민간 요법과 허브로 체온을 낮추는 방법은 무엇입니까?

38-38.5도, 39-39.5도의 체온을 낮추는 데 도움이 되는 약의 설명서를 읽어보면, 경구용 약물이 위 및 장 점막 상태에 매우 부정적인 영향을 미치고 직장 좌약은 직장의 염증성 질환에만 사용할 수 있다는 것을 알 수 있습니다. 하지만 위장 질환 환자, 임산부, 특히 약이 아기에게 독처럼 느껴지는 분들, 수유부도 고열을 겪을 수 있으므로 어떻게든 이겨내야 합니다. 어린아이들은 성인보다 부작용에 더 민감하기 때문에 화학 물질을 너무 많이 섭취해서는 안 됩니다.

많은 사람들이 이 중요한 질문을 합니다. 약 없이 고열을 낮출 수 있을까요? 그리고 어떻게 해야 할까요? 이러한 치료법 중 일부는 의사(대개 인구 중 가장 취약한 계층의 건강을 모니터링하는 산부인과 의사와 소아과 의사)가 직접 제공할 수도 있습니다.

체온을 낮추는 데 도움이 되는 방법은 다음과 같습니다.

• 환자가 있는 방의 공기는 시원해야 합니다(기류나 바람이 아닌, 18도 이내의 신선한 공기).
• 충분한 수분 섭취(고열, 설사, 구토로 인한 탈수 예방에도 관련됨, 다만 후자의 경우에는 수분-전해질 용액 형태로 정맥 주사해야 함)
• 이마, 종아리, 손목, 사타구니에 차가운 찜질을 합니다(물에 적신 천을 짜내고 몸에서 따뜻해질 때마다 이 과정을 반복합니다).
• 차가운 물에 적신 천으로 몸을 문지릅니다(몸 표면의 물은 저절로 말라야 합니다). 어린이를 문지르는 경우 따뜻한 물을 사용해야 열 전달이 증가하고 혈관 경련을 유발하지 않습니다.
• 차가운 물로 목욕하고 수건을 이용한 마사지를 병행합니다(감기가 있는 경우 이 방법은 의심스러울 수 있지만 체온계의 높은 수치를 낮추는 데 도움이 됩니다).
• 차가운 물에 적신 시트로 감싸기(어린이 치료에 권장 가능),
• 실온의 끓인 물로 관장합니다(어린이의 경우 어린이의 나이에 따라 50-150ml의 따뜻한 카모마일 달인이 더 적합합니다).
• 고장액(물 한 잔에 소금 2티스푼)을 직장에 투여합니다. 용액의 양은 환자의 나이에 따라 달라집니다.

• 6개월 이하 영유아의 경우 1회 시술에 30~50ml의 용액을 사용합니다.
• 6개월에서 1세 반 어린이의 경우 – 50-100ml
• 1.5~3세 어린이용 – 100~200ml
• 4~6세 미취학 아동용 – 300~400ml.

나이가 들면서 아이의 키와 몸무게가 증가하므로 더 많은 용액이 필요합니다. 예를 들어, 청소년의 경우 시술을 위해 최대 800ml의 용액을 복용해야 합니다.

이러한 방법이 어떤 이유로든 상승한 체온을 낮추는 데 도움이 될지는 확실히 말하기 어렵지만, 시도해 볼 가치는 있습니다. 하지만 체온이 임계치에 도달하여 환자의 상태가 눈에 띄게 악화되었을 때가 아니라, 체온계 수치가 38~38.5도를 넘고 체온이 더 상승하는 것이 관찰될 때 이 방법을 시도해야 합니다. 또는 체온계 수치가 어느 순간 멈췄지만 환자가 체온을 잘 견디지 못하고 기진맥진하여 질병과 싸울 힘을 잃게 되는 경우에도 마찬가지입니다.

