왜 목에 상처를 입히고 무엇을해야합니까?

목에 통증이있을 때 대개 마지막으로 원하는 것은 원인을 이해하는 것입니다. 그리고 무엇보다도 즉시 고통을 멈 춥니 다. 누구나 목이나 어깨 부위의 불편한 감각에 직면 할 수는 있지만 모든 사람이해야 할 일을 말하기는 거의 불가능합니다. 목은 몸에 많은 중요한 기능을 수행하는 인체의 취약한 지점입니다. 목의 특별한 이동성은 척추와 목 근육을 제공합니다.

목에 통증이있는 질병

목이 아프고이 통증이 예리하다면 예기치 않게 발생합니다. 그 원인은 아마도 근육 이나 연조직 의 스트레칭 일 것입니다. 이것은 목뿐만 아니라 전신 근육 조직의 단기 통증의 주요 원인입니다. 그러나 척추가 손상되면 자궁 경부 통증 자체가 사라지며 원인을 찾아야합니다.

목이 아파서 많은 사람들이 성이나 나이에 관계없이 불평합니다. 주된 이유는 스트레칭이되지 않으면 의사는 경추의 골 연골 형성 과 골관절염을 믿는다. 우리가 통증의 국소화에 대해 말하면, osteochondrosis와 함께, 그것은 보통 목 뒷부분에 나타나며 주기적으로 가슴과 어깨에 줄 수 있습니다.

노년층에서는 위 질환의 유행이 증가하고 있습니다. 영국 대 (University of Great Britain)의 연구에 따르면 55 세 이상의 남성의 60 %에서 골 연골 형성의 징후가 발견됩니다.

목 통증의 일반적인 원인은 또한 부상을 입을 수 있습니다 : 스포츠 훈련이나 사고의 경우 심한 인대 또는 인대의 파열이 자주 발생합니다. 연조직이 손상된 경우 손상 후 합병증이 발생할 수 있습니다. 스트레칭이 제한적일 경우 2 주 후에 목 근육이 정상으로 돌아옵니다. 자궁 경부의 통증은 생명을 위협하는 질병에 의해 유발됩니다. 예를 들어, 여성이 뚜렷한 이유없이 목 통증이있는 경우 목 뒤쪽에 심한 통증을 유발할 수있는 류마티스 성 관절염 이 가장 흔한 여성 성별임을주의해야합니다. 최근까지 의사들은이 질병을 전완의 둔한 통증과 연관 시켰지만 목 자체에는 연관성이 없었지만 류마티스 성 다발성 통증으로 아래쪽의 목이 아팠습니다.

뇌의 위험한 질병에는 목에 둔한 통증이 동반되는 특징이 있습니다. 목과 비강이 상처를 입으면 성전에 일정한 통증이 있고, 작은 뇌종양이 생길 확률이 높습니다. 종종 악성입니다. 악성 종양은 신장이나 폐의 암으로 상부 척추에서 발생할 수 있습니다.

대부분의 경우, 자신의 자세에 세심한주의를 기울이지 않고 장기간 수면 중에 머리의 위치를 제어하지 않는 사람들은 자궁 경부에 불쾌감을 느낍니다. 종종 목은 때로는 작업장의 잘못된 구성, 희미한 조명, 너무 낮은 테이블 또는 불편한 모니터로 인해서 아플 때가 있습니다. 체육관에서 운동 한 후 목이 아프면 트레이너와 상담해야합니다. 실수로 운동을하거나 하중이 너무 강합니다. 아침에 목 아래쪽에 불쾌감과 통증이 느껴지면 잠들었던 베개와 자세에주의를 기울이십시오.

만성 또는 심각한 질병으로 인한 것이 아닌 경우 매일 운동하면 통증을 제거하는 데 도움이됩니다. 최소한의 신체 활동으로 웰빙을 향상시키고 목 근육을 움직이며 매일의 불쾌감을 덜어줍니다.

목 통증이있는 경우 15 세 미만의 어린이에 대해 이야기하면 목의 통증이나 목의 통증이 있거나 자세가 잘못되었습니다.

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목이 아플 경우 어떻게해야합니까?

위의 정보를 통해 한 가지 결론을 내릴 수 있습니다. 목이 항상 상처를 입지는 않지만 하루나 이틀을 지나야하는 경우 걱정할 이유가 없으므로 운동, 마사지 및 수동 치료를 통해 불쾌한 감정을 제거 할 수 있습니다. 목이 항상 아프면 통증이 위치와 특성을 바꾼다면 위험한 질병의 발병을 예방하고 치료를 시작하기 위해 척추 동물 학자와 외과 의사에게 즉시 검사를 받아야합니다.