위장의 증가 된 산성도

음식의 적절한 소화는 몸 전체의 건강을 맹세합니다. 정상적인 소화 과정에서는 위 분비, 산도 및 위액 구성에 의해 기본 역할이 수행됩니다. 흔히 일부 사람들은 위장과 상복부 통증, "산성"발진으로 나타날 수있는 위산의 산성 증가를 경험합니다. 위장의 증가 된 산성도 :이 현상에 대해 알아야 할 사항은 무엇입니까? 이 기사에서는 위장에서 증가 된 산도에 대해 가능한 모든 질문에 최대한 답하려고 노력할 것입니다.

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역학

위장의 증가 된 산성도는 젊은 환자에서 가장 흔히 진단되며, 남성의 경우이 질환은 여성의 경우보다 두 배나 자주 검출됩니다.

이환율의 빈도는 가을 겨울 기간뿐만 아니라 십대 기간 및 임신 기간에도 증가합니다. 노인에서는 증가 된 산도가 거의 발견되지 않습니다.이 연령대에서는 염산 함유량이 적은 위 점막의 염증성 병변이 더 일반적입니다.

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원인 위장의 증가 된 산성도

위장에서 산성도가 증가한 이유는 무엇입니까? 그들은 많은 수 있으며, 대부분 의사는 동시에 여러 원인을 진단합니다. 가장 공통점이있는 항목을 나열합니다.

• 급성 위염;
• 이전에 진단 된 궤양 질환;
• 횡격막 탈장;
• 위식도 역류;
• 간 질환;
• 췌장염;
• 위 점막 손상 (예 : 화상이나 염증);
• 급성 및 만성 식중독;
• 위염 - 헬리콥터의 발달을 유발하는 위 내부의 미생물의 존재;
• 위 점막의 알레르기 병변;
• 내분비 시스템의 파괴;
• 심장 혈관계의 질병, 류마티즘;
• 소화관 종양학.

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위험 요소

다른 질병과 마찬가지로 발생은 특정 위험 요소와 관련된 경우를 초래합니다. 따라서 나열된 요인 중 적어도 하나가있는 경우 위장의 산성도를 증가시키는 위험이 상당히 증가합니다.

다음과 같은 경우 위장 건강에 특히주의해야합니다.

• 잘못 먹고, 종종 "마른"날에 먹는다.
• 너무 많은 커피 (특히 용해성), 강한 차, 증류주, 소다를 사용하십시오.
• 연기;
• 종종 과식;
• 정기적으로 비 스테로이드 항염증제, 호르몬 피임약 또는 항생제와 같은 약을 복용합니다.
• 당신은 약간의 비타민을 마셔.
• 종종 스트레스에 노출됩니다.

또한, 이미 위장 문제가 비슷한 사람들은 산도를 증가시킬 가능성이 더 큽니다. 그래서, 만약 당신의 친척이 위장병을 앓고 있다면, 당신도 위험에 처해 있습니다.

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병인

위 환경의 산성도는 염산의 분비 수준에 달려 있으며, 이는 pH로 측정됩니다. 규범은 공복시에 1.5-2 pH로 간주되며 점막에 직접적으로 더 높을 수 있습니다 (약 2 pH, 상피층에서 더 깊음, 최대 7 pH).

염산은 위와 아래 몸의 부위에 충분한 양으로있는 점액 조직의 밑 샘에 의해 분비됩니다.

산도의 증가와 함께 염산의 과도한 방출은 선 구조의 수의 증가 또는 위액의 알칼리 성분의 합성에 의한 것일 수 있습니다.

기저 분비선의 정상적인 분비를 위해서는 산이 동 기적으로 방출되어야하므로이 과정을 위반하면 산도가 증가 할 수 있습니다.

산도 지수가 증가하면 위 점액 조직의 표면에 고통스런 변화가 일어나서 위, 십이지장, 췌장의 여러 가지 질병이 발생합니다.

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조짐 위장의 증가 된 산성도

위장의 증가 된 산성도는 일련의 특징적인 증상에 의해 나타나는 점막의 자극을 수반합니다.

빈속에 아침에, 밤에, 그러나 수시로 모양이 같은 머핀과 과자, 튀긴 음식 등, 식품 소비와 연결되어 - 주요 증상은 아무 이유없이 발생할 수 가슴 앓이 과다입니다. 속쓰림은 경미하거나 고통스럽고 통과하기가 어려울 수 있습니다.

가슴 앓이 외에도 산도가 증가하는 다른 징후가있을 수 있습니다.

