독감 치료

독감 치료는 주로 집에서 실시됩니다.

입원은 임상적, 역학적, 사회적 지표에 따라 수행됩니다.

임상적 지표:

• 심각하고 과독성의 독감 형태
• 복잡한 독감 과정(수막염, 뇌염, 폐렴 등)
• 질병의 심각도에 관계없이 신생아기에는 입원하는 것이 좋습니다.

역학적 지표:

• 아이가 폐쇄된 기관이나 조직된 단체(고아원, 아동 보호소, 건강 캠프 등)에 머무르는 경우.
• 사회적 지표:
• 사회적, 기술적 또는 기타 이유로 인해 외래 진료소에서 치료와 적절한 보살핌을 조직할 수 없는 경우
• 필요한 경우 "재택 병원 치료"를 조직할 가능성이 부족함
• 반사회적 가족
• 집이 없고 방치된 아이들.

독감 환자는 폐쇄형 또는 반폐쇄형 병동에 입원해야 합니다.

독감에 걸린 모든 환자는 다음과 같습니다.

• 치료 및 보호 요법(침상 휴식 - 발열과 중독 기간 동안, 그 후 반침상 휴식으로 전환하여 회복될 때까지 관찰함)
• 비타민이 풍부한 유제품과 채소를 섭취하고, 따뜻한 차, 크랜베리 또는 링곤베리 주스, 알칼리성 미네랄 워터 등 수분을 충분히 섭취하세요.
• 38°C 이상의 체온에서 연령에 적합한 용량의 항염증제 및 해열제를 투여합니다(열성 경련, 간질 등의 병력이 있는 경우, 더 낮은 체온에서 해열제를 처방할 수 없는 경우). 어린이에게 가장 안전한 해열제는 파라세타몰(어린이용 파나돌, 현탁액 또는 좌약)입니다. 1회 투여량은 체중 kg당 15mg, 1일 투여량은 체중 kg당 60mg입니다.
• "적열병"의 경우 물리적 냉각 방법(물에 알코올을 섞어 문지르는 것)도 사용됩니다.
• "창백열"은 일반적으로 전염성 독성 쇼크를 반영하며 집중적인 치료가 필요합니다.
• 독감의 경우, 매우 높은 사망률을 지닌 레이 증후군이 발생할 위험이 있으므로 아세틸살리실산 사용은 엄격히 금지됩니다.
• 점액성 가래를 위한 점액 용해제(아세틸시스테인, 카르보시스테인), 거담 효과가 있는 점액 용해제 - 브롬헥신, 암브록솔
• 가래가 잘 배출되지 않는 기침 환자에게 거담제(리코린, 마시멜로 추출물, 테르모프시스 추출물 등)를 투여합니다.

인플루엔자의 국소 치료

• 비염의 경우, 비강용 0.9% 염화나트륨 용액, 혈관수축제 점안액(옥시메타졸린, 크실로메타졸린); 심한 비강 충혈을 동반한 장기간 비염의 경우, 추가적으로 국소 항히스타민제(2세 이상 데슬로라타딘)를 투여하고, 알레르기 성분의 경우 국소 글루코코르티코스테로이드가 함유된 비강 스프레이를 투여합니다.
• 인두염, 편도염에는 은 단백질산염이나 쇄골의 2% 용액을 사용합니다. 나이가 많은 어린이에게는 비카르민트, 클로르헥시딘+테트라카인+아스코르브산 등을 사용합니다.
• 2세 이상 어린이의 후두염, 기관염, 후두기관염의 경우, 증기 흡입(카모마일, 금잔화, 민트, 세이지, 세인트존스워트, 1-2% 중탄산나트륨 용액을 주입)을 사용하여 배액을 개선합니다. 폐쇄성 후두염/후두기관염(크룹 증후군)의 경우, 병원에서는 기관지 확장제(베로두알 등), 글루코코르티코스테로이드, 중탄산나트륨과 함께 증기 흡입실을 사용합니다.
• 비타민: 아스코르브산, 비타민 B, 종합 비타민
• 항히스타민제는 급성기 알레르기 질환(아토피 피부염, 호흡기 알레르기 등)이 있는 소아에게 사용됩니다. 클레마스틴, 클로로피라민, 로라타딘, 펙소페나딘 등이 사용됩니다.

