흡연자의 기침

담배 없이는 하루도 살 수 없는 사람의 매일매일의 시작은 대개 "기관지 세척"으로 시작됩니다. 그의 가족들은 흡연자의 기침 소리(강도와 강도가 다양함)를 들어야 합니다. 이는 흡연자 본인뿐만 아니라 주변 사람들에게도 문제입니다. 연구 결과에서 알 수 있듯이, 간접흡연은 니코틴을 직접 "섭취"하는 것만큼 해롭지 않습니다.

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흡연자 기침의 원인

상황을 어떻게든 개선하기 위해서는 흡연자의 기침이 발생하는 원인과 발병 메커니즘을 이해하는 것이 필요합니다.

담배 연기에는 1만 가지가 넘는 다양한 물질이 포함되어 있으며, 그중 대부분은 인체에 해롭습니다. 그중 200여 가지는 명백한 독입니다. 흡연자는 담배 연기를 흡입함으로써 스스로 중독되고 기관지 점막에 접촉 자극을 일으킵니다. 기관 내로 침투한 연기 속 수지는 세기관지 내벽을 검댕으로 덮어 섬모 상피의 정상적인 기능에 부정적인 영향을 미칩니다.

건강한 유기체의 섬모는 마치 "트램펄린처럼" 기관지에서 유해한 물질을 배출하여 폐를 오염으로부터 깨끗하게 합니다. 섬모의 기능이 억제되면 점막에 더 많은 수지가 쌓이게 되어 호흡기 전체의 기능이 저하됩니다.

이러한 증상은 조직의 지속적인 자극을 유발하여 염증 과정의 출현과 발전을 불가피하게 만들고, 병리를 만성 비감염성 기관지염으로 전환시킵니다.

기관지 섬모가 항감염 보호 역할도 한다는 사실을 고려할 때, 기관지 섬모가 억제되면 병원성 세균총이 호흡기에 더 쉽게 침투하여 감염성 급성 병변에 만성 비감염성 기관지염이 겹쳐지게 됩니다.

이러한 상황은 흡연자의 건강을 심각하게 악화시키며, 회복이 매우 어렵습니다. 질병은 장기간 지속되고 더 심각한 합병증을 초래합니다.

따라서 장기간 흡연을 하면 니코틴을 좋아하는 사람은 만성 폐쇄성 폐질환(COPD)을 피할 수 없습니다.

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흡연자 기침의 증상

주의 깊은 사람이라면 흡연자와 흡연하지 않는 사람을 쉽게 구별할 수 있습니다. 최소 2년 동안 매일 담배를 피워 "신경을 진정시키는" 사람 10명 중 9명에게서 흡연자 기침 증상이 관찰될 수 있습니다. 니코틴 섭취 기간이나 하루 흡연량이 증가함에 따라 모든 흡연자에게서 흡연자 기침 증상이 관찰될 수 있습니다.

비감염성 기관지염은 아침에 일어난 후 가벼운 발작성 기침으로 처음 나타납니다. 이러한 경련은 큰 불편함을 유발하지 않으며 통증이나 폐가래를 동반하지 않습니다.

시간이 지남에 따라 발작 강도가 증가하고, 기침 시 무색, 녹색 또는 회색을 띠는 점액 덩어리가 나오기 시작합니다. 점차적으로 가래에 피가 섞여 나올 수 있습니다.

경험이 쌓일수록 가벼운 기침의 "아침 정화 과정"은 길고 깊은 기침으로 변하며, 때로는 구토까지 이어집니다. 이 폐 손상 단계에서는 이미 기관지를 깨끗하게 하기 위한 충분한 노력이 필요합니다. 이러한 과정으로 인해 "환자"는 산소 부족을 경험할 수 있습니다. 흡입된 담배 연기에 대한 신체의 반응은 메스꺼움일 수 있습니다.

배출되는 가래의 양과 밀도가 증가합니다. 오래 지속되는 기침은 가슴을 찌르는 듯한 통증을 유발합니다.

흡연자의 기침은 체온이 정상 범위 내에 있고 다른 감염성 감염 징후가 보이지 않는다는 점에서 감기나 전염병과 다릅니다. 기침은 주로 수면 직후에 발생하며 강도가 더 강하고, 점심시간에는 강도가 약해집니다.

사람이 '담배와의 소통'을 충분히 경험했다면, 빠른 걷기, 격렬한 신체 활동, 날카로운 흡입은 호흡 곤란과 기침 발작을 유발할 수 있습니다.

