유선 땀샘 마사지

아름다운 유방은 여성의 자존심입니다. 그러나 아름다운 분야의 모든 대표자들이 그 여자 자신이나 가까운 사람들 중 하나가 가슴에 영향을 미치는 병리학 적 문제에 직면하지 않을 때까지 그녀의 건강에 대해 생각하지는 않습니다. 유방 땀샘의 마사지는이 신체의 건강과 젊음을 예방하는 데 필요한 요소 중 하나입니다. 많은 사람들이 척추, 하체 및 상지의 마사지에 대해 긍정적으로 반응하지만 유방 동맥과 관련하여 유사한 기술을 과소 평가합니다. 그리고 헛된.

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유방 마사지의 적응증

마사지는 많은 문제에 맞서 싸우는 강력한 "무기"입니다. 그러나 생물체에 미치는 영향의 정확성은 응용에 대한 몇 가지 한계를 제시합니다. 그러므로 그 행위가 받아 들여지지 않는 처방으로 그 행위와 징후에 대한 징후를 알아야 할 필요가있다. 이러한 제한 사항은 영구적이든 일시적이든간에 (병리학 원천이 제거 된 후에이 절차를 해결할 수 있음) 기억해야합니다.

유방 마사지가 허용되는 병리학에는 다음을 포함하십시오.

• 유방 병증.
• 유방염.
• 섬유 성 - 낭성 유방 병증.
• 많은 질병 예방. 일부 병리학에서 이러한 조치는 치료 요법의 방법 중 하나입니다.
• 유방의 모양 수정. 크기가 커집니다.

할 수있는 마사지의 또 다른 이점은 그것이 어떤 식 으로든 진단 운동으로 간주 될 수 있다는 사실입니다. 결국 절차가 진행되는 동안 촉진이 발생하여 새롭게 나타나는 병변을 별도의 마개 모양으로 나타낼 수 있습니다.

내 가슴을 마사지 할 수 있습니까?

유방 땀샘의 마사지를 할 수 있는지에 대한 질문을 많이하는 것으로 나타났습니다. 심지어 그 영향의 강도와 이러한 기술의 적절한 전문적 적용으로 얻을 수있는 결과를 추측하지 마십시오.

그리고 그는 많은 일을 할 수 있습니다.

• Razirayuschie와 반죽 운동은 혈류의 개선을 가져오고, 여기에서 연구중인 영역으로의 혈액 공급이 향상됩니다.
• 전체적인 톤을 증가시킵니다.
• 비슷한 개선이 림프 배수에서 관찰됩니다.
• 피부 세공이 깨끗해진다.
• 죽은 피부에서 피부를 제거 할 수 있습니다.
• 그것은 피지선과 땀샘의 비밀 기능을 향상시킵니다.
• 바스트의 외모를 향상시킵니다.

따라서 가슴을 마사지하는 것은 가능할뿐만 아니라이를 수행해야합니다.이 절차는 정기적으로하는 것이 바람직합니다.

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유방 마사지하는 방법?

그러나 모든 비즈니스에는 기술이 필요합니다. 그것들을 가지지 않으면 예상되는 효율성을 얻을 수 없을뿐만 아니라 부정적인 결과를 초래할 수도 있습니다. 그러므로, 전문 안마사의 도움을 구하는 것이 좋으며, 유방의 상태가 좋으면이 절차를 직접 수행하십시오. 그러나 계획을 직접 실행하기 전에 유방 마사지를하는 방법을 스스로 물어야합니다.

이에 대한 답을 찾으려면 동일한 안과 전문의에게 조언을 구하거나 소셜 네트워크의 기사 및 비디오에 대한 기술 및 일련의 동작을 자세하게 익히십시오. 그러나 집에서 개최되는 모든 의료 행사는 주치의가 합의하고 승인해야한다는 점에 다시 한번 유의해야합니다.

