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건강

과식과 신체에 미치는 영향의 원인

, 의학 편집인
최근 리뷰 : 23.04.2024
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ICD-10 10 차 개정 질병의 국제 분류에 따르면, 과식은 정신 장애 및 행동 장애 (F00-F99)로 분류됩니다.

  • F50-F59 생리 장애 및 신체적 요인과 관련된 행동 증후군
  • F50 섭식 장애 (제외 : 식욕 부진으로 인한 식욕 부진, 음식 섭취 및 섭취이 어려움, 유년기 및 유아기의 섭식 장애, 다식증).

과식 증후군 은 음식 의존이나 음식 중독입니다. 병리학은 다양한 요인과 원인으로부터 발생합니다. 에피소드는 몇 시간에서 하루 종일 지속될 수 있습니다. 남자는 완전 채도에도 불구하고 계속해서 먹는다.

이러한 탐식은 심리적 인 문제를 수반합니다. 우선 중독 때문에 후회와 괴로움이 있습니다. 이 약한 성격 때문에 우울하고 우울한 상태가됩니다. 과식의 과정을 조절할 수없는 환자는 의료 처치가 필요합니다.

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원인

음식의 과도한 흡수는 특정 그룹의 여러 가지 다양한 원인으로 인해 발생합니다.

생리학 :

  • 들어오는 음식의 양의 변화에 위장의 무감각. 스트레칭 능력 때문에 포만감은 식사 후 15-25 분 만에 나타납니다.
  • 굶주림에 대한 거짓된 느낌. 이 이유는 신체의 비타민과 영양소 결핍이나 탈수증을 나타낼 수 있습니다. 따뜻한 물 한 컵을 마시면 충분하며 기아에 시달릴 것입니다.
  • 내부 분비 동맥의 기능 장애. 식욕과 포화 상태에 대한 책임이있는 시상 하부의 작업에 방해가되면, 식생활 중에 브레이크를 느끼지 못하는 사람이 생기지 않게됩니다.
  • 식량 의존성 - 합성 및 유전자 변형 식품, 인공 감미료가 함유 된 과자류, 짠맛 및 지방성은 중독성이며 마약 중독과 유사합니다.

사회 문화 :

  • 제품에 대한 선택적 태도. 식사를 선택할 때, 많은 사람들은 신체의 유용성과 영양 가치가 아니라 아로마, 외모, 준비의 용이성 및 저렴함을 고려합니다.
  • 유해한 습관과 내면 태도 - 폭식은 가족에 의해 부과 될 수 있으며 일종의 전통, 예를 들어 축제 zazhory로 작용할 수 있습니다. 이 경우 음식은 중요한 가치로 간주됩니다. 이것은 손님을 방문 할 때, 사람이 먹을 때 주인을 불쾌하게하거나 자신의 탐욕으로 인도하지 않기 위해 관찰됩니다.
  • 영양에 대한 제한 - 폭음으로 인한 식단은 음식을 사기위한 자금 부족으로 장기간의식이 요법이나 영양 실조로 인해 발생할 수 있습니다.
  • 생활 방식 - 삶의 빠른 속도와 지속적인 고용으로 인해 하루 동안의 달리기 또는 금식에 영양이됩니다. 결과적으로 사람들은 밤에 식사를하고 대사 장애와 규칙적인 과식을 유발합니다.

심리학 :

  • 낮은 자부심과 자기 의심.
  • 외로움.
  • 우울한 상태.
  • 부정적인 감정 - 스트레스, 불안 및 공포는 다양한 진미에 의해 압류 될 수 있습니다.
  • 격려 -이 경우, 과식은 수행 된 일이나 선행에 대해 음식으로 자신을 보상한다는 사실에서 발생합니다.

위의 이유 외에도 아이들에게 과식 과 같은 문제 가 있습니다. 그것은 음식에 대한 부모의 잘못된 태도에서 비롯됩니다. 아기가 힘을 통해 먹이를 주려고하면, 아기가 꽉 차있을 때 아기가 위를 뻗게됩니다. 이 때문에 아이들의 몸은 필요 이상으로 음식을 저장할 수있어 교환 장애와 비만을 수반합니다.