흡연자에서 피를 토하다

담배 연기는 폐 조직을 점점 더 자극하여 만성 염증 과정을 유발합니다. 이러한 질환에 다른 병리학적 요인이 더해지면 상태가 악화되고 더 심각한 질병으로 발전할 수 있습니다. 이러한 질환은 다음과 같은 증상을 보일 수 있습니다.

• 폐암.
• 폐렴.
• 만성 또는 급성 기관지염(비감염성 및/또는 감염성).
• 기관지확장증.
• 결핵.
• 폐농양은 폐에 화농성 공동이 형성되는 것입니다.
• 폐색전증.

건강 상태가 악화되면 신체는 이에 대한 신호를 보내게 됩니다. 이러한 병리학적 증상으로 인해 흡연자는 피를 토하기 시작할 수 있습니다. 이는 사람들이 경각심을 갖고 전문가의 도움을 구하게 만드는 매우 심각한 요인입니다.

위에 언급된 질병은 일반적으로 오랜 기간 담배를 피웠고 40세가 넘은 많은 흡연자의 병력에서 발견됩니다.

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아침에 흡연자의 기침

오랫동안 담배 없이는 못 사는 사람들에게는 아침마다 흡연자의 기침이 습관이 됩니다. 매일 아침 일어나자마자 폐를 깨끗이 비우고 밤새 쌓인 유해한 담배 연기를 제거하는 것부터 하루를 시작해야 합니다.

이러한 습관이 없는 사람에게 이러한 증상은 신체에 질병이 있음을 나타냅니다. 흡연자에게 이는 만성 폐쇄성 폐질환이 다가오고 있음을 알리는 첫 징후이며, 흡연자가 즉시 나쁜 습관을 버리지 않는 한 누구도 담배를 피우지 않습니다. 결국 폐에 축적된 유해 물질은 폐 상피의 정상적인 기능을 저해하고, 병원성 미생물은 이를 악용하려고 합니다.

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흡연자의 심한 기침

흡연자와 그 주변 사람들은 니코틴에 대한 경험이 늘어나면서 흡연자의 가장 심한 기침이 아침에 일어난다는 것을 알게 됩니다. 즉, 깨어난 직후나 첫 번째 빨아들인 직후에 일어난다는 것입니다.

이 사실은 아주 간단하게 설명할 수 있습니다. 밤 동안 폐로 들어온 니코틴 연기는 세기관지 내벽의 상피층에 수지 조각으로 침전됩니다.

잠에서 깨어나면 인체의 모든 생리적 과정이 활성화됩니다. 폐에 쌓인 검댕은 수용체를 자극하여 "이물질"을 거부하게 만듭니다. 이로 인해 아침에 심한 가려움증이 발생하지만, 시간이 지남에 따라 강도가 약해지고 오후에는 최소 수준으로 줄어들거나 완전히 사라집니다.

불쾌한 아침 불편함을 없애려면 담배를 끊는 것이 가장 효과적인 방법이지만, 자신의 욕망에 따라 행동할 수 있는 사람이 소수에 불과하다는 것은 안타까운 일입니다.

흡연자의 마른 기침

흡연자의 기침은 처음에는 상당히 마른 상태이지만, 몇 차례 경련이 있은 후 증상이 사라집니다. 문제의 나쁜 습관이 심해짐에 따라 기침은 보통 마른 기침에서 습한 기침으로 바뀌고, 일정량의 가래가 배출되면서 사라집니다. 하지만 이러한 변화가 일어나지 않고도 흡연자가 계속 마른 기침을 하는 경우가 있습니다. 기존의 병리와 합병증을 고려했을 때, 이러한 건조함은 윤활제 역할을 하는 가래를 제거하는 것보다 더 큰 불편함을 초래합니다.

동시에, 건조함은 불편함을 악화시키고 점막 자극을 더욱 심화시킵니다. 이러한 병리학적 증상은 호흡기 염증을 심화시켜 흡입 과정을 어렵게 만듭니다.

마른 기침은 이 과정을 악화시켜 가슴에 급성 자통증을 유발합니다. 흉부 압력 증가와 호흡기 문제로 인해 혈류가 차단됩니다. 드물게는 이러한 병리로 인해 갈비뼈 골절이 발생할 수도 있습니다.

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끊임없는 흡연자의 기침

"흡연자 기관지염"은 의사들이 오랫동안 흡연 습관으로 고통받아 온 사람들의 발작을 묘사할 때 사용하는 용어입니다. "담배와 소통하는" 기간이 충분히 길다면, 끊임없는 흡연자의 기침은 이미 그 사람의 삶에 필수적인 특징이 됩니다.

