
건선 또는 인설성 태선은 만성 비감염성 피부 질환입니다. 신체의 염증 부위처럼 보이는데, 개별적인 피부 반점(구진)으로 이루어져 있으며, 이들이 합쳐져 판(plaque)을 형성합니다. 점상 건선은 여러 가지 변종 중 하나이며, 피부 병변의 모양에서 유래했습니다. 점상 건선의 구진은 피부에서 옅은 분홍색, 때로는 빨간색, 때로는 보라색의 원형, 점 또는 물방울 형태로 건강한 부위 표면 위로 솟아 있습니다. 일반적으로 이러한 발진은 신체의 넓은 부위를 덮습니다.
위험 요소
적상 건선 발생의 위험 요인으로는 유전적 요인과 환자 환경의 영향이 모두 거론됩니다. 유전적 요인이 우세하며, 이는 친척 중 유사한 질환을 앓은 환자가 많다는 사실에서 알 수 있습니다. 질환의 발병 또는 악화에 영향을 미치는 다른 요인들을 연구한 결과, 가장 흔한 몇 가지 요인이 확인되었습니다.
- 신경계 질환(신규 발병자의 49%, 악화된 환자의 41%가 심각한 스트레스와 신경정신적 외상을 경험함)
- 감염성 및 바이러스성 질병(각각 15% 및 21%)
- 피부 손상(각각 14% 및 12%)
- 호르몬 장애(각 그룹에서 6%)
- 불리한 기후 영향(신규 환자의 5%, 악화 환자의 4%)
- 약물의 집중적 사용(각각 3% 및 6%)
- 기타 요인(각각 8% 및 10%)
병인
건선은 재발을 동반하는 복잡하고 잘 이해되지 않은 병인 기전을 가지고 있음에도 불구하고, 점상 건선은 모든 건선 유형 중 만성 감염이나 이전 감염의 악화와 과학적으로 입증된 연관성을 보이는 거의 유일한 유형입니다. 그러나 다른 유형의 건선과 마찬가지로 점상 건선의 기원에 대한 모든 이론은 아직 과학적으로 입증된 근거가 없는 가정에 불과합니다. 이 질병으로 이어지는 과정을 설명하는 두 가지 주요 가설이 있습니다. 첫 번째 가설은 건선이 세포 수준의 장애와 관련된 원발성 피부 질환이라는 것입니다. 과도한 세포 분열과 성장이 발생하여 과도하게 자란 조직에 염증이 생기고 이 병변과 주변 조직을 분리하는 경계가 나타납니다. 표피 기능이 손상됩니다. 두 번째 가설은 다양한 바이러스 및 세균 감염이 면역 체계에 미치는 영향과 관련이 있으며, 피부 증상은 이차적인 것으로 간주됩니다. 어쨌든 이 가설은 점상 건선 환자의 80%가 연쇄상구균 감염을 앓고 있다는 사실에 의해 뒷받침됩니다. 건선은 유전 질환으로 알려져 있습니다. 건선 가족력이 있는 사람은 고위험군에 속합니다. 그러나 이러한 유전자와 감염 발병을 유발하는 미생물 간의 인과관계는 아직 연구되지 않았습니다.
조짐 건선 드롭
점상 건선의 초기 증상은 갑작스러운 발생이 특징입니다. 피부 가려움증이 나타나고 점, 물방울, 원(구진) 형태의 작은 반점이 신체 어디에나 나타납니다. 구진의 색깔은 질병의 단계에 따라 다르며 옅은 분홍색에서 보라색까지 다양합니다. 구진은 피부 표면 위로 솟아올라 플라크처럼 보입니다. 이 질환의 특징적인 증상으로는 넓은 부위의 손상이 있으며, 이러한 손상은 허벅지, 어깨, 팔뚝, 목, 등, 두피에 가장 흔히 국한됩니다. 점상 건선은 손바닥, 발바닥, 손톱에는 영향을 미치지 않습니다. 점상 건선의 가장 특징적인 증상은 발진의 불안정성입니다. 구진은 갑자기 사라져 환자에게 완치에 대한 희망을 줄 수 있습니다. 시간이 지나면 완전히 다른 예상치 못한 부위에 더 강하게 나타납니다.
