성인, 임신, 어린이의 허리 통증: 원인, 징후

허리 근육 섬유의 염증은 흔한 문제입니다. 허리가 뻐근할 때 나타나는 통증의 주요 증상과 치료 방법을 살펴보겠습니다.

등은 급격한 온도 변화에 가장 많이 반응합니다.

• 목 아랫부분에서부터 허리 아랫부분까지 이어지는 몸의 뒷부분입니다.
• 척추, 갈비뼈 조각, 척추의 연조직으로 형성됩니다.
• 척추와 척추뼈가 중앙을 가로지르며, 기관 전체를 따라 근육 덩어리로 둘러싸여 있습니다.
• 등 근육은 여러 층으로 구성되어 있으며 척추를 늘리고 돌리고, 갈비뼈를 낮추고 올리고, 팔과 어깨를 움직이는 데 도움이 되는 역할을 합니다.

단기 및 장기 통증을 유발할 수 있는 요인은 다양합니다. 다양한 부상, 연령 관련 질환, 골연골증, 근염 등 여러 요인이 있습니다. 하지만 대부분의 경우 근염과 같은 질환에 직면하게 됩니다. 근염은 근섬유의 염증과 단단하고 통증이 있는 결절 형성을 동반합니다. 이 질환은 만성화되는 경우가 많으며, 심지어 근위축을 유발할 수도 있습니다.

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통계

의학 통계에 따르면 허리 근육 염증은 90%의 사람들에게 최소 한 번 이상 발생한 것으로 나타났습니다. 이 질환의 발생 빈도와 유병률은 주로 생활 습관과 직업 활동에 따라 달라집니다.

이 병리학적 질환은 남녀 모두에게서 동일하게 발생합니다. 그러나 운전자, 운동선수, 척추 질환 환자, 면역력이 약화된 환자, 그리고 잦은 감염성 질환을 겪는 환자에게서 가장 흔히 나타납니다.

이유

허리가 삐끗하거나 근염이 생기는 통증은 성인과 어린이 모두에게 발생합니다. 염증의 주요 원인을 살펴보겠습니다.

• 급격한 온도 변화로 인한 저체온증.
• 에어컨을 장시간 사용하지 마세요.
• 방을 환기할 때는 통풍을 좋게 하세요.
• 추위와 서리. 추운 계절에는 계절에 맞는 옷을 입어 신체의 취약한 부분을 보호해야 합니다.
• 신선한 공기 속에서 신체 활동을 하세요. 스포츠 활동은 근육 긴장도를 높이는데, 이때 바람이 불면 근염이 발생할 수 있습니다.

근육 염증은 대부분 여름에 발생합니다. 몸이 온도 변화에 빠르게 회복하고 적응하지 못하기 때문입니다. 더위 때문에 경계심을 잃고 이러한 요인들이 간과됩니다.

위험 요인

허리 부상 발생 가능성을 높이는 위험 요소는 여러 가지가 있습니다. 다음을 고려해 보세요.

• 장기간 직사광선에 노출됨.
• 창문을 열어둔 채 밤에 휴식을 취하세요.
• 차가운 물이나 청량음료를 마셔요.
• 차가운 대조 샤워.
• 에어컨을 틀어놓고 지내요.

급격한 온도 변화는 근육 경련을 유발하고, 이는 허리 신경 종말을 압박합니다.

사우나 후 등이 통풍이 잘 안 돼요

사우나 후 허리가 뻐근해지는 증상은 많은 사람에게 익숙할 것입니다. 이러한 불쾌한 감각은 따뜻한 물과 증기가 근육 조직을 따뜻하게 하고, 혈액 공급을 증가시키며, 근육 기능을 향상시킨다는 사실과 관련이 있습니다. 이 시점에서는 시원한 방이나 외풍이 있는 곳에 잠깐만 있어도 혈관 경련과 통증을 느낄 수 있습니다.

한증막 사용 직후 찬물을 마시면 통증이 심해질 수 있습니다. 허리가 아프다는 것을 알아차리려면 다음 날까지 기다리는 것만으로도 충분합니다. 이 문제를 해결하려면 충분한 휴식, 온찜질, 온열 및 진통 연고 사용이 권장됩니다. 적절한 치료를 받으면 치료 둘째 날에 증상이 완화됩니다.