니코틴에 노출되면 병리학적 변화가 사람의 거의 모든 내부 장기와 시스템에 영향을 미칩니다. 흡연자는 주기적으로 기침을 하고 싶어 하는 욕구 외에도 건강 악화뿐 아니라 건강하지 못한 외모(노란 안색, 치아의 니코틴 플라그 등)에서도 다른 흡연자와 차이를 보입니다. 하지만 가장 큰 요인 중 하나는 기관지를 지속적으로 손상시켜 염증 과정을 심화시키는 주기적인 기침 발작입니다.

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금연한 흡연자의 기침

흡연자의 아침은 가래 기침으로 시작된다는 것은 거의 누구나 아는 사실입니다. 하지만 의지와 금연 의지를 가진 대부분의 사람들이 겪는 상황은 아마도 이 용감한 사람들과 그들의 가까운 사람들만이 알고 있을 것입니다. 흡연은 아침 기침을 유발하지만, 니코틴 섭취를 중단하면 마치 마법처럼 그 해로운 증상이 사라진다고 알려져 있습니다.

수많은 거절 경험에서 알 수 있듯이, 이상하게도 모든 일이 정반대로 일어납니다. 건강한 생활 습관을 유지하기로 결심하는 순간, 기침은 멈추지 않고 오히려 빠르게 심해집니다. 금연한 흡연자의 기침은 오히려 숨쉬기조차 어렵게 만들어 질식감을 유발합니다. 왜 이런 역설이 발생하는 걸까요?

생리학적으로, 자연은 호흡기에 점액을 생성하는 분비물이 있다고 규정해 왔습니다. 점액은 병원성 박테리아와 기타 병원성 미생물의 침입으로부터 호흡기를 보호하는 보호 기능을 합니다. 점막에 존재하는 상피층의 섬모는 건강한 상태에서 물결처럼 움직이며 폐에서 과도한 점액과 흡입된 공기와 함께 들어온 유해 물질 및 먼지를 밀어냅니다.

흡연자의 경우, 섬모 기능이 억제되어 니코틴과 함께 기관지로 유입된 독소가 점막에 침착되어 축적됩니다. 감염과 병원성 박테리아의 침입 및 번식에 유리한 환경이 조성되어 화농성 농양 및 기타 병적인, 때로는 돌이킬 수 없는 과정으로 이어질 수 있습니다. 이제 흡연자는 금연이라는 책임감 있는 결정을 내렸습니다. 그의 몸에서는 무슨 일이 일어나고 있을까요?

니코틴이 폐로 들어가는 것을 멈추면 폐는 점차 기능을 회복하기 시작합니다. 상피의 섬모가 활성화되어 오랜 흡연으로 축적된 유해 수지 침전물을 "대청소"하기 시작합니다. 바로 이 과정에서 기침 발작이 심해지는데, 신체가 이물질 덩어리를 더 빨리 제거하기 위해 서두르기 때문입니다.

따라서 나쁜 습관을 버린 후 극심한 발작은 신체가 스스로를 정화하는 데 필요한 완전히 정당하고 자연스러운 과정입니다.

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흡연자 기침 진단

흡연자의 기침을 가장 정확하게 진단하기 위해 담당 의사는 먼저 환자의 병력을 파악하고, 하루에 피운 담배의 양과 시간을 파악합니다.

• 혈액 검사는 필수입니다. 일반 검사와 생화학 검사 모두 포함됩니다.
• 환자의 객담도 검사를 위해 보내집니다. 이 검사는 결핵균 및 기타 병원성 세균총을 확인하기 위해 수행됩니다. 미생물을 확인한 후 항생제 감수성 검사를 실시합니다.
• 물론, 이 경우에는 형광 투시도 없이는 안 됩니다. 흡연자의 경우, 형광 투시도는 거의 항상 폐 조직의 확장을 보여주고, 패턴의 윤곽이 더욱 대조적이며, 일부 영역은 약간 어두워지는 것처럼 보입니다.
• 흡연자의 기침에 유리한 또 다른 이유는 가슴 모양인데, 종종 통 모양의 윤곽을 띱니다.

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흡연자 기침 치료

아침 기침을 없애는 유일한 효과적인 방법은 나쁜 습관을 완전히 버리는 것입니다. 자극의 원인이 제거되고, 그 부정적인 영향은 점차 사라집니다. 하지만 이 중요한 단계를 거치자마자 기침 발작은 자연스럽게 심해집니다. 이전 흡연자와 현재 흡연자의 기침 발작 강도를 완화하고 전반적인 건강 상태를 개선하기 위해 흡연 후 폐를 정화하고 기침을 완화하는 다양한 방법을 활용할 수 있습니다.