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병인

섭식 장애의 발달 메커니즘은 철저히 연구되지 않았습니다. 많은 의사와 과학자들은 과식의 병인이 직접적으로 그러한 요인과 관련이 있다고 믿습니다.

  1. 유전학 - 일부 유전자는 대사 장애에 대한 경향을 증가시킵니다. 즉,식이 장애가있는 친척이있는 사람들도 어느 정도이 문제를 겪을 수 있습니다.

과학에 알려진 몇 가지 유전자, 과식과 다식증으로 이끄는 돌연변이 :

  • GAD2 -이 유전자는 식욕을 자극하는 신경 펩타이드에 결합하는 뇌에서 감마 - 아미노 부티르산 생성을 활성화시킵니다.
  • Taq1A1 - 신체의 도파민 양을 담당합니다. 그 수준의 변화는 의사 결정을 늦추고 나중에 음식으로 채식을 경험하게 만듭니다.
  • FTO는 과체중과 음식 의존성에 대한 책임이있는 교활한 유전자입니다.
  1. 심리적 건강 - 대부분의 경우 장애는 스트레스에 대한 비대화 반응입니다. 병적 상태는 자부심이 낮고 강박적이고 충동적인 행동을하는 사람들에게서 나타납니다. 그리고 두려움 때문에, 불안과 불안이 증가했습니다.
  2. 두뇌 - 음식 행동은 세로토닌에 의해 영향을받습니다. 그것은 기분, 수면, 기억, 새로운 정보를 흡수하는 능력을 조절하는 뇌의 화학 물질입니다.
  3. Socium - 사회에서의 성공은 조화와 육체의 아름다움과 관련이 있습니다. 좋아 보이는 욕구는 먹는 행동의 편차로 이어집니다. 흔히 병리는 자부심이 낮고 자신이 확실하지 않은 사람들에게서 발생합니다.

과식의 원인은 발달의 기전, 수반되는 증상 및 교정 옵션에 달려있다.

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신체에 미치는 과식 효과

많은 양의 음식을 먹으면 부작용이 건강에 악영향을 미칩니다. 몸에 과식하는 효과를 고려해 봅시다.

  • 우선, 위장관은 그 모양과 크기가 바뀌는 시야에 떨어집니다. 어느 정도까지, 이것은 전체 체적을 채우고 포만감을 갖기 위해 더 진실성을 불러 일으 킵니다.
  • 위장관 부분에 장애가 발생하면 장 벽의 색조가 감소하여 장 내용물 배출이 느려집니다. 장에서 음식물이 지연되어 대변으로 몸에서 배설되어야하는 물질이 혈액에 흡수되기 시작합니다. 영양 성분이 썩은 제품으로 인체에 중독되면 지적 및 신체 활동에 부정적 영향을 미칩니다.
  • 지방 축적이 점진적으로 축적되면 심혈 관계 및 호흡기의 기능을 방해하는 병적 기전을 유발합니다. 조직의 산소 포화도가 감소하고 빈혈 상태가 발생하기 때문에 폐가 정상적으로 작동하지 않습니다.
  • 심장의 지방 축적은 혈액량이 증가하기 때문에 피곤합니다. 이로 인해 약해지고 마모됩니다. 정맥 울혈이 있으며 심혈관 질환이 발생할 위험이 높아집니다. 콜레스테롤 수치가 높아지면 혈관이 막히거나 아테롬성 동맥 경화증, 심장 발작 및 뇌졸중이 발생할 위험이 있습니다.
  • 식품의 양이 증가하면 췌장에 장애가 생깁니다. 과량의 하중은 결합 조직에서 실질 조직의 퇴화를 유도합니다. 췌장염과 당뇨병의 위험 증가. 또한 호르몬 장애가 발생할 수 있습니다.
  • 과도한 체중은 기관뿐만 아니라 척추, 관절에도 영향을줍니다. 체중이 과도하면 골격이 빨리 마모됩니다. 비만은 이동성과 대사 과정을 현저하게 손상시킵니다.

위의 위반 이외에, 섭식 장애는 면역 체계를 손상시킵니다. 사람은 카타르 및 바이러스 성 질병으로부터 더 자주 고통 받기 시작하며, 만성 병리는 더욱 심각해진다.

