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가정에서의 치주 질환 치료
최근 리뷰 : 04.07.2025

치주질환을 집에서 치료하는 것은 매우 간단하지만, 일관성이 필요합니다.
사람의 치아는 입 안에 위치한 단단한 조직으로 이루어진 매우 튼튼한 구조로, 음식을 씹는 도구 역할을 합니다. 성인의 정상적인 치아 개수는 28개에서 32개입니다. 드물지만 과잉치라고 불리는 치아가 있는 경우도 있습니다.
사람은 평생 유치와 영구치, 두 쌍의 치아가 자랍니다. 유치는 생후 3개월부터 나기 시작하여 6세에서 12세 사이에 영구치로 교체됩니다.
사람의 생활 습관, 특히 영양 상태는 치아에 큰 영향을 미쳐 치아를 손상시키고 법랑질의 색을 변화시킵니다. 또한 치아가 위치한 잇몸에도 상당한 영향을 미칩니다. 잇몸은 위턱과 아래턱을 덮고 치아의 목을 감싸는 점막입니다.
치주병이라 불리는 구강 질환에 대해 자세히 살펴보겠습니다.
치주증은 치주 조직의 영구적인 병변으로, 치아의 목 부분이 노출되는 질환입니다. 흔히 이 용어의 일상적 사용과 의료 행위 모두에서 이 개념의 의미가 다른 의미로 사용됩니다. 치주증은 치아가 흔들리고, 잇몸 주머니가 생기고, 잇몸에서 화농성 액체가 분비되는 질환입니다. 그러나 이는 치주증이 아니라 치주염입니다.
치주염은 염증성 질환이고, 치주증은 유전적 질환이거나 내분비선 장애 및 내부 장기 질환에 대한 신체의 반응일 가능성이 가장 높습니다.
그러나 두 질병 모두 위험합니다. 적절한 치료를 받지 않으면 환자는 결국 이가 빠지고 입 안에 통증을 느끼게 될 수 있기 때문입니다.
대부분의 사람들이 치주질환과 치주염의 개념을 구분하지 못하기 때문에, 우리는 치주질환 치료를 치주염의 맥락에서 고려합니다.
치주질환 치료
그렇다면 치주질환(치주염)이 있는 사람은 어떻게 해야 할까요? 이 질환은 약물과 전통 의학을 사용하여 집에서 치료할 수 있습니다.
우선, 집에서 치주 질환을 치료하는 첫 단계는 매일 꼼꼼한 구강 관리라는 점을 기억해야 합니다. 양치질은 하루에 최소 두 번, 2~5분 동안 해야 하며, 구강 위생을 위해 약국이나 전문점에서 판매하는 구강 청결제, 치실 등도 사용하는 것이 좋습니다.
의학 박사 학위 소지자 Grudyanov AI의 조언에 따르면, 구강을 가장 꼼꼼하고 안전하게 세척하려면 길이 2~2.5cm, 너비 1cm 미만의 중간 경도의 합성모가 세 줄로 배열된 칫솔을 사용해야 하며, 칫솔모는 머리 부분에서 움직일 수 있어야 합니다. 또한, 양치 후 칫솔에 남아 있는 세균을 제거하기 위해 사용 전후에 뜨거운 물과 비누로 칫솔을 세척할 것을 권장합니다. 또한, 치주 질환을 악화시키지 않도록 올바른 양치질 방법을 기억하는 것이 중요합니다. 음식물 찌꺼기가 치간 공간에 끼는 것을 방지하기 위해 윗니는 위에서 아래로, 아랫니는 아래에서 위로 닦은 후 원을 그리며 수평으로 움직여야 합니다. 혀의 뒤쪽도 칫솔질하는 것을 잊지 마세요. 혀의 뒤쪽에는 세균이 많이 모여 구강 내에 머무르기 때문입니다. 양치 후에는 따뜻한 물 두 잔으로 입을 헹구세요.