이 문제는 폐내과 전문의가 담당합니다. 흡연자 기침 치료는 전통 의학, 물리치료 기법, 그리고 기침을 멈추기 위한 민간요법을 모두 포함하는 포괄적인 방식으로 시행됩니다.

가래 배출을 개선하기 위해 의사는 환자에게 점액 용해제를 처방합니다. 점액 용해제는 점액의 농도를 낮춰 폐 조직에서 점액이 더 쉽게 제거되도록 합니다. 점액 용해제에는 ACC, 브롬헥신, 암브록솔, 알테아, 이벡신 무코, M-항콜린제, 글루코코르티코이드가 포함될 수 있습니다.

암브록솔은 마른 기침과 습한 기침 모두에서 높은 효과를 보입니다. 이 약의 성분은 기관지에 쌓인 가래를 활발하게 액화시켜 체내 배출을 훨씬 용이하게 해줍니다.

약물의 복용량은 환자 체중 1kg당 1mg을 기준으로 결정됩니다. 이 용량을 하루 3~4회로 나누어 복용합니다.

성인 환자는 평균 30mg 정제 1정을 하루 2~3회 복용합니다. 암브록솔은 식후 즉시 충분한 양의 물과 함께 복용합니다.

문제의 약물은 흡연자의 신체가 약물 성분에 과민 반응을 보이는 경우, 임신 첫 3개월 동안, 또는 환자에게 페닐케톤뇨증이나 간부전의 병력이 있는 경우 사용하지 않는 것이 좋습니다.

환자의 체내에서 감염이 발견되면 항생제가 치료 프로토콜에 추가됩니다. 이 그룹에 속하는 약물 목록은 매우 광범위하며, 암피실린, 클로람페니콜, 테트라사이클린, 록시트로마이신, 세파클로르, 세프록시틴, 푸시딘, 클라리스로마이신 등이 포함될 수 있습니다.

레보마이세틴은 씹지 않고 통째로 경구 투여합니다. 식전 30분 또는 식후 1시간에 복용하면 가장 효과적입니다. 복용 간격은 동일하게 합니다.

성인 환자의 치료 과정에서는 일반적으로 0.25~0.5g을 하루 3~4회 복용합니다. 중증 감염성 병변의 경우, 0.5~1.0g을 하루 3~4회 복용량으로 증량할 수 있습니다.

이 약의 최대 일일 허용량은 4g입니다. 치료 기간은 1주에서 1주 반입니다.

레보마이세틴 투여 금기 사항에는 약물 성분, 티암페니콜 및 아지담페니콜에 대한 과민증이 포함됩니다. 환자에게 심각한 간, 심장 및/또는 신장 기능 장애, 진균성 피부 질환, 급성 호흡기 질환, 포도당-6-인산 탈수소효소 결핍증 병력이 있는 경우 해당 약물을 처방해서는 안 됩니다. 정제 투여 외에도 시럽제와 흡입용 허브 용액이 사용됩니다. 요양소 및 스파 트리트먼트도 효과적입니다.

하지만 이 문제는 약만으로는 해결할 수 없습니다. 점액 분비가 증가하면 기관지 조직이 건조해져 상태가 호전되지 않고 오히려 악화될 수 있습니다. 따라서 치료 기간 동안 수분 섭취량을 늘려야 합니다. 특별한 금기 사항이 없다면 하루 3리터 또는 4리터까지 수분 섭취량을 늘릴 수 있습니다. 주스, 콤포트, 과일 음료 또는 생수를 사용할 수 있습니다. 또한 치료 기간 동안 과일과 채소 섭취량을 늘려야 합니다.

가래 배출을 촉진하기 위해 전통 의학자들도 약초 차와 호흡 운동을 효과적으로 활용합니다. 신체 활동 증가는 호흡기 회복에 긍정적인 영향을 미칩니다. 춤, 조깅, 수영장 수영, 피트니스 센터 방문, 에어로빅 등 원하는 활동을 선택할 수 있습니다. 운동량은 점진적으로 늘려야 합니다.

자연 속에서의 산책은 매우 유익하며, 특히 소나무 숲에서 산책한다면 더욱 그렇습니다.

흡연자의 기침을 없애려면 어떻게 해야 하나요?

앞서 말씀드렸듯이, 흡연자의 기침을 없애는 방법에 대한 유일한 답은 이 나쁜 습관을 버리는 것입니다. 이렇게 하고, 폐를 깨끗하게 한 후 시간이 지나면서 문제가 해결될 수 있습니다. 하지만 어떤 경우든 약리학적 방법과 전통 의학 처방을 통해 상황을 개선할 수 있습니다.