병인학

허리 근육 염증 발생 기전은 통증을 유발한 원인과 요인에 따라 달라집니다. 허리 저체온증과 같은 질환의 발병 기전은 저온 노출과 관련이 있습니다. 손상된 근육에는 점차 부종이 발생하고 통증이 심해집니다.

민감한 신경 종말의 자극이 진행되어 척추와 그 주변 조직의 염증과 부기가 동반될 수 있으며, 척추 사이의 신경 뿌리가 압박될 수도 있습니다.

증상

허리 감기의 주요 증상은 심한 통증으로 나타납니다. 일반적으로 이 질환은 추위에 노출된 후 1~2일 후에 나타납니다.

병리학적 상태의 주요 특징:

• 불편함은 지속적이며 움직이거나 호흡하거나 기침을 할 때 심해집니다.
• 통증은 갑자기 발생할 수 있으며, 이럴 경우 편안한 자세를 취해야 하며, 원래 자세로 돌아가려는 시도는 매우 어렵습니다.
• 병적인 상태는 본질적으로 아프고 잡아당기는 듯한 통증이지만, 갑작스러운 움직임에는 통증이 날카로워집니다.
• 휴식을 취해도 통증이 호전되지 않습니다.
• 통증은 대칭적이지 않습니다.
• 체온이 급격히 상승하고, 전반적인 건강이 악화되며, 국소적으로 붉어지고, 가려움증과 타는 듯한 느낌이 들 수 있습니다.
• 어떤 경우에는 통증이 다리나 엉덩이로 퍼져서 병적인 과정에서 척추 신경 뿌리가 영향을 받기도 합니다.
• 영향을 받은 부위를 촉진하려고 하면 붓기, 가벼운 붓기, 조직 압축을 느낄 수 있습니다.

위의 증상 외에도 허리 통증과 함께 심한 복통, 배뇨 시 통증, 잦은 화장실 갈증이 동반될 수 있습니다. 염증 과정을 치료하지 않고 방치하면 건강이 악화되어 침대에서 일어나거나 옷을 입거나 걷는 것이 어려워집니다. 특히 증상이 악화된 경우 근육 조직 위축이 발생할 수 있습니다.

이차 감염과 함께 근염이 발생하면 화농성 질환으로 발전합니다. 이 경우, 심한 중독, 통증 강도 증가, 그리고 지속적인 근육 긴장이 동반됩니다.

첫 번째 징후

허리 감염의 주요 증상은 통증입니다. 이 질환의 첫 징후는 10~24시간 후에 나타납니다. 이 병리학적 증상은 당기는 느낌, 쑤시는 느낌, 그리고 불편한 감각으로 나타납니다. 갑작스러운 움직임이나 호흡 시에도 불편함이 심해집니다.

염증의 첫 증상:

• 날카롭고 아픈 통증.
• 정상적인 운동 활동이 손상됩니다.
• 영향을 받은 부위에 타는 듯한 느낌, 가려움증, 붉어짐이 나타날 수 있습니다.
• 여성의 경우 월경주기와 배뇨 장애가 나타날 수 있습니다.
• 날카로운 총격 통증 때문에 가능한 한 통증을 완화할 수 있는 자세를 취해야 합니다.
• 근육이 아프고 딱딱해집니다.
• 통증이 다리와 엉덩이 부위로 퍼진다.

위의 증상 외에도, 이 질환은 체온이 상승하면 발생합니다. 불편함은 신체가 오랫동안 같은 자세를 유지한 아침 시간에 심해지는 경향이 있습니다. 동시에, 밤에 휴식을 취하는 동안 조직 부종과 반사성 근육 경련이 발생합니다. 의학적 도움 없이는 이 질환은 만성화됩니다.

허리 부분에 통풍이 생겼어요

허리 부위가 뻐근한 증상은 많은 사람에게 익숙합니다. 차가운 공기가 가열된 조직에 영향을 준 후 얼마 후 다음과 같은 증상이 나타납니다.

• 허리를 펴거나 구부릴 때 심한 통증이 있습니다.
• 날카로운 총격 통증으로 인한 강제적인 자세.
• 허리 부위의 가려움증과 화끈거림.
• 부상 부위의 피부 충혈.
• 둔부와 하체에 통증이 있습니다.
• 잦은 배뇨.

