기관지염에 대한 목욕: 씻기 위한 것인가, 치료하기 위한 것인가?

호흡기의 하부 기도를 덮고 있는 점막에 염증이 있는데, 즉 기관지염이 있는데도 목욕탕에 갈 수 있다고 생각한다면, 일반 스팀룸의 환경은 건강한 사람에게도 극단적으로 여겨진다는 점을 명심하세요.

따라서 스팀룸의 평균 기온은 70°C를 넘고 습도는 90% 이상입니다. 이러한 상황에서 여러 가지 의문이 제기되는데, 특히 다음과 같은 질문이 있습니다. 기관지염이 있어도 목욕탕에 가는 것이 좋을까요? 그리고 기관지염이 있어도 목욕탕에 갈 수 있을까요?

기관지염이 있는데 사우나를 이용할 수 있나요?

바로 알아두세요. 이러한 질문에 대한 명확한 답은 없지만, 전통적으로 많은 사람들이 염증과 관련 없는 일부 질병에 목욕탕이 유용하다고 생각합니다. 그리고 이 요소는 목욕탕이 기관지염에 유용한지 여부를 결정하는 데 결정적인 요소입니다.

기관지염이 한창 진행 중이고 체온 상승과 발열이 동반될 경우, 목욕탕은 절대 금기입니다. 이러한 증상은 세균성 또는 바이러스성 기관지염에서 나타나며, 특히 어린이는 심한 기침, 흉골 뒤 천명, 호흡 곤란을 동반하는 감염성 기관지염을 앓는 경우가 많습니다. 따라서 급성 기관지염에 목욕탕을 이용하는 것은 치료 방법이 될 수 없습니다. 어린아이의 기관지염에도 목욕탕을 이용하는 것은 체온 조절 체계 형성 과정이 불완전하기 때문에 절대 금지됩니다.

질병이 급성일 경우, 특히 기침으로 뱉어낸 가래가 걸쭉할 경우, 성인의 기관지염 치료에 목욕을 하는 것도 권장되지 않습니다.

폐쇄성 기관지염으로 목욕탕에 갈 수 있는지에 대한 질문은 별도로 설명해야 합니다. 따라서 성인 과 소아의 폐쇄성 기관지염과 천식성 기관지염으로 목욕탕에 가는 것은 금기 시술 목록에 포함됩니다. 그 이유는 습도와 기온이 높아지면 기관지 점액 분비가 증가하고 기관지가 두꺼워지며 부종과 폐색의 위험이 있기 때문입니다.

기관지염에 목욕은 좋은가 나쁜가

그런데 기관지염이 있어도 목욕탕에 갈 수 있을까요? 기관지염으로 목욕탕에 가기로 결정할 때 무엇이 더 중요한지 명확히 하기 위해, 유익과 해로움 중 어떤 것이 더 중요한지, 기관지염 환자의 호흡기 조직으로의 혈류가 유익하다는 점을 기억해 보세요.

이는 기관지염으로 목욕을 하는 것이 가능하다는 주장을 지지하는 사람들이 내세우는 주장입니다. 목욕은 기관지의 섬모상피(깜빡이는 상피) 상태를 개선하고, 기능을 회복시키며, 가래 배출을 촉진하기 때문입니다. 하지만 위의 모든 효과는 국소적인 시술을 통해 얻어지며, 기관지염 치료를 위해 흡입을 올바르게 시행하면 집에서도 얻을 수 있습니다. 마사지는성인과 어린이의 기관지염 치료 에도 효과적입니다.

하지만 다시 몸 전체, 특히 체내 생리적 체액을 포함한 모든 신체를 따뜻하게 하는 과정으로서의 목욕탕에 대해 이야기해 보겠습니다. 목욕탕이 기관지염에 도움이 될까요?

실제로 목욕 중 피부의 충혈은 모세혈관 확장과 혈액 미세순환 증가의 명확한 징후입니다. 혈액 온도가 상승하면 시상하부에서 신경 자극이 생성되고, 이러한 자극이 연수의 심혈관 중추를 활성화하는 것으로 알려져 있습니다. 이러한 "명령"에 따라 피부 모세혈관망의 가장 작은 혈관들이 확장되고, 신체는 더 많은 열을 방출하여 "과잉" 상태에서 벗어나게 됩니다. 이것이 바로 체온 조절이 이루어지는 방식입니다.

과도한 습도와 고온은 발한을 증가시키는데, 이러한 생리학적 반응(열 항상성 유지를 목표로 함)은 체온 조절의 일부이기도 합니다. 그러나 습도가 매우 높으면 땀이 증발하지 않아 열 전달 과정이 차단됩니다. 따라서 성인의 기관지염에 대한 목욕은 자율신경계의 보상-적응 반응에 기반한 신체의 적응 능력이 급격히 감소하여 신체의 쇠약을 유발할 수 있습니다.

더욱이 땀으로 수분과 염분을 잃기 때문에 체내 수분-전해질 균형이 일시적으로 깨 집니다. 동시에, 수분을 추가로 증발시켜 체온을 식히기 위해 호흡이 더 잦아지지만, 목욕 중에는 효과가 없습니다. 호흡곤란이 나타납니다.

이는 폐의학자가 만성 기관지염 환자에게 사우나를 권장하지 않는 이유를 설명합니다. 만성 기관지염의 증상으로는 호흡 곤란, 호흡 부전이 있으며, 이로 인해 혈액 산소 공급(산소 포화도)이 감소합니다.

목욕 과정 중 다른 생리적 변화가 있습니까? 수분 손실은 혈장 점도 증가로 이어지고, 정상적인 혈류를 보장하기 위해 심장 근육은 강화 모드로 작동해야 합니다. 맥박은 정상 분당 60~70회에서 115~135회로 급상승하며, 분당 90회가 넘는 맥박은 빈맥으로 정의됩니다.

혈관계는 이러한 긴장 상태에 놓이게 되는데, 주요 혈류는 체온 조절 기관인 피부와 표피로 이동하고, 내장과 뇌로 가는 혈류는 감소합니다. 따라서 목욕탕에서 어지럼증이나 두통이 발생하더라도 놀라지 마십시오.

아마도 "기관지염이 있는데 목욕탕에서 씻을 수 있나요?"라는 질문에 목욕탕 직원들은 긍정적으로 대답할 것입니다. 하지만 목욕탕에서 치료할 가치는 없습니다.

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