인플루엔자의 이성 항바이러스 치료

• 아다만탄 유도체: 1~7세 어린이의 경우 - 0.2% 리만타딘 시럽 5mg/(kg/일); 7세 이상 어린이의 경우 - 리만타딘 1.5mg/(kg/일);
• 바이러스성 노이라미니다제 억제제: 12세 이상 어린이의 경우 오셀타미비르 2mg/(kg/일)
• 특정 항인플루엔자 면역글로불린, 정상 인간 면역글로불린은 심각하고 고독성 형태의 인플루엔자에 적응됩니다.
• 인터페론(비강용 인터페론 알파, 직장용 인터페론 알파 2, 중증 환자의 경우 근육주사) 및 내인성 인터페론 유도제(아르비돌, 소아용 아나페론, 카고셀) 등이 있습니다. 국내 신약 카고셀을 이용한 인플루엔자 및 기타 급성 호흡기 바이러스 감염 소아 치료 시, 중독 증상, 발열, 비인두 카타르 현상, 협착성 후두기관염(기관지염)의 주요 증상 지속 기간이 눈에 띄게 감소합니다. 카고셀은 초기 수치가 낮은 소아 환자에서 α- 및 γ-인터페론 생성을 1.5~2배 증가시킵니다. 소아를 대상으로 한 임상 연구에서 이 인터페론 유도제를 사용한 사례에서는 치료 중 알레르기 병리 악화를 포함한 부작용이나 이상 반응이 전혀 보고되지 않았지만, 비교군에서는 호흡기 감염으로 인해 아토피 피부염이 악화되었습니다. 카고셀은 소아에게 잘 견디고 입원 기간을 단축하며, 6세 이상 소아에게 처음 이틀 동안은 하루 세 번 1정씩, 그 후 2일 동안은 하루 두 번 1정씩 복용할 수 있습니다. 임상 연구 분석 결과, 카고셀은 원인 및 임상 증상과 관계없이 바이러스성 호흡기 감염의 감염 과정에 보편적인 효과를 나타내는 것으로 나타났습니다.

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항생제로 독감 치료하기

독감을 포함한 다른 급성 호흡기 바이러스 감염의 경우 항생제를 처방할 필요는 없습니다. 호흡기의 염증 과정에서 박테리아의 영향이 의심되는 경우에만 항생제를 처방하는 것이 좋습니다.

항생제로 독감을 치료하는 것은 긍정적인 효과가 없다는 점을 분명히 이해해야 합니다. 항균제는 박테리아로 인한 감염성 질환을 치료하기 위한 약물이고, 독감은 바이러스의 영향으로 발생하기 때문입니다. 더욱이 항생제로 독감을 치료하는 것은 항생제의 무분별하고 부적절한 사용으로 항생제 내성 감염 위험이 높아져 신체에 해를 끼칠 수 있습니다. 박테리아와 바이러스는 완전히 다른 특성을 가지고 있으므로 항생제로 독감을 치료하는 것은 전혀 효과가 없습니다. 항생제는 독감 바이러스로 인한 합병증에만 처방될 수 있습니다. 이러한 합병증은 질병으로 약해진 신체에 침투한 박테리아에 의해 발생할 수 있기 때문입니다. 항균제는 폐렴, 세균성 기관지염, 인두 또는 호흡기 염증, 결막염 등 독감 합병증에 처방됩니다.

독감에 대한 항생제는 엄격한 지침에 따라 처방됩니다.