이러한 위생 관리는 치석이 겹겹이 쌓이는 것을 방지하는 데 도움이 되며, 치주염의 원인이 됩니다. 치석은 뼈 조직을 파괴하는 박테리아를 포함하고 있어 위험합니다.
치주염 예방의 중요한 부분은 딱딱한 채소와 과일을 섭취하고, 이를 통해 음식을 씹을 때 잇몸을 마사지하는 것입니다. 정기적으로 치아 상태를 확인하고, 필요한 경우 1년에 한두 번 치과를 방문하고, 문제가 있는 치아는 틀니로 교체하여 건강한 치아에 가해지는 과도한 부담을 줄이세요.
치주질환에 대한 치약
구강위생 문제를 다시 언급하면, 치주질환에 대한 치약에 특별한 주의를 기울일 필요가 있습니다.
요즘에는 치아를 치료하고, 하얗게 하고, 잇몸을 강화하는 등의 효과가 있다고 주장하는 온갖 치약이 상점 선반에 있습니다. 하지만 포장에 적힌 모든 글을 믿어서는 안 됩니다.
치주질환에 대한 치약은 그 자체로 질병을 이겨낼 수는 없지만, 특히 질병의 초기 단계에서 치약은 구취를 제거하고 잇몸 출혈을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
치주질환 치료에 실질적인 도움을 줄 수 있는 치주질환 치약에는 캐모마일, 민트, 쐐기풀, 세이지, 세인트존스워트 등의 약초와 같은 천연 성분이 함유되어 있어야 합니다. 예로부터 이러한 약초는 치유, 지혈, 항염증 효과로 유명했습니다. 천연 성분 외에도 치주질환 치약에는 다음과 같은 약물이 포함되어야 합니다.
- 치석과 싸우는 데 도움이 되는 사피로인산칼륨
- 치아 민감도를 낮추는 데 필요한 질산칼륨과 구연산나트륨
- 스트론튬 염화물은 치아의 민감도를 감소시킵니다.
하지만 페이스트의 효과에만 의존하면 효과가 미미하고 미미할 수 있습니다. 집에서 치주염을 치료하려면 다른 약물이나 약을 함께 사용해야 합니다.
과산화수소를 이용한 치주질환 치료
사람들은 스스로 치료하고 진단할 수 있다고 생각하는 질병을 치료할 때 종종 "할머니의" 처방전에 의존합니다. 특히 자격을 갖춘 의료 전문가가 처방한 약을 복용했지만 원하는 결과를 얻지 못한 경우 더욱 그렇습니다.
따라서 집에서 치주염을 치료하는 가장 효과적인 방법 중 하나는 과산화수소를 사용하는 것입니다. 이러한 자가 치료 시 기본적인 주의 사항을 준수한다면, 이 치주염 치료 방법은 매우 효과적이며 부작용이나 기타 합병증을 유발하지 않습니다.
과산화수소를 이용해 치주질환을 치료하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 이 약물은 내복하거나, 잇몸을 문지르는 수단으로, 입을 헹구는 액체로, 그리고 양치질 전 치약에 첨가하는 보조제로 사용됩니다.
과산화수소가 혈액에 들어가면 약물은 산소와 물로 분해되어 신체에 유익한 효과를 줍니다. 산소는 세포를 포화시키고 다양한 신체 시스템의 기능을 촉진하며, 물은 체외로 배출됩니다.
이 기적적인 치료법을 사용하는 다양한 방법을 설명해 보겠습니다.
과산화수소를 내복하다
과산화수소 경구 투여로 치주염을 치료하려면 3% 과산화수소 용액 1방울을 깨끗한 식수 50ml에 타서 복용합니다. 이 용액은 식전 1시간 또는 식후 2시간 후 공복에 복용합니다. 처음에는 가벼운 메스꺼움이나 복통이 나타날 수 있으며, 피부에 가벼운 발진이 나타날 수 있지만 2~3일 안에 사라집니다. 이러한 증상이 더 오래 지속되면 치료를 중단해야 합니다. 일반적인 치료 기간은 10일이며, 이후 3일 동안 휴약한 후 치료를 반복합니다. 안전한 복용량은 하루 과산화수소 30방울을 넘지 않습니다. 과산화수소를 순수한 형태로 섭취하지 마십시오!
