텐도 질염: 원인, 증상, 진단, 치료

건염은 힘줄을 둘러싼 힘줄집에 발생하는 매우 심각한 질병으로, 극심한 통증과 심한 염증 과정을 동반합니다.

치료가 효과적이지 않거나, 염증을 방치하면 건 괴사가 발생하여 화농성 염증이 온몸으로 퍼질 수 있습니다. 건염은 다양한 부상(타박상, 주사, 베인 상처)으로 인해 표면 가까이 위치한 건초벽에 외상이 발생하여 발생할 수 있습니다. 그러나 이 질환은 감염보다는 건에 과도한 부하가 가해지면서 발생하는 경우가 많습니다. 이러한 부하에는 우유 짜는 사람, 피아니스트, 기계공 등 개인의 직업 활동과 관련된 경우가 많습니다.

이 질병은 손, 아킬레스건, 팔뚝, 손목, 발, 발목에 영향을 미칠 수 있습니다.

건초염의 원인

건염은 독립적으로 발생하는 별도의 질병일 수도 있고, 신체의 전반적인 염증 과정 후 일부 합병증의 결과로 발생할 수도 있습니다.

결핵이나 매독과 같은 감염성 질환에서 다양한 경미한 손상이 발생할 경우, 감염이 힘줄집까지 침투하여 다양한 형태의 건염(화농성, 비특이성, 결핵성, 브루셀라증)을 유발할 수 있습니다. 또한, 감염성 건염은 류머티즘이나 류마티스 관절염과 같은 신체의 다른 염증 과정의 결과로 발생할 수 있습니다.

비특이성 건질염은 널리 퍼져 있으며, 보통 힘줄에 장시간 무거운 부하를 가한 후에 발생합니다. 비특이성 건질염은 잦은 반복 동작이 수반되는 직업 활동이나 취미 활동으로 인해 발생하는 경우가 많습니다. 이러한 형태의 건질염은 직업병으로 분류됩니다. 외상 후 건질염도 발생하는데, 주로 프로 운동선수에게 발생하지만, 때로는 가정 내 부상으로 인해 발생하기도 합니다.

퇴행성 건질염은 인접 조직의 혈액 순환에 직접적으로 의존합니다. 예를 들어 정맥류로 인해 혈류가 차단되면 퇴행성 건질염이 발생하며, 이는 질의 활막에 변화가 나타나는 것을 의미합니다.

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건초염의 증상

급성 건질염의 경우, 환부로 혈류가 유입되어 활막이 심하게 부풀어 오릅니다. 힘줄 손상 부위가 부풀어 오르면서 누르거나 움직일 때 심한 통증을 유발합니다. 급성 질환의 경우, 손가락 움직임이 제한되고, 누르면 특징적인 삐걱거리는 소리(마찰음)와 통증이 발생합니다. 급성 건질염의 제한된 움직임은 손가락이 부자연스러운 자세로 심하게 수축하는 것으로 나타날 수 있습니다.

일반적으로 급성 질환에서는 손바닥이나 발의 반대쪽 힘줄만 영향을 받으며, 손가락의 급성 건막염은 훨씬 드뭅니다. 이러한 염증 과정은 대개 만성화됩니다. 급성 건막염에서는 팔뚝이나 정강이가 붓기도 합니다. 화농성 질환으로 발전하기 시작하면 발열(오한, 발열, 림프절 및 혈관 염증)과 함께 상태가 악화됩니다. 활막강에 장액성 또는 화농성 충혈이 형성되어 혈관과 힘줄을 연결하는 부위를 압박합니다. 결과적으로 조직 영양 공급이 중단되고, 이는 결국 괴사를 유발할 수 있습니다.

만성 건질염은 종종 전문적인 업무로 인해 발생하며, 힘줄과 특정 근육군에 자주 그리고 무거운 부하가 걸리는 결과로 발생합니다. 또한 급성 건질염의 치료가 효과적이지 않거나 잘못되었을 때 발생할 수도 있습니다. 팔꿈치 관절과 손목이 주로 영향을 받습니다. 만성 건질염은 관절의 약한 가동성, 갑작스러운 움직임 시 통증, 손을 쥐려고 할 때 특유의 삐걱거리는 소리나 딸깍거리는 소리로 나타납니다. 일반적으로 만성 건질염은 손가락의 굴곡과 신전을 담당하는 힘줄집에서 발생합니다.

삐걱거리는 건초염

마찰음성 건염은 가장 흔한 직업병 중 하나입니다. 일반적으로 이 질환은 손가락이나 발의 반복적이고 단조로운 움직임으로 인해 힘줄, 근육 및 주변 조직에 규칙적인 외상을 입으면서 발생합니다.