• 세균성 합병증(급성 폐쇄성 화농성 괴사성 후두기관염/후두염 - 크룹의 정도와 관계없음, 2~4등급 크룹 증후군, 폐렴, 중이염, 부비동염, 연쇄상구균 또는 기타 세균성 편도염/인두염, 림프절염(특히 변동성), 화농성 가래를 동반한 기관지염, 폐렴 등)
• 인플루엔자 환자에서 세균 감염이 의심되는 경우(세균 감염 가능성을 배제하기 어려운 경우 - 심한 중독증, 심한 인후통, 편도선 플라크, 귀 통증, 기관지 폐쇄 징후 없이 호흡곤란, 폐 청진 시 천명음의 비대칭성, 혈중 백혈구 증가증이 12-15x10 ⁹ /n 이상). 3세 미만 소아에서 세균 합병증이 의심되는 경우 조기에 항생제 투여가 필요합니다. 단, 후속 관찰 및 검사에서 세균 감염이 의심되지 않으면 항생제 투여를 중단해야 합니다.
• 심각하고 복잡한 형태의 독감
• 만성 세균 감염의 초점 및 특히 악화(재발성 중이염, 만성 부비동염, 만성 신우염 등)
• 면역결핍의 임상적 징후.

집에서 독감 치료하기

집에서 독감을 치료하려면 포괄적인 접근이 필요합니다. 무엇보다도 독감 환자는 신체 활동이 합병증 위험을 크게 증가시키므로 침상 안정이 필요하다는 점을 이해해야 합니다. 감염을 효과적으로 퇴치하려면 몸에 따뜻한 수분이 충분히 필요합니다. 이는 중독을 예방하고 가래를 배출하며 체내 수분 균형을 회복하는 데 도움이 됩니다. 체온을 38.5도 이하로 낮추는 것은 감염원의 번식을 방해하므로 권장하지 않습니다. 라즈베리를 사용하면 집에서 열을 내릴 수 있습니다. 라즈베리 두 큰술에 머위 두 큰술과 오레가노 한 큰술을 넣고 끓는 물을 부어 30분 동안 우려낸 후 걸러냅니다. 이렇게 만든 국물을 하루에 네 번, 1/4컵씩 마십니다. 종아리에 식초 찜질을 하면 열을 내릴 수도 있습니다. 따뜻한 우유에 탄산이 없는 미네랄워터를 타면 기침에 효과적입니다. 콧물과 코막힘으로 인한 코막힘을 완화하려면 혈관수축제(유카졸린, 리나졸린)와 스프레이, 그리고 유성 점안액(피노솔)을 사용하십시오. 허브 추출물과 푸라실린 용액으로 코를 헹굴 수 있습니다. 가글을 통해 목의 염증 과정을 완화할 수 있는데, 이때 클로로필립스, 푸라실린, 카모마일과 세이지 추출물, 소다-소금 용액을 사용할 수 있습니다. 질병 초기에는 아비돌, 아나페론, 아미존 등의 항바이러스제 복용을 권장합니다. 양파즙을 천연 꿀에 희석하면 증상을 완화할 수 있습니다. 이 혼합물을 30분마다 한 티스푼씩 복용하십시오. 레몬은 강력한 항산화 효과를 가지고 있어 체내의 독성을 줄이고 바이러스를 파괴하는 효과가 있습니다.

독감 치료제

인플루엔자 치료제는 동반 증상에 따라 처방됩니다. 항히스타민제는 콧물, 잦은 재채기, 눈물이 나는 경우에 사용됩니다. 충혈 완화제는 머리가 답답하고 코와 귀가 불편할 때 사용됩니다. 인플루엔자 치료제인 진통제와 해열제는 여러 부위의 통증을 완화하고 체온을 낮추는 데 도움이 됩니다. 인터페론 제제, 인터페론 유도제, 면역 조절제, 점액 용해제, 진해제, 거담제, 항염증제, 항바이러스제 또한 인플루엔자 치료제로 처방됩니다.

항바이러스제는 바이러스를 파괴하는 능력을 가지고 있으며, 에티오트로픽(etiotropic) 약물로 대표됩니다. 독감 유행 시 에티오트로픽 약물 단독 사용은 충분하지 않습니다. 면역 조절제는 신체의 방어 기능을 회복시킵니다. 이 약물군의 주요 적응증은 치료가 어려운 감염 및 염증 과정입니다. 다음은 인플루엔자 치료에 사용되는 약물입니다.