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간에서 과식하는 간이 간장에 미치는 영향

많은 작업을 동시에 수행하는 다기능 기관은 간입니다. 음식과 알코올 중독의 남용은 간과 전신에 악영향을 미칩니다.

  • 담즙과 위액의 분비를 위반하면 소화 장애가 발생합니다. 간은 이제 독소, 슬래그, 지방, 바이러스 및 혈액에 들어가는 다른 유해 물질을 중화시키지 않습니다. 이로 인해 위 담도와 담관의 이상 운동이 발생할 수 있습니다. 그것은 피부, 머리카락과 손톱의 상태를 악화시킵니다.
  • 간세포에서는 과도한 양의 트리글리 세라이드가 축적됩니다. 지방의 증가와 몸의 처짐 때문에 독소 중독이 발생합니다. 이 때문에 간을 포함하여 많은 기관이 자신의 업무에 대처하지 못합니다.

간에서의 위반의 첫 징후는 크기가 증가한다는 사실에도 불구하고주의하기 어렵습니다. 기관은 정상적으로 계속 기능을 발휘하며 통증이있는 증상은 매우 구체적이지 않습니다. 우선, 만성 피로와 졸음, 오른쪽 위 복부에 무거움 느낌이 생깁니다.

20 %의 경우에 장기간 과도하게 섭취하면 지방성 간염이 발생합니다. 이 질환은 염증 과정으로 인한 장기의 세포 파괴를 동반합니다. 증상에 따르면, 그것은 오른쪽의 갈비뼈 아래에 통증을 당기는 인플루엔자의 징후와 비슷합니다. 점차적으로, 소화의 문제는 죽어가는 조직이 결합체, 즉 흉터 조직으로 대체되기 시작한다는 사실로 이어진다.

간부전의 첫 번째 징후가 나타나면 의료 도움을 받아 일련의 검사를 받아야합니다. 기관의 상태는 전체 및 직접 빌리루빈, 알라닌 아미노 전이 효소, 감마 - 글루 타밀 트랜스퍼 - 티다 아제와 같은 일련의 실험실 검사를 사용하여 평가됩니다. 치료를 위해 간 보호 약물을식이 요법과 합당한 건강한식이 요법과 병용하도록하십시오.

과식이 췌장에 미치는 영향

식품 섭취 증가는 췌장의 기능을 포함하여 위장관에 부정적인 영향을 미칩니다. 이 몸체는 지방을 분해하는 효소 (트립신, 아밀라아제, 리파아제)를 생성하며 인슐린과 글루코겐 호르몬을 합성합니다.

장기간 과식하면 이러한 질병이 발생합니다.

  1. Pancreatin은 여러 단계를 거쳐 췌장의 염증이며 만성적 인 형태로 진행될 수 있습니다. 그것은 발음 고통스러운 감각, 메스꺼움과 구토의 공격과 함께합니다.
  2. 돌 형성 - 돌은 신진 대사 장애로 인해 나타납니다. 병리학은 심각한 통증, 발열, 염증 반응 및 구토로 발생합니다.
  3. 당뇨병은 내분비 시스템을 침해합니다. 이것은 호르몬 인슐린 생산이 부적절한 것이 특징입니다. 인슐린 결핍은 글루코오스를 글리코겐으로 가공하는 과정에서 발생합니다.

메스꺼움과 구토의 공격, 상복부의 심한 통증과 함께 voracity에 의한 췌장의 모든 장애.

고통스러운 상태의 치료는식이 요법으로 구성됩니다. 다음 제품은 금지되어 있습니다.

  • 알콜 및 저 알코올 음료.
  • 기름진, 튀김, 매운, 짠맛과 많은 향신료 음식.
  • 과자.
  • 탄산 음료.
  • 커피와 강한 차.

다이어트의 기본은 생선과 고기의 저지방 품종, 스튜, 구운, 삶은 야채, 곡물, 유제품, 계란, 견과류, 식물성 오일, 허브와 정제 비 탄산 물이어야한다. 음식은 적당해야하며, 부분적인 정권을 고수하는 것이 좋습니다. 식이 요법은 오랜 기간 동안 관찰되며 특히 심각한 경우에는 일생 동안 관찰됩니다.

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