유선의 마사지에는 여러 단계가 포함됩니다. 일차적으로 쓰다듬어 사이트를 반죽하기 시작한 후 천천히 간헐적 인 진동으로 움직이며 천공에 견딜 수 있습니다. 가슴과 신체의 다른 부분에 대한 이러한 절차의 모든 차이점은 가슴의 피부가 매우 얇고 섬세하며 정확하고 부드러운 접촉이 필요하다는 것입니다.

동시에, 특정 기술 및 기법의 선택은 안과사가 직면하는 작업에 따라 다릅니다.

• 가슴의 크기를 늘리십시오.
• 유선의 정체 현상.
• 유방의 불충분 한 분비 활동.
• 질병 예방.
• 가슴의 형태를 지원합니다.
• 다른 목표를 해결합니다.

절차를 제대로 수행하려면 여성 유방의 구조, 근육의 위치, 혈관, 유방 및 기타 구성 요소에 대한 아이디어가 필요합니다.

고려중인 기관의 구조에 대해 조금. 이 부위의 피부는 충분히 얇아서 쉽게 옮겨지고 피지선이 충분히 많습니다. 상부 영역은 큰 가슴 근육으로 표시되며, 그 아래에는 더 작은 영역이 있습니다. 옆 부분은 앞쪽에 들쭉날쭉 한 근육으로 덮여 있습니다. 아래에서 - 유방 아래에서 비스듬한 근육이 시작됩니다. 유선은 지방 조직을 보존합니다. 림프관과 혈관, 유분이 있습니다.

유방 마사지 기법

절차에서 최대한의 효과를 얻으려면 모든 뉘앙스가있는 유방 마사지의 올바른 기술이 필요합니다.

이 운동의 목적에 따라 좌식이나 등뒤로 누워 앉아있을 수 있습니다. 특별한 크림을 사용하는 것이 바람직합니다. 아기가 없으면 아기 크림을 먹을 수 있습니다.

• 더 적극적으로 마사지를 받으려면이 부분을 준비해야합니다. 표면은 평평한 손바닥으로 또는 양손의 원형 동작으로 처음으로 치게됩니다. 움직임은 젖꼭지에서 큰 흉부까지, 그리고 부리 - 상완 근육까지 아래에서 위쪽으로 이루어집니다. 동시에 손바닥이 크게 움직이지 않고 진피를 따라 미끄러 져 움직이는 지 확인해야합니다.
• 시술 중에는 특별한 목적을 제외하고 젖꼭지를 만지지 않아야합니다 (침몰이 진단 된 경우 등).
• 그런 다음 하나씩 선택적으로 근육, 즉 횡격막, 전치부, 외부 늑간근 및 큰 가슴 근육의 마사지를 선택적으로 생성합니다.

절차 자체는 쓰다듬기, 문질러 내기, 반죽하기, effleurage 및 진동의 다섯 가지 방법으로 나뉩니다. 다른 것들이없는 사람들은 긍정적 인 결과를 주지만, 가장 큰 효과는 그것들을 결합 된 절차에 결합시킴으로써 만 얻을 수 있습니다. 이제는 각 기술을 별도로 익히 게됩니다.

Stroking - 모든 영역을 통과하는 슬라이딩 동작. 보통 손바닥은 원형으로 시계 방향으로 움직입니다.

마찰은 충분히 활동적인 원형 및 지그재그 동작을 갖는 지골 패드 (또는 손바닥)에 의해 수행됩니다.

