심한 요통에 대한 민간 요법

전통 의학 보다 훨씬 오래전부터 존재해 온 민간요법은 다양한 통증 증후군에 대한 유용한 처방을 이미 많이 축적해 왔습니다. 허리 통증은 고대부터 문제였지만 인터넷의 발달로 우리 시대에 특히 흔해졌기 때문에, 많은 처방이 보완되고 개선되어 다양한 환자에게 제공되고 있습니다.

허리와 요추 부위의 극심한 통증을 완화하는 다양한 방법 중에서도 온열 요법이 특히 인기가 있습니다. 열의 영향으로 신체가 이완되고 혈액 순환과 신진대사가 활성화되어 통증 증후군의 강도를 줄이는 데 도움이 된다는 사실이 오래전부터 알려져 왔기 때문입니다. 이러한 경우 온열 요법은 다양한 방법으로 시행할 수 있습니다.

건식 찜질

• 오븐에서 데운 모래를 린넨 백에 담아 아픈 부위에 대세요. 편안하게 엎드려서 하는 것이 가장 좋습니다. 통증이 가라앉을 때까지 찜질을 유지하세요. 모래 대신 점토(점토로 납작하게 만들어 따뜻한 물에 적셔 통증 부위에 대세요)나 식탁용 소금을 사용해도 됩니다.
• 허리 통증에 효과적인 또 다른 비법입니다. 천연 양모(양털이 바람직하지만 다른 소재도 사용 가능)로 만든 넓은 스카프나 접은 손수건을 준비하세요. 가장 중요한 것은 양모가 천연 소재라는 것입니다. 소금 2큰술과 물 1리터를 섞어 만든 식염수에 천을 담그고 30분 정도 두어 양모가 소금물에 충분히 젖도록 합니다. 그런 다음 특수 치유용 벨트를 짜서 일반 속옷처럼 말립니다. 준비된 마른 천을 허리에 두르고 벨트를 며칠 동안 착용합니다(심한 만성 통증은 보통 일주일 안에, 급성 통증은 며칠 안에 사라집니다). 물 위생이나 의료 시술이 필요할 때만 착용합니다.

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건강한 제품을 기반으로 한 압축

• 가장 인기 있는 방법 중 하나는 양배추 꿀 찜질로, 다양한 부위의 통증에 사용할 수 있습니다. 찜질하려면 먼저 따뜻한 물에 꿀을 넣고 같은 양의 식초를 넣은 후, 따뜻한 혼합물을 큰 양배추 잎에 얇게 펴 바릅니다. 준비된 양배추 잎을 아픈 부위에 놓고 모직 천으로 고정하면 통증이 완화됩니다. 찜질은 1~2시간 이상 지속되며, 특히 밤에 사용하면 좋습니다.

• 두 번째로 많이 사용되는 것은 고추냉이 뿌리와 잎으로 만든 찜질팩입니다. 고기 분쇄기를 사용하여 뿌리와 잎을 함께 갈아서 만든 죽을 장뇌 오일이나 사워크림으로 살짝 희석하면 작열감을 줄일 수 있습니다. 혼합물을 면 천에 싸서 아픈 부위에 붙입니다. 그 위에 따뜻한 물병을 올려 따뜻하게 합니다. 찜질팩을 2~3분 동안 몸에 대고 있다가, 혼합물을 일반 고추냉이 잎으로 바꾸고 따뜻한 천을 그 위에 올려놓고 최소 15분 동안 휴식을 취합니다.
• 가장 간단한 방법은 우엉 잎을 아픈 부위에 바르고, 같은 모직 숄이나 스카프로 몸에 고정하는 것입니다. 이 방법은 먼저 따뜻한 물과 식초를 섞은 물에 우엉 잎을 담그면 더욱 효과적입니다. 하지만 이 경우, 찜질팩 부위 피부에 식물성 기름을 바르고 찜질팩을 하룻밤 동안 그대로 둔 후, 따뜻한 물에 적신 천으로 아픈 부위를 닦아내는 것이 좋습니다.
• 이 치료법은 매우 강하므로 맨몸이 아닌 얇은 천연 섬유에 바르십시오. 씻은 비트를 가장 작은 강판에 갈아줍니다. 즙을 짜낸 후, 과육을 찜질팩으로 사용하고 등유 1큰술을 넣습니다. 찜질팩을 필름과 모직물로 덮어 밤새도록 찜질합니다. 일반적으로 한 번의 시술만으로도 통증 증후군을 크게 완화하는 데 충분합니다.

