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척골 신경의 신경 병증
최근 리뷰 : 12.07.2025
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원인 척골 신경의 신경 병증
병리 발생에는 여러 가지 전제 조건이 있습니다. 이 질환은 팔꿈치 관절에서 발생하는 신경 압박입니다. 주요 원인은 외상과 압박입니다. 신경 압박은 척골 신경의 신장, 파열 또는 파열로 인해 발생합니다. 이는 팔꿈치 아탈구, 주두 골절을 동반한 전방 탈구와 함께 발생합니다.
압박은 좁은 관 안에서 신경과 몸통이 압박되는 것을 말합니다. 이러한 병변은 팔꿈치의 주관절관과 손의 가이온관에서 가장 흔하게 관찰됩니다. 압박의 원인은 부기, 염증, 조직 및 근육의 구조적 및 기능적 상태 변화일 수 있습니다.
류마티스 관절염, 관절염, 연골종증, 뼈 및 결합 조직 변형, 종양, 힘줄벽 비후, 활막낭종은 척골 신경병증의 발생으로 이어질 수 있습니다. 또한, 신체의 해부학적 특징, 특히 새끼손가락을 외전하는 근육이 가이온관(Guyon canal)에서 신경을 압박하는 경우 척골 신경병증의 발생이 촉진될 수 있습니다.
외상, 팔꿈치 부위의 다양한 조작, 탈구 정복 또는 골절 시 뼈 조각 정렬 과정에서 발생하는 손상으로 인한 신경염도 발생할 수 있습니다. 격렬한 신체 활동 중 신경을 수동적으로 스트레칭하거나 근육을 스트레칭하는 것도 가능합니다. 이차적인 손상이나 자가면역 질환과 함께 발생합니다.
위험 요소
위험군에는 직업 활동으로 인해 팔꿈치에 지속적인 압박을 받는 사람들이 포함됩니다. 이는 손의 자세가 팔꿈치를 지지하는 자세에서 발생하는 것으로, 손의 자세가 팔꿈치에 고정되어 있기 때문일 수 있습니다. 이러한 위험군은 주로 블루칼라 직종, 작업 중 공구에 기대야 하는 사람들, 즉 공작기계 작업자, 작업대 작업자입니다. 또한 장시간 책상에 앉아 있거나 팔걸이에 기대어 앉아야 하는 사람들에게도 자주 발생합니다.
관절염이나 골관절염과 같은 질환을 앓고 있는 사람들 도 위험에 처해 있습니다. 이러한 질환은 특히 팔꿈치 관절에 주요 병변이 국한된 사람들에게 위험합니다. 장티푸스나 볼거리와 같은 위험한 감염성 질환을 앓은 적이 있거나 자가면역 질환을 앓고 있는 경우 병변 발생 위험이 크게 증가합니다. 특히 팔꿈치에 반복적인 수술적 처치를 받는 경우 위험이 증가합니다.
조짐 척골 신경의 신경 병증
신경병증은 질병의 단계와 신경 손상 정도에 따라 다양한 방식으로 나타날 수 있습니다. 완전 손상 또는 부분 손상이 발생할 수 있습니다. 이 경우, 새끼손가락 전체 또는 절반의 감각이 상실되고, 엄지손가락의 굴곡근과 내전근의 정상적인 기능이 손상됩니다. 완전 마비가 발생할 수도 있습니다.
또한 손가락과 중수지절관절의 굴곡을 담당하는 중골격근을 마비시킵니다. 이는 주로 손바닥이 손가락과 연결되는 부분에서 관찰됩니다. 심한 경우, 중수지절관절에서 손가락이 굴곡되고 지절간관절에서는 신전되는 갈고리 손가락(claw finger)이 발생합니다.
신경 손상이 부분적일 경우, 팔, 특히 손 부위에 근력이 약화되고 근육량이 현저히 감소합니다. 이 경우 엄지와 검지 사이와 다른 지간 부위가 영향을 받습니다. 마비와 근력 약화는 손바닥 안쪽의 저림과 화끈거림을 동반하는 경우가 많습니다. 이후 새끼손가락 과 약지 주변 부위의 감각이 둔해지기 시작합니다. 점차적으로 이 부위의 감각이 완전히 사라집니다. 신경을 따라 통증이 발생하며, 저녁과 밤에 심해지는 경향이 있습니다. 적시에 치료하지 않으면 근위축이 발생할 수 있습니다.