소아의 점상성 건선
소아 만성 피부병 중 발병 빈도 측면에서 건선은 두 번째로 높습니다. 진단된 건선 사례의 거의 절반이 감염 후 발생하는 점상 건선입니다. 이는 소아에서 호흡기 질환, 수두, 홍역, 풍진, 인후통, 중이염 등의 감염이 빈번하게 발생하고 유치원, 학교 등 어린이들이 모이는 곳에서 흔히 발생하기 때문입니다. 일반적으로 감염성 질환 발병 후 2~3주가 지나면 아이의 사지, 몸통, 머리의 털이 많은 부위에 눈물방울 모양의 구진이 나타납니다. 구진의 발진과 함께 심한 가려움증이 동반됩니다. 구진은 오랫동안 지속될 수 있습니다. 구진이 사라진 후에는 증상이 완화되는데, 완화 기간은 최대 10년까지 다양합니다. 질병을 진단하는 정확한 기전이 없기 때문에 새로운 발병의 시작은 예측할 수 없습니다.
점상성 건선의 악화
점상 건선의 악화를 예측하는 것은 불가능하지만, 대부분 이전 감염성 질환과 관련이 있습니다. 악화되는 동안 때때로 심각한 합병증과 다른 유형의 건선으로의 전환이 가능한 심각한 형태의 급성 건선이 발생합니다. 홍피증은 이러한 형태 중 하나로, 피부 표면의 90% 이상을 침범하고 고열을 유발합니다. 농포성 건선은 (주로 45~50세에서) 발생할 수 있으며, 많은 노란색과 흰색 농포가 나타나고, 체온이 높고, 빈맥이 특징입니다. 홍피증과 함께 농포성 건선이 나타나면 줌부쉬 건선이 나타납니다. 환자는 근육 약화, 체중 감소, 체내 체액 저류를 경험합니다. 심각한 유형의 급성 건선이 발생하면 환자는 종종 입원해야 합니다.
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무대
점상 건선의 발병에는 여러 단계가 있으며, 각 단계는 다음 요인에 따라 결정됩니다.
- 피부 손상 부위
- 염증의 강도(유두종의 색깔, 반점의 두께, 부기, 가려움증 및 비듬의 존재 여부를 평가함)
- 전반적인 상태(급격한 피로, 혈액 내 요산 수치 상승, ESR 증가).
질병의 초기 단계에서는 피부에 고립된 발진이 나타나고 환부는 미미합니다(3% 미만). 이 단계의 건선을 경증 건선이라고 합니다. 점차적으로 환부가 증가하여 10%에 이르고, 구진의 색깔이 짙어지며 환부의 피부가 두꺼워집니다. 의사들은 이 상태를 중등도 건선으로 정의합니다. 피부 병변이 더 광범위한 경우, 실험실 검사에서 확진되고 환자의 전반적인 상태와 삶의 질이 저하되는 중증 건선이 발생합니다. 점상형의 경우 질병의 단계를 예측하는 것이 불가능합니다. 바이러스 감염이 활성화되고 신체의 방어 기전이 약해지는 봄-가을에 주로 일년에 여러 번 발병할 수 있습니다. 만성화될 수 있는 급성 점상 건선과 관해기 건선을 구분합니다. 관해 기간은 예측할 수 없으며 몇 주에서 몇 년까지 지속될 수 있습니다.
합병증 및 결과
점상 건선의 결과와 합병증은 동반 질환의 발병 위험과 관련이 있습니다.
대사 장애로 이어지는 합병증은 다음과 같이 한 그룹으로 나눌 수 있습니다.
- 인슐린 의존성 당뇨병
- 비만;
- 심혈관 질환
- 고혈압
- "나쁜" 콜레스테롤 수치가 증가하여 죽상경화증이 발생합니다.
다음과 같은 진단이 나올 수도 있습니다.
- 셀리악병(글루텐을 섭취하면 소장에 이상이 생기는 질환)
- 암(주로 림프종과 피부암)
- 건선성 간염 및 관절염
- 신장 질환
- 엽산 결핍증.
이 질병의 결과는 심리적, 사회적 측면도 있습니다. 피부의 노출된 부위에 발진이 나타나는 경우가 많으며, 환자들은 타인의 조심스럽고 불신하며 때로는 혐오감을 느끼는 태도를 두려워하고, 감염에 대한 두려움으로 자가 격리합니다. 사람들은 종종 직장을 그만두고, 외출을 꺼리고, 사회적 교류를 제한합니다. 이러한 심리적 압박감과 신체적 불편함이 결합되면 신경 쇠약과 우울증으로 이어질 수 있으며, 이는 악화되는 양상을 보입니다.