오늘날 모든 약국의 선반에는 합성적으로 생산된 약과 식물성 원료로 만든 약이 모두 진열되어 있습니다.

나쁜 습관을 끊고 싶어 하는 사람들을 돕기 위해 의사, 약리학자, 그리고 엔지니어들이 전자담배라는 기기를 개발했습니다. 현대 의학은 또한 환자의 니코틴 갈망과 흡연 욕구를 크게 줄여주는 특수 패치를 제공할 준비가 되어 있습니다.

흡연자 기침 치료법

슬프게 들리겠지만, 흡연 문제는 오래전부터 전 세계적인 문제로 떠올랐습니다. 통계에 따르면 2012년에는 흡연자 수가 10억 명에 육박했습니다. 동시에, 처음으로 담배를 접하는 연령대가 점점 낮아지고 있다는 점은 우려스럽습니다. 뒷골목 어딘가에서 열 살짜리 십 대가 전문적으로 담배를 피우는 모습을 보는 것도 더 이상 낯선 일이 아닙니다.

흡연과의 싸움을 배경으로 제약 회사들도 더욱 적극적으로 나서서 약간 다른 효과를 가진 약물을 제공하고 있습니다.

• 점액을 묽게 하여 더 효율적으로 제거할 수 있는 약물 형태입니다.
• 흡연 욕구를 억제하는 약물.
• 흡연자의 기침 치료법.

오늘날 광고에서는 흡연 습관을 빠르고 쉽게 없애줄 수 있는 특수 껌, 니코틴 패치, 전자담배 등을 홍보하며, 흡연 습관을 고치고 싶어 하는 사람들을 돕습니다. 하지만 널리 알려진 이 기적 같은 것을 믿을 수 있을까요? 이 질문에 대한 답은 자격을 갖춘 의사에게 문의해야 합니다.

제공되는 제품을 자세히 살펴보세요.

전자담배는 2004년에 개발되어 소비자에게 출시되었습니다. 이 기기는 담배 모양의 튜브로, 흡연 과정을 모방합니다. 기기를 켜면 소량의 니코틴이 공급된 연기가 나오기 시작합니다.

이 장치에는 장단점이 모두 있습니다.

장점:

• 연기가 나지 않아 비흡연자에게 불쾌감을 주는 냄새도 나지 않습니다. 또한, 손이나 옷에 냄새가 스며들지 않습니다.
• 노란색 치태는 점차 치아에서 사라집니다.
• 더욱 건강한 피부톤이 회복됩니다.
• 흡입 절차가 개선되었습니다.
• 신체는 필요한 양의 산소를 받기 시작합니다.
• 신체의 독소 중독이 감소합니다.
• 환자의 전반적인 건강이 호전됩니다.
• 담배에 대한 신체적 의존성은 점차적으로 없어지고 있습니다.
• 다른 사람의 수동흡연 위험이 없어집니다.
• 환경오염 감소

단점:

• 담배에 대한 심리적 의존성은 여전히 해소될 수 없습니다.
• 흡연을 시뮬레이션하는 동안에는 금연이 어려울 수 있습니다. 오히려 이런 상황에서는 문제가 더 악화될 수 있습니다. 금연은 하지 못하지만 전자담배에 중독될 수 있습니다.
• 어떤 사람이 알레르기 반응을 일으키는 경향이 있다면, 그 반응이 나타날 확률이 높습니다.

이제 니코틴 패치가 무엇인지 알아봐야겠습니다. 일반 패치처럼 생겼지만, 중요한 건 부착되는 성분입니다. 니코틴을 기반으로 합니다. 이 패치를 몸에 붙이면 니코틴이 표피를 통해 몸속으로 침투하여 담배 한두 개비의 필요성을 줄여줍니다.

장점:

• 이 제품은 사용하기 쉽습니다. 털이 없는 건강한 피부 부위에 매일 바르십시오. 평균 2~3개월 동안 사용하되, 최대 6개월까지만 사용하십시오.
• 이는 "환자" 주변 사람들과 자연환경에 전혀 무해합니다.
• 또한 이전에 흡연 절차에 소요되던 시간도 절약됩니다.
• 많은 사람들이 담배를 피우고 싶은 욕구를 줄이는 데 효과가 있다고 생각하며, 시간이 지나면서 나쁜 습관을 완전히 없앨 수 있습니다.