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따뜻한 목욕

따뜻한 목욕 자체가 통증을 완화하는 데 도움이 되지만, 목욕물에 식물 추출물을 넣으면 효과가 훨씬 더 커집니다. 약초 치료는 민간요법에서 중요한 위치를 차지하고 있기 때문입니다. 목욕을 위해 다음 식물들을 달인 물이나 우려낸 물을 준비할 수 있습니다.

• 카모마일 꽃과 풀(강한 차를 우려낸 후 걸러내어 뜨겁지만 끓이지 않은 목욕물에 붓습니다)
• 자작나무순과 고양이꼬리(끓는 물을 원재료에 붓고 15분 정도 수조에 담가둔 후 걸러내어 수조에 붓습니다),
• 소나무 바늘(소나무 가지를 약한 불로 10분간 끓인 후 걸러내어 지시대로 사용)
• 민트 잎과 가지(15~20분간 끓여야 함)
• 밤나무 열매(갈아서 진한 농도가 될 때까지 끓입니다).

적절한 식물성 재료를 찾을 수 없다면, 겨자 가루(목욕탕당 150~200g)를 사용할 수 있습니다. 뜨거운 물에 녹이면 됩니다. 목욕 후에는 따뜻한 침대에 눕거나 적어도 아픈 부위를 따뜻하게 감싸주는 것이 좋습니다.

약용 팅크제와 연고를 이용한 모든 종류의 마사지 또한 독특한 온열 요법으로 여겨집니다. 이러한 천연 마사지는 약국에서 구입할 수 있으며(우엉, 민들레, 유칼립투스, 아담의 뿌리, "비쇼피테", "트리플 콜로뉴"), 또는 직접 만들어 사용할 수도 있습니다.

예를 들어, "트리플 콜로뉴"는 허리 통증에 자주 사용됩니다. 물론 이 치료법은 심한 통증에는 효과가 없지만, 다른 치유 성분을 추가하면 효과가 훨씬 더 두드러질 것입니다. 따라서 큰 병의 콜로뉴에는 요오드와 발레리안 팅크처 두 병을 넣는 것이 좋습니다. 혼합물을 어두운 유리 용기에 붓고 고춧가루 다섯 꼬투리를 넣습니다. 이 치료법은 최소 하루 동안 우려낸 후 허리에 윤활제를 바르거나 허리에 그물망을 치는 데 사용합니다.

문지르는 용도로는 화장품용 크림(예: 베이비 크림)이나 바셀린, 겨자 가루, 고춧가루를 섞어 만든 수제 연고를 사용할 수 있습니다. 피부에 문지르면 약간의 작열감과 따뜻함이 느껴지도록 재료를 적절한 비율로 섞으세요.

또한 저렴한 약국 약품인 "비쇼파이트"라는 황금 콧수염 식물의 마디를 고집하고 그 성분을 사용하여 아픈 부위를 활발하게 문지르는 데 사용할 수도 있습니다.

그런데 이 약초는 척추 통증 치료에 매우 인기가 많아 다양한 요리에 사용됩니다. 예를 들어, 줄기와 잎에서 즙을 짜서 먹고, 남은 과육은 죽으로 갈아서 먹을 수 있습니다. 준비된 식물 재료 3에 크림 1을 섞어 잘 섞어 하루 두 번 아픈 부위에 마사지하듯 발라줍니다.

재발성 허리 통증에는 골든 머스타쉬를 찜질팩 형태로 사용합니다. 이 경우, 골든 머스타쉬의 알코올 팅크제를 적신 천을 등에 대는 것이 좋습니다. 찜질팩은 하루에 두 번, 랩과 따뜻한 스카프로 덮어서 사용해야 합니다.

척추 관절 염증으로 인한 통증이라면 황금 수염 오일 에멀젼이 더 효과적입니다. 으깬 재료(옹이가 있는 나뭇가지)에 식물성 오일을 1:2 비율로 붓고 오븐에 7시간 동안 굽습니다. 오븐 온도는 30도를 넘지 않아야 합니다. 오일을 척추를 따라 피부에 바르고 가볍게 문지릅니다.

생강 연고는 근육 긴장이나 과로로 인한 근육통에 효과적입니다. 생강 연고를 만들려면 생강 뿌리를 믹서기에 넣고 잘 갈아줍니다. 완성된 죽에 유칼립투스 오일을 넣고 잘 섞어줍니다. 아픈 부위에 하루 2~3회 연고를 얇게 발라줍니다. 이 방법은 통증을 완화하고 조직 부기를 완화하는 데 도움이 됩니다.