병리의 진행을 직간접적으로 나타낼 수 있는 가장 초기 징후는 손가락의 무감각과 점진적인 감각 상실입니다. 이 모든 것은 새끼손가락과 약지의 손상으로 시작하여 점차 신경 주변 부위로 퍼져 신경 전체에 걸쳐 진행됩니다. 이러한 증상은 외전근의 근력 감소를 동반합니다. 통증은 일반적으로 이 단계에서 나타나지 않으며, 질병이 후기 단계로 진행된 후에 나타나며, 완전 또는 부분 마비, 감각 이상 등이 발생합니다. 통증은 처음에는 국소적이지만, 나중에는 신경 전체로 퍼질 수 있습니다.
합병증 및 결과
치료하지 않고 방치하면 질병이 진행되어 완전한 근위축과 감각 저하로 끝납니다. 다발신경병증이 발생할 수 있으며, 이는 상지와 하지, 그리고 다른 말초신경 등 다른 신경에도 유사한 손상을 입힙니다. 신경총, 부전마비, 편마비, 마비가 발생할 수 있으며, 이는 감각 저하와 근육 및 신경 영양 장애를 동반합니다.
팔꿈치 신경병증은 만성화될 수 있으며, 잦은 재발성 염증 과정과 함께 심한 통증 증후군을 동반합니다. 운동, 감각 및 영양 장애 또한 증가합니다. 이 질환은 다른 신경으로 전파될 수 있으며, 이 신경 또한 손상되고 해당 부위의 신경 분포가 교란됩니다. 이러한 질환은 장기적인 외래 및 입원 치료가 필요합니다. 심지어 뇌 손상까지 초래할 수 있습니다. 최종 단계는 완전 마비와 근위축입니다.
진단 척골 신경의 신경 병증
진단을 내리려면 의사의 진찰을 받아야 합니다. 의사는 전체 진단과 검사를 실시하고 결론을 내립니다. 먼저 병력을 수집합니다. 환자의 생활 및 근무 환경을 평가하고, 질병 발생을 유발할 수 있는 부정적인 요인이 주변에 있는지 확인하는 것이 중요합니다. 팔꿈치에 부하가 많이 걸리고 신경이 지속적으로 손상되는 유해한 노동이나 생산 환경에서 일하는 환자도 있을 수 있습니다.
그 후, 의사는 병력을 조사해야 합니다. 의사는 환자로부터 가능한 한 많은 정보를 얻어야 합니다. 질병이 처음 나타난 시기, 지속 기간, 어떤 조치를 취했는지, 어떤 상황에서 호전 또는 악화가 발생하는지 등을 파악해야 합니다. 병력을 수집한 후에는 환자를 면담하고 진찰하여 객관적이고 주관적인 추가 정보를 확보해야 합니다.
검사 중 의사는 타진, 촉진, 청진과 같은 주요 임상 검사 방법을 사용합니다. 촉진을 통해 신경 손상 정도, 통증 정도, 병리학적 진행 단계를 파악할 수 있습니다. 타진과 심부 촉진을 통해 의사는 근긴장도, 힘줄 상태, 신경 통증 및 염증 정도를 확인합니다. 의사는 관절의 가동성이나 운동 제한 정도를 평가하기 위해 손을 움직여 보라고 할 수도 있습니다. 감각의 정도는 손의 여러 부분을 뒤쪽과 바깥쪽에서 만지고, 두드리고, 가볍게 찔러서 평가합니다. 아픈 손을 판별하는 것은 매우 쉽습니다. 아픈 손의 감각은 감소하거나 완전히 사라집니다. 반면 건강한 손의 감각은 완전히 유지됩니다.
또한, 손가락의 민감도를 확인하고, 전완과 팔꿈치 관절의 운동성과 반응을 평가합니다. 팔꿈치 관절을 따라 손가락을 두드리는 동안 증상이 악화되는 이명(Tinnel) 증상을 평가합니다. 이 검사는 매우 불쾌하고 심지어 고통스러울 수 있지만, 매우 유익한 정보를 제공하며 의사가 부상의 원인, 위치 및 원인을 신속하게 파악할 수 있도록 도와줍니다. 이 검사는 아마도 진단을 내리는 데 가장 결정적인 검사일 것입니다.
