숨가쁨을 없애는 방법: 의약품, 민간 요법 치료

호흡곤란은 매우 불쾌한 증상으로, 숨쉬기가 어렵고 힘들며, 때로는 피부 청색증을 동반하기도 합니다. 이러한 증상을 겪는 사람은 즉시 약물이나 다른 호흡곤란 치료법을 찾기 시작합니다. 하지만 호흡곤란에는 여러 원인이 있을 수 있으므로 원인을 파악하고 적절한 치료법을 선택하는 것이 중요합니다.

호흡곤란을 빠르게 없애려면 어떻게 해야 하나요?

문제를 최대한 빨리 해결하려면 왜 발생했는지 파악해야 합니다. 원인을 알지 못하면 기적적인 치료법을 권할 수 없습니다. 호흡곤란을 완벽하게 치료할 수 있는 방법은 없습니다. 따라서 첫 번째 규칙을 기억하세요. 호흡곤란을 유발하는 질병이나 문제를 파악 하고 해결해야 합니다. 예를 들어, 기관지 천식의 경우, 의사는 발작을 빠르게 완화하기 위해 특수 흡입제를 처방할 수 있습니다. 심장 질환의 경우, 약물 치료를 철저히 받아야 합니다.

회복 속도를 높이기 위해 전통 의학 처방, 운동 요법, 동종요법 및 물리 치료가 기본 치료에 추가되는 경우가 많습니다. 이 역시 의사와 상담 후 시행해야 합니다.

적응증 호흡 곤란 치료

호흡곤란은 대부분 심장이나 폐 질환의 결과로 진단됩니다. 따라서 호흡곤란은 심장 질환인지 폐 질환인지로 분류할 수 있습니다.

심장 호흡곤란은 종종 흡기성입니다. 야간 발작이나 신체 활동으로 인한 호흡 곤란이 특징입니다. 심장 질환의 원인은 다음과 같습니다.

• 심부전;
• 심장 결함
• 혈심낭;
• 심근, 심낭의 염증 과정
• 심장병;
• 관상동맥증후군.

폐 호흡곤란은 다음과 같은 질병이나 상태 등 호흡기 계통의 문제로 인해 발생합니다.

• 폐폐쇄;
• 기관지 천식
• 폐렴;
• 폐기종
• 기흉 또는 혈흉
• 폐동맥 폐쇄
• 공기를 흡입할 때 다양한 이물질, 액체 등이 하부 호흡 기관으로 들어가는 현상입니다.

드문 원인으로는 흉막강 내 체액 축적, 폐 종양 및 농양, 결핵과 같은 병리학적 소견을 들 수 있습니다. 이러한 질환을 진단하려면 종합적인 진단 절차를 거쳐야 합니다.

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릴리스 양식

다른 병적인 질환과 마찬가지로 호흡곤란이 있는 경우, 각 환자는 자신에게 가장 적합한 형태의 약을 사용합니다. 많은 사람들에게 특히 약을 휴대하기 편리한 것이 중요합니다. 호흡곤란은 집 밖에서, 예를 들어 출근길이나 산책 중에 발생하는 경우가 많기 때문입니다.

심장 호흡곤란 치료제는 항상 휴대하는 것이 중요합니다. 일반적으로 노-샤파, 파파베린, 유필린 등이 있습니다. 빠른 효과를 보이지만, 반드시 의사와 상담 후 복용해야 합니다.

기관지 천식 발작 직전인 심한 호흡곤란의 경우, 특수 항천식제를 흡입해야 합니다. 호흡곤란용 흡입기는 기관지를 확장하고 폐환기를 촉진하는 데 도움이 됩니다. 이러한 흡입기 중 살부타몰과 벤톨린이 특히 많이 사용됩니다.