• 무거운 느낌과 위장 충만;
• 불편 함;
• 트림 "신맛";
• 변비 (규칙적 또는 일시적);
• 때때로 - bloating, 소화 장애;
• 전반적인 불쾌감, 작업 능력의 악화;
• 식욕 감소;
• 과민 반응, 나쁜 기분.

증상의 중증도는 위장관의 수반되는 병의 존재뿐만 아니라 사람이 얼마나 높은 산도를 지니고 있는지에 달려 있습니다.

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위산의 높은 신맛으로 인한 기침

기침은 호흡기 질환의 징후 중 하나로 간주되지만 소화 시스템의 질병에서도 발생할 수 있습니다. 이 경우 기침은 다른 위장 증상의 배경에 대한 추가 징후입니다.

위산의 증가 된 산성도와 함께, 기침은 일정 할 수 있으며, 고통 스러울 수 있으며, 이는 통상적 인 항히스타민 제에 의해 제거되지 않는다. 이 현상의 원인은 위와 식도의 유사한 자극과 함께 점액 호흡기 계통의 산성 자극입니다.

식도염이 발생하면 위 괄약근의 폐쇄가 악화되어 음식물 입자와 산성 물질이 식도관의 공동에 들어갈 수 있습니다. 식도의 점막이 자극을 받고 목구멍에 자극을 받아 기침 반사를 유발합니다.

일반적으로 산도가 높은 문제를 해결하면 기침이 사라집니다.

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소아에서 위산의 증가 된 산성도

어린 시절에 위장의 증가 된 산도는 흔하지 않습니다. 이른 나이에 질병의 원인은 다음과 같습니다.

• "잘못된 음식"(칩, 크래커, 스낵 등)에 대한 반항;
• 소다 (코카콜라, 펩시 등)의 빈번한 사용;
• "실행에 음식", 패스트 푸드에 대한 열정;
• 스트레스 및 정신 스트레스;
• 다이어트 부족.
• 어린이의 산도가 증가하는 징후는 성인과 거의 같습니다.
• 신맛을 내뿜는;
• 소화 장애 (변비는 설사로 대체 될 수 있음);
• 가슴 앓이;
• 약 37 ℃의주기적인 원인이없는 온도

적시 치료뿐만 아니라식이 요법과 운동으로 더 복잡한 복통을 예방할 수 있습니다. 중요한 것은 점막의 병리학 적 변화가 시작되기 이전의 시간에 산성도를 안정시키는 것입니다.

임신 중 위장의 증가 된 산성도

불편 함과 임신 중 소화의 문제는 거의 모든 여성에서 발생합니다. 이 현상의 주요 원인은 성장하는 자궁 내 조직 (특히 3 분기)을 짜내는 것으로 간주 될 수 있습니다. 임신 중 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

• 속쓰림 (음식물 섭취량 또는 그 이후);
• 메스꺼움;
• 소량의 음식을 먹은 후에도 위가 무거움.
• 삼키는 데 어려움;
• 일반적인 불편한 느낌;
• 산을 burping.

임신 중에 의사는 포괄적 인 치료에 의지하지 않을 것입니다. 가장 자주, 그는 오늘의 정권과 영양을 준수하도록 임명합니다. 임신 중 적절하고 점차적으로 먹는다면 출산 후 정상적으로 정상화되고 산도가 정상으로 돌아옵니다.

합병증 및 결과

증가 된 산도는 중간 상태이며, 이는 항상 소화 시스템의 질병의 존재를 의미하지는 않습니다. 즉, 영양 및 생활 습관에 대한 의사의 권고를 신중하게 따르는 경우 위장의 증가 된 산성도는 곧 합병증없이 정상화 될 수 있습니다.

의사의 처방을 무시하고식이 요법을 따르지 않으면 문제는 더욱 악화 될 수 있습니다.

위장의 증가 된 산성도의 가장 빈번한 결과는 다음과 같습니다 :

• 만성 위염;
• 위 궤양;
• 십이지장 궤양;
• 만성 식도염.

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진단 위장의 증가 된 산성도

높은 산성도를 진단하는 가장 유익한 방법 중 하나는 위내 pH 측정법입니다. 이 절차는 위장 소리보다 불편한 감각을 덜어 주며 위장 내 직접 비밀의 산도를 평가할 수 있습니다. 이를 위해 산 증지 측정기 (acidogastrometers)가 설치됩니다.

PH-metry 법에 의한 산도 측정은 5 분을 넘지 않는다. 이 시간 동안 위 및 십이지장의 공동의 여러 부분에서 지표가 제거됩니다. 하루 중 다른 시간대에 산성도를 모니터링해야하는 경우,이 경우의 절차는 보통 하루보다 길어집니다.

