민간 요법으로 인플루엔자 치료

민간요법으로 독감을 치료하면, 특히 경증이나 중등도 독감 일 경우 강력한 항바이러스제 조차 대체할 수 있습니다. 최소 일주일 동안 침대에 누워 있고, 따뜻한 차와 차를 많이 마시며, 이러한 방법들을 민간요법과 병행한다면, 약국에 갈 필요가 전혀 없을 수도 있습니다. 게다가 음식과 약초만큼 환경 친화적인 치료법은 없습니다.

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독감 치료에 마늘 사용

마늘에는 항바이러스 효과가 있는 특수 화합물인 알리신이 함유되어 있습니다. 이는 최근 과학 연구에서 입증되었습니다. 이 소규모 연구는 마늘이 감기와 독감을 예방하는 데 도움이 될 수 있음을 시사합니다. 비록 약한 형태이기는 하지만 말입니다. 또한 마늘에는 아연이 함유되어 있는데, 이 성분은 면역 체계가 바이러스에 대처하는 데 매우 효과적입니다.

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신선한 생마늘은 독감에 가장 효과적인 민간요법입니다. 마늘은 먹을 수 있을 뿐만 아니라, 으깨서 흡입하면 마늘즙이 나옵니다. 마늘 에센셜 오일은 바이러스 퇴치에 도움이 됩니다. 하지만 마늘 보충제는 출혈 위험을 증가시킬 수 있으므로, 혈액 희석을 위해 마늘을 복용하는 사람은 먼저 의사의 허가를 받아야 합니다.

민간요법으로 독감을 치료하는 양파

양파는 독감과 감기 예방 에 거의 효과가 없습니다. 심지어 독감에 걸렸을 때도 마찬가지입니다. 의사들은 양파로 바이러스를 퇴치하라고 조언합니다. 예전에는 양파를 황금 사과라고 불렀고, 금처럼 귀중하게 여겨졌습니다. 하지만 양파는 정말 귀중합니다. 적어도 인체 면역 체계에 도움이 되는 비타민 C의 함량 면에서는 말입니다.

양파는 마늘처럼 독감 예방에 도움이 되므로 먹을 뿐만 아니라 흡입해서도 섭취할 수 있습니다. 고운 강판에 양파를 갈아서 유용한 피톤치드가 잘 퍼지도록 하는 것이 좋습니다. 양파를 코로, 입으로 여러 번 흡입하면 민간요법으로 독감을 치료하는 데 큰 도움이 됩니다. 특히 바이러스는 주로 호흡기 점막에 집중되어 있기 때문에 흡입을 통해 바이러스를 제거할 수 있으므로 더욱 효과적입니다.

독감 퇴치를 위한 민간 요법으로서의 에키네시아

최근 연구에 따르면 에키네시아는 감기 와 독감에 효과적인 민간요법으로 사용될 수 있습니다. 그러나 의사들 사이에서는 에키네시아의 부위별 효능에 대한 의견이 엇갈립니다. 최근 한 연구에 따르면 에키네시아는 뿌리가 아닌 줄기, 잎, 꽃을 사용하는 것이 더 효과적이라고 합니다.

하지만 에키네시아 차나 차를 8주 이상 복용하지 마세요. 연구에 따르면 장기간 복용하면 면역 체계가 손상될 수 있습니다. 돼지풀 알레르기가 있는 사람은 에키네시아를 절대 복용해서는 안 됩니다.

독감 예방을 위한 보라색 에키네시아 차는 다음과 같이 만들어집니다. 말린 원료 1큰술을 물 1리터에 넣고 어두운 곳에 최대 2주 동안 두세요. 에키네시아가 담긴 병은 주기적으로 흔들어 주세요. 차는 걸러서 하루 세 번, 식전 30분에 30방울씩 복용하세요. 치료 기간은 10일입니다. 그 후 10일 동안 휴식을 취한 후 다시 치료를 시작하세요. 이 차는 독감 예방뿐만 아니라 생식계 질환을 치료하고 면역 체계를 강화하는 데에도 효과적입니다.

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독감에 좋은 엘더베리

엘더베리는 독감에 매우 효과적인 민간요법이기도 합니다. 일부 연구에 따르면, 독감 증상이 나타난 후 1~2일 이내에 엘더베리 추출물을 복용하면 독감 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.

물론, 일부 사람들은 처음 5일 동안 엘더베리 추출물을 복용하면 부작용을 경험할 수 있습니다. 독감 치료를 위해서는 엘더베리 꽃과 열매를 섭취해야 하며, 다른 부분은 메스꺼움, 구토, 설사를 유발할 수 있으므로 피해야 합니다. 엘더베리 흡입도 효과적입니다.

훌륭한 면역 강화제를 섭취하려면 설탕과 엘더베리를 1:1 비율로 섞어 섭취하세요. 독감 예방을 위해 이 약을 복용하고, 독감 초기 며칠 동안은 매 식사 30분 전에 한 스푼씩 섭취하거나 차에 타서 잼처럼 드세요.

엘더베리 즙을 흡입하는 또 다른 좋은 방법이 있습니다. 엘더베리 3큰술과 꽃 2큰술을 잘 섞어 물 1리터를 붓습니다. 약한 불에서 2~3분간 끓입니다. 그런 다음 이 즙이 담긴 접시를 놓고 담요를 덮은 후 참을 수 있을 때까지 엘더베리 증기를 흡입합니다. 이렇게 하면 기도가 즉시 뚫립니다. 그 후에는 감기에 걸리지 않도록 주의하는 것이 가장 중요합니다.

독감에 좋은 생강차

생강은 독감에 매우 효과적인 약재입니다. 감기 기간을 크게 단축시켜 줄 수 있는 훌륭한 생강차 레시피가 있습니다. 생강 뿌리 한 티스푼을 갈아서 끓는 물 한 컵을 부으세요. 생강을 차처럼 최대한 따뜻하게 마셔야 독감 증상이 사라집니다. 생강은 바이러스를 파괴하는 데 매우 효과적입니다. 단, 생강차는 하루에 두 번 이상 마시면 안 되며, 위장 질환이 있는 사람은 생강차의 매운 맛과 효능 때문에 절대 피해야 합니다.

일반적으로 독감에 걸렸을 때는 따뜻한 차와 생수를 더 많이 마시도록 하세요. 이렇게 하면 독감으로 인해 발생하는 신체의 중독을 완화하는 데 도움이 됩니다.

독감에 대한 민간요법은 전 세계적으로 널리 퍼져 있으며, 독감 치료 초기 단계에서 이러한 치료법을 활용하면 매우 효과적입니다.