호흡곤란에 더 효과적인 치료제로는 베로텍(Berotek)이 있지만, 부작용 중 하나는 근육 떨림입니다. 아스트모펜트(Astmopent), 알루펜트(Alupent)와 같은 다른 치료제도 거의 즉각적으로 효과가 있지만, 심장에 부담을 가중시켜 불쾌한 결과를 초래할 수 있습니다.

노인의 호흡곤란 치료제에는 종종 코르티코스테로이드가 함유되어 있습니다. 이러한 약물에는 히드로코르티손, 프레드니솔론 등이 있습니다. 심한 경우에는 이러한 약물을 주사로 투여합니다. 심근 허혈이 없는 경우, 의사는 아드레날린 0.5ml를 피하 주사할 수 있습니다.

호흡 곤란을 동반한 심각한 알레르기 반응의 경우, 호흡 곤란 주사도 효과적입니다. 이러한 경우에는 호흡 곤란이 질식으로 발전하여 폐부종이 악화될 수 있으므로 신속하게 조치를 취해야 합니다.

호흡곤란을 동반한 가벼운 알레르기의 경우, 정기적으로 경련 방지제와 항히스타민제를 복용하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

호흡 곤란에 사용하는 스프레이와 에어로졸에는 종종 유필린이 함유되어 있습니다. 이 성분은 발작성 질식을 동반한 심한 호흡 곤란에 매우 효과적입니다.

호흡곤란에 대한 치료법을 사용하기 전에 반드시 의사와 상담하세요.

호흡곤란에 대한 치료법의 이름

증상의 가능한 원인을 고려할 때, 호흡곤란에 대한 치료법은 심장 치료법과 폐 치료법으로 나눌 수 있습니다.

호흡곤란에 대한 심장 치료법은 규칙적인 식단과 일상생활을 유지하는 것을 전제로 합니다. 나쁜 습관을 버리고 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 매우 중요합니다. 이것이 호흡 문제를 빠르게 해결하는 열쇠입니다.

심장 호흡곤란 치료제는 특정 심장 질환에 따라 처방됩니다. 치료에 사용되는 약물군은 다음 표에 나와 있습니다.

이뇨제	라식스, 디아카브, 푸로세미드 등	조직의 체액 함량을 줄입니다.
ACE 억제제 약물	라미프릴, 에날라프릴, 카프토프릴	혈압을 낮추고 심장의 작업을 더 쉽게 해줍니다.
안지오텐신 수용체 차단제	칸데사르탄, 이르베사르탄, 바소텐스	그들은 혈압을 낮추고 혈관 긴장도를 감소시킵니다.
베타 차단제	비소프롤롤, 네비볼롤, 아테놀롤	심장박동과 혈압을 안정시킵니다.
알도스테론 길항제 약물	베로시피론, 칸크레노산칼륨	이뇨, 혈압 강하, 칼륨 보존 효과가 있습니다.
강심제	디지톡신, 아미오다론, 스트로판틴 K 등	그들은 심근의 대사 과정을 개선하고 심장 활동을 정상화합니다.
항부정맥제	이부틸리드, 베라파밀	심장 리듬을 안정시킵니다.

호흡곤란에 대한 폐 치료제는 발생 원인과 환자 상태의 심각도에 따라 선택됩니다. 또한, 이러한 약물은 치료뿐만 아니라 재발 방지에도 도움이 되어야 합니다.

B2-아드레날린 자극제	테르부탈린, 인다카테롤, 포르모테롤 - 폐쇄성 폐질환에 사용됩니다.
M-항콜린제	트로피카마이드, 피렌제핀 – 기관지의 분비를 감소시키고, 기관지의 평활근 긴장도를 감소시킵니다.
메틸잔틴	테오브로민, 파라잔틴 – 기관지 경련을 완화하고 기관지 평활근을 이완시킵니다. 기관지염으로 인한 호흡곤란 치료제로 자주 사용됩니다.
항균제	페니실린, 플루오로퀴놀론, 세팔로스포린 계열 약물은 검사 결과 기관지폐기관에 박테리아가 존재하는 것으로 나타나면 감염 발생을 억제합니다.
글루코코르티코이드 호르몬	프레드니솔론, 히드로코르티손 – 염증 과정을 억제하고 면역 억제 및 탈감작 효과를 나타냅니다. 기관지 천식 치료에 자주 사용됩니다.

