설사에 좋은 허브

설사 치료는 복합적인 약물 요법으로 이루어집니다. 설사에 좋은 약초는 약물의 대안이며, 그 효능 또한 뛰어납니다. 약초에는 탄닌 성분이 함유되어 있어 신체와 장에 긍정적인 영향을 미치고 변을 묶어줍니다. 이러한 이유로 많은 의사들은 환자들에게 시판되는 약과 민간요법을 병행할 것을 권장합니다.

장 질환에 좋은 인기 허브 요리법:

1. 첨가물이 없는 홍차 50g을 따뜻한 물 한 컵에 넣고 30분간 우려냅니다. 그런 다음 약불에서 20~30분간 끓인 후 걸러냅니다. 하루 종일 식전 15분에 2~3큰술씩 복용하세요.
2. 끓는 물 250ml에 쑥 한 큰술을 붓고 20분간 우려냅니다. 매 식사 전에 1/3컵씩 드세요.
3. 애기똥풀 줄기와 잎을 갈아서 말린 원료 20g을 끓는 물 한 컵에 붓습니다. 30분간 우려낸 후 체에 걸러냅니다. 하루 3회, 식전에 1큰술씩 복용합니다.
4. 페퍼민트 잎과 레몬밤 잎을 같은 양으로 으깨서 준비합니다. 끓는 물 300ml를 허브 위에 붓고 식을 때까지 우려냅니다. 150ml씩 하루 3회 복용합니다.
5. 인동덩굴 잎과 고삼 꽃을 같은 비율로 섞습니다. 끓는 물 200ml에 한 티스푼을 넣고 중탕으로 10분간 끓입니다. 국물을 걸러 따뜻하게 드세요.

설사에 대한 한약 치료는 일부 환자에게 특정 한약 성분에 대한 금기 사항이 있으므로 신중하게 시행해야 합니다. 대체 요법을 시행한 후 3일 이내에 증상이 호전되지 않으면 즉시 의사의 진료를 받아야 합니다.

설사에 좋은 버넷 허브

지혈, 항균, 수렴, 항염 작용을 하는 식물 치료제로 탈장(버넷 그래스)이 있습니다. 성인과 어린이 모두의 설사 치료에 사용됩니다. 이 독특한 식물에는 대변을 결합하는 탄닌, 정유, 전분, 유기산, 사포닌, 비타민, 다량 및 미량 원소가 함유되어 있습니다.

식물의 모든 부분이 약용으로 사용됩니다. 이 약초로 만든 탕약, 차, 알코올 팅크제가 있습니다. 설사 시, 버넷은 장의 운동 기능을 정상화하고 염증을 완화하며 중추 신경계의 기능을 정상화합니다.

약초 사용 방법:

1. 버넷 뿌리를 갈아서 사용합니다. 뜨거운 물 250ml에 원재료 한 큰술을 붓고 30분간 끓입니다. 불에서 내려 1~2시간 동안 우려냅니다. 식후에 한 큰술씩 드시되, 하루에 5회 이상 드시지 마세요.
2. 마른 잎 20g을 찬물 한 컵에 붓고 끓어오를 때까지 끓입니다. 약은 10분간 우려냅니다. 1일 3-4회, 50ml씩 복용합니다.
3. 뿌리 한 큰술을 갈아 뚜껑이 있는 유리병에 넣고 70% 알코올이나 보드카 100ml를 부으세요. 약은 어둡고 서늘한 곳에 10일 동안 보관하고 매일 흔들어 주세요. 완성된 팅크는 물 한 컵에 30방울을 떨어뜨려 사용합니다.

버넷 허브를 사용하기 전에 임신, 수유, 변비, 혈액 응고 증가, 허브 성분에 대한 과민증, 고혈압 등의 금기 사항을 고려해야 합니다. 권장 복용량을 초과하거나 장기간 복용할 경우 부작용이 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 부작용으로는 두통, 혈액 응고 및 혈압 증가, 혈액 순환 장애 등이 있습니다.

설사에 좋은 치커리 허브

위장 장애에 가장 효과적인 식물 중 하나는 치커리입니다. 치커리 꽃은 설사 치료에 사용되며, 장 질환을 유발하는 담즙과 독소를 몸에서 제거하는 효과가 있습니다.