이 질병은 대부분 전완부(보통 오른쪽 팔뚝)의 폄 표면에 영향을 미치며, 아킬레스건, 즉 하퇴의 앞쪽 표면에 발생하는 경우는 드뭅니다.

이 질환은 환부의 부기, 통증, 그리고 눈이 바스락거리는 듯한 삐걱거리는 소리를 동반합니다. 일반적으로 이 질환의 지속 기간은 12~15일을 넘지 않으며, 삐걱거리는 듯한 건염이 재발하여 만성화되는 경우가 많습니다.

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협착성 건초염

협착성 건막염은 손의 힘줄-인대 장치에 발생하는 염증입니다. 이 질환의 가장 흔한 원인은 직업적 부상입니다. 이 질환은 매우 느리게 진행되며, 초기에는 중수지절관절(metacarpophalangeal joint) 부위에 통증이 나타납니다. 손가락을 구부리기 어렵고, 이러한 움직임에는 종종 삐걱거리는 소리(crepitus)가 동반됩니다. 또한 힘줄을 따라 촘촘한 조직이 만져질 수 있습니다.

화농성 건염

화농성 건질염은 일반적으로 미세 외상과 손상을 통해 박테리아가 침입하여 원발성 질환으로 발생합니다. 화농성 덩어리가 형성되는 이차성 건질염은 드물게 발생합니다. 일반적으로 건은 화농성 염증이 인접 조직(예: 가래)에서 전이되어 영향을 받습니다.

힘줄의 화농성 과정을 유발하는 원인균은 일반적으로 대장균, 연쇄상구균, 포도상구균이며, 드물게는 다른 종류의 세균도 있습니다. 세균이 힘줄막에 침투하면 부종과 화농이 발생하여 조직 영양 공급을 차단하고, 결과적으로 힘줄이 괴사합니다.

이차 질환의 경우, 화농성 염증은 대개 인접 조직에서 시작하여 건초벽으로 퍼집니다. 일반적으로 화농성 염증이 있는 환자는 고열과 전신 쇠약을 동반한 발열을 경험합니다. 진행된 형태의 화농성 건질염에서는 패혈증(혈액 중독) 위험이 증가합니다.

무균성 건초염

무균성 건염은 감염성이 없으며, 주로 직업상 단조로운 움직임을 장시간 수행해야 하는 사람들에게 자주 발생합니다. 이러한 작업 중에는 일반적으로 한 그룹의 근육만 영향을 받으며, 과도한 노력으로 인해 힘줄과 인접 조직에 다양한 미세 외상이 생겨 염증 과정이 시작됩니다.

손 건염은 음악가, 배구 선수 등에게 흔합니다. 스키어, 스케이터, 그리고 다른 프로 운동선수들은 발 손상에 더 취약합니다. 무균성 건염이 만성화되면 직업을 바꾸게 될 수도 있습니다.

무균성 건염은 급성 형태로 발생할 수 있으며, 이는 젊은 운동선수들에게서 흔히 나타나는 부상으로 인해 발생할 수 있습니다. 일반적으로 사람들은 훈련 중 손목이나 발에 가해지는 가벼운 충격에도 주의를 기울이지 않기 때문에 부상을 어떻게 입었는지 알아차리지 못합니다. 질병 초기에는 통증이 심하지 않을 수 있지만, 시간이 지남에 따라 통증이 심해집니다.

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급성 건초염

급성 건막염은 대개 감염으로 인해 발생합니다. 급성 질환의 경우, 감염된 힘줄에 심한 통증, 감염 부위의 부기, 고열(종종 림프절에 염증이 생김)이 나타납니다. 급성 질환은 대개 발등이나 손바닥에서 발생하며, 부기가 정강이 또는 팔뚝으로 퍼지는 경우가 많습니다.

급성 건염에서는 움직임이 제한되고, 때로는 완전히 움직이지 못하는 경우도 있습니다. 환자의 상태는 시간이 지남에 따라 악화됩니다. 체온이 상승하고, 오한이 나타나고, 통증이 심해집니다.

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만성 건염

만성 건막염은 일반적으로 환자의 전반적인 상태에 큰 영향을 미치지 않습니다. 일반적으로 만성 건막염이 발생하면 손가락의 신근과 굴근의 건초가 영향을 받고, 부종이 나타나며, 촉진 시 진동 운동이 느껴지고, 건의 운동성이 제한됩니다.

이 질환은 영향을 받는 부위(대개 경상돌기 부위)의 통증으로 시작됩니다. 힘줄을 따라 통증이 있는 부종이 나타나고, 통증과 뻣뻣함으로 인해 손가락 움직임이 제한되며, 통증이 어깨나 팔뚝으로 퍼질 수 있습니다.