의사는 환자 개인의 신체적 특성, 질병의 심각도 및 원인에 따라 재량에 따라 다른 약물을 처방할 수 있습니다.

호흡곤란에 유필린을 사용하는 경우, 증상의 심각도에 따라 정제와 흡입제 형태로 사용할 수 있습니다. 이 약물은 혈관을 거의 즉각적으로 확장하고 투과성을 개선하여 호흡곤란 증상이 가라앉고 가래 배출을 촉진합니다. 그러나 유필린 복용 후 나타날 수 있는 몇 가지 부작용을 간과할 수는 없습니다. 유필린은 어지럼증, 운동 조정 장애, 구토, 피부 발적을 유발할 수 있습니다.

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호흡곤란에 대한 혈관 확장제

혈관 확장제는 혈관을 확장하고 이완시켜 혈관의 내부 저항을 감소시키는 작용을 합니다. 이러한 작용은 혈압을 낮추고 혈액 순환을 개선합니다.

혈관 확장제는 호흡곤란에 항상 적합한 것은 아닙니다. 특히 협심증에는 혈관 확장제가 효과적입니다. 혈관 확장제는 호흡곤란을 동반한 협심증 발작 시 복용하기 매우 편리합니다. 예를 들어, 니트로글리세린 정제를 혀 밑에 넣거나 특수 에어로졸을 사용하는 것만으로도 충분합니다.

저혈압 경향이 있는 환자는 혈관 확장제가 혈압을 낮출 수 있다는 사실을 기억해야 합니다. 따라서 두통이나 현기증이 발생하면 이 약을 더 이상 사용해서는 안 됩니다. 다른 대체 약물 치료에 대해서는 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

집에서 호흡곤란을 없애는 방법은?

질병 초기 단계에서 호흡곤란을 치료하는 것이 가능합니다. 하지만 집에서 호흡곤란을 치료하기 전에 먼저 의사와 상담하는 것이 중요합니다.

호흡곤란은 치료 체조와 특수 호흡 운동을 포함한 민간요법으로 치료할 수 있습니다. 아래에서 이 모든 내용을 자세히 알려드리겠습니다.

또한 호흡곤란을 더 빨리 없애기 위해 따라야 할 몇 가지 일반적인 권장 사항이 있습니다.

1. 매일, 또는 일주일에 최소 3~4회 체조 운동을 해야 합니다. 가벼운 팔다리 움직임이나 스윙 운동, 또는 질병에 맞는 특별한 치료적 물리 훈련 세트가 될 수 있습니다.
2. 충분한 휴식과 수면은 신경계와 심혈관계 회복에 중요한 역할을 합니다. 숙면을 위해서는 좋은 매트리스(가급적이면 정형외과용), 편안한 베개, 그리고 침구를 선택해야 합니다. 계절에 관계없이 잠자리에 들기 전에는 방을 환기시키는 것이 좋습니다.
3. 심장과 신경계의 기능을 안정시키려면 아로마테라피를 활용할 수 있습니다. 소나무 바늘, 민트, 라벤더에서 추출한 아로마 오일이 놀라운 효과를 발휘합니다.
4. 산책을 잊지 마세요. 신선한 공기, 햇살, 자연의 소리는 온몸을 치유하는 훌륭한 약입니다.
5. 식단을 잘 관리하는 것이 중요합니다. 완전하고 균형 잡힌 식단을 유지해야 하며, 식물성 식품과 유제품을 충분히 섭취해야 합니다. 과식이나 단 음식, 지방 섭취는 좋지 않습니다. 과체중은 호흡 곤란을 악화시키고 심장과 혈관에 부담을 가중시킵니다.
6. 나쁜 습관을 버리는 것이 필수적입니다. 술이나 흡연은 문제를 해결하는 데 도움이 되지 않습니다.