치커리에는 영양소, 다당류 이눌린(당뇨병 환자용 당), 단백질, 비타민, 미네랄이 함유되어 있습니다. 치커리 즙에는 근섬유가 함유되어 있어 안과 질환과 위 기능 저하에 매우 효과적입니다.

잦은 설사를 치료할 때 가장 많이 사용되는 방법은 다음과 같습니다. 으깬 신선한 꽃 두 큰술이나 말린 꽃 한 큰술을 준비합니다. 법랑 용기에 재료를 넣고 끓는 물 250ml를 붓습니다. 약불에서 3~5분간 끓입니다. 그런 다음 보온병이나 랩에 담아 잘 싸서 1.5~2시간 동안 우려냅니다. 1큰술씩 하루 5~8회 복용합니다.

설사에 좋은 쑥

다양한 질병 치료에 널리 쓰이는 약초이자 독특한 성분을 가진 쑥은 설사 치료에 효과적입니다. 쑥에는 변을 정상화하고, 장 기능을 정상화하며, 바이러스와 박테리아에 대한 항균 효과가 있는 성분이 함유되어 있어 설사 치료에 효과적입니다.

쑥은 내부 및 외부 곰팡이 감염, 위장 장애, 감염성 질환, 불면증, 만성 피로 증후군, 관절염 및 피부과 질환에 효과적입니다.

설사를 멈추려면 쑥 한 티스푼과 끓는 물 한 컵을 드세요. 20~30분 동안 우려내세요. 걸러서 하루 세 번, 식전에 1큰술씩 드세요. 또 다른 방법으로는 갓 빻은 쑥 한 티스푼을 하루 세 번, 네 번 드세요. 물로 씻어내지 말고 30분 동안 드세요.

쑥은 임신 및 모유 수유 중, 산성도가 높은 위염, 출혈 경향, 급성 췌장염, 식물 성분 알레르기, 위궤양성 병변이 있는 경우 금기입니다. 쑥 치료는 1개월 이상 지속해서는 안 됩니다.

설사에 새 체리

새 체리는 수분 함량이 높고 여러 가지 통증 증상이 동반되는 잦은 변비에 좋습니다. 새 체리의 모든 부분은 설사에 사용됩니다. 새 체리의 효능은 청산, 비타민 C, 알데히드, 에센셜 오일, 유기산 등 풍부한 성분에 기인합니다. 이러한 성분들을 함께 사용하면 강력한 태닝 및 수렴 효과를 얻을 수 있습니다. 또한 새 체리는 살균 및 항염 작용을 하며 병원성 미생물을 제거합니다.

변이 자주 묽을 때는 다음과 같은 민간요법을 활용하세요.

1. 말린 꽃이나 잎을 준비합니다. 끓는 물 750ml에 원료 두 큰술을 붓습니다. 즙이 담긴 용기에 뚜껑을 덮고 수건으로 감쌉니다. 6~7시간 동안 우려낸 후 체에 밭칩니다. 1/2컵씩 하루 세 번 복용합니다. 냉장 보관 가능하지만 48시간을 넘기지 않도록 합니다.
2. 식물 껍질을 가루로 갈아서 사용합니다. 원료 10g을 따뜻한 물 한 컵에 넣고 약불에서 10분간 끓입니다. 식힌 후 물기를 빼고 1티스푼씩 하루 2~3회 복용합니다. 치료 기간은 10~12일입니다.
3. 설사를 치료하는 또 다른 방법은 관장입니다. 끓는 물 한 컵에 말린 새 체리 열매 한 큰술을 붓고 약불에서 20분간 끓입니다. 걸러서 식힙니다. 즙을 직장에 3~4분간 주입합니다. 이 치료법은 특히 식중독으로 인한 설사 및 기타 중독 증상에 효과적입니다.