고열에 맞서는 전통적인 방법

체온이 38-38.5도, 39-39.5도까지 오르 는데 집에 필요한 약이 없거나 복용할 방법이 없다면, 약물을 사용하지 않고 열을 내리는 방법을 사용하는 것이 좋습니다. 위에서 설명한 체온 낮추는 방법 외에도, 대체 의학은 민간요법을 통해 체온을 낮추는 다른 방법들을 제시하고 의사의 조언을 수정하여 치료를 더 빠르고 효과적으로 만듭니다.

예를 들어, 의사들은 몸을 차가운 물로 문지르는 것을 권장합니다. 하지만 이 조리법은 사람들에 의해 개선되어 물 대신 물+보드카, 물+식초, 물+보드카+식초와 같은 혼합물을 사용하기 시작했습니다. 이 혼합물에는 모든 성분이 같은 양으로 섞여 있습니다. 아이를 치료해야 하는 경우, 비율은 다르지만, 물과 식초를 섞은 용액을 선호하는데, 이 용액은 성분을 2:1의 비율로 섞습니다. 하지만 물 1리터당 9% 식초 1티스푼이면 충분하다고 여겨집니다. 이 용액은 열 전달을 증가시키고 온도를 낮춥니다. 보드카를 사용하여 아이를 치료하는 것은 알코올이 피부에 침투하여 아기의 신체를 중독시킬 수 있으므로 위험합니다.

아이가 몸을 닦은 후, 수건으로 몇 분간 부채질하면 아이의 체온을 빠르고 지속적으로 낮출 수 있습니다.

같은 목적으로 선풍기를 사용하여 공기 흐름을 신체의 아랫부분으로 보내 머리에 감기가 걸리는 것을 방지할 수 있습니다.

손목, 이마, 팔꿈치 안쪽, 종아리에 찜질을 할 때는 물만 쓰지 않고 양배추 소금물이나 자우어크라우트 죽을 거즈에 싸서 써야 합니다.

사워크라우트 대신 얇게 썰거나 갈아서 생감자를 사용할 수도 있습니다. 또한 고온에서 찜질하는 데에도 사용됩니다.

충분한 수분 섭취와 관련하여 전통 의학에서는 물뿐만 아니라 주스와 비타민 음료도 마실 것을 권장합니다.

• 익지 않은 포도 주스를 물에 섞어 마신다(2시간 간격으로 0.5~1잔),
• 가막살나무 주스(1시간 간격으로 1큰술)
• 셀러리 주스(하루 4회 1잔)
• 열을 내리는 데 도움이 되는 비타민 C 함량이 높은 베리로 만든 과일 음료
• 미네랄워터(무가당, 정수)
• 녹차(설탕은 넣지 않지만 레몬즙이나 레몬껍질을 몇 방울 떨어뜨리고 칼끝에 검은 후추를 갈아 넣으면 좋습니다. 열을 내리는 데 도움이 되는 좋은 발한제입니다.)
• 과일과 베리 콤포트
• 로즈힙 달인물(물 한 컵에 말린 열매 2큰술을 넣고 10분간 끓인 후 우려내어 하루 세 번 반 잔씩 복용).

당근 주스를 한 번에 2~3방울씩 비강에 주입하면 감염을 막고 열을 내리는 데 도움이 됩니다.

감기와 고열의 경우, 약초 치료도 활발하게 시행됩니다. 예를 들어, 어린이의 관장을 위해 민간요법사들은 끓인 물 대신 따뜻한 카모마일 즙을 사용할 것을 권장합니다.

다양한 식물의 꽃, 풀, 잎, 뿌리를 이용하여 발한 및 해열 효과가 있는 음료를 만들 수 있습니다. 이러한 음료 중 가장 인기 있는 것은 라즈베리 잼을 넣은 차(따뜻한 끓인 물 한 컵당 1큰술)입니다. 은은한 맛과 향으로 어른과 아이 모두에게 인기 있는 약재입니다. 시판 잼이 없다면 말린 과일 위에 끓는 물을 20분간 붓고 30분 동안 조금씩 마시면 됩니다.

라즈베리 가지나 순은 체온에 더 큰 영향을 미칩니다. 끓는 물에 우려낸 후 1~2분간 약불로 끓인 후 30~40분간 우려냅니다. 물 1.5컵에 순을 잘게 썰어 약 1큰술 정도 넣어 마시면 좋습니다. 준비된 혼합물을 두 번 나누어 마십니다. 치료 기간 동안 하루에 2~3회 복용하십시오.