숨가쁨에 대한 민간요법, 숨가쁨에 대한 요리법

민간요법은 호흡곤란 완화에도 사용될 수 있습니다. 단, 호흡곤란이 생명을 위협하는 질병과 관련이 없는 경우에만 가능합니다. 호흡곤란 증상이 경미한 경우 민간요법을 단독 치료법으로 사용할 수 있으며, 다른 경우에는 의사가 처방하는 주요 약물 치료에 추가로 사용할 수 있습니다.

• 크랜베리 5큰술과 끓는 물 0.5리터를 우려냅니다. 식힌 후 꿀 1~2작은술을 넣습니다. 우려낸 물은 하루 종일 드시면 좋습니다.
• 감자싹을 꺼내어 분류하고 씻은 후, 믹서기나 고기 분쇄기에 갈아줍니다. 싹에 알코올을 붓고 어두운 곳에 10일 동안 두세요. 그런 다음 1~3방울씩 하루 세 번 복용합니다.
• 황기 뿌리줄기로 차를 우려냅니다. 잘게 다진 뿌리줄기 1큰술을 넣고 끓는 물(500ml)을 부어 2~3시간 동안 우려냅니다. 조제된 약은 하루 세 번, 3큰술씩 마십니다.

• 어떤 종류의 호흡곤란이든 차를 마시면 도움이 될 수 있습니다. 올리브 오일 한 잔과 고급 보드카를 섞어 하루 세 번, 50ml씩 한 달 동안 마셔 보세요.

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호흡곤란에 마늘을 사용하세요

마늘은 수많은 유용한 성분을 함유하고 있어 생물학적 활성 보충제로 분류될 수 있습니다. 예를 들어, 마늘의 주요 성분 중 하나는 티아민(비타민 B1 ₎ 입니다. 이 물질은 신경계를 안정시키고, 당 대사를 개선하며, 세포 내 에너지 생성 과정을 촉진합니다. 하지만 이러한 효능은 열처리를 거치지 않은 생마늘에서만 발견됩니다.

마늘은 급성 호흡기 바이러스 감염 예방, 관절 및 간 기능 개선에 효과적입니다. 하지만 마늘이 호흡 곤란에도 도움이 될까요?

마늘은 고혈압 환자의 혈압을 정상화하는 데 도움을 줍니다. 혈관을 확장하고 증상을 완화하는 효과가 있습니다. 마늘에 함유된 다양한 유효 성분은 혈전증 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다. 또한 혈액 희석 효과는 뇌졸중과 심장마비를 예방하는 데 도움이 됩니다. 과학자들은 마늘 성분 중 하나인 알리신이 항산화제 역할을 하며 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰 죽상동맥경화증 발생을 예방할 수 있다는 사실도 발견했습니다.

호흡곤란에 마늘을 특별히 사용하는 요리법이 많이 있습니다. 미리 숙지해 두시는 것이 좋습니다.

• 호흡곤란에 레몬과 마늘을 사용하세요

노인의 호흡곤란을 완화하려면 다음 레시피를 추천합니다. 중간 크기 마늘 두 통을 껍질을 벗기고 갈아 죽처럼 만듭니다. 완성된 덩어리에 진한 해바라기유 400ml를 붓고 잘 섞어 냉장고에 보관합니다. 호흡곤란 치료제는 우려낼 필요가 없으며, 이미 사용할 준비가 되어 있습니다. 사용법은 다음과 같습니다. 완성된 마늘유 1티스푼을 같은 양의 갓 짜낸 레몬즙과 섞습니다. 이 혼합물을 하루 세 번, 식전 30분에 한 달 동안 복용합니다. 지속적인 효과를 얻으려면 1년에 세 번 복용하는 것이 좋습니다.