시중에는 흡수성과 수렴성을 가진 많은 약물이 판매되고 있으며, 그 활성 성분은 새 체리입니다. 이 식물에는 금기 사항이 있으므로 사용하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

[ 1 ], [ 2 ]

설사에 로즈힙

로즈힙은 신체에 유익한 물질과 치유력을 지닌 풍부한 영양의 보고입니다. 식물의 모든 부분은 설사에 사용됩니다. 탄닌, 비타민, 미네랄, 에센셜 오일, 항산화제가 함유되어 있습니다. 이처럼 풍부한 성분은 장 질환뿐만 아니라 감기, 대사 장애, 간 질환, 비뇨생식기 질환, 혈관 질환에도 효과적입니다. 또한 면역 체계 강화에도 사용됩니다.

로즈힙의 약효 성분:

• 항바이러스제.
• 항염증.
• 살균성.
• 토닝 및 강화.
• 담즙질.
• 회복적이고 재생 과정을 가속화합니다.

설사를 없애는 데는 열매가 가장 많이 사용됩니다. 열매는 수렴 및 결합 효과가 있어 체내 유해 물질과 병원성 미생물을 제거합니다.

로즈힙 활용법:

1. 말린 채소 과일 100g에 끓는 물 1리터를 붓고 10~20분간 끓입니다. 1컵씩 하루 2~3회 복용하세요.
2. 으깬 뿌리 한 큰술에 물 1리터를 붓고 중탕으로 10분간 끓입니다. 걸러서 하루 3~4회, ½컵씩 복용합니다.
3. 말린 로즈힙 씨앗 한 컵에 끓는 물 1리터를 붓고 뚜껑을 닫은 용기에 5~6시간 동안 담가 두세요. 물을 걸러 50ml씩 하루 3~4회 섭취하세요.
4. 뿌리 200g에 보드카 500ml를 붓고 밀폐 용기에 담아 어둡고 서늘한 곳에 한 달간 보관합니다. 1/2큰술씩 하루 두 번 복용합니다.

로즈힙을 사용하기 전에 다음과 같은 금기 사항을 주의해야 합니다. 당뇨병, 심부전, 식물 성분에 대한 개인적 불내성, 혈전증, 요로결석, 췌장 기능 장애 및 위산 증가.

[ 3 ]

설사에 좋은 밤색초

밤색풀에는 풍부한 에센셜 오일, 미네랄, 타닌이 함유되어 있습니다. 2~3일 안에 설사를 완화시켜 줍니다. 이 식물의 활성 성분은 변을 흡착하고 항균 효과를 나타내며, 병원성 미생물을 억제하고 체내 비타민과 미네랄 결핍을 보충합니다. 또한 장벽을 강화하고 경련을 억제하며 복부 통증을 완화해 줍니다.

밤색수영에서 추출한 약재:

1. 끓는 물 1리터에 으깬 식물 뿌리 1티스푼을 붓고 중탕으로 15분간 우려냅니다. 식힌 후 걸러냅니다. 하루 3회, ½컵씩 복용합니다.
2. 식물의 작은 가지 몇 개를 따서 끓는 물 한 컵을 부으세요. 12시간 동안 우려내세요. 하루 종일 조금씩 마시세요. 치료 기간은 3~4일입니다.
3. 밤색풀 뿌리를 가루로 갈아서 드세요. 생으로 25mg을 섭취하고 따뜻한 끓인 물에 타서 드세요. 하루 세 시간마다 뿌리를 섭취하세요.

밤색초는 임신 및 수유 중, 12세 미만, 심각한 신장 및 간 질환이 있는 환자에게 금기입니다. 성분 불내증, 위염 및 위궤양이 있는 경우에도 금기입니다. 밤색초를 과다 복용하면 변비가 발생할 수 있으니 주의하십시오.

설사에 좋은 오리나무

잎, 구과, 나무껍질 등 모든 구성 요소가 약효를 가진 식물을 오리나무라고 합니다. 구과, 즉 오리나무 열매는 설사 치료에 가장 많이 사용됩니다. 소독, 치유, 수렴, 지혈, 그리고 부패 방지 효과가 있습니다.

이 열매에는 희귀한 타닌, 즉 탄닌과 갈산이 함유되어 있습니다. 이 식물은 다양한 위장 질환, 대장염, 위염, 장염 치료에 효과적입니다. 오리나무는 구강 염증성 질환, 피부과, 화상 치료에도 효과적입니다.