라즈베리 싹 대신 검은 건포도 잎을 사용해도 됩니다(물 0.5L당 말린 분쇄 원료 1큰술을 넣고 5분간 끓인 후 1시간 간격으로 1.5큰술씩 섭취).

집에 버드나무 껍질이 있다면 그대로 사용해도 됩니다(물 1컵당 1큰술을 넣고 2~3분간 끓인 후 1.5~2시간 동안 그대로 두세요). 버드나무 즙은 따뜻하게 데워서 하루에 여러 번 한 번에 마셔야 합니다. 치료 효과를 높이려면 (꿀벌 제품에 알레르기가 없는 경우) 천연 벌꿀 한 스푼을 음료에 첨가하는 것이 좋습니다.

린든차는 발한 효과가 뛰어나 체온을 낮추는 데 효과적입니다. 우려내는 것이 가장 좋습니다(끓는 물 1리터에 말린 꽃차례 100g을 넣고 2~2.5시간 우려냅니다). 일반 차처럼 제한 없이 마실 수 있습니다. 꿀로 맛을 내는 것도 좋습니다.

우엉 뿌리 달인 물은 발한제로도 사용되며, 열과 발열을 완화하는 데 효과적입니다(물 0.5리터당 우엉 2큰술을 넣고 5분간 끓인 후 2~2.5시간 동안 그대로 두세요). 하루 3~4회, ½컵씩 식전에 복용하세요.

거의 모든 집에 세이지가 있습니다. 끓는 물 1리터에 마른 허브 2큰술을 넣고 우려냅니다. 몇 분 후 다진 마늘(작은 쪽 6쪽 또는 중간 쪽 4쪽)을 넣습니다. 차가 더 이상 뜨겁지 않으면 레몬 반 개를 꺼내 즙을 짜서 약재에 붓습니다. 남은 레몬 껍질을 넣으면 레몬 과육보다 아스코르브산이 훨씬 더 많이 함유되어 있습니다. 차는 두 시간 안에 모두 마셔야 합니다. 단, 이 방법은 어린이와 임산부에게는 적합하지 않습니다.

엘더베리는 38-38.5-39-39.5도의 열에 매우 효과적입니다. 끓는 물 한 컵에 식물 꽃 3-4큰술을 넣고 따뜻한 곳에 15분 정도 두세요. 한 번에 조금씩 마시세요. 모든 연령대의 환자에게 적합한 이 레시피는 엘더베리와 민트의 유익한 성분을 결합하여 다양하게 변형할 수 있습니다. 이 경우 허브 2큰술을 섭취하는 것이 좋습니다.

카모마일 차(끓는 물 한 컵당 1~2큰술)는 어린이 치료에도 적합합니다. 뚜렷한 해열 효과는 없지만, 살균 효과가 있어 고열과 염증을 유발하는 감염을 퇴치하는 데 도움이 됩니다.

일반적으로 열이 나면 음식을 먹고 싶지 않지만, 비타민 함량이 높은 음료, 과일, 베리류를 섭취하면 도움이 됩니다. 이러한 식품에는 신체의 힘을 유지하고 체온을 정상화하는 데 필요한 모든 성분이 들어 있기 때문입니다.

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고열에 대한 동종요법

고온 치료를 위한 민간요법은 체온이 38~38.5~39도일 때는 상당히 효과적이지만, 39~39.5도 이상에서는 항상 기대하는 효과를 얻지 못합니다. 체온이 급격히 떨어지는 것은 신체에 부담을 주기 때문에 바람직하지 않습니다(이상적으로는 매시간 0.5도씩 낮아져야 합니다). 하지만 효과가 없다고 해서 치료의 효과를 의미하는 것은 아니며, 임계점 이상의 체온은 특히 심장 질환이 있는 어린이나 노인에게 매우 위험합니다.

