이기 때문에 헛된 것입니다. 당뇨병이 특히 유익합니다. 어쩌면 베리와 라스베리 나 딸기 처럼 매력적 이지는 않지만 베리의 열매는 다른 열매보다 열등하지 않으며 경우에 따라서는 훨씬 뛰어납니다.

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은혜

특히 적은 양의 구스베리 풍부한 비타민 C 및 K는, 열매의 조성물에서 발견 될 수있는 비타민 A, E, PP, β- 카로틴, 비타민 B (7 종). 처음에는 망간, 몰리브덴 및 구리이고 그 다음으로 칼슘, 마그네슘, 나트륨, 인, 철, 아연이 들어있는 구즈 베리의 매력적이고 광물질 인 성분입니다. 주목할만한 과일에 크롬 구즈 베리의 높은 함량입니다.

비록 신진 대사에 참여하지만 몰리브덴은 당뇨병에서 그다지 중요하지 않습니다. 사실은 일반적으로 신체에이 물질의 결핍이 없다는 것입니다. 그러나 구즈 베리의 열매에서 발견되는 양의 크롬은 췌장에 매우 유용하지만 인슐린 결핍과 함께 크롬 결핍이 보통 진단됩니다. 구즈 베리의 크롬 함유량은 다른 과일 및 딸기를 자랑 할 수없는 것보다 이상적입니다.

언뜻 보면 베리가 열량이 많은 것처럼 보일 수 있지만 이것은 잘못된 의견입니다. 칼로리 값은 위에서 설명한 다른 열매와 같은 범위입니다 (약 44-45 kcal). 구스베리 100g에는 탄수화물 9g 밖에 없으며 췌장에 유용한 베리를 넣을 수 있습니다. 결국, 당뇨병으로,이 기관은 전체 신진 대사를 혼란시키는 가장 먼저 고통받습니다.

포도 품종의 종류에 따라 천연 당분의 함량이 달라질 수 있습니다. 그 중 포도당과 과당 및 자당이 있습니다. 당뇨병 환자는 설탕 함량이 최소 인 품종을 선택하는 것이 좋습니다. 단맛과 신맛이 나는 설 익은 열매를 선호하십시오.

고온에서 분해되는 비타민 C 함량이 높은 장과에서 얻는 최대 이점은 신선한 형태로 사용하면 얻을 수 있습니다. 그러나 다이어트를 다양 화하기 위해 설탕 대체제 (자일리톨, 소르비톨)를 추가하여 조리 한 신선한 딸기, 젤리, 컴포트 및 잼을 주스로 포함시킬 수 있습니다.

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금기 사항

다소 민감한 맛을 띄는이 식물의 과일은 최소한의 금기 사항을 가지며 알레르기 반응을 거의 일으키지 않기 때문에 가장 안전한 천연 의약품 중 하나로 간주 될 수 있습니다. 신선한 과일은 위장 질환 (위염, 위궤양, 십이지장 염, 대장염, 장염 등)의 악화 동안 선동자 합병증을 가정 할 수 있기 때문에 그들은, 대부분의 다른 열매 유기산의 충분히 높은 컨텐츠를 가지고있는 것처럼.

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