위의 증상들은 개별적으로 또는 점진적인 건강 악화와 함께 나타날 수 있습니다. 병리학적 상태가 경미한 경우 집에서 치료할 수 있습니다. 이를 위해 2~3일 동안은 꼭 침대에 누워 있어야 하며, 피부에 온열, 항염, 진통 효과가 있는 연고를 바르고, 뜨거운 목욕은 피해야 합니다(통증이 심해질 수 있음). 또한, 날씨에 맞는 옷을 입어야 합니다.

통증이 심하거나, 악화되거나, 스스로 문제를 해결하려는 시도가 원하는 결과를 얻지 못한다면 의사의 도움을 받아야 합니다. 의사는 근육 경련을 완화하는 근육 이완제 주사와 불편함을 완화하는 여러 가지 약물을 처방할 것입니다.

통증이 사라지면 점차적으로 신체 활동을 재개할 수 있습니다. 허리 근육염을 예방하려면 수영장에 등록하는 것이 좋습니다. 수영은 허리 근육을 강화하고 근육통 위험을 최소화합니다.

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어깨뼈 부위에 통풍이 생겼어요

어깨뼈 부위에 외풍이 가해지면 심한 통증이 측면으로 퍼져 손 감각 이상을 유발할 수 있습니다. 저체온증 후 불편함은 매우 빠르게, 보통 다음 날 나타납니다.

염증 과정을 나타내는 징후는 여러 가지가 있습니다.

• 어떤 움직임을 하더라도 통증이 발생하는데, 이 통증은 왼쪽이나 오른쪽에 나타나 목 아랫부분, 유선이나 팔, 하복부로 퍼질 수 있습니다.
• 호흡이 고통스럽고 어렵고, 재채기, 기침, 웃음을 하면 불편함을 느끼게 됩니다.
• 영향을 받은 부위의 피부가 붉어지거나 푸르스름하게 변색됩니다.
• 근육이 약해지고 무기력해집니다.
• 체온이 상승할 수 있습니다.
• 신장 부위에 통증이 있고 배뇨가 잦습니다.

증상을 호전시키려면 다음과 같은 간단한 수칙을 따르세요. 우선, 충분한 휴식을 취하고, 가능하면 침상 안정을 취하세요. 아픈 부위에 온열 연고를 바르고 잘 감싸주세요. 불편함을 줄이려면 진통제를 복용하거나 온열 연고를 사용하세요.

일반적으로 이러한 간단한 조치 후에 증상이 호전됩니다. 하지만 며칠 안에 증상이 호전되지 않거나, 열이 나거나, 불쾌한 감각이 심하다면 의사와 상담해야 합니다. 의사는 견갑골 부위의 등 감기를 진단하고, 필요한 치료법을 처방하며, 유사한 증상을 보이는 질병을 배제할 수 있습니다.

흉부 부위에 통풍이 생겼어요

흉부 근염, 즉 흉부 부위의 등이 바람에 날리는 증상은 저체온증이나 장시간 외풍에 노출되어 발생하는 근육 염증입니다. 이 질환은 다음과 같은 증상을 특징으로 합니다.

• 가슴의 불편함은 움직이거나 가슴에 압력이 가해지면 심해집니다.
• 휴식 후에도 통증이 사라지지 않으며, 밤에도 근육 경련이 발생합니다.
• 몸을 돌리거나, 구부리거나, 곧게 펴는 것이 고통스럽고 힘듭니다.
• 병변 부위에 물림이 느껴질 수 있습니다.
• 피부가 뜨겁고 충혈돼요.

이 통증 질환은 병리학적 증상이 악화되는 것이 특징입니다. 처음에는 쑤시고 아프다가 점차 날카롭고 찌르는 듯한 통증을 동반한 끈질긴 통증으로 변합니다. 이러한 통증으로 인해 호흡 곤란과 근위축이 발생합니다. 나중에는 팔, 목, 어깨에 통증이 나타납니다. 야간 통증으로 인해 수면 장애가 발생하고, 이로 인해 과민 반응이 증가합니다.

긴장을 완화하려면 찜질과 온열 연고를 사용할 수 있습니다. 일반적으로 불편함은 5~7일 이내에 완전히 사라집니다. 하지만 이것이 항상 질병이 사라진 것을 의미하는 것은 아닙니다. 이 기간 동안 저체온증을 방치하거나 신체 활동을 계속하면 만성 근염으로 이어질 수 있습니다.