민간요법이 효과가 없고 몸에 화학 물질을 가득 채우고 싶지 않다면 어떻게 해야 할까요? 가장 좋은 해결책은 동종요법의 도움을 받는 것입니다. 이러한 약물은 신체에 절대적으로 안전한 용량의 천연 물질만을 함유하고 있습니다. 또한, 단순히 열을 내리는 것이 아니라 열이 발생하는 원인에도 영향을 미칩니다.

동종요법 의사들은 고열에 어떤 약물을 권장합니까?

• 벨라도나. 인후통이나 귀 질환으로 인한 발열, 이마가 뜨겁고 손발이 차가울 때 주로 처방됩니다.
• 히나. 이 약은 정기적인 체온 변화에 효과적입니다(예: 저녁에 올라가고 아침에 내려갑니다).
• 아코나이트. 이 약은 체온 상승이 질병이 아닌 신경계 긴장, 스트레스 상황 등으로 인해 발생할 때 효과적입니다. (이러한 상황에서 어린아이들은 유치원 입학 첫 며칠 동안 체온이 상승하는 경우가 많습니다.)
• 풀사틸라. 이 약은 체온계가 37.5도 이상을 나타낼 때, 체온이 환자의 기분과 웰빙에 부정적인 영향을 미칠 때 처방됩니다.
• 인산철(Ferrum phosphoricum)은 고열에는 처방되지 않지만, 질병 초기 단계에서 예방 조치로 매우 유용합니다. 이 약은 질병의 뚜렷한 증상이 없고 체온이 점진적으로 상승하는 경우에 적합합니다.

경험이 풍부한 동종요법 의사가 처방해야 하는 이 약물들은 성분에 대한 개인적인 불내성을 제외하고는 금기 사항이나 부작용이 거의 없으므로 성인과 어린이 모두에게 적합합니다. 의사는 약물의 용량을 개별적으로 처방합니다.

동종요법 과립은 흡수되도록 설계되었습니다. 혀 밑에 넣어 완전히 녹도록 합니다. 3세 미만 어린이는 이 요건을 충족하기 어렵기 때문에 과립을 물에 녹여 복용합니다. 위에 언급된 제제는 일반적으로 3세 이상 어린이에게 2~4시간 간격으로 하루 세 번, 과립 1정씩 복용합니다. 3세 미만 어린이는 희석된 제제 1티스푼(물 1/2컵당 과립 1정)을 동일한 복용 빈도와 간격으로 복용해야 합니다. 낮 동안 체온이 내려가지 않거나 떨어졌다가 다시 오르기 시작하면 처방을 변경해야 합니다.

위에 언급된 제품들은 동종요법 전문 약국에서 판매되며, 동종요법 의사가 근무하는 경우가 많습니다. 하지만 일부 동종요법 제품은 일반 약국에서도 구매할 수 있습니다. 하지만 치료사나 소아과 의사가 처방하는 제품이 동종요법 제품이라는 사실을 항상 간과하는 것은 아닙니다.

의사들이 자주 처방하는 약은 바로 직장 좌약 "비부르콜"입니다. 6가지 단일 성분 동종요법 치료제를 함유한 이 복합제는 이비인후과 및 비뇨생식기 질환, 스트레스 및 신경 긴장, 경련 증후군(예: 소아 열성 경련), 아기의 이가 나는 시기 등에 처방됩니다.

성인의 급성 질환 및 고열의 경우, 좌약은 처음 2시간 동안 20분 간격으로 한 개씩 사용합니다. 그 후에는 하루 2~3회 치료를 전환합니다.

6개월 미만의 영유아에게는 좌약 1/2개를 하루 4회 사용하십시오. 급성 증상이 완화되면 하루 2회 사용으로 전환하십시오. 생후 1개월 미만의 신생아에게는 좌약 1/4개를 하루 4~6회 사용하십시오.

이 약은 비교적 안전하므로 필요한 경우 최대 2주까지 치료가 지속될 수 있습니다. 하지만 대부분의 경우 3~5일이면 체온을 정상화하는 데 충분합니다.