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아다프로민

이 약은 식후에 경구로 복용합니다. 질병 초기 증상이 나타나면 0.2g을 하루 한 번, 4일 동안 복용합니다.

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데이티포린

식전에 경구 복용하십시오. 발병 첫날에는 0.1g씩 3회, 둘째 날과 셋째 날에는 0.1g씩 하루 두 번, 넷째 날에는 0.1g씩 한 번 복용하십시오. 발병 첫날에는 하루 복용량을 한 번에 복용할 수 있습니다.

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레만타딘

이 약은 질병 초기에 가장 효과적입니다. 첫날에는 100mg 정제 2정을 하루 세 번 복용하십시오. 1일 복용량을 한 번에 (6정) 또는 두 번 (하루 두 번, 3정) 복용할 수 있습니다. 질병 발생 후 둘째 날과 셋째 날에는 100mg 정제 2정을 두 번 복용하십시오. 넷째 날과 다섯째 날에는 100mg 정제 2정을 하루 한 번 복용하십시오. 치료 기간은 5일입니다.

인가비린

하루에 캡슐 1개를 복용하세요.

면역조절제

이 약은 200mg씩 하루 4회 복용합니다. 복용 간격은 6시간이어야 합니다. 평균 치료 기간은 3~5일입니다.

아르비돌

0.2g(2정)씩 하루 4회 식전에 복용합니다. 3일간 복용합니다.

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아나페론

질병의 심각도에 따라 하루 3~6회, 혀 밑에 정제 한 알을 복용하십시오. 증상이 호전되면 8~10일 동안 1회 복용하는 것이 좋습니다.

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아미존

최대 1회 복용량은 1g이며, 1일 복용량은 2g입니다. 이 약은 0.25~0.5g(1~2정)씩 하루 2~4회 복용합니다. 치료 기간은 5~7일입니다.

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아믹신

1회 125mg 또는 250mg(1정 또는 2정)을 2일간 식후에 복용하고, 이후 2일간 휴약하여 1정을 복용하십시오. 모든 용량은 성인에게 적용됩니다.

임신 중 독감 치료

임신 중 독감 치료는 여러 가지 미묘한 차이가 있습니다. 많은 독감 치료제가 임산부에게 금기이기 때문입니다. 아스피린, 다양한 진해제, 항바이러스제, 혈관수축제 등이 있습니다. 따라서 임신 중 독감 치료를 할 때는 독소를 제거하는 데 도움이 되는 따뜻한 음료를 충분히 마시는 것이 좋습니다. 꿀과 레몬을 넣은 차, 우유, 로즈힙, 라즈베리 즙 등이 좋습니다. 열을 내리려면 파라세타몰 정제를 복용할 수 있습니다. 기침이 날 때는 모유 수유용액이나 임신 중 사용이 승인된 거담제(닥터맘, 게델릭스)를 마실 수 있습니다. 코 점막의 염증을 줄이려면 오일 기반 점안액인 "피노솔"을 사용할 수 있습니다. 아쿠아마리스, 휴머, 마리머는 코를 헹굴 때 사용합니다. 비타민과 미네랄 복합제는 복합 치료에 필수적입니다.

독감에 대한 효과적인 치료

증상 발현 후 36시간 이내에 항독감 치료를 시작하면 질병 기간을 크게 단축하고 합병증 위험을 줄일 수 있습니다. 인플루엔자의 효과적인 치료는 화학요법제와 비특이적 약물을 병용하거나, 인터페론과 그 유도제, 그리고 항바이러스 활성을 가진 면역 조절제만을 사용하는 것입니다. 인플루엔자의 효과적인 치료는 포괄적이어야 합니다. 몸이 아플 경우 따뜻한 음료(차, 우유, 크랜베리 주스, 허브차)를 충분히 마시십시오. 기침과 콧물이 있을 경우 일회용 종이 냅킨을 사용하고 비누로 손을 씻으십시오. 방을 더 자주 환기하십시오. 항바이러스제를 복용하고 침대에 누워 있으십시오.