신체의 염증 과정의 존재를 배제하기 위해 혈액 및 소변 분석을 추가로 처방 할 수 있습니다.

기 계 진단에는 다음이 포함될 수 있습니다.

• 위 십이지장 내시경 검사;
• 내부 장기의 초음파;
• 엑스레이 검사 (종종 - 대조).

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감별 진단

차별 진단은 소화 시스템의 다른 질병들과 함께 수행됩니다. 예를 들어 증가 된 산성도의 증상은 위궤양, 만성 위염, 십이지장염, 만성 췌장염 과 같은 병리를 나타낼 수 있습니다 . 산도가 높아지면서 소화 기능 장애와 관련된 기능성 소화 불량이 발생할 수 있습니다. 기능성 소화 불량 은 일시적이며 위가 안정화 된 후에 발생합니다.

치료 위장의 증가 된 산성도

낮은 산도는 특수 의약품의 도움을받을 수 있습니다. 증가하는 신맛의 불편 함을 완화시키기위한 증상은 알레 나지 또는 아길 플룩의 현탁액 인 레니 (Rennie), 세크레타트 포르테 (Sekretat Forte), 가스 탈 (Gastal)을 복용하는 것입니다. 전 세계적으로 문제에 접근하면 위장에서 과도한 산의 원인을 제거하기위한 치료를 받아야합니다. 우선, 진단을 받고 소화관의 수반되는 질병을 결정할 필요가 있습니다. 의사가 위염을 발견하면 위장에있는 헬리코박터 균을 파괴하기위한 항생제 치료를 처방 할 수 있습니다. 이를 위해 비스무스를 기본으로 한 De-Nol이라는 약물이 우수합니다.

염산의 생산을 줄이는 다른 약물은 두 그룹으로 나누어집니다

• 히스타민 수용체를 차단하는 약물 (Kwamatel, Ranitidine);
• 염산 (Omeprazole, Omez, Contralok)의 합성을 억제하는 약물.

또한, Almagel, Maalox와 같은 자극으로부터 위벽을 보호하는 약제를 처방 할 수 있습니다.

Hilak forte 또는 Pancreatin과 같은 약물은 신맛이 증가되어 적용되지 않습니다. Hilak 포르테는 설사와 소화 장애가 동반 된 위장 장애로 처방 될 수 있습니다. 만약 환자가 급성 췌장염을 가지지 않는다면, 췌장의 exocrine 기능이 충분하지 않다면,이 경우에는 효소 제제 (pancreatin)의 임명이 필요합니다.

• Almagel은 하루에 최대 4 회, 식사 30 분 전과 밤에 숟가락을 1-3 회 섭취했습니다. 임신 중에 약물을 복용하는 것은 바람직하지 않습니다. 다량의 Almagel을 섭취하면 졸음과 변비가 발생할 수 있습니다.
• 캡슐 형태의 오메즈는 내부적으로 전체적으로 하루에 20mg을 며칠에서 2 주 동안 섭취합니다. 빈속에 아침에 마약을 복용하는 것이 좋습니다. 때때로, 오메 자 복용 후 복통, 구강 건조 및 근육 약화가 가능합니다.
• Omeprazole은 0.02 g의 양으로 아침 식사 전에 아침에 복용합니다. 일반적으로 약물은 내약성이 좋으며 때때로 맛, 복통, 관절 및 근육통의 맛이있을 수 있습니다.
• 식사 전 30 분 동안 복용 한 태블릿 형태의 드 놀 (De Nol). 하루에 최대 4 번. 1 일 2 회 2 알을 섭취하는 것이 가능합니다. 드 노올은 임신 중에 처방되지 않았습니다. 때로는 약물이 자주 변, 메스꺼움 또는 알레르기 반응을 수반 할 수 있습니다.

비타민

산도가 증가함에 따라 니코틴산, 엽산, 레티놀, 비타민 B1, B2와 같은 비타민에주의를 기울여야합니다.

Retinol (Vitamin A)은 점막의 재생을 촉진하고 감염 과정에 저항하는 데 도움을줍니다.

니코틴산은 위 주위의 혈액 순환을 개선하고 염증을 없애고 위액 구성을 정상화시킵니다.

B 그룹의 비타민은 신체의 모든 대사 과정에 관여합니다.

엽산은 자극성 인자로부터 위 점막을 보호하며, 위장염에 대한 좋은 예방 작용을합니다.

이 소화관 점막 조직의 무결성의 보존에 기여, 강력한 항 궤양 작용이 있기 때문에,이 약물은 종종 다양한 소화기 질환에 대한 처방되는 비타민 U. 일명 - 별도로 S-methylmethionine 등의 비타민 만들어 져야한다. 비타민 U는 하루에 세 번 또는 0.1 종류의 정제로 섭취 할 수 있습니다. 비타민은 흰 양배추 주스에 들어 있습니다.