처음 통증이 느껴지면 의사의 진료를 받아야 합니다. 의사는 적절한 약물(비스테로이드성 항염증제, 온열 및 진통 연고), 물리 치료, 그리고 특별 식단을 처방할 것입니다. 치료 중에는 신체 활동을 제한하고, 침상에 누워 있으며, 환부를 건조하고 따뜻하게 유지하는 것이 좋습니다. 즉, 온열 붕대로 감싸는 것이 좋습니다.

등과 목이 터졌어요

목과 등 근육의 근염은 꽤 흔한 질환입니다. 이 통증은 대부분 저체온증으로 인해 발생합니다. 목은 신체에서 가장 많이 노출되는 부위 중 하나이기 때문에 이는 놀라운 일이 아닙니다. 추운 계절에 스카프 없이 걷는 것만으로도 충분히 고통스러울 수 있습니다.

등과 목이 터지는 증상은 다음과 같습니다.

• 통증은 종종 목의 한쪽에만 나타납니다.
• 움직임이 뻣뻣함: 몸을 돌리거나 머리를 들어올릴 때 통증이 있습니다.
• 불편함은 귀, 어깨, 관자놀이 또는 견갑골 사이 부위로 퍼질 수 있습니다.
• 체온이 상승하고, 오한과 발열이 나타날 수 있습니다.
• 영향을 받은 부위를 만지면 심한 통증이 발생합니다.
• 가벼운 붓기와 발적이 나타날 수 있습니다.

이 질환은 의사의 진료를 받아야 합니다. 스스로 불편함을 없애려고 하면 오히려 악화될 수 있기 때문입니다. 진단 후 환자에게 온열 연고와 진통제, 마사지, 그리고 물리치료가 처방됩니다.

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허리가 차갑고 열이 난다

누구나 한 번쯤 경험해 본 흔한 병리 중 하나는 허리가 뻐근할 때입니다. 이 경우 열은 염증 과정이 진행되면서 발생합니다. 불편함은 근육 경련과 신경 종말 압박을 나타냅니다. 통증은 휴식 시에도 발생하며, 움직일 때마다 심해집니다.

고열 외에도 근육의 과긴장증은 두통, 메스꺼움, 오한, 수면 장애 및 식욕 부진을 유발할 수 있습니다. 통증을 완화하기 위해 충분한 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 영향을 받은 조직은 진통 효과가 있는 온열 연고로 치료하고 잘 감싸야 합니다.

이 질환을 치료하지 않고 방치하면 병리학적 증상이 악화되기 시작합니다. 2차 감염과 근조직 위축이 발생할 수 있습니다. 치료 후에는 근염 예방에 주의를 기울여야 합니다. 찬 공기 노출을 최소화하고, 과도한 운동을 피하고, 건강한 식습관을 유지하고, 질병이 발생하면 신속하게 치료하는 것이 좋습니다.

등이 춥고 신장이 아프다

허리에 바람이 들어가고 신장에 통증이 있으면 즉시 의사의 진료를 받아야 합니다. 이 질환은 다음과 같은 증상을 특징으로 합니다.

• 전반적인 쇠약함과 불쾌감.
• 체온 상승, 오한.
• 배뇨가 잦고 고통스럽습니다.
• 졸음과 무기력함.
• 고혈압과 두통.
• 식욕 부진, 발한 증가.
• 얼굴과 하체가 부어오른다.
• 통증의 강도는 신체 위치에 따라 다릅니다.

치료를 받으려면 의사와 상담해야 합니다. 경우에 따라 허리와 신장의 불편함은 저체온증이 아닌 심각한 신장 질환을 나타낼 수 있습니다. 또한, 허리와 신장의 통증은 요로결석, 신우신염 또는 사구체신염의 징후일 수 있습니다.

치료는 몸을 따뜻하게 하는 것으로 시작합니다. 체온이 올라가지 않으면 따뜻한 족욕을 하고 특수 연고를 발라 허리를 문질러 줍니다. 그 후에는 몸을 잘 감싸고 휴식을 취해야 합니다. 증상이 호전되지 않으면 통증을 완화하는 근육 이완제 주사를 처방합니다.