프로먼 검사(Froman test)도 필요할 수 있습니다. 첫 번째 검사에서 환자는 손가락을 테이블 위에 올려놓고 마치 테이블을 꽉 쥐고 엄지와 검지 사이에 끼우려는 자세를 취하도록 합니다. 이 자세를 일정 시간 동안 유지해야 합니다. 손가락이 펴지는 방식으로 병변을 거의 즉시 감지할 수 있습니다. 환자는 아픈 손에서는 이 자세를 유지할 수 없지만, 건강한 손은 오랫동안 이 자세를 유지할 수 있습니다. 아픈 손은 테이블 위에서 점차 고르게 펴지며, 이는 지절간관절에서 일어납니다.
두 번째 검사를 실시할 때, 환자는 두 엄지손가락 사이에 종이 한 장을 편안하게 잡을 수 있도록 잡아야 합니다. 이때 손가락은 곧게 펴져 있어야 합니다. 병변은 환측 손가락이 점차 구부러지고 환자가 종이를 잡을 수 없게 되는 방식으로 쉽게 감지할 수 있습니다.
대부분의 경우, 환자 진찰 및 문진 결과만으로도 진단을 내리고 통증의 정확한 원인을 파악하기에 충분합니다. 그러나 어려움이 있거나 여러 가지 의심스러운 상황에서는 추가적인 검사 및 기기 검사가 처방될 수 있습니다. 감별 진단이 필요할 수도 있습니다.
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테스트
대부분의 경우 진찰과 기능 검사만으로도 진단을 내릴 수 있으므로 추가 검사는 필요하지 않습니다. 정보가 충분하지 않은 경우, 기기를 이용한 방법을 사용하여 질병의 원인을 빠르고 정확하게 파악할 수 있습니다. 실험실 검사는 실질적으로 유의미한 정보를 제공할 수 없기 때문에 매우 드물게 시행됩니다.
예외적인 경우, 임상적 또는 생화학적 혈액 검사가 처방될 수 있으며, 이는 염증 과정이나 알레르기 반응의 존재를 나타낼 수 있습니다. 생화학적 분석은 또한 염증이나 대사 장애의 발생을 나타낼 수 있습니다.
필요한 경우 면역 검사(면역도)를 시행할 수 있으며, 이는 신경 손상을 유발했을 수 있는 면역 체계의 이상을 나타냅니다. 예를 들어, 방어 기전의 이상으로 발생하는 자가면역 과정이 관찰될 수 있습니다. 신체는 자신의 세포를 이물질로 인식하여 점차 파괴하고, 이로 인해 염증 과정과 손상이 발생합니다.
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기기 진단
이러한 방법은 환자의 진찰로 진단을 내릴 수 없을 때 사용됩니다. 진료에서 가장 많이 사용되는 주요 방법은 방사선 촬영, 컴퓨터 단층촬영, 또는 자기공명영상입니다.
X-레이를 사용하면 뼈를 비추어 뼈의 병리나 기형을 확인할 수 있습니다. 이 방법은 특히 골절, 신경의 변위 및 압박, 골극, 심지어 관절염까지 명확하게 시각화할 수 있습니다. 단층 촬영법을 사용하면 연조직을 검사할 수 있으며, 이 경우 근육, 인대, 힘줄, 심지어 연골까지 명확하게 시각화할 수 있습니다.
초음파는 때때로 연구에 사용되어 역학 과정 추적을 가능하게 합니다. 이 세 가지 검사는 포괄적인 검사이며, 그 결과를 바탕으로 정확한 진단을 내리고 척골 신경의 상태를 종합적으로 평가할 수 있습니다. 또한 초음파를 통해 신경줄기의 구조적 변화를 관찰할 수 있으며, 이러한 변화는 대부분 협착관 입구 부위에 위치합니다.
드물게, 주로 진단을 더욱 명확히 하기 위해 근전도 검사 (EMNG)와 같은 특수 검사 방법이 사용됩니다. 이 방법을 사용하면 신경 전도 손상 정도를 평가할 수 있으며, 신경 자극 전도 지표를 통해 평가합니다. 대부분 병변은 신경 손상 부위 아래에 국한됩니다. 이 방법은 척골 신경이 어느 정도, 어느 부위에서 압박되는지 평가합니다. 때로는 양측 압박을 동시에 감지할 수도 있는데, 이는 두 부위에서 동시에 나타납니다.