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손의 건막염

손 건염은 비교적 흔한 질환입니다. 손은 가장 많은 부하를 받는 부위이기 때문에 부상과 저체온증에 가장 취약하며, 이러한 저체온증이 이 질환을 유발합니다. 일반적으로 손 건염은 특정 근육군에만 부하를 주는 잦은 반복적인 동작을 하는 사람들에게 발생하며, 이로 인해 힘줄이 손상되고 염증이 시작됩니다.

음악가들은 종종 손의 힘줄염을 앓는다. 일부 유명 음악가들은 통증 때문에 좋아하는 활동을 포기하고 작곡가가 되었다는 사실도 알려져 있다.

손목의 건막염

이미 언급했듯이 손은 가장 취약한 기관입니다. 잦은 저체온증, 경미한 부상, 과도한 부하 등은 건초에 염증을 유발합니다. 손 건염은 음악가, 속기사, 타이피스트 등에게 가장 흔한 병리학적 과정입니다. 대부분의 경우 이 질환은 비감염성이지만, 전문적인 활동과 관련이 있습니다. 드물지만 감염으로 인해 손 건염이 발생하기도 합니다.

전완부의 건막염

팔뚝(대부분 뒷면)은 보통 마찰음성 건염(crepitating tendonovaginitis)에 의해 영향을 받습니다. 일반적으로 질병은 빠르게 진행됩니다. 대부분의 경우 통증, 팔의 피로 증가로 시작되며, 경우에 따라 작열감, 무감각, 저림이 나타납니다. 많은 환자들이 이러한 증상이 나타난 후에도 정상적인 활동을 계속하지만, 일정 시간(보통 며칠 후, 저녁 무렵)이 지나면 팔뚝과 손에 심한 통증이 나타나고, 손이나 손목을 움직일 때 손의 불편감이 증가합니다. 이 경우 건염은 단조롭고 긴 움직임으로 인해 팔 근육에 가해지는 부하와 피로가 증가하여 발생합니다.

또한, 이 질병은 팔뚝의 멍이나 부상으로 인해 발생할 수 있습니다.

멍든 팔을 방치하면 빠르게 붓고, 심한 통증을 유발하며, 삐걱거리는 소리도 들릴 수 있습니다. 보통 팔뚝의 붓기는 스스로 알아차리지만, 삐걱거리는 소리에는 신경 쓰지 않습니다.

하지만 붓기, 뻐근함, 심한 통증만으로는 전문의의 도움을 받을 수 없습니다. 일반적으로 의사를 찾는 환자는 팔의 근력 약화로 인해 제대로 움직일 수 없고, 움직일 때 통증이 심해진다고 호소합니다. 만성 건막염의 경우, 부종은 타원형(소시지 모양)이며 팔뚝 뒤쪽 힘줄을 따라 집중됩니다.

손가락의 건막염

손가락 건염은 발병 초기 단계에서는 진단하기가 매우 어렵습니다. 전문의는 진찰, 촉진, 병력 청취를 통해 진단을 내립니다. 건염의 발병을 판단할 수 있는 몇 가지 특징적인 징후는 다음과 같습니다.

• 손가락 부기, 손등 부기;
• 힘줄을 따라 탐침으로 누르면 통증이 있음
• 손가락을 움직이려고 할 때 심한 통증이 있다.

이러한 모든 징후는 개별적으로 나타날 수도 있고, 모두 동시에 나타날 수도 있습니다(화농성 건염의 경우).

화농성 감염은 빠르게 퍼져 극심한 통증을 유발하여 환자가 손가락을 반쯤 구부린 자세로 잠을 자거나 정상적인 활동을 할 수 없게 만듭니다. 부종은 손등까지 퍼지고 손가락을 펴려고 할 때 날카로운 통증을 느낍니다. 염증이 있는 상태에서 체온이 상승하고 림프절에 염증이 생길 수 있으며, 환자는 무의식적으로 아픈 손을 보호하려는 자세를 취하게 됩니다.

엑스레이는 힘줄이 두꺼워지고 윤곽이 뚜렷한(흔히 물결 모양) 것을 보여주므로 질병을 진단하는 데 도움이 될 수 있습니다.

손목의 건막염

엄지손가락의 건초염은 등쪽 인대에서 발생합니다. 이 질환은 엄지손가락을 펴는 역할을 하는 힘줄에 영향을 미칩니다. 전형적인 증상은 손목 위쪽 엄지손가락 기저부 통증입니다. 시간이 지남에 따라 통증이 심해지고, 손을 편안하게 하고 쉬면 약간 가라앉습니다.