물리 치료 요법

물리 치료법은 위장의 산성도가 증가하여 추가적인 치료 효과에 성공적으로 사용됩니다.

통증을 제거하기 위해 파라핀, 오조 세 라이트 (ozocerite), 치료 용 진흙의 응용뿐만 아니라 노보 카인 (novocaine), 플라티 필린 (platyphylline)과 함께 전기 영동이 사용됩니다.

땀샘의 활동을 정상화하기 위해 정현 변조 전류와 전자기 decimet 파도가 할당됩니다.

사면의 단계에서, 요양원 및 온천 치료가 권장됩니다. 탄산수 미네랄 워터는 식사 사이 간격으로 표시됩니다 (Borzhomi, Mirgorod, Essentuki, Zheleznovodsk). 상온 또는 비 탄산 따뜻한 온수를 마시는 것이 바람직합니다.

대체 치료

산성도가 증가 된 의약품으로 치료하는 것 외에도 대체 의학 처방을 사용할 수도 있습니다. 예를 들어, 위장에있는 과도한 산성에 대한 간단하고 자연스러운 치료법은 오랫동안 꿀로 여겨져 왔습니다. 그것의 약용 속성은 모두에게 알려져 있습니다. 산도 증가와 소화기 기능 장애에도 도움이 될 것입니다. 그리고 다음과 같이 사용하는 것이 좋습니다.

• 소량의 꿀을 음식과 혼합하십시오 (꿀은 낙농 제품, 주둥이와 잘 어울립니다).
• 차에 숟가락 한 숟가락을 넣으십시오 (음료는 + 45 ° C 이하의 온도를 갖는 것이 바람직 함.
• 꿀은 매일 1.5 ~ 2 개월 동안 하루에 세 번씩 섭취해야합니다.

대체 의학의 추가적인 수단 중, 우리는 그러한 조리법을 추천 할 수 있습니다 :

• 빈속에 마시면 (아침에 먹는 것이 좋음) 갓 짜낸 당근 주스;
• 매 식사 전에, 생 감자에서 짜낸 주스 40-50 ml를 마 십니다.
• 서로 다른 버전의 호박 펄프를 사용하십시오 (삶은 것, 구운 것).

많은 사람들은 증가 된 산성도의 증상을 없애기 위해 소다 용액을 마시는 것이 좋습니다. 솔직하게 말하자면,이 방법은 처음에는 작동하고 프로세스가 악화됩니다. 소다가 위산 점막을 산성 물질보다 자극합니다. 그러한 치료의 결과로 위 궤양과 만성 위염이 발생할 수 있습니다.

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한방 치료

위의 산도를 정상화하는 위의 방법 외에도 약용 식물을 사용하는 다른 방법이 있습니다. 예를 들어 증가 된 산도를 배경으로 소화를 정상화하려면 모모모, 계모, 민들레, 금송화, 질경이, 카모마일 등과 같은 허브를 기반으로 한 주입을 사용하는 것이 좋습니다.

허브의 수집은 의심 할 여지없이 단일 요법보다 더 두드러진 효과가있을 것입니다. 예를 들어, 많은 사람들이 산도를 줄이기 위해 이러한 조리법을 성공적으로 적용합니다.

• 허브의 St. John 's wort, 질경이 잎과 카모마일 꽃 (각각 5 그램)을 끓는 물 250 ml에 섞은 다음 식사 전에 1/4 컵 복용하십시오.
• 크랜베리 주스 100ml와 용설란 (알로에)의 같은 주스를 섞어서 뜨거운 끓인 물 200ml를 넣고 꿀을 숟가락으로 빻습니다. 이 약을 하루에 세 번씩 25 ml 씩 복용하면 오랫동안 가슴 앓이와 산성 분출을 잊을 수 있습니다
• 세인트 존스 워트 (St. John 's wort), 야 로우 (yarrow) 및 민트 잎의 등가 혼합물 100g을 약 0.5 시간 동안 끓는 물에 부어 약 6 시간 동안 보온병을 고집하고 여과한다. 아침에 100 ml를 마 십니다.

상당히 많은 수의 약용 식물이 증가 된 산도를 돕는다. 이러한 식물은 별도로 양조하고 차처럼 마시거나 약 혼합물의 일부로 사용할 수 있습니다.