진단 건선 드롭
점상 건선 진단은 병력 분석(유전, 이전 질환, 부상, 수술, 알레르기 반응, 생활 환경 등 정보), 환자의 일반 검진, 그리고 임상 및 실험실 검사를 기반으로 합니다. 다른 피부 질환과 마찬가지로 건선은 피부과 전문의의 전문 분야입니다. 때로는 육안 검사만으로도 질환을 진단하고 인지하기에 충분합니다. 의심스러운 경우 다른 검사를 시행합니다.
테스트
체내 진균 감염 여부를 확인하기 위해 수산화칼륨(KOH) 검사를 시행합니다. 검사 과정은 복잡하지 않습니다. 의사는 특수 유리 슬라이드를 사용하여 환부 피부를 긁어냅니다. 채취한 조직을 실험실에서 수산화칼륨과 혼합하는데, 수산화칼륨은 건강한 세포를 죽이고 진균 세포는 파괴하지 않습니다. 구진에서 채취한 체액을 검사하여 점상 건선과 동반되는 포도상구균 및 연쇄상구균 감염 여부를 확인합니다. 인두염 여부를 확인하기 위해 인후 면봉 검체를 채취합니다. 혈액 및 소변 검사(예: 감염원에 대한 항체 검출)도 시행합니다. 알레르기 반응을 확인하기 위해 피부 검체를 채취할 수도 있습니다.
기기 진단
점상 건선의 기기 진단에는 피부경 검사가 포함됩니다. 피부경 검사는 피부 병변의 일부를 스캔하고 확대하여 모니터 화면에 표시합니다. 심각한 결과로 인해 질병의 진행이 복잡해질 수 있으므로, 초음파 검사(US), 컴퓨터 단층촬영(CT), 방사선 촬영, 자기공명영상(MRI)을 통해 다른 장기의 질환을 진단합니다.
감별 진단
감별 진단은 점상 건선을 유사한 증상을 보이는 다른 질환(이차 매독, 분홍태선, 독피증)과 구별하기 위해 고안되었습니다. 따라서 분홍태선은 점상 건선과 유사한 판 모양을 보이지만, 점상 건선과 달리 손바닥과 발바닥에 나타날 수 있습니다. 또한, 이는 감염성 질환으로 특정 검사를 통해 진단합니다. 이차 매독 또한 점상 건선과 증상이 유사하지만, 발바닥과 손바닥에 발진이 나타나고, 특수 검사(RPR 검사)를 통해 진단할 수 있습니다. 독피증은 알레르겐에 의해 유발되므로 실험실 검사와 세균 배양을 통해 진단합니다.
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누구에게 연락해야합니까?
치료 건선 드롭
점상 건선 치료는 포괄적인 접근 방식을 필요로 하며, 질병의 단계와 환자의 상태에 따라 달라집니다. 식이요법과 나쁜 습관의 교정은 치료에 중요한 역할을 합니다. 식단은 식물성 식품을 중심으로 하고 하루 최대 1.5리터의 수분을 섭취해야 합니다. 기름지고 매운 음식은 물론 흡연과 음주도 피해야 합니다. 환자의 심리 상태도 중요한 역할을 합니다. 심리 상태를 안정시키기 위해 익모초, 길초근과 같은 진정제를 사용합니다. 필요한 경우 신경안정제와 항우울제를 처방합니다. 각질화된 구진을 완화하고 염증과 가려움을 줄이기 위해 국소용 외용제를 사용합니다. 이러한 외용제에는 연고, 크림, 스프레이, 젤 등이 있습니다. 연고는 비호르몬성 연고와 호르몬성 연고가 있습니다. 호르몬성 연고가 더 효과적이지만, 의사의 권고에 따라 신중하게 사용해야 합니다. 히드로코르티손과 프레드니솔론 연고, 클로베타솔, 데르모베이트는 치료 효과가 약하지만, 피부 환부에 강한 효과를 보입니다. 또 다른 외용제로는 연고, 스프레이, 젤 형태의 칼시옵트릴(합성 비타민 D3)을 사용하는 것이 있는데, 이는 피부 세포 증식을 억제합니다. 국소 치료에는 냉동 요법도 포함되는데, 냉동 요법의 핵심은 질병 부위에 냉기(액체 질소)를 공급하는 것입니다. 점상 건선 치료에 효과적인 것은 광선 요법, 즉 환부에 자외선을 조사하는 것입니다. 혈장교환술을 사용할 수 있습니다. 혈장교환술은 혈액을 채취하여 독소를 제거하고 혈류로 되돌리는 혈액 정화 시술입니다. 비타민 요법, 물리 치료, 약물 치료 또한 이 질환 치료에 사용됩니다.