• 숨가쁨에 꿀, 레몬, 마늘

많은 환자가 호흡기 문제를 없애기 위해 다음 치료법을 사용합니다.

• 꿀 1큰술, 중간 크기 레몬 12개, 중간 크기 마늘 12개(정향이 아닌 마늘알)를 준비합니다.
• 마늘을 다지고, 레몬을 짜서 주스를 만들고, 모든 재료를 섞은 후 꿀을 첨가합니다.
• 밀폐된 용기에 담아 어두운 곳에 1주일 동안 두어 우려냅니다.
• 호흡곤란 치료제는 하루에 한 번, 한 번에 4티스푼씩 복용합니다. 즉시 삼키지 않고 입 안에서 천천히 녹여 복용합니다.

처방전에는 약 한 달치의 약효가 충분하다고 명시되어 있습니다. 특히 걸을 때 숨이 차는 분들에게 이 치료법이 권장됩니다.

호흡곤란에 대한 팅크제

산사나무 팅크는 심근의 수축 기능을 개선하고, 긴장을 완화하며, 관상동맥 혈류를 개선합니다. 이 팅크의 효과로 가슴 답답함과 통증이 사라지고, 숨가쁨이 완화됩니다. 이 약은 고혈압 초기, 심박수 장애 및 신경증에 사용할 수 있습니다.

산사 팅크제를 주의해서 복용하되, 권장 복용량을 넘지 않도록 주의하세요. 이 약을 대량으로 복용하면 정반대 효과가 나타날 수 있습니다.

산사 팅크제 30방울을 하루 3번, 식사 30분 전에 복용하는 것이 가장 좋습니다.

산사나무 팅크제 대신 익모초 팅크제를 복용할 수 있습니다. 익모초는 심근 기능을 개선하고, 신경증을 진정시키고 완화하며, 혈압을 안정시키는 효과가 있습니다. 호흡기 질환에 익모초 팅크제를 복용할 때는 물 반 컵에 10~30방울을 희석하여 하루 2~4회 복용합니다. 3개월 이상 연속 복용할 수 없으며, 그 후에는 휴식을 취해야 합니다.

호흡곤란에 좋은 약초

• 블랙베리 잎과 나뭇가지로 만든 차는 심장병과 신경증과 관련된 호흡 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 타임, 익모초, 이모르텔, 블랙베리, 우드러프와 같은 식물을 혼합하여 우려낸 물은 신경 질환으로 인한 호흡 곤란에 좋은 치료법입니다. 나열된 허브를 한 스푼 정도 섞어 끓는 물 한 컵에 붓고 30분간 우려낸 후, 차 대신 하루 종일 마십니다.
• 심장 천식과 관련된 질환인 경우, 다음과 같은 차를 우려내어 마십니다. 어린 쐐기풀, 퀴노아, 봄 갈대 잎을 끓는 물에 넣고 (끓는 물 200ml당 혼합물 3큰술) 최소 2시간 동안 쪄줍니다. 그 후 베이킹 소다 반 티스푼을 넣고 창가에 10일 동안 놓아둡니다. 완성된 차는 매일 아침 식사 30분 전에 1티스푼씩 마십니다. 치료 기간은 약 한 달 정도입니다.
• 심부전으로 인해 호흡 문제가 발생하는 경우, 자작나무 잎이 도움이 될 수 있습니다. 끓는 물 한 컵에 마른 잎 한 큰술을 넣고 우려낸 후 한 시간 후에 걸러냅니다. 우려낸 물에 베이킹 소다를 약간 넣고 하루 세 번, 반 컵씩 복용합니다.
• 심장 호흡곤란에는 익모초를 우려내세요. 끓는 물 한 컵에 익모초 1큰술을 넣고 50~60분간 우려낸 후 아침과 저녁에 100ml씩 복용하세요. 익모초 대신 금잔화, 산사나무, 러비지, 레몬밤 등의 식물을 사용해도 좋습니다.