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허리가 터져서 온몸 근육이 아프다

골격근 염증과 함께 발생하는 총칭은 근염입니다. 대부분의 환자들은 이 질환을 허리 통증과 모든 근육의 통증으로 표현합니다.

이 질환에는 다음과 같은 증상이 있습니다.

• 신체를 움직일 때마다 심해지는 심한 통증.
• 근육이 부어오르고 피부가 붉어집니다.
• 체온 상승.
• 졸음과 과민함.

통증을 완화하려면 침상 안정이 필요합니다. 근육통 완화를 위해 온열 연고와 항염증제를 사용합니다. 불편함이 오랫동안 지속되면 의사의 진료를 받아야 합니다. 의사는 진단 검사를 처방하고, 그 결과를 바탕으로 효과적인 치료 및 예방 계획을 세울 것입니다.

그 아이는 등에 오한을 느꼈다

아이가 허리에 감기에 걸리면 저체온증 다음 날부터 병리적 증상이 나타나기 시작합니다. 허리에 날카로운 통증이 발생하며, 이는 거의 멈추지 않고 정상적인 움직임을 방해합니다. 이러한 상황에서 체온 상승과 배뇨 장애가 관찰됩니다. 아기는 불안해하고, 식욕 부진과 수면 장애가 발생할 수 있습니다.

근염 초기 증상이 나타나면 즉시 의료 도움을 받아야 합니다. 의사는 환자의 상태를 평가하고 치료 계획을 세울 것입니다. 일반적으로 온열 연고, 온찜질, 마사지가 처방됩니다. 심한 경우에는 주사와 물리치료가 필요합니다. 저체온증 예방에 특히 유의해야 합니다. 특히 추운 계절에는 허리를 잘 보온하는 것이 중요합니다.

임산부가 등에 바람을 맞았다

임신 중에는 여성의 신체가 환경적 요인에 취약해집니다. 기온 변화, 추위, 바람 등으로 인해 임산부의 건강이 급격히 악화될 수 있습니다.

임산부의 허리가 팽팽하게 펴지면 허리와 아랫배에 당기는 듯한 극심한 통증이 나타납니다. 이러한 증상의 위험은 여성이 이를 가성 진통으로 오인할 수 있다는 것입니다. 자궁 수축은 허리 통증을 유발하기 때문에 이는 놀라운 일이 아닙니다.

임신 중 근염을 나타내는 징후는 여러 가지가 있습니다. 살펴보겠습니다.

• 진통은 수축 시처럼 심해지지 않으며, 출산 과정처럼 파도처럼 오지도 않습니다.
• 몸의 위치를 바꾸면 불편함은 약간 가라앉습니다.
• 움직이면 통증이 더 심해지고, 쉬면 통증이 약해진다.
• 진통제를 복용하면 증상이 상당히 완화됩니다.

통증이 느껴지면 의사의 진료를 받아야 합니다. 의사는 여성을 진찰하고 필요한 경우 치료를 처방할 것입니다. 근육통의 경우, 침상 안정, 허리에 온열 붕대, 진통제 복용이 권장됩니다. 문제 부위 마사지는 엄격히 금기입니다. 허리의 특정 부위에 가해지는 충격이 자궁벽을 수축시킬 수 있기 때문입니다. 온열 연고, 연고 바르기, 찜질은 금지됩니다. 어떤 경우에도 전문가의 도움 없이는 병변을 방치해서는 안 됩니다.

결과 및 합병증

치료하지 않고 방치하면 등 근육 염증은 심각한 문제로 이어질 수 있습니다. 근염의 후유증과 합병증은 삶의 질을 심각하게 저하시키고 자유로운 움직임을 제한합니다. 대부분의 환자는 다음과 같은 질환을 경험합니다.

• 병리적 과정에 내부 장기가 관여하여 염증이 인접 근육으로 퍼집니다.
• 근육 위축과 작업 능력의 완전한 상실.
• 호흡과 삼키기가 어려움.
• 근섬유의 골화.
• 경추에 구멍이 생기면 이비인후과 기관이 광범위하게 손상되고 심혈관계에 스트레스가 가해질 수 있습니다.
• 2차 감염이 추가되고 화농성 근염(농양, 가래)이 발생합니다.