치료 척골 신경의 신경 병증
치료는 병인학적, 즉 병리학적 원인을 중심으로 이루어집니다. 보존적 치료나 수술적 치료가 사용됩니다.
근육 위축이나 손가락의 지속적인 변형이 아직 발생하지 않은 경우, 병리학적 발달 초기 단계에서는 보수적 치료가 효과적입니다.
환자 개개인에게 맞게 엄격하게 처방된 운동 요법을 사용합니다. 이는 부하를 줄이고, 단조롭고 반복적인 과정과 움직임을 배제하는 것을 의미합니다. 환자는 특히 구부정한 자세에서 장시간 한 자세를 유지하는 것이 금기입니다.
항염증제는 통증 완화, 부기 및 충혈 감소를 위해 처방됩니다. 신진대사 과정을 정상화하기 위해서는 적절한 영양 섭취와 비타민 섭취가 필수적입니다. 특히 손상된 신경을 회복하고 조직 재생 과정을 촉진하는 비타민 B군 섭취가 권장됩니다. 말초 혈액 순환 개선을 위한 약물이 필요할 수 있습니다. 가이온관 신경 압박의 경우, 글루코코르티코이드를 국소적으로 투여합니다.
약
신경계 질환에 사용하는 모든 약물은 특히 주의해야 합니다. 의사와 상담 후 복용해야 합니다. 복용량을 준수하고 모든 예방 조치를 취하는 것이 중요합니다. 처방된 용량을 엄격히 준수하고 어떤 식으로든 위반하지 마십시오. 그렇지 않으면 여러 가지 부작용이 발생할 수 있으며, 특히 상황이 악화될 수 있습니다.
통증이 발생하면 노-샤파(No-shpa)를 사용하세요. 경련을 완화하고 통증을 없애줍니다. 하루 세 번, 1정씩 복용하는 것이 좋습니다(하루 100mg 이하).
케타놀은 심한 통증에 처방됩니다. 이 약은 처방전이 있어야만 사용할 수 있는 상당히 강력한 진통제이며, 부작용이 많습니다. 하지만 비교적 짧은 시간 안에 강력한 효과를 나타냅니다. 50mg씩 하루 두 번 복용하십시오.
뉴로비탄은 신경의 염증 과정을 제거하는 데 사용됩니다. 또한 신경의 구조적, 기능적 상태를 회복하고 전도도를 정상화합니다. 하루 한 알 복용하십시오. 이 약은 효과가 오래 지속됩니다.
통증 완화, 민감도 증가, 경련 완화를 위해 카브라제팜 복용이 권장됩니다. 복용량은 체중 kg당 3~5mg이며, 하루 2~3회 복용합니다.
트로메타몰은 근육 약화의 추가 진행을 막고, 마비와 위축을 예방하기 위해 복용합니다. 또한 통증 완화에도 효과가 있습니다. 1일 60mg을 2~3회로 나누어 복용합니다.
비타민
모든 유기체는 정상 상태이든 질병 상태이든 비타민이 필요합니다. 특히 비타민 B군은 신경계와 근육계의 정상적인 기능을 유지하는 데 필수적입니다. 다음과 같은 일일 권장량의 비타민을 섭취하는 것이 좋습니다.
- 비타민 B – 2-3mg
- 비타민 PP – 30mg
- 비타민 C – 1000mg
- 비타민 H – 7-8mg.
물리치료 치료
거의 항상 복합 치료에 포함됩니다. 대부분 초음파 치료, 레이저 시술, 전기 시술, 그리고 리도카인을 투여하는 전기영동을 사용합니다.
물리치료는 부종을 효과적으로 제거하고, 국소 대사 과정을 현저히 개선하며, 조직 재생을 촉진합니다. 물리치료를 통해 운동 기능을 상당히 빠르게 회복하고 근위축 발생을 예방할 수 있습니다. 이러한 시술은 급성 염증 및 통증 증후군이 해소된 후에만 시행할 수 있습니다.