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성인 독감 치료

성인 인플루엔자 치료는 침상 안정을 철저히 준수하며 가정에서 시행합니다. 고열, 경련, 의식 혼탁, 심한 저혈압, 심장 질환 및 합병증 발생 시에는 입원이 권고됩니다. 가정에서의 대증 요법은 따뜻한 음료를 많이 마시고 항바이러스제, 항히스타민제, 해열제를 복용하는 것입니다. 체온이 떨어지면 카모마일, 금잔화, 세이지 등을 이용한 허브 흡입을 할 수 있습니다. 발병 초기에는 리만타딘을 사용하고, 비강은 푸라실린으로 세척하고, 옥살산 연고로 윤활합니다. 항균제와 설폰아미드는 세균성 합병증이 발생하거나 만성 화농성 염증성 질환의 발병을 예방하는 경우에만 사용됩니다.

인플루엔자 바이러스 치료

인플루엔자 바이러스 치료에는 바이러스 유형에 따라 특정 치료법이 사용됩니다. A형 인플루엔자 바이러스는 돼지 독감이나 닭 독감처럼 중등도 및 중증의 역학적 상황을 유발할 수 있습니다. B형 인플루엔자 바이러스는 일반적으로 유행을 일으키지 않으며, 지역적으로 발병합니다. C형 인플루엔자 바이러스는 아직 충분히 연구되지 않았습니다. 증상은 대개 경미하거나 전혀 없으며, A형 바이러스와 함께 나타날 수 있습니다. 인플루엔자 바이러스 치료는 주로 바이러스 세포 파괴를 목표로 해야 합니다. 예를 들어 A형 인플루엔자 바이러스는 오셀타미비르와 자나미비르에 내성이 있습니다. 주요 인플루엔자 바이러스 유형은 A형과 B형입니다. A형이 더 흔하며, M2 억제제가 이를 퇴치하는 데 사용됩니다. 뉴라미니다제 억제제는 A형 및 B형 바이러스에 효과적입니다. 인플루엔자 치료에 사용되는 항바이러스제는 바이러스 효소를 억제하고 인터페론 생성을 촉진할 수 있습니다. 첫 번째 약물군은 바이러스 자체를 직접 억제하고, 두 번째 약물군은 바이러스에 대한 세포의 감수성을 감소시킵니다. 인플루엔자 바이러스 치료는 질병 초기 증상이 나타날 때 시작해야 합니다.

독감 치료 요법

독감 치료 체계에는 현재 질병의 증상을 완화하고 바이러스 세포를 무력화하는 절차를 순차적으로 시행하는 것이 포함됩니다.

1. 바이러스를 직접 중화시키기 위해 항바이러스제를 복용합니다(아르비돌, 아믹신, 리만타딘, 그로프리노신).
2. 심한 오한, 두통, 근육통을 동반한 고열(38.5도 이상)은 해열제(아스피린, 파라세타몰, 이부프로펜)의 도움으로 낮출 수 있습니다.
3. 이 질병의 주요 증상으로는 마른 기침과 인후통이 있을 수 있습니다. 이러한 경우에는 거담제와 시럽(브론치알, 닥터맘, 허비온, 라졸반)을 하루 3~4회 복용하고, 소독제(셉테프릴, 파링고셉트, 데카틸렌, 셉톨레트, 스트렙실)를 하루 3~6회 복용합니다.
4. 코막힘을 완화하기 위해 나프티진, 리나졸린, 티진, 에브카졸린과 같은 혈관수축제를 국소적으로 사용합니다. 비강에 하루 세 번 한 번씩 주사합니다. 비강에서 점액이 많이 분비되는 경우, 식염수로 코를 헹구는 것이 좋으며, 식염수, 휴머, 마리머, 키스티노스와 같은 약물도 사용할 수 있습니다.
5. 복합 치료의 일환으로 면역 증강제(보라색 에키네시아 팅크, 면역 증강제, 비타민-미네랄 복합체)를 복용하십시오. 면역 증강제는 다음과 같은 방법으로 복용합니다. 하루 세 번, 20방울씩 소량의 물과 함께 복용합니다. 초기 복용량은 40방울이며, 이틀 동안은 1~2시간 간격으로 20방울씩 복용하고, 그 후에는 권장 평균 복용량으로 전환합니다.
6. 또한 허브 탕약, 소다-소금 용액으로 주기적으로 양치질을 하고, 따뜻한 음료를 많이 마시고, 휴식과 침상 안정을 취하는 것이 좋습니다.
7. 체온이 높을 경우 모든 신체 활동, 항균제 사용, 열 치료는 금기입니다.

