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긴장성 두통은 원발성 두통의 가장 흔한 형태로, 몇 분에서 며칠까지 지속되는 두부통증 발작으로 나타납니다. 통증은 대개 양쪽에 나타나며, 조이는 듯한 또는 누르는 듯한 양상을 보이며, 강도는 경도에서 중등도입니다. 정상적인 신체 활동으로 악화되지 않고, 메스꺼움은 동반되지 않지만, 빛공포증이나 소리공포증이 나타날 수 있습니다.
다양한 연구에 따르면 일반 인구의 평생 유병률은 30~78%입니다.
동의어: 긴장성 두통, 정신근원성 두통, 스트레스성 두통, 정신인성 두통, 특발성 두통.
긴장성 두통의 증상
긴장성 두통은 편두통의 특징인 메스꺼움이나 광선공포증이 없는, 움직일 수 없을 정도로 심한 확산성 두통입니다.
발작성 긴장성 두통은 매우 흔하며, 대부분의 환자는 일반 진통제로 증상 완화를 경험하고 병원을 찾지 않습니다. 긴장성 두통이 잦은 많은 환자들은 편두통 발작을 동반할 수 있으며, 긴장성 두통은 편두통의 일종일 수 있습니다. 잦은 긴장성 두통은 우울증, 수면 장애, 불안 장애와 관련이 있을 수 있습니다.
만성 긴장성 두통은 저강도 두통이 자주 또는 장기간 지속되는 증상으로, 몇 시간에서 며칠까지 지속됩니다. 통증은 대개 후두부나 측두부에서 시작하여 머리 전체로 퍼지는 압박감이나 쥐어짜는 듯한 느낌으로 특징지어집니다. 긴장성 두통은 보통 아침에 잠에서 깨면 증상이 없다가 낮 동안 심해집니다.
긴장성 두통 치료
편두통 예방약, 특히 아미트립틸린은 만성 긴장성 두통을 예방합니다. 이러한 유형의 두통에는 일반적으로 진통제가 과도하게 사용되므로, 행동 치료와 심리적 개입(예: 이완, 스트레스 관리 기법)을 병행하는 것이 중요합니다.
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