손목 관절의 건막염

손목 관절의 건초염은 다른 경우와 마찬가지로 손목과 엄지손가락을 움직일 때 통증을 유발합니다. 이 질환에서는 엄지손가락을 담당하는 힘줄이 영향을 받으며, 영향을 받은 힘줄은 종종 두꺼워집니다. 손목에서 발생하는 통증은 종종 전완부, 심지어 어깨까지 나타납니다.

손목관 건막염의 가장 흔한 원인은 피곤하고 반복적인 손 움직임이며, 이는 종종 부상과 손상을 동반합니다. 감염 또한 힘줄 염증을 유발할 수 있습니다.

여성은 손목 관절의 힘줄염에 더 취약하며, 이 질병과 과체중 사이에 연관성이 있습니다.

키가 작은 여성은 건막염에 걸릴 위험이 더 높은 것으로 알려져 있습니다. 유전 또한 이 질환의 발병에 중요한 역할을 합니다.

손목 관절 건막염의 특징적인 증상은 심한 통증뿐만 아니라 정중신경 압박과 관련된 저림이나 따끔거림으로 나타난다는 것입니다. 많은 환자들이 "제멋대로" 움직이는 손, 즉 저림으로 고통받습니다. 저림은 손 표면, 주로 검지, 중지, 엄지 손가락 부위에 나타나며, 드물게는 약지에도 나타납니다. 저림은 종종 작열감을 동반하며, 이는 팔뚝으로 퍼질 수 있습니다. 손목 관절 건막염의 경우, 밤에 통증이 더 심해지고, 손을 문지르거나 흔들면 일시적인 통증 완화를 느낄 수 있습니다.

어깨 관절의 건초염

어깨 관절 건염은 어깨 부위에 둔한 통증으로 나타납니다. 만져보면 통증이 느껴집니다. 목수, 대장장이, 다리미질하는 사람, 연삭공 등이 어깨 관절에 가장 흔하게 영향을 미칩니다. 이 질환은 보통 2~3주 동안 지속되며, 아급성기에 발생합니다. 건염이 발생하면 타는 듯한 통증이 나타나고, 근육이 긴장하면(작업 중) 통증이 여러 배 심해지고, 부기와 삐걱거리는 소리가 자주 발생합니다.

팔꿈치 관절의 건막염

팔꿈치 관절 건염은 매우 드뭅니다. 이 질환은 주로 외상이나 부상으로 인해 발생합니다. 다른 건염과 마찬가지로, 이 질환은 영향을 받은 관절 부위에 심한 통증, 부기, 그리고 삐걱거리는 소리를 동반합니다. 일반적으로 안정 시 관절은 환자에게 특별한 불편함을 유발하지 않지만, 움직일 때 통증이 매우 날카롭고 강해져서 강제로 고정해야 할 수 있습니다.

손가락의 굽힘건염

손가락 굽힘근 건염은 손의 힘줄-인대 장치의 손상으로 나타납니다. 이 경우 손가락의 굽힘과 폄을 담당하는 힘줄이 끼는 증상이 나타납니다. 이 질환은 여성에게 가장 흔하게 발생합니다. 일반적으로 이 질환의 발병은 육체 노동과 관련된 직업 활동과 관련이 있습니다. 소아에서는 1세에서 3세 사이에 이 질환이 발견될 수 있습니다. 엄지손가락이 가장 흔하게 영향을 받지만, 다른 손가락에서도 힘줄이 끼는 증상이 나타납니다.

발의 건막염

발 건염은 힘줄을 따라 통증이 나타나는 형태로 나타나며, 발을 움직일 때 통증이 심해집니다. 통증과 함께 발적과 부기가 동시에 나타납니다. 감염성 건염은 발열과 전반적인 건강 악화를 유발합니다.

아킬레스건건염

아킬레스건염은 주로 아킬레스건이나 종아리 근육에 과도한 부담이 가해진 후에 발생합니다. 이 질환은 특히 프로 및 아마추어 사이클 선수, 장거리 달리기 선수 등에게 자주 발생합니다. 이 질환의 징후는 아킬레스건이 두꺼워지고, 발을 움직일 때 통증과 부기가 나타나며, 건을 만졌을 때 특유의 삐걱거리는 소리가 들립니다.

발목 관절의 건막염

발목 관절 건염은 주로 다리에 자주 무거운 짐을 지는 사람들에게서 발생합니다. 건염은 장거리 행군 후 군인들에게서 자주 발생합니다. 운동선수(스케이트 선수, 스키 선수), 발레리나 등도 발목 건염을 자주 겪습니다. 전문적인 활동 외에도 장시간의 과격한 작업 후에도 건염이 발생할 수 있습니다.

외부 요인 외에도 선천적 발 이상(외반족, 평발)으로 인해 힘줄염이 발생할 수 있습니다.