단점:

• 알레르기 반응이나 수면 장애가 발생할 위험이 높습니다.
• 오랜 세월에 걸쳐 발달된 습관에 대한 심리적 의존성은 없어지지 않습니다.

오늘날 해로운 열정을 없애는 가장 생산적인 방법을 결정하는 것은 불가능합니다. 어떤 방법이 누구에게는 맞고, 어떤 방법이 누구에게는 맞을 뿐입니다. 하지만 한 가지 분명한 것은, 본인 스스로의 의지와 노력이 없다면 어떤 방법도 무력하다는 것입니다.

흡연자 기침약

현대 약리학은 소비자들에게 부정적인 중독을 끊는 과정의 심각성을 줄이는 새로운 방법을 매일 제공합니다. 흡연자를 위한 기침약은 매우 다양합니다. 이 글에서는 그중 몇 가지를 살펴보겠습니다.

시티신을 활성 성분으로 하는 N-콜린 유사체 타벡스는 경구 투여용으로 처방되며, 정제는 한 알입니다. 환자 본인이 금연하고 치료를 받을 심리적 준비가 된 후에만 치료를 시작하는 것이 좋습니다.

이 약은 권장 복용 일정에 따라 복용하십시오. 처음 3일 동안은 하루 6회, 1정씩 2시간 간격을 두고 복용하십시오. 이 약을 복용하기 시작한 이후, 하루 흡연량을 점차 줄여야 합니다.

약은 담배를 피우는 사이에 복용하면 복용 간격을 늘릴 수 있습니다.

3일이 지나도 매일 피우는 담배 양을 줄이는 것이 불가능하다면, "실험"을 중단하고 2~3개월 후에 다시 시작해야 합니다.

치료가 효과적이라면 치료 일정을 계속 진행해야 합니다.

4일차부터 12일차까지 1정을 복용하지만, 복용 간격을 2.5시간으로 늘립니다(하루 5정).

13일부터 16일까지는 3시간 간격으로 정제 1정을 복용합니다(하루에 4정).

17일부터 20일까지는 5시간 간격으로 정제 1정을 복용합니다(하루 3정).

21일부터 25일까지는 하루에 1~2정을 복용하세요.

개발자들은 코스를 시작한 지 5일 이내에 완전히 흡연을 중단할 것을 강력히 권장합니다.

이 기간 동안 환자에게 심리적 지원을 제공하는 것은 나쁘지 않을 것입니다.

이 약물에 대한 금기사항으로는 약물 성분에 대한 개인적 불내성, 동맥 고혈압, 소화기관의 궤양성 병변, 폐부종 등이 있습니다.

동시에 흡연자의 몸에서 가래를 제거하는 데 도움이 되는 약물이 처방됩니다. 이러한 약물에는 무칼틴(마른 기침의 경우), 브론코겐, 플루이무실 등이 있습니다.

브론코겐은 하루 두 번, 식전 20분에 캡슐 한 알씩 복용합니다. 치료 기간은 한 달입니다.

흡연자 기침을 민간요법으로 치료

전통 의학과 대체 의학은 대증 요법과 동일한 원리에 기반합니다. 의학적 개입과 마찬가지로, 흡연자의 기침을 민간요법으로 치료하려면 먼저 흡연 습관을 버려야 합니다. 동시에, 흡연자 본인도 이 감정적으로 어려운 과정에 심리적으로 적응해야 합니다.

고대부터 치료사들은 해로운 열정을 없애고자 하는 사람들에게 다양한 약초 혼합물로 만든 탕약과 팅크제를 제공해 왔습니다. 이러한 혼합물에는 점액 용해(가래의 농도를 줄이는 효과)와 거담(가래를 더 쉽게 제거하는 효과) 효과가 있는 약초가 필수적으로 포함되었습니다. 하나의 혼합물에 서로 다른 효과를 가진 약초가 포함되는 경우가 많았습니다. 하지만 이러한 조합이 항상 필요한 치료 효과를 가져오는 것은 아닙니다. 따라서 환자는 종종 두 가지 "약"을 복용했습니다. 먼저 점액 용해제를 복용하고, 얼마 후 거담제를 투여했습니다. 카모마일, 금잔화, 엘레캄판, 마시멜로 등 여러 약초가 흡연자 기침 치료에 매우 효과적인 것으로 입증되었습니다.

이 식물들을 기반으로 한 허브 팅크제는 또 다른 치료 방법인 흡입에 여전히 널리 사용되고 있습니다. 약용 식물에서 추출한 에센셜 오일 또한 이 시술에 사용됩니다.

