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지방의 정의와 종류

 
, 의학 편집인
최근 리뷰 : 04.07.2025
 
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지질은 식물, 동물, 미생물 세포막의 중요한 구성 요소입니다. 지질은 물에는 잘 녹지 않고, 클로로포름이나 아세톤과 같은 유기 용매에도 녹습니다. 지질은 크게 열린 사슬과 닫힌 사슬 두 그룹으로 나뉩니다. 열린 사슬 지질 화합물은 다음과 같습니다.

  • 지방산
  • 트리아실글리세리드
  • 스핑고지질
  • 인산아실글리세리드
  • 당지질.

폐쇄 사슬 지질 화합물은 스테로이드입니다. 이 그룹의 주요 성분은 콜레스테롤입니다.

지방은 일일 에너지 요구 사항을 충족시키는 중요한 에너지원이며, 다음과 같은 경우에도 에너지를 제공합니다.

  • 예를 들어 단식 중에는 다른 에너지원이 없습니다.
  • 예를 들어 당뇨병의 경우 세포가 에너지 저장고를 활용할 수 없습니다.

식이지방의 주요 기능

  • 에너지원
  • 필수 지방산의 공급원
  • 지용성 비타민의 흡수 및 운반을 돕습니다.
  • 중요 장기를 손상으로부터 보호
  • 세포의 구조적 구성 요소

지방은 체온 유지와 장기 손상 방지에도 도움이 됩니다. 또한, 지방은 지용성 비타민의 전달과 흡수를 촉진하고 음식의 구조에 영향을 미칩니다. 지방의 높은 에너지 밀도는 체내 포화도 측면에서 식품의 가치를 높여줍니다.

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