무릎 관절의 건막염

다른 경우와 마찬가지로, 무릎 관절의 힘줄염은 관절에 가해지는 장기간의 신체적 스트레스, 신체의 해부학적 구조가 올바르지 않은 경우, 나쁜 자세, 감염의 결과로 발생합니다.

이 질환은 주로 신체 활동이 많은 생활 습관을 가진 사람이나 직업 특성상 장시간 한 자세(종종 불편한 자세)를 유지해야 하는 사람에게 발생합니다. 잦은 점프는 무릎 관절 손상을 유발하기 때문에 농구, 배구 선수 등에게 무릎 건염이 흔합니다.

건염 발병의 전형적인 증상은 환부에 통증이 나타나는 것이며, 시간이 지남에 따라 (염증 과정이 진행됨에 따라) 통증이 더 심해집니다. 날씨에 따라 신체 활동을 하면 통증이 심해질 수 있습니다. 통증 외에도 사지 움직임에 제한이 있으며, 만져볼 때 통증이 느껴지고, 때로는 삐걱거리는 소리가 나며, 힘줄 결절이 만져질 수도 있습니다. 환부는 붉게 변하고 붓습니다.

하퇴의 건막염

건염 증상은 즉시 나타나지 않고 염증 과정이 시작된 후 며칠이 지나서 나타납니다. 정강이 건염은 다른 경우와 마찬가지로 정강이에 가해지는 부하가 증가하거나 감염되었을 때, 그리고 발이 비정상적으로 발달했을 때 발생합니다. 엑스레이 촬영에서 영향을 받은 힘줄 부위에 봉합선이 보입니다.

고관절 건막염

고관절 건막염은 다양한 부상, 힘줄과 근육의 과부하로 인해 발생하는 경우가 많습니다. 여성이 남성보다 이 질환에 더 취약합니다. 이 질환은 다리에 과부하가 걸리거나, 장시간 비정상적인 걷기, 달리기, 무거운 물건을 든 후 발생할 수 있습니다. 경우에 따라서는 부상으로 인해 발생하기도 합니다.

드 케르뱅 건초염

드 케르뱅 건염은 손목 인대에 발생하는 심각한 염증으로, 염증, 통증, 그리고 운동 제한을 특징으로 합니다. 수년 전, 이 질환은 매일 많은 양의 빨래를 손으로 해야 하는 여성들에게 주로 발생했기 때문에 "세탁부인병"이라고 불렸지만, 1895년 이후 이 증상을 처음 기술한 외과의 프리츠 드 케르뱅의 이름을 따서 명명되었습니다.

드퀘르뱅 건막염은 손목 뒤쪽 힘줄에 통증을 유발하는 질환으로, 염증으로 인해 힘줄집 벽이 두꺼워져 힘줄관이 좁아질 수 있습니다. 염증으로 인해 힘줄이 서로 붙을 수 있습니다. 이 질환은 여성에게 남성보다 8배 더 흔하게 발생하며, 주로 30세 이상의 여성에게 나타납니다.

염증은 등쪽 인대 첫 번째 관의 손상, 예를 들어 요골의 다양한 손상 후 발생할 수 있습니다. 이 질환은 잦은 염증, 손상, 근육 긴장(특히 한 근육군에 대한 고강도 운동으로 인해 발생)으로 인해 발생할 수 있습니다. 그러나 대부분의 경우 이 질환의 정확한 원인을 규명하는 것은 불가능합니다.

건염은 요골 신경을 따라 통증이 발생하는 것이 특징이며, 긴장이나 움직임(특히 힘을 주어 무언가를 잡으려고 할 때)에 따라 통증이 심해질 수 있습니다. 손목 등쪽 인대의 첫 번째 통로 위쪽에 통증이 동반되는 부종이 나타납니다.

건염 진단

진찰 소견(촉진, 압박, 통증, 운동 경직)과 특징적인 염증 부위를 바탕으로 전문의는 건막염을 진단할 수 있습니다. 방사선 촬영을 통해 건막염을 관절염 및 골수염과 구별할 수 있으며, 관절염 및 골수염의 경우 영상에서 뼈와 관절의 변화가 관찰됩니다.

협착성 인대염을 배제하기 위해 인대조영술(인대와 힘줄을 조영제로 X선 촬영)이 처방됩니다. 또한, 전문의는 건막염을 유발할 수 있는 일반적인 질환(브루셀라증, 결핵)을 배제해야 합니다.

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건염 치료

건염 치료의 성공 원칙은 시기적절한 전문 의료 지원과 효과적인 치료입니다. 무엇보다도, 영향을 받은 팔다리에 충분한 휴식을 취하는 것이 중요하며, 경우에 따라 의사는 석고붕대나 압박붕대를 사용할 것을 권고할 수 있습니다.