마사지와 수기 치료는 회복에 매우 효과적입니다. 침술과 반사요법 또한 널리 사용됩니다. 마사지는 혈액 순환을 정상화하고 영양 상태를 개선하는 데 도움이 됩니다. 따라서 세포와 조직은 더 많은 영양분과 산소를 공급받고, 이산화탄소와 대사산물은 더 빨리 제거됩니다. 수기 치료는 염증 과정을 빠르고 효과적으로 제거하고 뼈와 연조직의 변형을 교정합니다. 침술과 반사요법을 통해 생물학적 활성 지점에 작용하여 운동 능력을 빠르고 효과적으로 회복하고 근긴장을 회복할 수 있습니다.
치료적 물리 훈련 방법 또한 효과가 입증되었습니다. 강사의 지도 하에, 원하는 기능 회복, 완전한 운동 활동 회복, 자극 전달 회복, 그리고 그에 따른 민감도 정상화를 목표로 개별 운동 세트를 개발하고 시행합니다.
이 복합 운동에는 스트레스 해소, 신경계와 정신 회복에 도움이 되는 호흡 운동, 이완 및 명상 수련도 포함됩니다. 근육 긴장도와 수용체 민감도를 빠르게 회복시켜 신경 전도도를 회복하는 데 도움이 되는 동적 운동과 정적 운동을 번갈아 하는 것이 좋습니다.
모든 시술 후에는 집에서 하는 자가 운동으로 보완하는 것이 좋습니다. 강사의 도움을 받아 집에서 할 수 있는 운동을 선택하는 것이 좋습니다. 강사는 최적의 운동 세트를 구성하고, 허용 부하를 계산하고, 운동 계획을 세우고, 운동의 빈도와 리듬을 결정하는 데 도움을 줄 것입니다. 또한, 다친 손에 특히 신경 쓰면서 집에서 셀프 마사지를 하는 것이 좋습니다.
척골신경병증에 대한 레이저 천자술
팔꿈치 관절과 손의 신경 전도, 운동성, 그리고 민감도를 회복하는 효과적인 방법입니다. 이 방법은 염증 과정을 완화하고 추가적인 위축과 마비를 예방하는 데 효과적인 것으로 입증되었습니다. 레이저는 조직 깊숙이 침투하여 염증을 완화하고, 혈종을 해소하고, 조직의 대사 과정을 봉합하고 정상화하며, 염증 과정을 완화합니다. 핵심은 레이저가 신체의 환부뿐만 아니라 생물학적으로 활성한 부위에도 미치는 효과에 있습니다. 레이저는 신경 조직의 전도와 흥분성을 증가시키는 자극 요인입니다.
민간요법
신경을 따라 발생하는 다양한 염증을 치료하고 환부의 민감도를 정상화하려면 버드나무 즙을 사용하세요. 버드나무 5~10g을 끓는 물에 타서 1~2시간 동안 우려낸 후 하루 세 번 한 스푼씩 드세요.
비타민 복합제는 신경병증을 치료하고 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. 준비하려면 건포도, 말린 살구, 자두 0.1kg을 잘게 다져 준비합니다. 파이어위드 한 잔을 따로 우려냅니다. 한 시간 동안 우려낸 후 즙을 넣습니다. 제품을 잘 섞은 후 꿀 2큰술을 넣습니다. 24시간 동안 우려낸 후 매 식사 전에 한 큰술씩 섭취합니다.
비트 찜질팩을 환부에 바를 수 있습니다. 비트를 갈아 거즈에 싸 환부에 붙입니다. 30분 동안 그대로 둔 후, 제품을 꺼내 따뜻한 흐르는 물로 즙을 씻어냅니다. 그런 다음 베이비 크림이나 통증이 심하면 항염 연고를 발라줍니다.
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한방 치료
제라늄 벌가레(geranium vulgare) 허브를 사용하면 신경 염증을 완화하고 질병 진행을 예방할 수 있습니다. 고대 러시아의 한 치료법은 널리 사용되어 왔으며, 질병 초기 단계에서도 치료할 수 있습니다. 제라늄 잎을 환자가 자는 베개 커버에 넣어 두세요. 제라늄은 몸을 진정시키고 치유하는 효과가 있는 향을 내뿜으며, 신경계 활동을 정상화하고 근육을 강화합니다. 제라늄 즙을 따로 끓여서 복용하는 것도 좋습니다. 물 한 컵에 제라늄 잎 두 장을 넣고 한 시간 정도 우려낸 후 잠자리에 들기 전에 마셔보세요.