수유 중 독감 치료

수유 중과 임신 중 독감 치료는 각별히 주의해야 합니다. 심한 경우에는 약물 복용 없이는 안 되지만, 물론 모유 수유 중 모든 약물 복용이 허용되는 것은 아닙니다. 의사의 처방에 따라 인터페론 계열의 항바이러스제를 복용할 수 있습니다. 열을 내리려면 파라세타몰을 복용할 수 있습니다. 독감에 걸렸을 때는 꿀, 라즈베리, 레몬 또는 우유를 넣은 따뜻한 차를 마셔야 합니다. 소다와 소금을 섞은 수용액이나 카모마일 차로 가글할 수 있습니다. 공기 중에 축적된 바이러스를 제거하기 위해 방을 정기적으로 환기해야 합니다. 독감이 있는 경우, 휴식과 침상 안정도 필요합니다. 심한 경우 수유 중 독감 치료를 위해 약물을 사용하는 것은 수유를 중단하는 것을 의미합니다.

독감의 현대적 치료법

현대 독감 치료에는 바이러스를 파괴하고 증상을 완화하는 다양한 시술이 포함됩니다. 환자가 독감에 걸렸을 때는 침상 안정, 충분한 수분 섭취, 가글, 그리고 감염을 제거하기 위한 비강 세척이 필수적입니다. 현대 독감 치료에는 유제품과 채소를 섭취하는 식단과 비타민 C가 풍부한 식품 처방도 포함됩니다. 최근 몇 년 동안 독감 치료는 신체가 질병에 더 빨리 대처할 수 있도록 돕는 면역 조절제 사용과 병행되었습니다. 천연 면역 자극제로는 로즈힙, 가시오가피 뿌리 추출물, 목련덩굴, 자색 에키네시아 등이 있습니다. 그러나 이러한 약물의 무분별한 사용은 오히려 면역 체계 기능을 악화시킬 수 있다는 점을 명심해야 합니다. 항바이러스 활성이 높은 약물인 레만타딘은 독감에 효과적인 것으로 입증되었습니다. 질병 초기에는 인간 백혈구 또는 재조합 인터페론 3~5방울을 각 비강에 1~2시간 간격으로 2~3일 동안 점적할 수 있습니다. 비강은 옥살린 연고로 윤활할 수도 있습니다. 코막힘이 있는 경우 혈관수축제 점적액과 스프레이를 사용합니다. 체온은 38.5도 이상일 때만 낮추는데, 이는 체내 인터페론 생성을 촉진하기 때문입니다(신체가 감염과 싸우는 데 도움이 됩니다). 독감의 경우 비타민과 미네랄, 면역 조절제를 복용하는 것이 좋습니다. 해독 요법은 폴리글루신, 레오폴리글루신, 5% 포도당 용액, 헤모데즈, 아스코루틴과 같은 약물을 사용하여 시행합니다.