전문가들은 건염 치료에 여러 단계를 제안합니다. 먼저, 환자는 퇴원하고, 심한 통증 완화를 위해 노보카인을 주사하고, 필요한 경우 석고붕대를 착용합니다.

2~3일 후에도 통증이 지속되면 노보카인 차단을 반복할 수 있습니다. 며칠 후에는 온찜질, 워밍업, UHF 치료가 처방됩니다. 일반적으로 효과적인 치료를 위해 4~6회의 파라핀 도포가 필요합니다. 시간이 지남에 따라 환부에 가해지는 수동적 부하가 증가하고, 그 후 석고붕대를 제거하고 움직임을 증가시킵니다. 치료 후 모든 불편한 증상이 사라지면 환자는 퇴원하고, 얼마 동안 가벼운 운동을 하도록 권고됩니다.

어떤 의사가 건염을 치료하나요?

힘줄염(통증, 부기, 아픈 부위의 붉어짐)이 의심되는 경우, 류마티스 전문의와 상담해야 합니다. 류마티스 전문의는 첫 번째 검사 후 필요한 검사와 추가 검사를 처방할 것입니다.

민간요법으로 치료하기

건염은 민간요법과 병행하여 치료할 수 있으며, 이는 치료 효과를 높여줍니다. 민간요법은 항상 보조적인 치료법으로 사용해야 합니다. 치료를 시작하기 전에 유사한 증상을 보이는 다른 질환을 배제하기 위해 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.

민간요법 치료는 주로 로션, 연고, 찜질팩을 사용하는 국소 치료입니다. 금잔화 연고는 힘줄 염증을 효과적으로 치료하는 데 도움이 됩니다. 직접 만들 수도 있는데, 약국에서 구입할 수 있는 금잔화 꽃이 필요합니다. 말린 꽃 한 큰술을 잘 갈아 가루로 만든 후 (커피 분쇄기를 사용할 수 있습니다), 베이스 한 큰술과 섞습니다. 바셀린이나 베이비 크림을 베이스로 사용할 수 있습니다. 혼합물을 몇 시간 동안 그대로 두었다가 연고나 찜질팩으로 사용할 수 있습니다. 잠자리에 들기 전에 연고를 바르는 것이 가장 좋습니다.

캐모마일, 세인트존스워트 또는 금잔화 팅크는 항염 효과가 좋습니다. 팅크를 만들려면 말린 캐모마일이나 세인트존스워트 꽃 1큰술이 필요하고, 금잔화를 사용할 경우 1작은술이 필요합니다. 끓는 물 한 컵을 부어 30분간 우려냅니다. 팅크를 걸러 반 컵을 2주 동안 복용합니다.

집에서의 치료

집에서 힘줄염을 치료하면 전통적인 치료의 효과를 높이고, 염증을 완화하며 치유 과정을 촉진하는 데 도움이 됩니다.

건염 치료에 상당히 효과적인 치료법은 약국에서 구입할 수 있는 로젠탈 연고입니다. 이 연고에는 와인 알코올 10g, 클로로포름 80g, 파라핀 15g, 요오드 0.3g이 함유되어 있습니다. 사용 전에 연고를 약간 따뜻하게(몸에 편안한 온기가 될 때까지) 데운 후 환부에 바르고 굳으면 탈지면을 얹고 붕대로 고정합니다. 잠자리에 들기 전에 연고를 바르는 것이 좋습니다. 민간요법을 사용하기 전에 합병증을 예방하기 위해 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.

연고 치료

어떤 형태의 건염이든 질병의 원인과 염증 과정의 복잡성에 따라 사용되는 약물로 치료합니다. 대부분 항염증제, 찜질, 연고가 사용되며, 경우에 따라 항생제가 필요할 수 있습니다. 거의 모든 유형의 건염은 환부에 충분한 휴식을 취하게 해야 합니다.

일반적으로 건염에는 항염 및 진통 효과가 있는 연고가 처방됩니다. 또한, 직접 만든 연고는 기존 치료법에 효과적인 도움을 줄 수 있습니다. 돼지기름 100g과 쑥 30g을 잘 섞은 후 약한 불에서 몇 분간 끓입니다. 연고가 완전히 식으면 사용할 수 있습니다. 연고를 환부에 얇게 바르고, 그 위에 냅킨을 덮고 붕대로 고정합니다.

염발건초염의 치료

마찰음성 건염이 의심되는 경우, 불수의적인 움직임을 방지하기 위해 손상된 팔다리에 가해지는 모든 부하를 완전히 중단해야 하며, 6~7일 동안 팽팽한 붕대(반창고)를 감아야 합니다. 그 후에는 온찜질과 항염증제를 처방합니다.