[ 1 ]
과산화수소로 잇몸 닦기
3% 과산화수소 용액에 적신 면봉으로 잇몸을 닦아낼 수 있습니다. 이 방법은 잇몸을 강화하고 출혈을 줄여줍니다. 마늘은 과산화수소와 함께 잇몸을 닦는 데 사용할 수도 있습니다. 마늘과 과산화수소는 신체에 미치는 영향이 매우 유사합니다. 마늘과 과산화수소는 잇몸의 혈액 순환을 개선하고 구강 내 감염 부위를 중화하는 데 도움이 됩니다.
과산화수소로 입을 헹구다
구강, 특히 잇몸의 감염을 예방하려면 물 100ml에 히드로페라이트 정제 2정을 완전히 녹여 사용하세요. 이 용액으로 하루 3~4회 입을 깨끗이 헹구세요.
[ 2 ]
과산화수소로 치아 세척
치주염에 사용하는 특수 치약의 효과를 높이려면 3% 과산화수소 용액 몇 방울과 섞어 사용하세요. 이 용액으로 하루 최대 4회 양치하세요. 특히 잇몸 마사지를 위한 특수 고무 삽입물이 있는 칫솔을 사용하면 더욱 효과적입니다.
하지만 직접 치약을 만들 수도 있습니다. 베이킹 소다 반 티스푼에 갓 짜낸 레몬즙(10방울)을 넣고 잘 저은 후 과산화수소 20방울을 넣으세요. 이 치약으로 양치질을 꼼꼼하게 하고 10~15분 동안 입안에 두세요. 양치 후 입을 헹구지 마세요. 15~20분 동안은 음식물을 섭취하지 않는 것이 좋습니다.
치주질환 연고 및 젤
약용식물을 기반으로 한 연고와 젤 역시 치주질환과의 싸움에 효과적입니다.
가장 잘 알려진 치주염 치료제 중 하나는 헤파린 연고입니다. 이 연고는 항염 효과가 있으며, 활성 성분인 헤파린과 함께 삼출성 염증 단계에 작용합니다. 헤파린은 또한 잇몸 출혈을 멈춥니다. 이 연고는 잇몸의 혈액 순환을 개선하고 조직 파괴 과정을 막는 데 도움을 줍니다.
- "콜리살" 젤은 잇몸 조직의 염증 과정을 완화하는 데 가장 효과적인 약물 중 하나입니다. 또한, 치주염 치료제 "콜리살"은 세균을 파괴하고, 잇몸 부기를 줄이며, 출혈을 멈추고, 구강 내 환부를 마취합니다.
- "메트로질 덴타" 겔은 항생제 메트로니다졸과 살균제 클로르헥시딘을 기반으로 한 의약품으로, 잇몸 표면에만 작용합니다. 작용 및 효능 측면에서 기존 약물보다 떨어집니다.
- 카미스타드 젤 - 카모마일 추출물과 진통 성분인 리도카인 염산염이 함유되어 있습니다. 통증 완화 효과는 있지만, 항염 효과는 다소 약합니다. 젤 치료 기간은 7~10일입니다. 치료 중 잇몸과 혀의 감각 저하가 나타날 수 있습니다.
- "아셉타" 젤 - 프로폴리스 기반 치주염 치료제입니다. 항염증 및 항균 작용을 하는 치료제가 아닙니다.
발삼 "아셉타"는 항생제 메트로니다졸과 살균제 클로르헥시딘을 기반으로 한 치주질환 치료제입니다. 항균 및 살균 효과가 있습니다. 발삼이 구강 점막에 닿으면 젤 형태로 변합니다. "메트로길 덴타" 젤의 성분은 기존 성분과 동일합니다.
치주질환에 대한 헹굼
집에서 치주염을 치료하는 가장 간단한 방법은 특수 약초 추출물을 구강 세정제로 사용하는 것입니다. 하지만 기대하는 효과를 얻으려면 구강 세정 전에 양치질을 하고 3~4시간마다 구강 세정제를 사용해야 합니다.