독감에 대한 빠른 치료

독감의 빠른 치료는 질병 진행에 영향을 미치는 다양한 요인의 조합에 달려 있습니다. 첫째, 독감에는 침상 안정이 필수적이라는 점을 명확히 이해해야 합니다. 이는 질병의 성공적이고 빠른 치료를 위한 필수 조건 중 하나입니다. 항바이러스제를 복용하면서 동시에 신체 활동을 한다면 빠른 효과를 기대해서는 안 되며, 오히려 상황을 악화시킬 수 있습니다. 따라서 첫 번째 원칙은 충분한 휴식과 침상 안정입니다. 두 번째 필수 조건은 따뜻한 음료를 어떤 형태로든 적극적으로 마시는 것입니다. 꿀을 넣은 녹차나 홍차, 레몬, 우유, 과일 음료, 라즈베리 콩포트 등이 있습니다. 음료는 체내 독소를 제거하여 독감을 빠르게 치료하는 데 도움이 됩니다. 바이러스 확산을 방지하기 위해 실내를 정기적으로 환기하고 기침이나 재채기를 할 때는 일회용 손수건을 사용하는 것을 잊지 마세요. 항바이러스제는 바이러스를 제거하는 데 사용됩니다(아비돌, 아나페론, 아믹신, 레만티딘 등). 질병의 현재 증상을 없애려면 소독제 정제와 스프레이(앙지날, 클로로필립트, 오라셉트, 셉테프릴, 리소박트, 파링고셉트 등), 거담제(뮤칼틴, 암브록솔, 게르비온) 및 혈관수축제(갈라졸린, 티진, 리나졸린, 에브카졸린)를 사용합니다.

민간요법을 이용한 독감 치료

로즈힙은 독감 치료에 효과적인 민간요법으로 입증되었습니다. 말린 로즈힙을 으깨어 찬물(1L)에 붓고 10분간 끓입니다. 끓인 물은 따뜻한 곳에 8~10시간 동안 우려낸 후 체에 걸러냅니다. 완성된 약은 하루 5~6회 한 컵씩 복용하며, 꿀을 넣어 복용할 수 있습니다.

로즈힙에 꿀을 섞고 건포도나 라즈베리를 넣어 비슷한 치료법을 만들 수 있습니다. 하루 세 번, 식전에 반 컵씩 드세요. 가막살나무 열매는 치료에 효과적입니다. 이 식물의 열매를 머위와 섞어 끓는 물에 부은 후 걸러서 밤에 따뜻하게 한 컵씩 드세요. 독감에 대한 또 다른 민간요법은 양파입니다. 중간 크기의 양파를 갈아서 여러 겹으로 접은 거즈에 펴 바르세요. 완성된 혼합물을 코 옆면에 10분에서 15분 동안 올려놓으세요. 이 과정을 하루에 세 번에서 네 번 반복하세요. 시술 전에 식물성 오일이나 미용 크림으로 피부를 윤활하는 것이 좋습니다. 식염수로 코를 헹굴 수 있습니다. 콧물이 나면 마늘과 식물성 오일을 섞어 코에 한 방울 떨어뜨릴 수 있습니다. 마늘을 다지고 식물성 오일 한 스푼을 넣고 12시간 동안 그대로 둔 후 걸러냅니다. 기온이 높을 때는 로즈힙과 로완베리를 섞어 뜨거운 물을 붓고 4시간 동안 그대로 둔 후 걸러냅니다. 우려낸 물은 하루 세 번 반 컵씩 마십니다. 열을 내리려면 식초 1큰술을 미지근한 끓인 물 1리터에 희석하여 수건에 식초 용액을 묻힌 후 정강이, 팔, 겨드랑이를 문지릅니다. 기온이 내려가면 마른 겨자 가루를 양말에 넣고 밤새도록 신어 발을 따뜻하게 감싸줍니다. 체온이 정상일 때는 세이지, 유칼립투스, 캐모마일을 흡입할 수 있습니다. 껍질을 벗기지 않은 감자를 삶아 물기를 빼고 으깬 후 전나무 오일 두세 방울을 넣고 수건으로 몸을 감싼 후 5~7분간 증기를 흡입할 수도 있습니다. 심혈관 질환이 있는 사람은 흡입이 금기입니다.