영향을 받은 힘줄의 붓기와 딱딱거리는 느낌이 완전히 가라앉은 후에 직장으로 복귀해야 합니다.

손의 염발건염 치료

손 건염은 현대 의학으로 대부분의 경우 성공적으로 치료됩니다. 효과적인 치료의 핵심 원칙은 진단을 시기적절하게 인지하고 적절한 치료를 하는 것입니다. 마찰음성 손 건염의 경우, 질병 초기 단계에서 매우 효과적인 물리치료가 권장되며, 환자에게는 최대한의 휴식과 환부를 고정하는 것이 권장됩니다.

치료를 처방하기 전에 질병의 원인(외상, 규칙적인 신체 활동, 감염)을 파악해야 합니다. 세균이 힘줄에 침투하면 의사는 항균 치료를 처방합니다. 염증 과정이 충분히 진행되어 화농이 시작되면 수술적 처치가 필요합니다. 화농성 건염의 위험은 고름이 인접 조직(뼈, 관절, 순환계)으로 침투하여 패혈증(혈중독)으로 이어질 수 있다는 것입니다.

손목 건염 치료

건막염의 효과적인 치료는 질병의 원인에 따라 달라집니다. 건의 염증 과정이 일반적인 질환(류머티즘, 결핵 등)으로 인해 시작된 경우, 치료는 주로 기저 질환을 중심으로 이루어집니다.

손목에 심한 통증이 있는 경우, 석고 부목을 사용하여 손을 고정하고 손상된 힘줄에 최대한의 휴식을 제공합니다. 이후 약물 치료와 물리 치료가 처방되며, 일반적으로 입원은 필요하지 않습니다. 힘줄의 염증이 심해지거나 고름이 생기거나 힘줄이 서로 붙는 경우, 환자는 수술적 치료를 받게 됩니다.

힘줄의 건염 치료

힘줄의 급성 건막염은 국소 및 전신 시술로 치료합니다. 질환이 비특이적인 경우, 치료는 체내 감염을 퇴치하는 데 중점을 둡니다(항균제, 면역자극제).

결핵으로 인해 발생하는 힘줄염의 경우, 특정 항결핵 치료가 사용됩니다.

비감염성 힘줄염에는 항염제(부타디온)를 사용합니다.

모든 형태의 건염에 대한 국소 치료는 석고 부목과 온찜질로 이루어집니다. 힘줄 염증이 가라앉기 시작하면 여러 가지 물리치료(UHF, 자외선, 초음파 등)와 치료 운동이 처방됩니다.

염증 과정이 농양성으로 변한 경우, 영향을 받은 힘줄 덮개를 열어 가능한 한 빨리 고름 축적을 제거해야 합니다.

만성 건막염은 위의 모든 치료법 외에도 파라핀이나 진흙 찜질, 마사지, 전기영동술을 포함합니다. 만성 건막염이 감염 과정의 악화를 동반하는 경우, 활막에서 천자를 채취하여 실험실에서 정밀 검사를 실시합니다. 또한, 건막에 표적 항생제를 주입하고 환자에게 항염증제를 처방합니다. 통증을 줄이기 위해 노보카인 차단제를 건에 주입합니다. 만성 질환이 계속 진행되면 방사선 치료를 시행합니다.

손목 건염 치료

손목 관절 건막염과 같은 질환의 경우, 환자의 손은 우선 완전히 휴식을 취해야 하며, 손상된 힘줄을 최대한 고정하기 위해 단단한 붕대나 석고붕대를 사용하는 것이 가장 좋습니다. 노보카인, 케날로그 등을 이용한 차단제는 심한 통증을 빠르게 완화하는 데 효과적입니다. 항염증제(볼타렌, 니메실 등)와 물리치료도 병행됩니다.

전완부 건염 치료

다른 유형의 건염과 마찬가지로, 환자가 손을 최대한 편안하게 사용할 수 있도록 모든 조건을 조성해야 합니다. 진통제를 사용하여 힘줄을 봉쇄하는 것도 처방될 수 있습니다. 통증이 사라지지 않으면 며칠 후에 시술을 반복하는 것이 좋습니다. 치료 시작 후 3~5일 후에는 온찜질을 할 수 있으며, 필요한 경우 의사는 특수 물리치료(파라핀, UHF)를 병행할 수 있습니다. 일주일 후 고정 붕대나 반창고를 제거하면 의사는 손가락을 단기간 부드럽게 움직이는 것을 허용할 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 손에 가해지는 부하를 늘려야 합니다. 적절한 치료를 받으면 10~15일 안에 회복되지만, 약 2주 동안은 무거운 짐을 들지 않고 가벼운 운동을 하는 것이 좋습니다.