월귤나무 잎, 금잔화, 야생 팬지, 짚신나물과 같은 약초를 우려내거나 달인 물을 마시는 것이 치주염 치료에 가장 흔히 사용됩니다. 참나무 껍질 또한 치주염에 매우 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 이러한 약초는 염증을 완화하고 통증을 줄이는 데 도움이 됩니다.
잇몸 구조가 변해 잇몸이 헐거워졌을 때 호두 잎을 우려내면 도움이 될 수 있습니다. 헹굼액을 만들려면 으깬 호두 잎 2티스푼과 끓는 물 250ml를 붓고 1시간 동안 우려냅니다. 이 헹굼액은 하루에 6번 사용하세요.
치아를 튼튼하게 하려면 곧게 뻗은 오엽초 4큰술, 말수영 2큰술, 그리고 사워크라우트에서 걸러낸 소금물 300ml를 섞어 팅크제를 만드세요. 이 팅크제는 24시간 동안 우려내야 합니다. 하루에 최소 6번 헹굴 때 사용하세요.
버넷 잎, 블랙베리, 모래사초, 세인트존스워트, 붉은 제라늄을 따뜻하게 우려내면 잇몸 출혈을 완화하는 데 도움이 됩니다. 끓는 물 1리터에 위의 허브 중 한 줌을 넣어 보온병에 우려낼 수도 있습니다. 2시간 동안 우려낸 후 하루 종일 자주 입을 헹구세요.
또한, 골든 콧수염을 달인 물은 치주염에 도움이 되는데, 특히 카모마일과 소금 반 티스푼을 한 컵에 넣으면 더욱 좋습니다. 이 치료법은 질병 악화를 예방할 뿐만 아니라 잇몸 출혈과 잇몸 주머니의 화농성 형성을 제거하는 데에도 효과적입니다.
프로폴리스를 이용한 치주질환 치료
치아와 잇몸 통증이 매우 심하다면 프로폴리스와 창포가 도움이 될 수 있습니다. 이러한 차는 염증을 완화하고 구강 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 차는 따로 준비합니다. 창포 뿌리 반 컵에 보드카 0.5리터를 넣습니다. 다른 병에 프로폴리스 20g을 넣고 보드카 0.5리터를 더 넣습니다. 용액을 10일 동안 우려내면서 주기적으로 흔들어 줍니다. 차가워진 기간이 끝나면 창포 팅크 1큰술과 프로폴리스 팅크 1작은술을 섞어 한 번 헹군 후 2분간 입을 헹굽니다. 치료 기간은 한 달이며, 밤에 헹구는 것이 가장 좋습니다.
치주질환에 대한 동종요법
치주염 치료를 위한 동종요법은 개인에 맞게 선택해야 합니다. 하지만 처방전 없이도 구입할 수 있고 자가 치료가 가능한 제품도 많이 있습니다.
- 질산 6정 - 치아가 흔들리거나, 잇몸이 약해지거나, 잇몸에서 피가 나거나, 침이 많이 흘렀거나, 입에서 불쾌한 썩은 냄새가 날 때 복용합니다. 과립 7개를 하루 2~3회 복용하십시오.
- 인 6 - 상악에 치주 질환이 심한 경우 복용합니다. 복용량: 1일 2~3회 5방울 복용합니다.
- 요오드 6 - 아래턱에 치주 질환이 심한 경우 복용합니다. 하루 두 번 5방울씩 복용합니다.
- 당뇨병으로 인한 치주염에는 탄산나트륨 6과 실리시아 6을 함께 복용합니다. 각 제제의 1일 복용량은 7방울입니다.
하지만 동종요법이 치주질환의 만병통치약이 아니라는 점을 기억해야 합니다. 동종요법을 이용한 자가 치주질환 치료는 약물 치료와 일상적인 구강 위생 관리가 병행되어야 합니다.