약용 캐모마일 즙을 차로 마십니다. 캐모마일 2큰술을 끓는 물 500ml에 넣고 한 시간 정도 우려냅니다. 걸러낸 즙은 하루 종일 마시면 좋습니다. 캐모마일을 찻주전자에 넣고 차를 끓여 차로 마실 수도 있습니다.
석송은 염증을 완화하고 통증을 완화하며 조직 전도도를 증가시킵니다. 달인물과 우려낸 물 모두로 사용할 수 있습니다. 용매와 약초의 비율은 거의 동일합니다. 유일한 차이점은 제조에 사용되는 기본 물질입니다. 따라서 달인물에는 식물에 알코올이나 보드카를 붓고, 달인물을 만들려면 끓는 물이 필요합니다. 달인물은 한 시간 동안 우려내고, 우려낸 물은 최소 하루 동안 우려내야 합니다. 알코올은 강한 용매이기 때문에 농축된 달인물이 활성 성분을 더욱 집중적으로 추출하여 용액으로 방출합니다.
동종 요법
동종요법은 매우 효과적입니다. 질병 증상을 빠르게 완화하고 신경과 근육에도 영향을 미쳐 해부학적, 기능적 상태를 정상화합니다. 하지만 기본적인 예방 조치를 준수하면서 신중하게 복용해야 합니다. 가장 중요한 것은 먼저 의사와 상담하는 것입니다. 잘못된 사용은 심각한 합병증과 부작용을 초래할 수 있습니다. 질병을 치료하는 대신 부적절하게 사용하면 증상이 악화될 수 있습니다. 또한 다른 장기와 시스템에도 합병증이 발생할 수 있습니다.
치료 계획을 따르지 않으면 순환 장애, 뇌 기능 장애, 혈관 긴장도 저하와 같은 부작용이 발생하는 경우가 많습니다. 약물은 국소적인 효과뿐만 아니라 전신적인 효과도 미칠 수 있다는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 또한, 많은 약물이 누적형이기 때문에 치료 과정을 완전히 마치거나 장기간 복용해야 효과가 나타납니다.
신경병증에 효과적인 허브차가 효과가 입증되었습니다. 자작나무 잎, 링곤베리, 라즈베리를 같은 양으로 섞어 사용합니다. 잎을 끓는 물에 붓고 한 시간 동안 우려낸 후 차처럼 마십니다. 하루에 400~1000ml를 마실 수 있습니다.
환부를 문지르는 데에도 연고를 사용할 수 있습니다. 연고를 만들려면 식초 에센스 100ml와 보드카 50ml를 베이스로 준비합니다. 그런 다음 수은 연고 50ml를 천천히 붓습니다. 부드러워질 때까지 잘 저어줍니다. 연고가 스며들 때까지 한 시간 정도 기다린 후 환부에 얇게 바릅니다.
환부를 닦아내는 로션도 널리 사용됩니다. 기성품을 구입하거나 직접 만들 수 있습니다. 이크티올 연고 50g과 라드 50g을 준비합니다. 두 성분을 수조에서 계속 저어주면서 녹입니다. 불에서 내리고 약간 식힌 후(10분 이내) 포름알코올 50ml와 액상 보디아기(자강아지과에서 추출한 담수 스펀지)를 넣습니다. 완성된 로션은 밤에 환부에 바릅니다. 얇게 펴 바르고 피부에 문지른 후, 따뜻한 열(가급적 모직물)을 가합니다.
압박 패드도 사용할 수 있습니다. 기성품을 구입하거나 직접 만들 수 있습니다. 작은 면이나 리넨 주머니를 준비하세요. 주머니 안에 카모마일 꽃, 페퍼민트, 엘더베리를 넣으세요. 꿰매어 따뜻한 곳에 말리세요. 사용 전에 끓는 물에 담갔다가 짜서 환부에 15~20분 동안 올려놓으세요.
스테아린 찜질도 추천합니다. 스테아린을 물에 녹여 준비합니다. 넓은 붓을 사용하여 피부에 여러 겹으로 바릅니다. 살짝 말린 후, 각 겹 위에 새 겹을 바릅니다. 총 40겹이 필요합니다. 스테아린 찜질은 따끔거리지만, 매우 효과적이며 염증과 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 피부에 손상을 주지 않습니다.