약
점상성 건선 치료에 처방되는 약물에는 염증 매개체를 차단하는 항히스타민제가 있는데, 클라리틴, 디아졸린, 타베길, 수프라스틴, 텔파스트가 있습니다.
수프라스틴은 정제와 주사제로 제공됩니다. 정제는 식후에 다음과 같은 용량으로 복용합니다. 성인: 75~100mg, 1일 3~4회; 3~6세 어린이: 반 정, 1일 2회; 6~14세 어린이: 반 정, 1일 2~3회. 어린이의 1일 용량은 체중 1kg당 2mg을 초과해서는 안 됩니다. 최대 허용 용량은 1일 100mg입니다.
주사는 근육 주사로 하지만, 특별한 경우에는 정맥 주사도 가능합니다. 성인은 하루 1~2ml를 주사하며, 어린이의 경우 연령에 따라 투여량이 달라집니다.
1~12개월 - 0.25ml; 1~6세 - 0.5ml; 6~14세 - 0.5~1ml. 치료 기간은 의사가 결정합니다. 이 약에 포함된 약물에 과민증이 있는 사람, 위궤양 환자, 부정맥이 있는 사람에게는 금기입니다. 노인, 허약자, 임산부 및 수유부, 간 기능 장애 환자, 운전자는 이 약을 복용할 때 주의하는 것이 좋습니다. 부작용으로는 진정, 시야 흐림, 피로, 알레르기 반응, 현기증, 부정맥, 빈맥이 있습니다.
텔파스트 - 정제. 성인 및 12세 이상 어린이에게 권장되며, 120mg 또는 180mg씩 1일 1회 1정 복용합니다. 정제 복용은 음식 섭취량에 의존하지 않으며, 충분한 수분을 섭취해야 합니다. 복용 간격(24시간)을 준수하는 것이 중요합니다. 심각한 부작용은 보고되지 않았지만, 임산부와 수유부는 의사와 상담해야 합니다.
심한 형태의 점상성 건선에서는 세포 증식 억제제와 신체의 면역 반응을 억제하는 약물(시클로스포린, 메오트렉세이트)이 사용됩니다.
메토트렉세이트는 정제와 주사제로 출시되는 약물입니다. 건선 치료 시 2.5~5.0mg 정제를 일주일에 한 번 하루 2~3회, 또는 2.5mg 정제를 하루 3~4회 5~7일 동안 복용하고 3일 휴약기를 가질 수 있습니다. 메토트렉세이트는 발열성 약물과 함께 처방될 수 있습니다. 부작용으로는 메스꺼움, 설사, 구내염이 있으며, 경우에 따라 빈혈과 중독성 간염이 발생할 수 있습니다. 이 약물은 임산부와 신장, 간, 골수 질환이 있는 환자에게는 금기입니다.
동일한 면역억제제와 단일클론체를 함유한 약물에 초점을 맞춥니다. 이는 매우 효과적인 차세대 약물로, 특정 손상 부위, 즉 점상 건선의 경우 손상된 피부 세포의 과도한 성장과 염증에 작용합니다. 이러한 약물에는 인플릭시맙, 우스테키누맙, 아달리무맙이 포함됩니다.
아달리무밥 - 복부 또는 허벅지 피하 주사로 1~2주마다 40mg씩 투여합니다. 부작용으로는 두통, 현기증, 불면증, 우울증, 식욕 부진, 빈혈, 부종, 녹내장, 알레르기 반응 등이 있습니다. 임산부 및 수유부는 금기입니다. 고령 환자는 B형 간염, 결핵, 림프종 발생 사례가 보고된 바 있으므로 주의가 필요합니다.
항생제는 일반적으로 다른 유형의 건선 치료에 사용되지 않지만, 점상 건선의 악화는 종종 연쇄상구균 감염과 관련이 있으므로 이러한 치료가 적합합니다. 소위 마크로라이드계 항생제가 가장 많이 처방되는데, 이는 항균 작용과는 무관하지만 건선 치료에 또 다른 긍정적인 효과를 나타낼 수 있기 때문입니다. 이러한 항생제에는 에리스로마이신, 클라리스로마이신, 록시트로마이신이 포함됩니다.