이 약은 산모와 태아 모두에게 안전한 약을 선택하는 데 어려움을 겪는 임산부에게 생명의 은인입니다. 비부르콜 사용의 유일한 금기 사항은 성분에 대한 과민증이며, 부작용은 거의 없습니다(대부분 경미한 알레르기 반응입니다).

아이의 이가 나면서 38-38.5-39-39.5도의 열이 날 경우, 3가지 성분으로 구성된 동종요법 용액 "단티노름 베이비"가 열과 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 이 약은 수유 사이에 복용하며, 하루 2-3회, 3일 동안 복용합니다.

인기 있는 동종요법 치료제로는 아플루빈 방울이 있는데, 이는 염증, 신체 중독, 발열, 류마티스 관절염 질환(진통 및 항염 효과)으로 인해 발생하는 상부 호흡 기관의 감염성 질환을 치료하는 데 처방됩니다.

이 약은 식전 30분 또는 식후 1시간에 복용해야 합니다. 1세 이상 어린이는 원액 그대로 복용하고, 유아는 물이나 우유(모유가 더 좋습니다)에 1큰술을 희석하여 복용하는 것이 좋습니다.

유아의 경우, 5액형 제제 1방울이면 충분합니다. 1세 이상 어린이는 1회 복용량당 5방울, 12세 이상 환자는 10방울을 복용합니다. 복용 빈도는 의사가 정하며, 일반적으로 하루 3회에서 8회까지 복용합니다.

호흡기 질환의 경우 치료는 3~10일간 지속되고, 류마티스 질환의 경우 치료는 한 달간 지속될 수 있습니다.

이 약은 성분에 대한 과민증 외에는 금기사항이 없으며, 부작용은 타액 분비 증가(드물게 발생)에 국한됩니다.

호흡기 감염 관련 발열에 널리 사용되는 또 다른 치료제는 오실로코시눔(Oscillococcinum)입니다. 이 약은 과립 형태로 된 단일 성분 동종요법 치료제로, 1회 복용량으로 설계된 튜브에 담겨 있습니다.

이 약은 식전 15분 전 또는 식후 1시간 후에 복용합니다. 혀 밑에 붓고 완전히 녹을 때까지 기다립니다. 발병 초기에는 6시간 간격으로 복용하고, 이후에는 하루 두 번(아침과 저녁) 복용으로 바꿉니다.

유아의 경우 약물을 물에 희석하여 숟가락으로 먹이거나 젖꼭지가 달린 병을 사용합니다.

이 약은 알레르기 반응을 일으키는 경우가 거의 없으며, 금기사항으로는 성분에 대한 과민증과 포도당 대사 장애(이 약에는 설탕이 함유되어 있음)가 있습니다.

"엥기스톨"은 발열과 두통을 동반한 급성 호흡기 감염 치료에 사용되는 또 다른 동종요법 치료제입니다. 로젠지 형태로 제공됩니다.

어린이와 성인 모두 1회 복용량은 1정이며, 혀 밑에 넣고 완전히 녹을 때까지 기다립니다. 어린아이의 경우, 정제를 물 한 큰술에 녹입니다(먼저 가루로 부순 후 복용). 1회 복용량은 환자의 나이에 따라 다릅니다. 1세 미만은 1티스푼, 6세 미만은 2티스푼, 12세 미만은 3티스푼입니다. 12세 이상 청소년은 성인 복용량에 따라 정제를 복용합니다.

급성 증상의 경우, 처음 두 시간 동안은 15분 간격으로 1회 복용하고, 이후에는 하루 세 번으로 복용량을 변경합니다. 치료는 2~4주 동안 지속됩니다.

이 약물의 금기사항과 부작용은 약물 성분에 대한 과민증과 그로 인해 발생하는 알레르기 반응으로 제한됩니다.

설명된 동종요법 치료제는 출생 직후부터 아이에게 투여할 수 있습니다. 임신 및 모유 수유 중에는 사용이 금지되지 않습니다. 따라서 집에 아이나 임산부가 있는 경우, 가정 약품함에 이러한 약을 구비해 두는 것이 좋습니다.

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