• 쑥 (Wormwood) - 위의 선의 작용을 안정시키고 자극하며, 담즙의 분비를 증가시키고, 소화 과정의 모든 단계를 개선합니다. 소염, 살균 및 살균 효과가 있습니다.
• 아마 종자 - 많은 점액과 리나 마린의 특정 물질을 함유하고 있기 때문에 포위 효과가 있습니다. 정기적으로 씨앗을 섭취하면 염증, 위장 통증을 없애고 산성 손상된 점액 조직을 회복시킵니다.
• Chaga (자작 나무 곰팡이)는 위염, 위궤양 및 암 종양을 치료하고 예방하기 위해 오랫동안 사용 되어온 항균제입니다. 차가 (Chaga)는 항염증제, choleretic, healing 및 restorative effect로 유명합니다.
• 황금 콧수염 -이 식물은 위장의 산성도가 증가하면서 산 분비의 공격적인 효과를 중화하고, 감소 할 때 누락 된 산을 채우는 성분을 함유하고 있습니다.
• 카모마일은 높은 산도와 관련된 위염의 좋은 치료법입니다. 카모마일이 St. John 's wort 또는 yarrow와 결합 된 주입을 마시면 특히 유용합니다.
• 프로 폴리스 - 점막의 염증을 치료하고, 평활근의 경련을 없애며, 가슴 앓이 및 산성 분화 증상을 제거합니다. 프로 폴리스는 자극받은 위 점막에 궤양과 부식이 생기기 시작하는 경우에도 도움이됩니다.
• 세인트 존스 워트 (St. John 's Wort) - ast은 수렴성 및 살균 효과가 있기 때문에 의약비 구성에 사용됩니다. 또한 St. John 's wort는 설사를 멈추고 약간의 식중독으로 독성 물질을 제거 할 수 있습니다.
• 알로에 (Aloe) -이 식물의 주스가 보통 꿀과 함께 사용됩니다. 첫째, 치료 효과를 현저하게 향상시키고, 둘째, 세기의 쓰고 불쾌한 뒷맛을 부드럽게합니다. 증가 된 산도를 치료하기 위해서는 3 ~ 5 년 된 식물 잎의 주스를 사용하는 것이 가장 좋습니다. 그 특성은 가장 가치가 있습니다.
• 진정, 경련 방지, 살균, 이담, 진통, 수렴 - - 소화를 설정하는 데 도움과 분비 땀샘의 기능을 회복 박하 -이 식물의 특성이 있기 때문에, 위 수수료의 일부입니다.
• 금송화는 약리학 적 활동이 많은 식물로서 소화 기관을 포함한 많은 질병을 치료하는 데 사용됩니다. 식물성 수렴제, 상처 치유, 항염증제, 경련 방지제, 살균제의 특성은 위염 또는 기능성 소화 장애와 연관된 증가 된 산성도와 함께 사용할 수 있습니다.
• 잔디 오이 - 항 염증, 수렴, 항균 효과가 있습니다. 오이가 위 환경의 pH를 정상화 할뿐만 아니라, 또한 보충적인 효과가 있기 때문에, 식물에 기초한 약제가 소화성 궤양의 치료에 사용됩니다.

생강, 개 로즈, 질경이와 같은 식물은 위 점막의 자극을 악화시키는 물질을 포함하고 있기 때문에 사용하지 않습니다.

동종 요법

동종 요법 치료는 불쾌한 분출과 가슴 앓이로 불타는듯한 감각과 위장에 대처하는 데 도움이 될 수 있습니다. 전문가들은 증가 된 산성도와 함께 다음 약물 복용을 인정합니다.

• 칼륨 bichromicum 3, 6 - 신맛의 수준을 안정화시키고 위장 통증을 제거합니다.
• Hydrastis 6, 30 - 소화성 궤양과 관련된 산성도에 효과적입니다.
• Calcarea Carbonica (굴에서 추출한 탄산 칼슘) 3, 6, 12, 30 - 헛배와 위장 통증을 없애줍니다. 약 4 방울의 약을 하루에 최대 4 번 복용하십시오.
• Acidum sulfuricum 6, 30 - 식도와 위장에 불타는 느낌이있는 산으로 분출하는 데 도움이됩니다.
• 나트륨 phosphoricum 6는 분말을 하루에 2-3 번 가지고 갈 때 산성을 안정시킨다;
• Argentum nitrikum (lapis) 3, 6 - 위통과 불안정한 산도를 돕습니다.

나열된 기금에는 금기 사항이 없으며 알레르기 반응을 일으키는 경우는 거의 없으며 약물 복용 배경에 대한 추가 치료로 사용할 수 있습니다.

수술 치료

위장의 산성도가 증가했기 때문에 이것은 질병이 아니라 오작동의 시작 증상 일 뿐이며,이 상태에서의 수술은 보이지 않습니다.