발의 건염 치료

질병 초기 단계에서는 물리치료와 함께 항균 치료를 병행하는 것으로 충분합니다. 화농성 건질염은 농양을 수술적으로 절개하고 세척하는 방식으로 치료합니다(이러한 치료는 누공과 고름이 인접 조직으로 침투하는 것을 방지하기 위해 필요합니다).

진단 직후 발은 석고, 탄력 붕대, 타이트 붕대 등으로 단단히 고정해야 합니다. 힘줄의 염증을 줄이기 위해 항염증제(레오피린)를 처방합니다. 디멕사이드를 이용한 압박과 노보카인을 이용한 전기영동 또한 좋은 치료 효과를 보입니다. 히드로코르티손을 이용한 차단은 통증 완화에 효과적이며, 통증이 가라앉은 후에는 오조케라이트를 이용한 압박을 할 수 있습니다. 치료 시작 후 7~10일 후, 의사는 치료 운동을 처방할 수 있으며, 이 운동은 시간이 지남에 따라 발에 가해지는 부하를 증가시킵니다.

발목관절 건염 치료

발목 관절 건염은 다른 질환과 마찬가지로 힘줄 손상 부위에 심한 통증을 유발합니다. 힘줄 염증 치료는 휴식, 항염증, 항균 요법으로 이루어지며, 시간이 지남에 따라 힘줄, 근육, 관절의 기능 회복을 목표로 하는 특수 운동이 치료에 추가됩니다.

건염 치료는 항상 병원에서 이루어지는 것은 아닙니다. 질병 초기에는 집에서 치료할 수 있습니다. 건염은 화농성으로 변할 수 있으며, 이는 전신 감염을 유발할 수 있으므로 자가 치료를 해서는 안 됩니다. 전통적인 치료법은 회복 과정을 촉진하기 위한 전통 의학의 보조 수단으로 사용하는 것이 좋습니다.

아킬레스건 건염 치료

아킬레스건에 염증이 생기면 발에 최대한의 휴식을 취해야 합니다. 경우에 따라 발꿈치 아래에 부드러운 패드를 놓으면 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 통증이 심한 경우, 전문의는 비스테로이드성 항염증제와 물리치료를 처방할 수 있습니다. 통증이 가라앉지 않으면 석고 부목을 10~15일 동안 발에 붙입니다. 힘줄 수술적 치료는 매우 드뭅니다.

전문가들은 발에 신체적 스트레스를 정기적으로 가하는 운동선수(달리기 선수, 스케이트 선수 등)에게 특별한 힘줄 스트레칭 운동을 하고, 훈련 후에는 아킬레스건에 잠시 얼음 팩을 올려놓는 것을 권장합니다.

건염 예방

감염성 건염은 개인 위생을 유지하고 다양한 피부 병변을 적시에 소독함으로써 예방할 수 있습니다. 상처가 심하거나 열린 경우, 세균 감염을 예방하기 위해 소독 붕대를 감는 것이 가장 좋습니다.

직업성 건염을 예방하려면 정기적으로 휴식을 취해야 합니다. 퇴근 후에는 다리, 팔뚝, 손을 마사지하는 것이 좋습니다. 따뜻한 물에 손(발)을 담그는 것도 피로 회복에 좋습니다.

건초염 예후

대부분의 경우, 건염을 조기에 발견하고 시기적절하고 효과적인 치료를 시행했다면 예후는 양호합니다. 발병 후 약 2주가 지나면 회복되고, 그 후 2주 후에는 완전히 일상생활이 가능해집니다. 그러나 규칙적인 스트레스나 부상으로 인해 활동량이 증가하면 질환이 재발하여 만성화될 가능성이 매우 높습니다.

힘줄염이 화농성이었고 수술적으로 힘줄을 열었다면 발이나 손의 기능이 손상될 위험이 높습니다.

건염은 건초에 영향을 미치는 상당히 심각한 염증성 질환입니다. 질환이 진행되면 화농, 건 유착 또는 괴사, 패혈증 등 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다.

ICD 10 코드

ICD는 국제 질병 분류(International Classification of Diseases)의 약자로, 의학 및 역학 분야에서 인구의 전반적인 건강을 평가하는 데 사용되는 특수 문서입니다. 이 참고서는 질병과 유병률, 그리고 기타 여러 건강 관련 문제를 모니터링하고 관리하는 데 필수적입니다. 10년마다 개정됩니다.

현대 의학에서는 제10차 개정 분류(ICD 10)가 시행되고 있습니다.

ICD 10에서는 건염이 M 65.2(석회화 건염) 코드로 나열되어 있습니다.