집에서 적절한 약을 찾을 수 없다면 일반 겨자반을 사용하여 허리와 허리 통증을 치료할 수 있습니다. 겨자반은 따뜻하고 자극적인 효과가 있어 통증이 빠르게 사라집니다. 통증이 심한 경우, 레시피를 개선해 보겠습니다. 겨자반을 담글 물(1/4컵)에 푸라실린 정제를 가루로 부순 것과 액상 꿀 1큰술을 넣습니다. 시술 시간은 환자의 민감도에 따라 다르지만, 잠시 동안 작열감을 참아야 하며, 그 후에는 통증이 완화됩니다.

겨자반창고를 제거한 후에는 촉촉하고 따뜻한 천으로 피부를 닦고 베이비 크림을 바르고 잘 감싸주세요.

허리 통증 완화에 도움이 되는 레시피는 많지만, 통증이 매우 심한 경우 빠른 효과를 기대해서는 안 됩니다. 약물 치료와 함께 민간요법을 병행하는 것이 좋습니다.

또한, 심한 허리 통증은 정확한 진단 과 진단이 내려진 후에 치료를 시작해야 합니다. 그렇지 않으면 실망만 안겨줄 뿐입니다. 따라서 어깨뼈 반쪽, 어깨, 허리 등 허리 부위에 반사되는 통증을 특징으로 하는 내부 장기의 염증성 질환의 경우, 단순히 등을 문지르거나 압박하는 것만으로는 통증이 완화되지 않으며, 뜨거운 목욕은 오히려 해로울 수 있습니다.

신우신염의 경우, 허리 아랫부분에 열을 가하는 것만으로도 해로울 수 있지만, 신산통은 허리 아랫부분에 핫팩을 대고 따뜻한 목욕을 하면 완화됩니다. 종양이나 감염성 질환의 경우, 혈액 순환을 촉진하기 위한 시술은 전이와 병원균의 전신 확산을 촉진하기 때문에 일반적으로 바람직하지 않습니다. 따라서 심각한 질병과 가장 흔히 연관되는 심한 허리 통증의 정확한 원인을 알지 못하면 자해하기 쉽습니다.

특히 온찜질이나 마사지 방법을 이야기하는 경우, 민간요법을 사용하기 전에 반드시 의사와 상담하세요.

동종 요법

동종요법에 대해 사람들이 뭐라고 하든, 자연 치료법을 지지하는 사람들은 매년 증가하고 있습니다. 동종요법 치료법을 통해 얻는 긍정적인 결과가 단지 도움이 될 것이라는 믿음에 기반한 것이라 하더라도, 그것이 사람에게 안도감과 회복을 가져다준다면, 이러한 방법 또한 존재할 권리가 있습니다. 특히 동종요법 의약품이 제약 업계의 산물보다 금기 사항과 부작용이 훨씬 적다는 점을 고려하면 더욱 그렇습니다.

동종요법은 심한 허리와 요통을 완화하는 데 어떤 도움을 줄 수 있을까요? 먼저, 신체의 내부적인 힘을 활성화하여 전신적인 치유 효과를 발휘하는 내복약에 대해 알아보겠습니다.

• 아르니카. 류머티즘성 통증이나 내장 질환으로 인해 허리 통증이 나타날 때 복용하는 것이 좋습니다. 또한, 척추와 허리의 외상에도 효과적입니다.
• 브라이오니아는 움직임을 제한하는 허리 통증에 처방되며, 움직일 때마다 증상이 심해질 때 사용합니다.
• 반면, 루스 톡시코덴드론은 움직이면 기분이 좋아지지만, 신체 활동, 피로, 저체온증으로 인해 환자의 상태가 악화되는 환자에게 처방됩니다.
• 히페리쿰은 천골과 미골의 통증, 신경 섬유의 손상, 압박(신경근증후군)을 완화하는 데 도움이 됩니다.
• 다리로 퍼지는 허리 아랫부분의 맥박치는 통증(척추통)에는 아가리쿠스라는 약이 사용됩니다.
• 요오드화칼륨은 동일한 문제를 해결하는 데 도움이 되며, 밤과 아침에 나타나는 통증 증후군에도 도움이 됩니다.
• 급성 허리 통증의 경우, 미네랄 동종요법(칼슘과 마그네슘)을 복용하면 좋은 효과를 볼 수 있습니다. 특히 마그네슘은 근육 경련을 완화하는 데에도 도움이 됩니다.
• 마지막으로, 스트레스와 불안으로 인한 심인성 통증과 신경학적 증상의 경우, 콜론시텀은 긍정적인 효과가 있습니다.