산성도의 증가가 다음과 같은 배경에서 발생하면 수술 치료를 처방 할 수 있습니다.

• 천공 된 궤양;
• 식도 관의 협착;
• 내부 출혈;
• 바렛 식도;
• 출혈성 식도염;
• 소화관의 점막의 풍부한 궤양.

또한, 일반적인 치료가 긍정적 효과를 내지 못하는 경우에는 수술 중재가 필요합니다.

위장 산도가 높은 다이어트

산도가 증가함에 따라식이 요법은 회복을위한 전제 조건입니다. 종종 그것은 약물을 사용하지 않고 문제를 제거 할 수있는 적절한 영양입니다.

그것은 식단에서 제외되어야합니다 :

• 강한 국물;
• 버섯;
• 주류 (저 알코올 음료 포함);
• 날카 롭고, 기름진, 짠 맛, 훈제, 튀김 요리;
• 모든 생과자;
• 감귤류;
• 강한 커피와 차;
• 소다;
• 향료 첨가제 (향신료, 소스, 식초, 겨자);
• 무, 양파 및 마늘;
• 보존, 마리 네이드;
• 신 과일과 열매.

메뉴는 야채, 시리얼 요리, 저지방 고기 또는 생선을 기본으로 한 약한 국물로 주로 구성되어야합니다. 계란, 유제품, 베르 미첼 리, 크래커, 감자를 먹을 수 있습니다.

위장의 산성도가 증가한 영양은 지방, 단백질 및 탄수화물의 함량에서 균형을 이루어야합니다. 뱃속의 벽에 자극을 줄 수있는 모든 제품과 산 방출의 반사 강화가 금지령에 해당됩니다.

요리는 이중 보일러에서 삶고 끓인다. 제외 제품은 지방이 많고 굵은 섬유이며 위가 크게 소화됩니다.

최적의 음식 섭취 - 하루에 6 번.

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뱃속의 산도가 증가 된 메뉴

산도가 증가하는 일별 메뉴의 대략적인 구성은 다음과 같습니다.

• 월요일 :
  • 우리는 벌꿀로 죽 밀가루 죽으로 점심을 먹습니다.
  • 우리는 우유 한 잔 마시고 치즈 케이크를 마셔야합니다.
  • 우리는 닭 가슴살, 삶은 쌀, 야채 샐러드에서 크림 스프로 점심을 먹습니다.
  • 당신은 간식을 위해 우유 한잔을 마실 수 있습니다.
  • 야채 스튜, 차 두부 캐서롤로 식사합니다.
• 화요일 :
  • 우리는 귀리 죽, 삶은 달걀로 아침을 먹습니다.
  • 우리는 비스킷이 든 밀키 무스로 간식을 먹습니다.
  • 우리는 야채 수프와 점심 식사를하고 코티지 치즈로 사과를 구웠습니다.
  • 카모마일의 스낵 차.
  • 으깬 감자로 삶은 송아지 고기와 함께 저녁을 먹고 있습니다.
• 환경을 위해 :
  • 코티지 치즈와 함께 점심 마카로니.
  • 우리는 오트밀 간식이 있습니다.
  • 우리는 당근 크림 스프, 삶은 생선 필레, 샐러드로 식사를합니다.
  • 중반 아침 간식 - 크래커가 든 요구르트 한잔.
  • 우리는 고기 파테와 식물성 으깬 감자를 먹습니다.
• 목요일 :
  • 우리는 아침 밥 캐서롤을 먹는다.
  • 간식 사과와 당근 구운.
  • 우리는 밥 수프와 감자 잼으로 점심을 먹습니다.
  • 스낵 - 커티지 치즈와 사우어 크림.
  • 우리는 고기로 파스타를 먹습니다.
• 금요일 :
  • 우리는 아침 식사 오믈렛을 가지고있다.
  • 우리는 비스킷을 먹고 설탕에 절인 과일을 먹는다.
  • 우리는 콩 스프와 야채와 함께 밥을 먹는다.
  • 스낵 용 - 우유.
  • 우리는 당근과 양파를 곁들인 조림 생선과 저녁 식사를합니다.
• 토요일 :
  • 우리는 코티지 치즈와 우유로 아침을 먹습니다.
  • 우리는 우유 차와 크래커로 간식을 먹습니다.
  • 우리는 야채 수프, 당근 커틀릿 및 스팀 절단과 함께 점심을 먹습니다.
  • 스낵 차 한잔입니다.
  • 우리는 감자로 구운 생선으로 저녁을 먹습니다.
• 일요일 :
  • 우리는 사 우 어 크림과 함께 아침 쌀 푸딩을 먹는다.
  • 우리는 구운 배로 간식을 먹습니다.
  • 메밀 국수와 함께 점심 식사를하고 야채로 고기를 끓여 먹습니다.
  • 스낵의 경우 바나나입니다.
  • 우리는 코티지 치즈와 사워 크림으로 만두를 먹습니다.