소금을 이용한 치주질환 치료
치주염을 치료하는 가장 간단하고 저렴한 방법 중 하나는 식염수로 입을 헹구는 것입니다. 일반 식탁용 소금을 사용하여 용액을 희석할 수도 있지만, 바닷소금이 가장 효과적입니다. 바닷소금에는 잇몸을 치유하고 강화하는 데 도움이 되는 요오드라는 귀중한 성분이 함유되어 있습니다.
소금을 이용하여 집에서 치주 질환을 치료하려면 물 한 컵에 소금 1티스푼을 넣고 완전히 녹을 때까지 잘 저어주세요. 매 식사 후 칫솔을 소금물에 담그고 치아와 잇몸을 닦으세요. 이렇게 하면 잇몸 조직을 파괴하는 유해 박테리아를 제거하고, 출혈을 멈추고, 잇몸 염증을 완화하는 데 도움이 됩니다.
하루에 여러 번 손가락으로 잇몸에 바닷소금을 문지르는 것도 필요합니다. 이 방법은 잇몸을 튼튼하게 하는 데에도 도움이 됩니다.
치주질환을 위한 비타민
다양한 약초와 의약품, 그리고 동종요법 치료제 외에도 비타민은 치주염을 집에서 치료하는 데 필수적입니다. 치주염 비타민은 초기 단계에서 질병 진행에 가장 눈에 띄는 효과를 나타냅니다.
치주질환에 가장 많이 사용되는 비타민은 다음과 같습니다.
- 비타민 B1 - 다른 질환(당뇨병, 보트킨병, 신경계 질환, 위궤양 등)으로 인한 치주염에 도움이 됩니다. 치주 조직의 신진대사와 영양 상태를 개선합니다. 30~40일 동안 하루 2~3회, 0.005~0.01g씩 복용합니다.
- 아스코르브산(비타민 C)은 잇몸 출혈에 도움이 됩니다. 하루 2~3회 식후에 복용하세요.
- 당뇨병, 신경쇠약 또는 소화계의 병리적 발달로 인해 치주 질환이 생긴 환자에게는 주사 형태의 비타민 B6 와 B12가 처방됩니다.
- 비타민 A는 잇몸 조직 회복에 처방됩니다. 치료 기간은 3주이며, 복용량은 하루 40방울 또는 캡슐 1개입니다.
- 비타민 E는 신체의 산화 과정을 정상화하는 데 도움이 됩니다. 치료에는 매일 306 오일 용액 50~100ml를 복용하는 것이 포함됩니다.
- 엽산은 신체의 신진대사 과정을 개선합니다.
- 베타카로틴은 면역 자극 및 항산화 효과가 있습니다.
- 케르세틴은 잇몸 출혈을 없애고, 항염 및 항산화 효과도 있습니다.
- 아연은 신체의 다양한 조직을 재생시키고, 염증을 완화하며, 면역력을 회복시키고 항산화 효과가 있습니다.
- 칼슘은 뼈와 치아 조직을 포화시킵니다.
- 셀레늄은 염증을 줄이고 면역 조절제와 항산화제 역할도 합니다.
치주질환을 위한 식단
치주염이 있는 경우 영양 섭취에 주의를 기울여야 합니다. 구강이 영향을 받아 통증이 있을 때는 무엇을 먹고 어떤 형태로 입에 들어가는지 주의 깊게 살펴야 합니다.
예를 들어, 치주염이 있는 경우, 커피, 홍차, 그리고 가스와 색소가 함유된 음료를 매일 식단에서 제외해야 합니다. 치아 손상, 치태 형성, 구강 내 세균 축적을 유발하는 단 음식 섭취를 줄이는 것이 중요합니다. 또한, 과자와 칩도 섭취하지 않는 것이 좋습니다.
환자는 치주염에 대한 특정 영양 규칙을 따라야 합니다. 따라서 잇몸을 강화하고 마사지하는 데 도움이 되는 고형 음식을 더 많이 섭취해야 합니다. 음식은 잘 씹어서 섭취해야 합니다. 매일 식단에 신선한 채소와 과일을 최대한 많이 포함시키세요.