설사 방지 레시피:

1. 끓는 물 250ml에 오리나무 열매 두 큰술을 붓습니다. 2시간 동안 우려냅니다. 물을 따라낸 후 ½컵씩 하루 3~4회 복용합니다.
2. 콘 50g을 끓는 물 1리터에 넣으세요. 20~30분간 끓이세요. 걸러서 따뜻하게 데워서 하루 3잔씩 드세요.

이 약용 식물은 임신과 수유 기간 동안은 사용하지 않는 것이 좋으며, 오리나무 성분에 알레르기 반응이 있는 환자에게도 사용하지 않는 것이 좋습니다.

[ 4 ]

설사에 대한 밀크시슬

밀크시슬의 약효는 설사, 간 및 담낭 질환, 그리고 치질 치료에 효과가 입증되었습니다. 이 약초를 기반으로 많은 의약품이 생산되고 있습니다. 밀크시슬의 이러한 인기는 비타민, 필수 아미노산, 플라보노이드 및 기타 성분의 구성에서 비롯됩니다.

잦은 물변에 효과적인 우엉차 레시피:

1. 씨앗 20g을 끓는 물 500ml에 넣고 뚜껑이 있는 용기에 10분간 담가 두세요. 준비된 액을 걸러서 하루 종일 조금씩 마시세요. 치료 3~4일째에 효과가 나타납니다.
2. 신선한 밀크시슬 잎 4~5장을 갈아서 즙을 냅니다. 즙에 70% 알코올 3큰술을 넣고 식전에 20방울씩 복용합니다.
3. 약국에서 밀크시슬을 사세요. 하루 3~4회, 식전에 1티스푼씩 복용하세요. 증상이 완전히 호전될 때까지 효과가 지속될 것입니다.

우엉을 기반으로 한 민간요법은 12세 미만의 환자, 신장이나 담낭 결석이 있는 환자, 급성 담관 손상이 있는 환자, 임신 및 수유 중인 환자에게는 금기입니다.

설사에 민트

민트는 미용, 요리, 약재로 사용되는 향기로운 허브입니다. 신경계 질환, 스트레스, 기타 중추신경계 질환으로 인한 설사에 사용됩니다.

지사제를 만들려면 끓는 물에 신선한 민트 잎 한 줌을 붓습니다. 차가 식으면 하루 종일 차로 마십니다. 변이 정상화될 때까지 치료를 지속해야 합니다.

민트의 약효는 그 성분에 따라 결정됩니다. 이 식물에는 정유, 탄닌, 아스코르브산, 비타민, 미량 및 다량 원소가 함유되어 있습니다. 두통과 불면증에 효과적으로 대처하고 기분을 개선합니다. 또한 살균 효과가 있으며, 장내 가스, 메스꺼움, 구토를 감소시킵니다. 이뇨 및 담즙 분비 촉진 효과도 있습니다.

설사에 좋은 탠시

탠시는 구충 효과가 뛰어납니다. 또한 위장 질환, 궤양, 장내세균총 이상증, 대장염, 복부 팽만감에도 사용할 수 있습니다. 탠시는 설사, 간 및 담낭 질환, 다양한 부인과 질환, 감기, 심지어 관절염에도 효과가 뛰어납니다.

장 문제를 해결하려면 끓는 물 한 컵에 허브 한 티스푼을 붓고 30분간 우려냅니다. 차가 약간 식으면 걸러서 하루 세 번, 식전에 반 컵씩 드세요.

탠시는 임신 및 수유 중, 성분에 대한 개인적인 불내증이 있는 경우, 그리고 15세 미만 환자에게는 금기입니다. 이 금지는 안과 및 심혈관 질환 환자에게도 적용됩니다.

설사에 당근

비타민, 미네랄, 그리고 기타 영양소가 풍부한 당근은 시력 개선과 안과 질환 예방에 가장 많이 사용됩니다. 당근은 면역 체계를 강화하고 혈액 구성을 개선하며, 헤모글로빈 수치를 높이고 신진대사를 정상화합니다.