지금까지 우리는 동종요법 의사들이 체질 치료제와 함께 처방하는 단일 성분 동종요법 치료법에 대해 이야기했습니다. 하지만 오늘날에는 더욱 강렬하고 다양한 효과를 가진 복합 치료법도 있는데, 이는 허리 통증 완화뿐만 아니라 그 원인 치료에도 도움이 됩니다.

• 독일에서 생산된 Rus toxicodendron Oligoplex를 떨어뜨립니다.

이 약물의 성분은 다음과 같습니다.

• 뼈, 근육, 연골 및 결합 조직에 긍정적인 영향을 미치는 Rhus toxicodendron은 사람이 적어도 약간은 가라앉을 수 있는 자세를 찾도록 강요하는 류머티즘 통증을 제거합니다.
• 경련통에 도움이 되는 브라이오니아는
• 염화수은은 염증 과정에 효과적입니다(신우염 및 신장 산통으로 인한 통증 완화에 도움이 됩니다).
• 요추와 신장의 타는 듯한 통증에 사용되는 윈터그린 오일,
• 염증을 완화하고 다양한 통증 증후군에 도움이 되는 흰 버드나무 추출물입니다.

급성 허리 통증의 경우 하루 최대 6회, 만성 증상의 경우 하루 1~3회 복용하는 것이 좋습니다. 의사의 다른 처방이 없는 한, 1회 복용량은 5방울입니다.

이 약은 알코올을 함유하고 있으므로 12세 미만의 어린이, 심각한 신장 질환이 있는 환자, 알코올 의존증이 있는 사람, 임신 및 모유 수유 중인 사람에게는 처방되지 않습니다. 이 약을 복용하려면 의사와 상담해야 합니다.

이 약물의 부작용은 매우 드물게 발생하며, 약물 성분에 대한 민감도 증가로 인해 경미한 복부 불편감이나 피부 반응의 형태로 나타납니다. 이 약물 복용 중 타액 분비 증가는 심각한 증상으로 간주되며, 약물 복용을 중단해야 합니다.

• 독일에서 만든 베르베리스 올리고플렉스 드롭스.

이 약은 질병에 걸린 조직에서 유해 물질을 제거하는 데 도움이 되므로 기존 약의 효과를 최적화하기 때문에 종종 두 가지를 병용하여 처방됩니다.

동종요법 복합체의 구성:

• 매자나무는 류머티즘 통증, 천골 병변, 요통에 효과적인 식물입니다. 또한 허리와 아랫부분에 찌르는 듯한 통증을 동반한 요로 질환에도 효과적입니다.
• 쑥은 통풍과 허리 아랫부분의 류머티즘 통증을 치료하는 데 사용되는 약초입니다.
• 가을 불로초 – 근육과 관절 손상에 도움이 되며, 환자에게 극심한 통증을 유발하는 접촉을 완화합니다.
• 젠티안(뿌리) – 복부의 급성 통증(찌르는 듯한 통증)과 경직성 근육통을 완화합니다.
• 쿠드위드는 류머티즘과 좌골신경통을 치료하는 데 사용되는 약초입니다.
• 레덤은 염증성 관절 통증에도 도움이 됩니다.
• 구토 견과류(씨앗)는 근육, 위, 요로의 경련성 통증, 허리의 타는 듯한 통증, 통증의 전이에 도움이 됩니다.
• 우리가 이미 논의한 테레빈유의 작용입니다.

약물의 금기 사항과 부작용은 비슷합니다. 특히 약물 복용 초기 며칠 동안 소변량 증가와 발한은 체내 독소를 정화하는 데 도움이 되므로 정상적인 현상으로 간주됩니다.

• 독일에서 만든 레덤 올리고플렉스 드롭스.

이 동종요법 치료제는 악천후로 인해 악화되는 극심한 허리 통증에 효과적입니다. 두 가지 성분만 함유하고 있습니다.

• 질산나트륨은 감기, 바이러스성 질병, 저체온증으로 인한 염증 과정에 사용됩니다.
• 진달래는 류머티즘과 신경 손상으로 인한 통증을 치료하는 데 사용되는 식물입니다. 신장에도 긍정적인 영향을 미쳐 허리 아랫부분에 통증이 반사되는 신우신염 치료에도 사용할 수 있습니다.

동종요법 제제의 특징 중 하나는 치료 초기 며칠 동안 질병이 악화된다는 것입니다. 따라서 이러한 치료법의 해로움이나 효과에 대해 곧바로 결론을 내려서는 안 됩니다. 동종요법 치료는 유사한 치료법을 유사한 치료법으로 치료하는 데 기반을 두고 있기 때문에, 신체가 질병과 싸우기 위해 힘을 발휘하는 데 시간이 필요하며, 약물은 단지 자극, 즉 일종의 행동 신호를 줄 뿐입니다.