반죽은 서서히 손가락의 패드를 미끄러지 듯 부드럽게 움직입니다. 이 경우, 조직의 압축 및 압축이 일어납니다. 이 절차를 수행함으로써 움직임이 조심스럽고 적용된 노력이 엄격하게 적용된다는 것을 기억할 필요가 있습니다. 손가락이 표면 위를 부드럽게 미끄러 져서 표면의 부상을 방지해야합니다. 치기 -이 기술은 일련의 가볍고 부드럽고 불규칙한 스트로크입니다. 이 기술은 손목 받침대와 지골 패드 모두로 수행 할 수 있습니다. 주로 불기는 종종 적용되지만 차례로 : 손가락 하나, 다른 손의 손가락. 진동은 탄력 있고 자주 발생하는 갑작스러운 횡격막에 의해 발생합니다. 동시에 손바닥의 갈비뼈, 손바닥, 손가락 패드를 사용할 수 있습니다. 유륜이있는 곳에서 가슴 밑으로 이동하십시오.

수술이 끝나면 한쪽 손의 엄지 손가락과 집게 손가락을 따라 유방을 가로 챈 다음 다른 쪽 손으로 젖꼭지 (젖꼭지)를 짜낸 다음 다시 초침을 돌려 원형의 작사 동작을 만듭니다.

절차의 마지막 부분은 짚고 넘어갈 것입니다.

손의 움직임은 근육 섬유의 배열 방향이어야합니다.

현대 의학 클리닉은 고전적인 마사지뿐만 아니라 환자에게도 제공합니다. 유방의 활동을 활성화 시키려면 포인트 마사지의 연습과 기술이 필요합니다. 중요한 것은 어깨 거들 부위, interscapular zone 및 갑상선 부위에 위치하는 필요한 침침점을 정확하게 결정하는 것입니다.

수유 중 유선의 마사지

모성의 기쁨. 작은 남자의 탄생과 처음으로 그의 가슴에 퍼팅. 그것은 당신이 경탄하는 것을 결코 멈추지 않는 자연의 기적입니다. 아기가 우유가 많이 필요하기 때문에 현재 양육 어머니의 가슴은 2 ~ 3 크기로 증가 할 수 있습니다.

그러나 동시에 피부에 좋지 않은 변화가 있습니다. 스트레치 마크가 표피에 나타납니다. 결국, 흉상의 볼륨이 증가한다는 사실 때문에 피부 커버가 늘어나야합니다. 모유 수유가 중단됨에 따라 유방의 크기가 감소하기 시작하지만 스트레치 마크 (줄무늬)가 표면에 남아 있습니다. 젖꼭지에서 분홍색 피부 줄무늬로 주변부로 갈라집니다. 그리고 이것으로 아무 것도하지 않으면, 그늘을 흰색으로 바꾸는 스트라가 평생 동안 남아 있습니다.

따라서 먹이를 먹을 때 유즙 땀샘의 마사지는 여성이 건강과 여성 자존심의 미적 외모와 관련된 많은 문제를 피할 수있게 해주는 필수품입니다. 사실, 스트레치 마크 방지 외에도 수유가 활성화됩니다. 정체 현상이 방지되면서 유방암의 진행 (유방의 흐름이 약하고 정체되는 경우)과 유방의 다른 병리학 적 변화를 유발할 수 있습니다. 예를 들어, 유행.

이러한 배경에서 혈액 순환이 개선되고 결과적으로 조직의 영양이 개선됩니다. 마사지는 근육을 충전하는 것과 같습니다. 규칙적인 운동은 인대와 근육을 강화시켜 유방의 형태를 형성하고 처진 자세보다는 긴장되게 만듭니다.

수유하는 동안 유방 땀샘을 올바르게 마사지하는 방법과 어떤 권고 사항을 준수해야합니까?

• 위 가슴의 둘레에서 수술을 시작합니다. 먼저 눈물을 흘립니다.
• 그런 다음 나선형을 따라 손가락을 탄력있게 가볍게 눌러 마사지를 점차적으로 시작하여 점차적으로 젖꼭지로 이동합니다.
• 각 섹션의 지속 시간은 몇 초입니다.
• 다시 쓰다듬기로 이동하십시오.
• 그런 다음 꼭지와 집게 손가락을 잡고 젖꼭지와 젖꼭지 머그컵을 작업해야합니다.
• 몸통을 약간 기울이면 가슴을 흔드십시오. 이 간단한 과정을 통해 우유가 덕트를 통과하여 젖꼭지에서 빠져 나올 수 있습니다.
• 가급적 웜 샤워로 절차를 완료하고 한쪽 가슴에 물이 흩어져있는 것을 번갈아 가며 다른 한쪽으로 가도록하십시오.