당근은 설사 치료에도 효과가 있는데, 그 영양분이 위장관, 특히 장의 기능에 유익한 영향을 미치기 때문입니다. 약을 만들려면 당근을 잘게 썰어 물 300ml에 넣고 끓입니다. 끓이는 동안 기호에 따라 소금을 약간 넣어도 됩니다. 당근이 식으면 육수를 컵에 붓고 며칠 동안 하루 2~3회, ½컵씩 복용합니다.

당근 국물은 위궤양과 십이지장궤양이 악화되거나 소장염이 생기거나 해당 야채에 알레르기가 있는 경우에는 금기입니다.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

설사에 생강

감기 치료에 사용되는 인기 있는 항균 및 강장 식물이자 위장 장애에도 효과적인 생강은 바로 생강입니다. 생강 뿌리는 살균, 진경, 살균 효과가 있습니다.

생강을 기반으로 한 설사에 대한 민간요법:

1. 끓는 물 한 컵과 마른 생강 ½ 티스푼을 준비합니다. 모든 재료를 잘 섞은 후 뚜껑을 덮어 식을 때까지 기다립니다. 꿀 한 스푼과 신선한 레몬을 조금 넣습니다. 차를 하루에 2~3회 마십니다. 생강 가루 대신 으깬 생강 20g을 사용해도 좋습니다.
2. 생강 50g을 껍질을 벗기고 다집니다. 세이지 2큰술과 설탕 2큰술을 넣습니다. 모든 재료를 잘 섞은 후 끓는 물 1리터를 붓습니다. 설탕이 녹을 때까지 약불로 끓인 후 걸러냅니다. 따뜻하게 데워서 또는 차갑게 해서 하루 종일 복용합니다.
3. 생강을 활용하는 또 다른 방법은 으깬 생강 뿌리 한 티스푼과 꿀 한 큰술을 섞는 것입니다. 이 방법은 설사에 효과적이며 감기 예방에도 효과적입니다.

설사에 좋은 참나무껍질

위장관 정상화에 가장 널리 쓰이면서도 효과적인 약초 중 하나는 참나무껍질입니다. 참나무껍질을 기반으로 한 탕약과 차가 만들어집니다. 참나무껍질의 효능은 다음과 같은 특성으로 설명됩니다.

• 항균 - 장 질환의 원인을 제거하고 병원성 미생물의 활발한 번식을 막습니다.
• 항염증 – 장에서 발생하는 감염 및 염증 과정을 제거합니다.
• 수렴성 – 통증 증상을 완화하고 환자의 상태를 개선합니다.

설사에 참나무껍질을 활용하는 방법:

1. 끓는 물 500ml에 으깬 나무껍질 한 티스푼을 붓고 하룻밤 동안 우려냅니다. 아침에 차를 걸러 하루 종일 같은 양으로 마십니다.
2. 잘게 다진 나무껍질 10g에 보드카 200ml를 붓습니다. 약이 담긴 용기를 뚜껑으로 단단히 닫고 서늘하고 어두운 곳에 10~14일 동안 우려냅니다. 약을 주기적으로 흔들어 주세요. 1회 20방울씩 하루 2~3회 복용합니다.

위의 요리법을 실제로 사용하기 전에 해당 성분에 알레르기 반응이 없는지 확인해야 합니다.

설사에 아마씨

아마는 실과 식용유를 만드는 데 사용되는 식물입니다. 민간요법에 자주 사용됩니다. 아마는 신체를 정화하고 병원성 미생물과 그 노폐물을 제거하는 데 도움이 됩니다.

아마의 구성 및 특성:

• 펙틴과 섬유질은 중금속을 결합시킵니다.
• 다중불포화지방산 오메가 3, 6, 9 – 심혈관계와 전신의 기능을 지원하고 회복시켜줍니다.
• 칼륨은 세포 내 수송과 모든 기관과 시스템의 조화로운 기능을 담당합니다.
• 셀레늄 – 세포 파괴를 방지하고, 암, 심장 및 혈관 질환을 예방합니다.
• 레시틴 – 신경 세포를 손상으로부터 보호합니다.