에리스로마이신은 정제, 주사제, 연고 형태로 제공됩니다. 정제는 식전 1시간에서 1시간 30분 전에 복용합니다. 성인은 1회 250~500mg을 하루 4회 복용하며, 2g을 초과해서는 안 됩니다. 어린이는 연령에 따라 다음과 같이 처방됩니다. 1~3세: 하루 400mg, 3~6세: 500~750mg, 6~8세: 750mg, 8~12세: 1g을 4회 분할 복용합니다. 정맥 주사 시, 체중 1kg당 15~20mg을 투여합니다. 연고는 환부에 바릅니다.
부작용으로는 메스꺼움, 현기증, 설사, 간 손상 등이 있습니다. 주의사항: 이 약을 복용하면 약물 유발성 간염이 발생할 수 있습니다.
비타민
임상 연구에 따르면 환자가 비타민 A, B, E, C, D가 함유된 식품 보충제나 제품을 복용하면 상태가 호전되는 것으로 나타났습니다. 환자가 현재 치료를 받고 있는 경우, 비타민 복용의 적절성 및 다른 약물과의 적합성에 대해 담당 의사와 상담해야 합니다. 칼시포트릴과 레티노이드를 함유한 약물은 종합 비타민제와 병용할 수 없지만, 메토트렉세이트는 부작용을 줄이기 위해 특정 비타민과 함께 복용하는 것이 권장됩니다.
물리치료 치료
점상 건선의 물리치료는 냉찜질(냉동요법), 전자기장, 빛, 자외선, 교류 전류 등 다양한 물리 현상을 이용하는 것입니다. 가려움증을 완화하고 피부 환부의 혈액 순환을 촉진하기 위해 다르센빌(darsenvil)을 사용합니다. 이 시술은 고주파 전류를 사용합니다. 성인과 11세 이상 어린이에게 처방됩니다. 전기영동과 아연 도금을 통해 혈액 순환을 촉진하고 통증을 완화합니다. 어린이는 20분, 성인은 30분 동안 시술합니다. 급성기에는 사용할 수 없습니다. 마이크로파 치료와 UHF는 병변의 염증 치료에 사용됩니다. 전기수면(Electrosleep)은 전류가 대뇌 피질의 활동을 억제하여 신체의 신진대사를 촉진하고 환자를 진정시키는 효과를 나타냅니다.
민간요법
전통적인 치료법과 함께, 방울 건선에 대한 민간요법도 사용됩니다. 민간요법은 다양한 약초를 우려낸 물과 탕약을 만들어 내복, 목욕, 외용 연고를 만드는 것으로 구성됩니다. 연고를 만드는 몇 가지 레시피는 다음과 같습니다.
- 달걀흰자 1개를 솔리돌 100g, 애기똥풀 10g, 참나무껍질재 30g, 그리고 으깬 로즈힙과 섞습니다. 모든 재료를 섞어 최소 2주 동안 우려냅니다. 염증 부위에 하루에 여러 번 윤활제를 바릅니다.
- 꿀 60g과 고형 오일을 섞고, 석송 2g과 celandine 분쇄물 5g을 첨가하여 하루에 여러 번 혼합물을 바릅니다.
- 프로폴리스 가루 50g과 녹인 버터 0.5kg을 중탕으로 잘 섞습니다. 염증 부위를 과산화수소로 닦아내고 말린 후 연고를 바르고 붕대로 고정합니다. 이틀 동안은 떼어내지 마세요.
내부적으로 사용하려면 다음 팅크제 제조법을 사용할 수 있습니다.
- 월계수 잎 두 스푼을 물 반 컵에 넣고 10분간 끓인 후, 1시간 우려내어 낮에 마신다.
- 끓는 물 1리터에 으깬 보리 맥아 2큰술을 넣고 몇 시간 동안 그대로 두었다가 꿀을 넣어 하루에 여러 번 반 잔씩 마신다.
타르 연고는 점상 건선 치료에 널리 사용되며, 종종 다른 성분(아연, 살리실산)과 함께 사용됩니다. 강력한 항염 효과를 가지고 있으며, 병든 피부 세포의 증식을 억제합니다. 이 치료의 단점은 연고의 불쾌한 냄새이며, 신장 질환이 있는 환자에게는 주의해서 사용해야 합니다.