위에서 언급한 병리를 예방하려면 질병을 적절한 시기에 진단하고 치료하는 것이 필요합니다.

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진단

근염, 즉 허리가 뻐근해지는 증상은 다른 허리 및 비뇨생식기 질환과 유사합니다. 진단은 어렵고 신경근 염증 정도, 근육 경련, 요통 유무, 통증의 정도 및 국소화 정도에 따라 달라집니다.

환자는 의료적 도움을 요청할 때 대략 다음과 같은 일련의 검사를 받게 됩니다.

• 불만 사항 분석 및 병력 수집.
• 시각적 검사.
• 실험실 연구.
• 기기 연구.
• 감별진단.

면담 중에 의사는 환자가 현재 무엇 때문에 괴로움을 받고 있는지, 초기 증상이 무엇이었는지, 고열이 있는지, 부상이나 저체온증이 있는지, 만성 질환이 있는지 알아냅니다.

육안 검사 시, 의사는 병변을 살펴보고 피부 상태를 평가합니다. 영향을 받은 근육을 촉진하여 근육의 긴장도를 확인하고, 통증 부위를 파악합니다. 통증은 전신적일 수도 있고 국소적일 수도 있기 때문입니다.

실험실 진단을 위해서는 혈액 검사(일반 및 생화학 검사), 항체 검사를 시행해야 합니다. 기기 검사에는 비뇨생식기 초음파, MRI, 근전도 검사, 그리고 필요한 경우 근육 생검이 포함됩니다. 진단 범위는 환자마다 다르며 담당 의사가 결정합니다.

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테스트

등 근육 염증의 원인을 규명하기 위해서는 실험실 진단이 필요합니다. 분석 결과는 다음과 같습니다.

• 일반 혈액 검사 - 염증이나 감염이 있는 경우 백혈구, 적혈구침강속도(ESR), 호중구 수가 증가합니다. 근염이 기생충 감염과 관련이 있는 경우 호산구 수가 증가합니다.
• 혈청학적 혈액 검사 – 신체의 자가면역 염증을 나타내는 근염 특이 항체를 확인하는 데 필요합니다.
• 생화학 혈액 검사 - CPK와 크레아틴 인산키나아제 효소 수치에 특히 주의를 기울입니다. 정상 수치가 0-24 U/l 이상 증가하면 근육 조직 손상을 나타냅니다.
• 류마티스 검사는 국소 또는 전신 류마티스 질환(류마티스 관절염, 다발성 근염, 전신성 홍반 루푸스, 다발섬유근염)을 진단하는 검사입니다. 류마티스 검사를 통해 질환의 원인을 파악하고 자가면역 질환의 발병 기전을 배제할 수 있습니다.
• C-반응성 단백질 - 농도 증가는 신체의 염증 과정을 나타내며, 감염성 손상의 지표입니다.
• 항연쇄상구균용해소-O는 체내 연쇄상구균 감염 시 생성되는 단백질, 즉 항체입니다. 류머티즘이나 류마티스 관절염을 나타냅니다.
• 류마티스 인자는 신체에서 면역글로불린에 대해 생성되는 항체입니다. 류마티스 관절염, 자가면역 질환, 피부근염에서 수치가 증가합니다.
• 항핵항체 – 자신의 단백질 성분에 대해 생성됩니다. 전신성 교원증, 경피증 및 기타 질환에서 발견됩니다.
• 근염 특이 자가항체는 포함체 근염, 다발근염 및 피부근염의 지표입니다.

검사 결과에 따라 적절한 치료나 추가적인 진단 방법을 처방할 수 있습니다.

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기기 진단

허리에 찌릿한 느낌이 든다면, 의사는 통증의 진짜 원인을 파악하는 데 도움이 되는 기구 진단법을 처방할 것입니다. 주요 진단 방법은 다음과 같습니다.

• 방사선 촬영을 통해 병리학적 과정의 원인인 골관절염과 골연골증을 배제할 수 있습니다.
• 근전도 검사 – EMG는 근육 약화를 판별합니다.
• 형광투시술은 간질성 근염을 발견하기 위해 처방됩니다.
• 근육 조직의 형태학적 검사를 동반한 생검 - 이 검사의 목적은 근육, 주변 혈관 및 결합 조직의 구조적 변화를 확인하는 것입니다. 다발성근염, 감염성 근염, 다발섬유근염이 의심되는 경우 시행합니다.