수술적 치료
수술적 치료는 보존적 치료가 효과가 없을 때 사용됩니다. 수술의 주요 적응증은 신경이 위치한 신경관의 협착입니다. 또한 신경이 지나가는 부위에 심한 반흔이 있는 경우에도 사용됩니다.
수술의 핵심은 신경을 압박하는 요소들을 절개하여 제거하는 것입니다. 팔꿈치 관절 신경의 반복적인 손상 위험이 증가함에 따라, 신경을 관절 안쪽으로 이동시킵니다.
수술 후 회복 기간이 상당히 길어 운동 기능 회복을 위한 장기적인 재활이 필요합니다. 이를 위해 다양한 방법이 사용되며, 주로 복합적인 치료가 시행됩니다. 진통제와 항염증제 등의 약물과 물리치료가 처방됩니다. 파라핀, 마사지, 침술이 매우 효과적입니다. 근육 자극, 전기 자극, 온열 치료도 시행됩니다.
수술 후, 손상된 사지의 고정(고정)이 필요합니다. 약 7~10일 동안은 움직임이 제한되며, 그 후 가벼운 수동적 움직임을 시작하고, 그 후 능동-수동적 움직임을 수행한 후 능동적 움직임으로 전환합니다. 재활 3~4주차부터 사지를 능동적으로 움직이기 시작합니다. 8주 후에는 부하를 이용한 운동을 수행할 수 있습니다.
예방
예방의 핵심은 팔꿈치 관절에 장시간 단조로운 부하를 가하는 것을 피하는 것입니다. 팔꿈치에 기대어 한 자세로 오랜 시간 일해야 하는 경우, 짧은 휴식을 취하고 팔꿈치 관절의 가동성을 높이는 다양한 운동을 하는 것이 중요합니다. 예방을 위해 비타민과 미네랄 복합제를 섭취하고 올바른 식습관을 유지하는 것도 중요합니다.
프로 스포츠에 참여하는 운동선수들에게는 압박과 부상이 자주 관찰되므로 관절의 위생을 주의 깊게 모니터링하고, 주기적으로 부하 유형을 바꾸고, 필요한 복합제와 비타민을 섭취하는 것이 필요합니다.
효과적인 예방책으로는 마사지, 수기 치료, 반사요법 등이 있습니다. 정기적인 예방 치료를 통해 병리 발생을 조기에 진단하고 적시에 예방할 수 있습니다. 1년에 두 번 예방 치료를 받는 것이 더 좋습니다. 이렇게 하면 병리 과정이 진행되기 시작하더라도 더 이상 진행되지 않습니다.
정기적인 예방 검진을 통해 부상과 손상, 특히 척골 탈구 및 골절을 예방하는 것이 중요합니다. 직장과 일상생활에서 팔꿈치의 위치를 조절하는 것도 중요합니다. 컴퓨터 작업 시에는 팔꿈치가 아래로 향하고 팔은 편안하게 유지하는 것이 중요합니다. 팔걸이에 손을 얹고 이 자세를 유지해서는 안 됩니다. 또한 등을 곧게 펴고 어깨뼈가 둥글게 굽지 않도록 해야 합니다. 팔꿈치와 손에 힘을 주어 앞으로 숙이는 자세를 피해야 합니다. 운전 시에는 팔꿈치를 열린 창문에 대지 말고, 팔꿈치를 아래로 내려야 합니다.
수면 중에도 팔꿈치를 곧게 펴는 것이 좋습니다. 하지만 수면 중에는 우리 몸의 움직임을 거의 통제할 수 없기 때문에 특별한 방법으로 조절할 수 있습니다. 예를 들어, 팔꿈치가 구부러지지 않도록 수건이나 특수 베개로 손을 감싸는 것이 좋습니다. 높은 수준의 신체 활동을 유지하는 것이 중요합니다. 특히 팔꿈치 스트레칭과 강화 운동은 팔꿈치에 매우 중요합니다. 이완 운동과 긴장 운동을 번갈아 하는 등척성 운동이 특히 중요한데, 이는 근육뿐만 아니라 신경까지 단련할 수 있게 해줍니다.
현재 척골신경을 포함한 여러 신경에 영향을 미치는 알코올성 다발신경병증이라는 질환이 알려져 있으므로, 식단과 생활 습관을 조절하고 알코올을 남용하지 않는 것이 중요합니다. 알코올성 다발신경병증의 주요 영향은 알코올이 인체에 미치는 독성입니다.