유방염 예방

유방염 예방은 모유 수유 중 유선 감염성 병변으로 인한 합병증을 예방하기 위해 여성이 취하는 조치입니다. 유방염은 유선 간질에 염증이 생기는 감염성 질환으로, 정상적인 수유 기능을 저해하는 것이 특징입니다. 유방염은 아이의 정상적인 성장과 건강한 발달에 적합하지 않은 인공 수유로 강제 전환하는 조치를 동반합니다. 따라서 유방염 예방을 위한 조치에 대한 지식은 질병 예방에 매우 중요합니다.

산후 유방염 예방

산후 유방염은 산후에 발생하는 유선의 간질과 유관에 발생하는 염증 과정으로, 고유한 경과를 보입니다. 이 시기에 유방염 증상은 매우 심할 수 있으며, 대개 화농성입니다. 산후에는 자궁이 점차 수축하여 원래 모양으로 돌아가기 시작하고, 유선이 막 기능을 시작하기 시작합니다. 이 시기에 산부인과 병원에 입원 중인 여성들에게 산후 유방염이 발생하는 경우가 매우 흔하며, 이는 여러 가지 원인과 관련이 있습니다. 첫째, 유관에서 모유가 분비되기 시작하는데, 생후 초기에는 필요 이상으로 많은 양이 분비되어 유즙 정체가 발생할 수 있습니다. 잘못된 수유 방식은 유관에 균열을 발생시켜 감염의 관문이 되고, 이로 인해 2차 감염이 발생합니다. 이렇게 산후 유방염이 발생합니다. 이러한 유방염은 치료하기 어려운 경우가 많으며, 진단되지 않은 자궁 염증 과정을 유발할 수도 있습니다. 따라서 산후에 자궁 퇴행이 충분하지 않거나 화농성 산후 합병증이 발생하면 산후 유방염이 발생할 수 있습니다.

산후 유방염 예방을 위한 조치는 다음과 같은 주요 이유로 인해 나타납니다.

1. 첫 모유수유를 위한 올바른 기술을 가르치다.
2. 산후 초기 및 후기에 자궁 상태를 주의 깊게 모니터링하고 감염 합병증을 예방하면서 여성의 전반적인 상태를 모니터링합니다.
3. 금기사항이 없는 경우 분만실에서 아기를 조기에 유방에 붙인다.
4. 아이가 태어난 후 초기에 모유가 너무 많을 경우, 모유가 정체되는 것을 막기 위해 모유를 짜냅니다.
5. 저체온증과 스트레스 상황을 예방하여 젖 생성 과정의 호르몬 조절 장애를 예방합니다.

이러한 모든 규칙은 여성의 건강과 유방염 예방에 필요할 뿐만 아니라 모유가 어린이의 정상적인 발달, 성장 및 보호를 보장하는 접근 가능하고 지속적인 영양 공급 수단이 되도록 하는 데에도 필요합니다.

수유기 유방염 예방

수유 유방염은 다른 모든 유형의 유방염보다 더 자주 발생합니다. 올바른 모유 수유 규칙이 모든 사람에게 알려져 있지 않고 모든 어머니가 이를 준수하는 것도 아니기 때문입니다. 올바른 모유 수유는 아이의 영양과 성장뿐만 아니라 모유 생성 과정에도 기여합니다. 신생아에게 수유는 밤에 쉬지 않고 아이의 요청에 따라 이루어져야 합니다. 동시에 수유 간격은 3시간을 넘지 않아야 합니다. 이러한 간격은 아이뿐만 아니라 모유 분비에도 좋은 영향을 미칩니다. 밤에는 뇌하수체 호르몬의 영향으로 유선에서 모유가 생성되고, 야간 수유의 영향으로 옥시토신 호르몬 생성이 증가하여 유관 근섬유에 영향을 미치고 유관으로의 정상적인 모유 분비가 이루어집니다. 이러한 과정은 정상적으로 진행되지만, 모유가 부족하여 아이에게 혼합유를 먹이는 경우가 있습니다. 이 경우 정상적인 모유 생성 및 분비 과정이 이루어지지 않아 유즙 생성 과정이 방해를 받습니다. 그 결과 유즙 정체증이나 감염 시 유선염과 같은 다양한 병리학적 문제가 발생합니다. 따라서 올바른 모유 수유의 기본 원칙을 아는 것이 중요합니다.

모유수유 중 유방염을 예방하는 방법은 다음과 같습니다.

1. 아이의 필요에 따라 먹이를 주되, 하루에 최소 8번은 먹이십시오.
2. 징후가 없는 경우 다른 혼합물, 병, 젖꼭지의 사용을 배제하여 아동의 혼잡 및 추가 유방염 발병에 대한 요인을 제거합니다.
3. 수유 전 유선을 제대로 세척하세요. 수유 전에는 씻거나 닦지 마세요. 매일 샤워만 해도 충분합니다. 이렇게 하면 유두가 습해지고 갈라질 가능성이 줄어듭니다. 또한 수유 전후에는 모유 한 방울로 유두를 닦아주세요.
4. 수유부를 위한 올바른 식단과 휴식은 유산증과 유방염을 예방합니다.
5. 아이에게 먹이를 주는 올바른 방법
6. 저체온증을 피하기 위해;
7. 젖꼭지에 균열이 생기면 유산과 변비를 적시에 교정합니다.
8. 생리적 수유 위기가 발생하면 아기에게 더 자주 젖을 물려야 합니다.

유즙분비증과 유방염 예방은 적절한 시기에 치료하지 않으면 유방염의 원인이 될 수 있으므로, 집중적인 관리가 필요합니다. 따라서 유즙 정체가 나타나면 치료 마사지, 물리 치료, 그리고 적절한 유방 관리를 병행하는 것이 중요합니다.

모유 수유 중 유방염을 예방하는 것은 모든 젊은 엄마에게 매우 중요한 일입니다. 왜냐하면 유방염은 엄마의 건강뿐 아니라 아이의 건강까지 좌우하기 때문입니다. 예방 조치는 언뜻 보기보다 어렵지 않습니다. 아기에게 모유를 제대로 먹이고 유선을 깨끗이 씻기면 유방염을 완전히 예방할 수 있습니다.