코티지 치즈, 사워크림, 우유, 케피어, 사워도우, 치즈 등 음식에 반드시 포함되어야 하는 유제품도 잊지 마세요. 이러한 제품에는 치아와 뼈를 강화하는 데 도움이 되는 칼슘이 풍부합니다.
대부분의 치주염의 경우, 균형 잡힌 식단이 빠른 회복으로 이어집니다. 치주염을 위한 식단은 환자가 완전히 회복될 때까지 최소 6개월 동안 유지해야 합니다.
치주질환을 위한 대략적인 식단 메뉴를 소개합니다.
- 아침 식사 – 코티지 치즈 캐서롤, 녹차, 당근 또는 사과.
- 두 번째 아침 식사(점심) – 올리브 오일을 곁들인 양배추와 당근 샐러드, 오렌지나 살구 몇 개, 로즈힙 주입액.
- 점심 - 완두콩 수프, 메밀로 끓인 쇠고기, 양배추, 토마토와 피망 샐러드, 주스.
- 오후 간식 - 말린 과일, 요구르트, 신선한 야채 또는 과일.
- 저녁: 삶은 당근을 곁들인 간 커틀릿, 콜리플라워 샐러드, 발효 구운 우유.
잠자리에 들기 전에 케피어를 마셔보세요.
치주질환에 대한 음모론
완전히 새로운 치료법을 선택한다면, 치주 질환을 예방하는 데 효과적인 것으로 알려진 치료법들이 있습니다. 잇몸 출혈을 멈추려면 새벽에 일어나 다음과 같은 글을 읽어보세요.
나, 하나님의 종 (이름)은
내 잇몸과 이에 주문을 걸었다.
잇몸이 아프지 않고, 이가 시리지 않도록.
대지모신은 하늘이 지탱하고 있으니,
잇몸이여, 이를 붙잡아라.
아담의 자식들의 이가 아프지 않았고,
이브의 자식들의 잇몸이 시리지 않았
듯이, 내 이
(이름)도 아프지 않았고, 내 잇몸도 시리지 않았다.
내 말의 열쇠, 내 행동의 자물쇠.
성부와 성자와 성령의 이름으로.
이제와 영원무궁토록. 아멘.
잇몸 통증을 예방하는 주문은 초승달이 뜨는 날 물 한 잔 위에 씌워집니다. 물잔을 입술에 최대한 가까이 대고 입김이 물 표면에 반사되도록 합니다. 주문을 외운 후, 물의 절반을 마시고 나머지 절반은 창밖으로 버립니다.
성부와 성자와 성령의 이름으로. 나는 뒤로 걷는다. 숲을 지나지도, 정원을 지나지도, 길을 따라가지 않고, 골목길을 지나지도, 인적 없는 뒷골목을 지나지도 않는다. 나는 걷는다. 어린 달이 나를 따라잡으며, 하느님의 종 (이름)에게 묻는다.
이가 아프세요?
아프지 않아요!
이가 슬퍼하세요?
아프지 않아요!
하느님은 제 말을 아시고,
천사가 제 말을 반복하십니다.
잇몸은 붓지도 않고 피도 나지 않습니다.
제 주문으로 낫습니다.
신께서는 제 말을 아시고,
천사께서 제 말을 반복하십니다.
하늘에서 온 그 누구도
어린 달을 얻지 못하듯이,
영원히
제 이에 병이 붙지 않을 것입니다.
치과 의사 안티피우스 목사님, 제 말을 강하게 하시고, 제 일을 축복해 주소서. 열쇠, 자물쇠, 혀여.
최선을 다하고 처방된 시술을 놓치지 않는다면 집에서 치주염을 빠르고 고통 없이 치료할 수 있습니다. 또한, 집에서 치주염을 치료해도 효과가 없다면, 이 질환을 가장 빠르고 효과적으로 제거할 수 있는 방법을 알려줄 의사의 도움을 받으세요.
건강하세요, 그리고 자신을 잘 돌보세요!