풍부한 화학 성분 덕분에 아마는 다양한 민간 요법에 활용됩니다. 이 식물은 항염증 및 구충 효과가 있으며, 신진대사를 조절합니다. 담즙 배출을 촉진하고 손상된 조직의 치유를 촉진합니다. 장 질환이 있는 경우, 장 기능을 회복하고 자극받은 점막을 감싸 진정시켜 줍니다.

잦은 물변에 아마씨를 활용하는 방법:

1. 끓는 물 100ml에 씨앗 한 티스푼을 넣고 15~30분간 가끔씩 흔들어 주세요. 사용 전에 물을 걸러주세요. 나온 점액은 한 번에 마셔야 합니다. 이 물은 관장에도 사용할 수 있습니다.
2. 아마씨 한 큰술을 잘 갈아주세요. 끓는 물 250ml를 붓고 1~1.5시간 동안 우려내세요. 하루에 두 번, ½컵씩 드세요.
3. 아마씨 2~3큰술을 물 1리터에 붓고 약한 불로 끓입니다. 15~20분간 끓인 후, 끓어오르면 식을 때까지 우려냅니다. 하루 2~3회, 한 컵씩 드세요.

아마씨 치료는 급성 담낭염, 담석 질환, 혈액 응고 불량 환자에게는 금기입니다. 이 금지는 임산부와 수유부에게도 적용됩니다.

[ 9 ]

설사약 콘

설사에 오리나무 열매를 사용하면 불쾌한 증상을 단시간에 극복할 수 있습니다. 이 식물의 열매에는 위장관 기능을 정상화하는 데 도움이 되는 다양한 성분이 함유되어 있습니다.

설사에 좋은 소나무 열매의 효능:

• 방부제.
• 항염증.
• 살균성.
• 재생 및 상처 치유.

오리나무 열매를 이용한 민간요법은 장 질환뿐만 아니라 대장염, 위염, 궤양성 병변, 장염에도 효과적입니다. 오리나무 열매는 출혈을 멈추고 구강 내 염증 과정을 완화합니다.

잦은 변을 치료하려면 콘(cone)을 달인 물을 사용하는 것이 가장 일반적입니다. 식물 재료 50g을 넣고 끓는 물 1리터를 부은 후, 약불에서 15~20분간 끓입니다. 40분간 우려낸 후 걸러서 25ml씩 하루 3~4회 복용합니다.

콘을 이용한 치료는 알레르기 반응이 나타날 가능성이 있는 환자, 임신 중이거나 모유 수유 중인 여성에게는 금기입니다.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

설사에 검은 후추

검은 후추는 뛰어난 자극 효과를 가진 유용한 천연 향신료입니다. 검은 후추에는 소화 과정을 정상화하는 데 도움이 되는 비타민과 미량 원소가 함유되어 있습니다. 설사가 있을 경우, 후추는 위장관에 축적된 독소를 정화하여 체외로 배출합니다.

검은후추의 유용한 특성:

• 내부 염증 과정을 중단시킵니다.
• 음식의 소화를 촉진합니다.
• 병원성 미생물을 파괴합니다.
• 가스 생성 증가 증상을 완화합니다.
• 건강한 세포를 자유라디칼로부터 보호합니다.
• 혈액순환을 개선합니다.
• 신진대사 과정을 개선하고, 대사 장애를 제거합니다.

설사에 효과적인 후추를 활용한 민속 요리법:

1. 완두콩 몇 개와 계피 ½ 티스푼을 섞어 끓는 물 250ml를 붓습니다. 잘 섞은 후 약불에서 30분간 끓입니다. 1/2컵씩 하루 두 번 드세요.
2. 중간 크기 감자 1개를 고운 강판에 갈아줍니다. 감자 덩어리를 면보에 넣고 즙을 짜냅니다. 즙에 후추알 5~7개를 넣습니다. 이 약을 하루 2~3회, 1티스푼씩 복용합니다.
3. 계피, 후추, 생강즙을 같은 양으로 섞습니다. 모든 재료를 잘 섞어 1~2시간 동안 우려냅니다. 1/2티스푼씩 하루 2~3회 복용합니다.

후추를 기반으로 한 약용 요리법은 어린이와 임산부, 위장 질환, 위궤양, 신장 질환, 알레르기 반응 및 치질이 있는 사람에게는 금기입니다.

[ 14 ]