한방 치료
항염 및 진정 효과가 있는 허브는 적상 건선 치료에 적극적으로 사용됩니다. 대표적인 허브로는 천이, 카모마일, 길초근, 애기똥풀, 민트, 레몬밤, 산자나무, 금잔화, 세이지, 홉 등이 있습니다. 허브는 내복 및 목욕용 차와 탕약을 만드는 데 사용됩니다. 목욕을 위해서는 끓는 물 한 컵에 약초 한 스푼 또는 생 허브 두 스푼을 넣고 최소 30분 동안 우려냅니다. 우려낸 차는 욕조에 붓습니다. 허브의 양은 욕조의 양에 따라 다르지만, 물이 환부를 완전히 덮어야 합니다. 천이, 카모마일, 세이지, 자작나무 싹, 침엽수로 만든 욕조는 매우 효과적입니다. 당뇨병, 고혈압, 간질 환자, 임산부는 이러한 시술에 주의해야 합니다.
마실 수 있는 차와 달인물을 준비하려면 다음과 같은 조리법을 사용할 수 있습니다.
- 4큰술씩 보온병에 넣고 끓는 물 1리터를 부은 후 2시간 동안 우려냅니다. 식힌 차는 100g씩 하루 세 번 마시고 꿀 반 티스푼을 넣어 마십니다.
- 세인트 존스 워트, 천이초, celandine, 발레리안, 마시멜로 등 각 성분을 한 스푼씩 넣은 약초 컬렉션입니다. 끓는 물 1리터를 붓고 몇 시간 동안 우려낸 후 하루에 두 번 100ml씩 마십니다.
- 약국에서 celandine 팅크제와 eleutherococcus(각각 15방울)를 함께 구입하세요.
- 세이지, 세인트존스워트, 탠시, 야생팬지, 링곤베리를 섞은 약초 1큰술에 끓는 물 한 잔을 붓고 30분간 두었다가 하루에 2번 식후에 복용하면 최소 한 달 동안 복용할 수 있습니다.
동종 요법
동종요법은 점상 건선 치료에 도움이 되는 다양한 치료법을 보유하고 있습니다. 다음은 이 질환 치료에 효과적인 것으로 입증된 치료법입니다.
- 카르두움 마리아누스(Carduum Marianus) - 밀크시슬을 기반으로 하며, 간 정화에 효과가 있습니다. 항알레르기 효과가 있으며 호르몬 체계를 개선합니다. 부작용은 확인되지 않았습니다. 1, 3, 6배 희석하여 사용합니다.
- 솔리다고(Solidago) - 동물성, 식물성, 미네랄 성분을 함유하고 있습니다. 식물 중 골든로드(황금막대)가 사용됩니다. 살균 및 항염 효과가 있습니다. 환자들은 잘 견디며, 6세 미만 어린이에게는 처방되지 않습니다. 치료 과정은 4~6주입니다.
- 애기똥풀(Chelidonium) - 애기똥풀을 기반으로 만들어졌으며, 간 정화에 효과가 있습니다. 부작용으로는 황달이 발생할 수 있습니다. 어린이는 1차 희석부터 6차 희석까지, 성인은 6차 희석부터 12차 희석까지 복용하는 것이 좋습니다.
- 유황 - 유황은 인체 자율신경계에 영향을 미치며, 다양한 피부 병변에 사용됩니다. 처음에는 저농도(12 이상)로 시작하여 점차 6~3으로 늘리는 것이 좋습니다. 부작용은 개인의 신체 특성에 따라 다르며, 알코올과 함께 복용하는 것도 권장하지 않습니다.
치료에 대한 추가 정보
예방
적상건선을 예방하는 가장 좋은 방법은 흡연과 음주를 삼가고 스트레스가 많은 상황을 피하는 건강한 생활 습관을 유지하는 것입니다. 또한 채소와 과일을 위주로 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 매우 중요하며, 육류, 유제품, 곡물류는 환자의 식단에서 20~30%를 넘지 않도록 해야 합니다. 적상건선 환자는 충분한 수분 섭취(하루 1.5~2리터)도 중요합니다. 위에서 설명한 다양한 약초탕과 그 추출물을 이용한 목욕도 건선 예방에 도움이 됩니다.
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예보
다른 유형의 건선과 마찬가지로, 적상 건선의 치료 예후는 좋지 않지만, 적절한 시기에 치료하고 모든 권장 사항을 준수한다면 완화 단계가 최대 10년까지 장기간 지속될 수 있습니다.
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