유방 고정증이있는 유방 땀샘 마사지

Lactostasis는 아마도 질병 자체가 아니라 하나 또는 여러 채널의 막힘이 발생하는 우유 덕트 내 모유의 정상적인 흐름으로부터의 이탈로 정체 된 프로세스의 출현을 유발합니다. 이 편차는 수유 중에 만 발생할 수 있음에 유의해야합니다.

막힘의 과정에서, 우유는 함정에 빠져 나와 나올 수 없으므로 물개가 생깁니다. 느낌과 고통을 느끼기 시작합니다. 이 상황에서 적절한 조치를 취하지 않으면 합병증이 발생할 수 있습니다.

몸의 온도 표시기가 증가하고, 여성이 가슴에 불쾌감을 느끼기 시작하고, 신체의 전반적인 약점과 빠른 피로감이 있다는 것을 유방 고정증이 발전하는 배경에 대비하여 종종 충분합니다.

이 상태는 젊은 어머니를 두려워하게한다. 그러나 문제는 해결되었습니다. 그리고 이것은 유방 고정증을 가진 유방 땀샘의 마사지에 도움을 줄 수 있습니다.

그러나 이러한 조작은 모든 규칙과 권장 사항을 준수하면서 이루어져야한다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 안전에 대해서도 기억해야합니다.

• 마사지는 응축수를 덕트에서 안전하게 제거하는 데 도움이되는 압축 부위를 완화시키는 데 초점을 맞춰야합니다. 사실, 이것은 간략한 설명입니다. 즉, 마사지 동작은 필연적으로 말초에서 젖꼭지까지입니다. 이것은 정체되는 우유를 꺼내기위한 유일한 방법입니다.
• 손을 조작하는 것은 마찰과 쓰다듬기만으로 이루어져야합니다. 더 힘든 조작은 금지됩니다. 미리 수술 전에는 앉아서 진정하고 정서적으로 긴장을 풀어 근육 조직을 풀어 주어야합니다.
• 만지기가 어린 어머니에게 참을 수없는 고통을 가져 오는 경우, 그 절차를 영으로 옮기는 것이 허용됩니다. 워터 제트는 따뜻해야하며 (37도 이상) 흩어져 있어야합니다.

수유부에게 통증이 국소 적으로 한 곳에서 느껴지고 촉각이 촉진되고 2 일 이상 관찰 될 때 조만간 의사와상의 할 필요가 있다고 경고해야합니다. 이것은 우유의 장기간 침체 때문입니다. 이것은 유방염 발병의 직접적인 길입니다.

유선의 섬유종과 함께 마사지

이 질병을 진단 할 때, 당신은 당신의 습관을 재고해야하고, 아마도 심지어 일상을 약간 수정해야합니다. 이 경우 유선의 섬유종 종양으로 마사지를받을 수는 있지만 전문의와 미리 상담하고 마사지의 원리와 기법을 익히는 데 필요한 간단한 과정을 수강하는 것이 좋습니다.

의사의 허락을 받아야 가슴에 영향을 미치는 기술을 숙달했을 때 의료 및 예방 절차를 진행할 수 있습니다.

유방암 치료

그것은 모두 종양의 상태와 환자의 기간에 달려 있습니다. 그리고이 기간에 적용 할 수있는 활동은 담당 의사 종양 전문의 - mammologist에 의해서만 결정됩니다.

이 경우 유방암에 대한 마사지는 원칙적으로 허용되지만 질병의 완화의 경우에만 해당되며 전문가가 수행해야합니다.