뱃속의 산성도가 증가 된 미네랄 워터

산도가 높아지면 약용 알칼리성 물을 마시는 것이 좋습니다. 미네랄 워터를 구입할 때 대리 브랜드를 사용하여 상황을 악화시키지 않기 위해 알려진 브랜드에 우선 순위를 부여해야합니다.

미네랄 워터는 다른 정도의 mineralization (소금 함량)이 있습니다. 약간의 염분으로 물은 잘 소화됩니다. 소금 함량의 정도가 클수록 더 많은 물이 흡수되지만,이 경우에는 완하제 효과가 현저 할 수 있습니다. 과도한 자극을 유발하지 않도록 고도로 광화 된 물의 산도가 높아지면 피해야합니다.

• 보르 조미 (Borjomi)는 탄산염 - 나트륨 조성의 미네랄 워터입니다. Borjomi는 위염, 소화성 궤양, 장염과 같은 대사 과정을 위반하는 데 유용합니다.
• Essentuki는 염화 - 탄산 수소 - 나트륨 수의 그룹입니다. 그룹은 다음과 같은 종류의 의약 음료로 대표됩니다 :
  • №17 - 간 질환 치료를 위해 주로 사용되는 광물 화 수준이 증가 된 물;
  • №4 - 수처리 및 식당, 증가 산도와 함께 사용할 수 있습니다;
  • № 2 - 수처리 및 식당, 식욕을 증가;
  • 20 번 - 약간 미네랄 화 된 물로 처리량을 높이고 산성도를 높일 수 있습니다.

신맛이 증가 된 미네랄 워터는 식사 전에 1 시간 반에서 2 시간 전에 200-250 ml의 따뜻한 형태로 하루에 세 번씩 섭취합니다.

위 산도가 증가 된 허용 된 제품

• 꿀 - 산성도가 높아지면 냉수와 병행하여 반대 효과를 나타낼 수 있기 때문에 따뜻한 형태로만 사용됩니다.
• 산도가 증가한 유제품, 우유와 같은 비 산성 식품, 비 산성 사워 크림, 코티지 치즈, 크림, 요구르트, 버터가 식품에 사용됩니다.
• 두부 - 비 산성, 치즈 케이크, 캐서롤, 푸딩 형태.
• 우유는 신선하고, 수제가 좋으며 시리얼, 밀크 스프, 키셀 형태로 존재할 수 있습니다.
• 요구르트 - 비 산성, 천연, 안정제, 염료 및 방부제의 형태로 첨가제가 없습니다.
• 과일 - 비 산성 품종, 바람직하게는 구운 형태 또는 콩코드와 키셀 형태.
• 티 - 강하지 않아, 카모마일, 세인트 존스 워트, 민트가 첨가 된 것이 가능합니다.
• 사과 - 산성이 아닌 품종, 익은 것, 바람직하게는 구운 것 및 삶은 것.
• 감 - 소량으로, 바람직하게는 피부없이. 문제없이 젤리, 감초, 젤리에 감 펄프를 첨가 할 수 있습니다.
• 감자 주스는 B 비타민, 엽산, 비타민 U 및 기타 유용한 물질의 거의 모든 범위를 포함하고 있기 때문에 산도가 증가 된 매우 유용한 제품입니다. 감자 쥬스는 염증, 염증을 완화하고 궤양 및 침식의 치유를 가속화 할 수 있습니다. 조건이 좋아질 때까지 1 개의 숟가락을 위해 빈 뱃속에 갓 짜낸 주스를, 정기적으로 가지고 가십시오.
• 증가 된 산도를 지닌 소금은 하루에 약 3g으로 제한됩니다.
• Kissel - 비 산성 과일에서 조리하면 위장염을 완화시키는 효과가있는 외피 효과가 있습니다. 특히 유용한 것은 오트밀과 우유 젤리입니다.
• 당근 - 높은 산도에서 특히 유용한 또 다른 야채. 유용한 성질은 치유력과 수복 특성을 가진 비타민 A의 당근에 존재하는 것으로 설명됩니다.
• 바나나는 위 환경의 산도를 안정화시킬 수있는 독창적 인 제품이므로 사실상 아무런 제한없이 증가 된 산도와 함께 사용할 수 있습니다.
• 호박은 산도가 증가 된 매우 유용한 제품입니다. 제품의 주스와 펄프는 모두 타르 물질, 비타민 B, 오일을 함유하고 있습니다. 호박은 소화를 개선하고 소화관의 기능을 정상화하는 데 도움이됩니다.
• 사탕 무우 뿌리는 짧은 시간에 산도를 정상 수치로 낮출 수 있습니다. 젊은 신선한 사탕무, 조림 및 삶은 사탕무, 신선한 사탕 무우의 샐러드를 사용할 수 있습니다.
• 블루 베리는 장내 식물의 구성을 개선하고, 자극 요소로부터 점액을 보호하고, 분비를 줄이고, 통증과 염증의 심각성을 감소시키는 비 산성 베리입니다. 높은 산도를 가진 사람들을위한 블루 베리 사용의 주요 조건은 남용하지 않아야합니다.
• 사우어 크라우트 (saaukraut) - 산이 존재 함에도 불구하고 적당한 양의 높은 산도를 갖는 위염에 사용할 수 있습니다.
• 귀리는 과도한 신맛을 동반 한 위염에 적극적으로 사용됩니다.