하지만 민간요법은 이에 국한되지 않았습니다. 흡연자를 돕기 위한 조치에는 다음이 포함되었습니다.

• 사우나를 이용하면 피부 모공을 통해 체내에 유해한 물질을 배출할 수 있습니다. 이 방법은 금연 후 나타나는 금단 증상에 빠르게 대처하는 데 도움이 됩니다.
• 가슴 부위의 마사지와 문지르기.
• 동종요법 의약품 복용: carbo vegetabilis, antimonium tartaricum, acidum Phosphoricum 등.

문제의 공격을 막기 위해 다음과 같은 방법을 제안할 수도 있습니다.

유청 한 잔을 불에 올려 40~50°C로 가열합니다. 하루에 두세 번 마십니다. 우유도 같은 방식으로 섭취합니다. "환자"의 몸에서 독소를 완벽하게 정화해 줍니다.

소다 용액으로 가글할 수 있습니다. 물 한 컵에 소다 반 티스푼을 넣으세요. 기침이 완화되고 가래도 더 쉽게 제거됩니다.

하지만 흡연을 끊지 않으면 아침 기침은 기적적인 방법으로 치료될 수 없다는 점을 기억해야 합니다. 자극의 원인이 제거되지 않았기 때문입니다.

흡연자를 위한 기침 완화 허브

앞서 언급했듯이, 흡연자의 기침 완화에 효과적인 허브는 매우 높은 효능을 보입니다. 가장 유명하고 치료에 사용되는 허브로는 캐모마일, 오레가노, 타임, 유칼립투스, 플랜틴, 야생 로즈마리, 엘레캄페인, 마시멜로 잎과 뿌리, 회향, 아욱, 머위, 타임, 세인트존스워트, 라벤더, 금잔화, 야생 생강, 감초 뿌리, 아니스 씨앗 등이 있습니다.

점액 용해 효과를 얻으려면 카모마일, 세이지, 유칼립투스 등의 허브 추출물로 양치질을 할 수 있습니다.

다음은 문제를 없애거나 적어도 병적인 증상의 강도를 완화하는 데 도움이 되는 몇 가지 요리법입니다.

• 흡연자 기침에 효과가 뛰어나고 집에서도 쉽게 만들 수 있는 이 약을 한번 시도해 볼 만합니다. 야생 로즈마리와 세인트존스워트를 으깨서 건조시킨 것을 같은 비율(각각 한 스푼)로 섞어야 합니다. 끓는 물 한 컵을 붓고, 냄비에 넣고 약불로 약 5분간 끓입니다. 이 혼합물을 갓 우려낸 홍차가 담긴 찻주전자에 넣고 하루에 여러 번 복용합니다. 2~3일 후에는 가래가 활발하게 사라지기 시작하고, 1~2주 후에는 기침이 멈춥니다.
• 타임 차는 흡연자의 기침에 매우 효과적입니다. 끓는 물 200ml에 타임 한 큰술을 붓습니다. 차를 잘 싸서 10분간 우려냅니다. 갓 짜낸 민들레 뿌리즙 150mg을 우려낸 물에 넣습니다(약국에서 구할 수 있는 물 추출물도 효과가 있습니다). 두 번에 나누어 아침과 저녁에 마십니다. 타임은 경련 완화 및 항염 작용을 하며, 민들레는 소화가 잘 되는 미네랄염의 공급원으로 체내 독소를 더욱 효과적으로 배출하는 데 도움이 됩니다.
• 이 레시피는 부분적으로 손상된 폐와 간 기능을 회복하는 데 도움이 되며, 회복기에 특히 중요합니다. 카모마일, 알팔파 또는 로즈힙을 기반으로 만든 차는 이러한 효과를 제공합니다. 이 음료는 신체의 염증을 완화하고 기관지에 쌓인 독소와 기타 유해 물질을 빠르게 배출하는 데 도움을 줍니다.
• 또 다른 레시피입니다. 타임과 마시멜로 뿌리를 으깬 것 두 부분, 감초 뿌리를 으깬 것 한 부분, 아니스 씨앗, 세이지 잎, 소나무 싹을 섞습니다. 잘 섞은 약초 한 큰술을 보온병에 넣고 끓인 물 300ml를 붓습니다. 약 한 시간 동안 우려냅니다. 완성된 차를 걸러내고 꿀 한 큰술을 넣습니다. 하루에 세 번에서 다섯 번, 1/4컵씩 마십니다. 치료 기간은 3주입니다.
• 양파 밤도 괜찮습니다. 양파 250g을 껍질을 벗기고 다져야 합니다. 작은 냄비에 설탕 200g, 물 0.5L, 그리고 양파를 넣습니다. 냄비를 약불로 가열하고 계속 저어주면서 최소 3시간 동안 끓입니다. 끓인 후 따로 꺼내 식힙니다. 따뜻한 혼합물에 꿀 20g을 넣고 30초 더 끓인 후 체에 거릅니다. 액체는 뚜껑이 있는 용기에 담아 서늘한 곳에 보관합니다. 치료 용량은 하루 5~6회 한 큰술씩 복용합니다.