가슴과 몸을 (치료 담당 의사의 허락을 받아) 마사지 할 수 있지만, 모든 권장 사항을 고려하여 올바로 수행해야합니다.

유방 제거 후 마사지

외과 적 개입 후, 환자는 재활 조치가 복합되어 나타나는 회복기를 기다리고 있습니다.

유방 절제술 후, 환자는 수술의 측면에서 어깨와 팔의 움직임이 뻣뻣 해지고 림프의 유출은 악화됩니다. 동시에 그녀는 두통과 척추 통증이 있으며, 그녀는 몸을 굽히기 시작합니다. 회복 속도를 높이기 위해 의사는 환자의 특별한 운동과 마사지를 처방합니다. 완전한 회복의 순간을 가속화하는 것이 가능한 이러한 조치들이 있습니다.

유선 림프 배수 마사지

유방의 마사지는 유방의 다른 시스템과 구조뿐만 아니라 신체를 강화하고 회복시키는 것을 목표로하는 여러 가지 조치입니다. 예외없이 모든 신체 시스템의 정상적인 기능 (특히 특정 영역), 건강한 피부와 유방의 구조와 형태의 아름다움에 이르게 지원 시스템, - 이러한 기술의 본질은 혈액 순환, 미세 정상적인 림프 순환, 세포의 영양과 결합의 개발을 촉진하는 것입니다.

유선의 림프 배수 마사지는 임파선이 림프 흐름을 방해받지 않고 통과 할 수있게하여, 정체를 허용하지 않고 여성의 건강에 매우 중요합니다.

림프가 몸을 보호하고 정화하기 때문입니다. 그것은 신체의 소독을 수행하면서 모든 "쓰레기"(독소, 분해 결과, 약물 및 식품 가공)를 제거 할 수 있습니다. 림프관 덕분에 가슴이 침습적 인 식물상 및 기타 내부 및 외부의 부정적인 영향으로부터 보호됩니다.

유방 조직 및 주위의 선 세포에서 림프 배액이 일어나 부종이 발생하면 혈관 및 림프관을 세척하여 해로운 물질을 사용 장소로 정상화 할 수 있습니다. 이러한 조작으로 모든 시스템과 기관의 작업을 조화시켜보다 조화롭게 만들 수 있습니다.

그러한 금식은 금기 사항이 없을 경우 매일해야합니다 (이 정권을 견딜 수없는 경우 적어도 일주일에 두 번). 이 경우에만 건강에 대한 이야기, 예방 조치, 많은 질병의 발병을 막을 수 있습니다. 이것은 당신의 아름다운 유방 형태의 지속적인 보존에 의존 할 수있는 유일한 방법입니다.

아름다운 무성한 흉상은 어떤 여성의 자존심이지만 그녀가 항상 그렇게한다는 의미는 아닙니다. 당신이 시간에 (나이 또는 인해 몸에 병적 인 변화에) 가슴에 대한 관심하지 않으면 스트레치 마크는 모두 양성 및 악성 성격 아마도 종양을 늘어짐, 표시하고, 탄력을 잃는다. 많은 경우, 문제를 제거하는 유일한 방법은 외과 적 개입 일 수 있습니다. 이러한 개발을 방지하기 위해, 마사지에게 유해 물질, 독소 분해 제품의 폐기 장소로 제거 물질의 정상적인 생활에 필요한 세포를 완전히 영양을 할 수 있도록, 혈액의 흐름과 림프의 정상적인 흐름을 향상 제대로 가전 실시 가슴을 마스터하는 것이 필요하다. 결합 조직, 좋은 모양을 유지, 당신이 유연하고 할 건강한 아름다운 가슴 모양과 피부를 유지 할 수 있습니다 - 그러나, 그는 훌륭한 트레이너 근육이다. 중요한 것은 자기 치료에 관여하지 말고 전문가의 조언을 듣는 것입니다.