동종요법은 전통 의학과 마찬가지로 전신 및 국소 치료를 위한 치료법이 있습니다. 외용으로 사용하는 제제는 일반적으로 연고 형태로 만들어집니다. 심한 허리 통증에는 다음 제제의 치유력을 활용할 수 있습니다.

• 아르니카 꽃을 우려낸 약용 식물 아르니카 연고는 근육 및 힘줄 염좌를 포함한 다양한 허리 부상의 통증과 염증을 완화하고 조직 부종과 심한 통증을 동반하는 데 사용됩니다. 이 약은 우수한 진통 효과를 나타내며, 근육뿐만 아니라 관절의 결합 조직에도 긍정적인 영향을 미칩니다. 따라서 관절염과 활막염 치료에도 효과적으로 사용됩니다.

연고는 하루 두 번, 아픈 부위에 얇게 바르고 가볍게 문지르는 것이 좋습니다. 통증이 심할 경우 일반적으로 5~7일 동안 치료합니다.

이 약은 유아, 연고 성분에 과민증이 있는 환자, 그리고 진물이 나는 상처가 있는 환자에게는 사용할 수 없습니다. 상처, 긁힘, 염증이 있는 피부 부위에는 연고를 바르지 마십시오.

약물의 과민 반응 형태의 부작용은 드물게 발생하지만, 연고를 자주 사용하면 피부가 건조해지는 느낌이 나타날 수 있으며, 장기간 사용하면 수포성 피부염이 생길 위험이 있습니다.

• 독일 힐(Heel)사의 동종요법 연고 "지엘 티(Ziel T)"는 척추의 염증성 퇴행성 변화 및 골 조직 병변으로 인한 척추 통증에 자주 처방되는 약물입니다. 이 연골 보호 및 진통 효과로 인해 척추 골연골증 치료에 널리 사용되는 다성분 치료제입니다.

허리 통증이 심한 경우, 연고를 하루 4~5회 바릅니다. 피부에 바르고 부드럽게 문지르거나 붕대 아래에 붙여 사용할 수 있습니다.

이 약의 금기 사항은 하나뿐입니다. 성분 중 하나 이상에 과민증이 있는 경우입니다. 임신 중에는 산부인과 전문의와 상담 후 신중하게 사용해야 합니다. 연고의 부작용 중 알레르기 반응에 대한 불만만 있었습니다.

질병이 급성일 경우, 약물 단독 요법으로도 연고의 치료 효과가 느껴지지만, 만성적으로 심한 통증이 있는 경우, 이러한 외부 치료법은 약물의 경구 투여를 포함한 복합 요법의 일부로 사용하는 것이 가장 좋습니다.

• 독일 힐(Heel)사의 트라우멜(Traumeel) 연고는 마취제 역할을 하며 염증을 완화하고 국소 면역과 조직 재생을 촉진합니다. 하지만 이 약은 근육, 신경, 연골, 인대 등 연조직 손상으로 인한 통증 증후군에 더욱 효과적입니다.

이 약은 영향을 받은 부위의 피부를 문지르거나 찜질하는 데 사용되며, 하루 2~3회, 최대 4주 동안 적용됩니다.

이 연고는 백혈병, 결핵, HIV 감염, 다발성 경화증, 그리고 이 동종요법 치료제에 대한 신체의 민감성 증가에는 사용할 수 없습니다. 이 연고 사용으로 인한 부작용은 경미한 알레르기 반응에 국한됩니다.

이전 약물과 마찬가지로, 트라우멜은 경미하고 중간 정도의 통증 증후군에 높은 효과를 보이며, 통증이 심한 경우 다른 약물과 함께 사용해야 합니다.

심한 허리 통증에 대한 동종요법 치료가 효과적이려면 믿음만으로는 충분하지 않습니다. 통증과 관련된 병리학적 진단과 치료가 모두 전문가에 의해 수행되는 것이 중요합니다. 즉, 동종요법 의사의 선택이 치료 결과에 영향을 미치는 (아쉽게도, 이 분야의 전문가보다 사기꾼이 적지 않습니다) 동종요법 의사를 찾기 전에 정확한 진단을 내릴 수 있는 의료기관에서 검사를 받아야 합니다. 그리고 치료하는 동종요법 의사는 통증의 종류, 동반 증상, 통증 증후군의 증가 및 감소 이유(열-냉, 운동-휴식 등)에 대해서만 설명하면 됩니다.

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