위의 방법 외에도 의사는 근섬유 병변의 정확한 위치를 확인하기 위해 초음파 검사와 자기공명영상 검사를 처방할 수 있습니다.

감별진단

등 부위에 바람이 부는 듯한 증상을 보이는 질병이 많습니다. 감별 진단을 통해 정확한 진단을 내릴 수 있으며, 다음과 같은 질환에 대해 감별 진단을 실시합니다.

• 약물로 인한 병변.
• 류마티스 질환.
• 근긴장증.
• 섬유근육통.
• 감염성 근염.
• 대사성 근병증.
• 신경성 근병증.

근육 조직의 염증은 만성 피로 증후군, 다양한 기생충 및 감염성 병변과도 구별됩니다.

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찬바람 등 외풍으로 인한 허리의 민감한 신경 말단 자극은 시기적절하고 적절한 치료가 필요합니다. 이러한 질환에 대한 치료는 전문의, 류마티스내과 전문의, 신경과 전문의가 시행합니다.

치료는 일반적으로 복잡하지 않습니다. 1~2일 동안 침상 안정을 취하고, 허리 부위에 온열 연고, 찜질팩 또는 민간요법을 사용하면 충분합니다. 대부분의 경우, 며칠이면 통증이 가라앉습니다. 하지만 불편함이 사라지지 않으면 의사의 진료를 받아야 합니다.

이 기사 에서는 등에 통풍이 있을 때 어떻게 치료해야 하는지에 대해 알아보세요.

일련의 진단 검사 후, 의사는 적절한 치료를 처방합니다. 대부분의 경우, 약물 복용(비스테로이드성 항염증제 및 진통제), 다양한 물리 치료, 그리고 예방 권고가 포함됩니다.

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방지

허리 저체온증을 예방하려면 급격한 온도 변화나 외풍 등 허리에 해로운 요인을 피해야 합니다. 근염 예방은 다음 규칙을 따르는 것이 좋습니다.

1. 균형 잡힌 영양 섭취. 식단은 고도불포화지방산(붉은 생선, 넙치, 참치, 청어)이 풍부해야 합니다. 살리실산염 함량이 높은 음식(비트, 당근, 감자)을 섭취해야 합니다. 다양한 감염과 염증에 대한 신체의 저항력을 높이려면 소화가 잘 되는 단백질(닭고기, 아몬드, 콩), 칼슘 함량이 높은 음식(유제품, 건포도, 셀러리, 파슬리), 마그네슘 함량이 높은 음식(곡물, 시리얼, 콩류)을 섭취하는 것이 좋습니다.
2. 수분 균형. 하루에 최소 2리터의 물을 마셔야 합니다. 따뜻한 로즈힙 차와 카모마일 차는 조직의 부기를 줄이는 데 도움이 됩니다.
3. 활동적인 생활 방식. 근육 질환을 예방하고 면역 체계를 강화하려면 몸을 튼튼하게 하고, 신선한 공기를 더 많이 마시고, 자세를 관리하고, 운동과 휴식을 번갈아 가며 하는 것이 중요합니다.

위의 권장 사항 외에도 감기, 감염 및 기타 질병은 신속하게 치료해야 합니다.

예측

진단과 치료가 시기적절하다면 허리 염증은 긍정적인 예후를 보입니다. 하지만 이 질환을 방치하면 심각한 문제와 합병증으로 이어질 수 있습니다. 병리학적 과정에 새로운 근육이 관여하고, 감염성 또는 화농성 근염이 발생할 수 있으며, 근육 조직 위축과 기능 상실이 발생할 수 있습니다.

허리 근육염에 대한 병가

허리가 파열되면 병리학적 증상이 심해지고 심한 통증과 운동 기능 장애가 나타납니다. 의사는 근염을 진단하고 환자에게 병가를 권고할 수 있습니다. 병가는 정상적인 건강 회복을 위해 필요하며, 일반적으로 5일에서 21일까지 지속됩니다. 근전도 검사를 통해 진단 후 근로 불능 증명서가 발급됩니다. 이 검사는 영향을 받는 근육군의 생체 전기 활동 지표를 기반으로 합니다. 병가 중에는 신체 활동을 최소화하고 모든 처방을 신중하게 준수해야 합니다.