흡연자 기침 시럽

최근 흡연자 기침 시럽과 같은 약물이 해당 질환 치료에 널리 사용되고 있습니다. Gedelix, Doctor Mom, Biocaliptol, Eucabal 및 그 유사 약물들이 이러한 질환을 완화하는 데 자주 사용됩니다.

게델릭스 - 이 시럽은 호흡기의 염증 과정을 늦추고 제거하는 데 도움이 됩니다. 가래, 심지어 화농성 가래까지도 효과적으로 제거합니다.

이 약은 5ml 용량으로 처방되는데, 이는 계량컵 반 컵 또는 티스푼 한 개에 해당합니다. 시럽은 하루 두 번 복용합니다. 이 약 처방의 유일한 금기 사항은 환자가 Gedelix 성분에 대한 개인적인 불내성을 보이는 경우입니다.

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흡연자 기침약

흡연자의 기침약은 이러한 상황을 해결하는 데 있어 마지막 수단이 아닙니다. 금연 시 암브록솔, 브론코산, 브론치프렛, 그리고 거담제나 점액 성분이 함유된 다양한 유방용 혼합제가 이러한 문제를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 약은 기침의 종류(가래 또는 마른 기침)에 따라 처방됩니다.

거담제 암브록솔은 흡연자가 식사 중에 계량스푼을 사용하여 5ml(계량스푼 한 개 분량)를 경구 복용합니다. 하루에 두 번 복용해야 합니다.

치료 기간은 전문가에 따라 다르지만 평균적으로 4일에서 2주 정도 소요됩니다.

이 약물에 대한 금기사항으로는 약물 성분에 대한 개인적인 불내성, 소화관 점막의 궤양성 병변 등이 있습니다.

흡연자 기침 예방

해당 원인으로 인한 기침 발작을 예방하기 위한 첫 번째이자 가장 확실한 조언은 아예 흡연을 시작하지 않는 것입니다. 하지만 만약 흡연 습관이 몸에 배었다면, 흡연자 기침 예방은 오랜 세월 검증된 몇 가지 조언으로 귀결될 수 있습니다.

• 건강한 생활방식을 유지합니다.
• 면역체계를 높은 수준으로 유지합니다.
• 주기적으로 약초를 흡입하거나 약초로 만든 정제를 녹여 복용하세요.
• 최소한 1년에 한 번 폐에 대한 형광투시 검사를 받으세요.
• 발작이 심해지는 초기 징후가 나타나면 전문의를 찾아 검사를 받아야 합니다. 이를 통해 흡연 등이 원인일 수 있는 더 심각한 질병을 간과하지 않을 수 있습니다.

흡연자 기침 예후

흡연은 기본적으로 폐암, 농양, 결핵 등 심각한 질병으로 이어질 수 있는 병리학적 과정입니다. 따라서 흡연자가 자신의 삶을 바꾸고 싶어 하지 않는 경우, 흡연자의 기침 예후는 매우 비참할 수 있습니다.

하지만 환자가 기력을 회복하고 금연을 했다면, 일정 기간 금연 후 정상적인 삶의 질로 돌아가고 건강도 부분적으로 또는 완전히 회복됩니다. 이는 흡연 기간, 연령, 그리고 전반적인 건강 상태에 따라 크게 달라집니다.

많은 숙련된 흡연자들이 오랜 흡연 생활로 인해 아침 발작에 익숙해져 이를 무시하려고 하는데, 이는 절대 용납할 수 없는 일입니다. 흡연자의 기침은 신체에 발생하는 병리학적 변화의 첫 신호이기 때문입니다. 이는 호흡기에 염증이 발생했음을 나타내는 증상입니다. 이러한 증상은 매우 위험합니다. 이 문제를 무시하면 흡연자는 결핵, 폐암, 폐농양, 폐기종 등 여러 심각한 질병에 걸릴 수 있습니다. 따라서 자신과 사랑하는 사람의 건강을 소중히 여긴다면 흡연과 그로 인한 결과와 같은 문제에 맞서 싸워야 합니다. 그리고 빠르면 빠를수록 좋습니다!