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위장의 산성도가 증가한 금지 식품

• 케 피어는 산성도가 높아지면 바람직하지 않은 제품으로 간주됩니다. 산 자체가 다량의 산을 포함하기 때문에 점막의 자극을 증가시킬 수 있기 때문입니다. 집에서 만든 신선하고 비 - 산성 kefir (요구르트)는 증상이 지속적으로 완화되는 단계에서만 섭취 할 수 있습니다.
• Ryazhenka - 위 참조 - 다른 발효유 제품과 함께 산도가 증가하는 경우에는 권장되지 않습니다.
• 레몬 - 레몬과 아스 코르 빈산을 포함하여 다수의 산이 들어 있습니다. 이것은 당신이 적극적으로 위장에서 산도가 감소하여 음식에 레몬을 사용할 수 있습니다.
• 커피 -이 강한 음료는 소화액 분비를 자극하고 수용체의 취약성을 증가시킵니다. 위장에 과도한 산이 있으면 커피를 섭취하는 것이 바람직하지 않습니다. 향긋한 꽃받침이없는 아침을 상상할 수 없다면 세분화 된 인스턴트 음료가 아닌 땅의 천연 제품을 선호하십시오.
• 와인 - 위 점막의 민감성이 산성으로 증가하고 가슴 앓이가 심해집니다.
• 열매 - 드물게 예외적 인 경우를 제외하고 거의 모든 것이 위 분비를 증가시킵니다. 비 산성 장과는이 성질을 가지고 있지 않지만, 소량으로 사용할 수 있으며 공복에는 사용할 수 없습니다.
• 크랜베리 - 소화 효소 생산이 불충분 한 환자의 산도를 높이기 위해 적극적으로 사용됩니다. 위장 환경이 지나치게 산성이면 크랜베리를 사용하는 것은 바람직하지 않습니다.
• 치커리 (Chicory) - 대부분의 전문가는 산성도가 증가하여이 음료를 마시는 것을 금지하지 않지만 적당한 양과 식사 후에는 마시는 것을 금지하지 않습니다.
• 빵은 어떤 효모 배치와 마찬가지로 위장에서 산도를 증가시킵니다. 따라서 산의 함량이 증가하면 빵은 신선하지 않고 건조되고 토스트 또는 크래커 형태로만 소비됩니다. 베이킹은 소량의 비스킷에도 허용됩니다.

예방

위장의 증가 된 산성도를 예방하는 중요한 순간은 다음과 같습니다.

• 식이 요법 준수;
• 식이 제품의 사용;
• 나쁜 습관에서의 거부 - 흡연과 알코올 남용.

위장에 해로운 음식을 피하고, 요리를 준비 할 때 위생 규칙을 준수해야합니다.

또한 스트레스의 부정적인 영향으로부터 신경계를 보호 할 필요가 있습니다. 감정을 관리하고 정신 - 정서 및 우울 상태에 저항하는 방법을 배우는 것이 중요합니다.

주기적으로 위장에 문제가 있으면 정기적 인 검사를 위해 위장병 전문의를 찾아 가야합니다.

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예보

대다수의 경우, 위장의 증가 된 산도는 보정하기에 잘 맞습니다 : 정상 분비의 회복은 상대적으로 신속하게 발생합니다. 그러나 환자가 건강한 식생활, 생활 습관의 원리를 잊어 버리면 문제가 빨리 되돌아 올 수 있습니다. 알맞은 영양 섭취를 위해 모든 권고 사항을 따르고 술을 남용하지 않고 담배를 피우지 않으면 수년 동안 질과 건강한 소화와 건강을 지키는데 도움이 될 것입니다.

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