지방간염

지방간염은 지방증에서 간경변으로 진행되는 과도기입니다. 이 병리는 간 조직 세포에 영향을 미치며, 지방 변성을 기반으로 하는 염증 과정으로 나타납니다. 유일하게 좋은 점은 이 과정이 (간경변과 달리) 여전히 가역적이라는 것입니다.

ICD-10 코드

ICD-10(국제질병분류) 코드에는 단일 명칭이 없으므로, 오늘날 가장 흔한 코딩은 K76.0 - 간의 지방변성으로, 다른 곳에는 분류되지 않습니다.

지방간염의 원인

문제를 효과적으로 치료하려면 질병 자체와 질병을 일으키는 근원을 모두 이해하는 것이 필요합니다.

이 병리는 간 지방 세포의 변성을 배경으로 발생하는 간 조직의 염증입니다. 의사들은 이를 여러 유형으로 분류하며, 각 유형에 따라 다양한 병리가 발생합니다. 지방간염의 원인.

1. 알코올의 기원. 알코올 음료를 남용하는 사람 3명 중 거의 1명에게서 이러한 변이가 관찰됩니다.
2. 대사 발생 – 대사 과정의 장애에 기초한 병리학.
   1. 과도한 체중.
   2. 단백질 결핍.
   3. 신체에 인슐린이 부족해져서 당뇨병이 발생합니다.
   4. 빠른 체중 감량.
   5. 단식 투쟁.
   6. 지질(지방) 대사 장애 - 이상지질혈증.
   7. 소화기관을 거치지 않고 비경구적으로 음식을 투여하여 환자의 자연 영양을 완전히 대체하는 방법입니다. 주로 정맥 주사를 통해 이루어집니다.
   8. 포도당을 장기간 반복적으로 정맥 주사하는 것.
3. 질병의 약물 흔적. 여러 약물이 화학 물질 중독(중독)을 유발할 수 있으며, 간세포 내 지질 성분 축적 증가로 인한 지방 침윤도 발생할 수 있습니다. 이러한 결과는 특정 약물 복용 후 관찰될 수 있습니다.
   1. 세포 분열 능력을 차단하는 세포 증식 억제제.
   2. 사람의 호르몬 배경에 직접 영향을 미치는 글루코코르티코이드.
   3. 여러 종류의 항생제.
   4. 비스테로이드성 항염제(NSAID)는 진통제, 항염제, 해열제로 사용됩니다.
4. 특히 소장의 일부를 제거하는 경우와 같이 위장관 기관에 대한 수술적 개입도 이러한 편차를 유발할 수 있습니다.
5. 소장 벽에 주머니 모양의 돌출부가 형성되어 발생하는 변형인 게실증 또한 변성의 원인이 될 수 있습니다. 이 경우, 장 내 병원성 미생물 군집의 증가가 관찰됩니다.
6. 윌슨-코노발로프 병리는 정상적인 구리 대사의 변화와 관련이 있습니다.
7. 그리고 다른 여러 요인들이 있습니다. 현대 의학에서는 아직 모든 원인을 완전히 파악하지 못했습니다.

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지방간염의 증상

알코올성 또는 비알코올성 지방간염의 증상은 거의 동일합니다. 장기간의 알코올 섭취는 지질을 포함한 대사 과정의 장애를 유발하며, 이러한 변화는 주로 간에 영향을 미칩니다. 결국 간에는 신체의 "습관"이 작용하고 체내로 유입된 에틸 알코올이 중화되기 때문입니다. 알코올의 지속적인 섭취로 인해 장기는 신체 정화 기능을 상실하고 세포가 손상되기 시작합니다. 세포는 기능을 멈추고 지방이 점차 표면에 축적되기 시작합니다. 이러한 축적 과정은 점차 염증 과정을 유발하며, 치료하지 않으면 더 심각한 질환인 간경변으로 이어질 수 있습니다. 간경변은 실질 조직이 섬유성 결합 조직, 즉 간질에 의해 퇴화되는 비가역적인 과정입니다.

비알코올 형태도 비슷한 방식으로 발달하지만, 문제를 일으키는 촉매만 변합니다.

지방간염의 주요 증상은 다음과 같습니다.

• 간이 위치한 부위(오른쪽 膣下)에서 잔소리 같은 통증이 느껴지기 시작합니다.
• 전반적인 쇠약함이 나타납니다.
• 메스꺼움.
• 체중 감소가 관찰되었습니다.
• 설사 증상이 나타날 수 있습니다.
• 피부가 황색을 띤다.
• 하지만 알코올성 및 비알코올성 간경변증의 주요 병리 지표 중 하나는 간의 크기 증가이며, 이는 촉진으로도 쉽게 확인할 수 있습니다. 환자는 병든 장기를 누르면 통증 증상이 심해지는 것을 느낍니다.

비알코올성 지방간염

이 병리 유형의 이름에서 알 수 있듯이, 비알코올성 지방간염은 정상 범위에서 벗어나게 된 원인이 알코올성 음료와 관련 없는 요인이었음을 의미합니다. 이 병리 유형에는 대사성이라는 용어가 있습니다.

이 유형의 질환은 곡선미가 있는 여성에게서 가장 흔하게 나타납니다. 과도한 체중(비만)이 이 질환의 발생 및 진행을 촉진합니다. 유전적 소인 또한 이 질환을 유발할 수 있습니다.

원인은 기질적일 수도 있습니다. 환자에게 갑상선 기능 저하증, 단백질 대사 장애(다양한 식단을 "잘못 앉거나" 완전히 굶는 것의 결과일 수 있음), 당뇨병 병력이 있는 경우입니다. 또한 환자의 지방질 음식 선호도 원인이 될 수 있습니다.

병리학적 기전의 핵심은 내인성 또는 외인성 인슐린에 대한 대사 반응의 이상(인슐린 저항성)입니다. 이 질환은 간경변 발생 위험이 높을 뿐만 아니라, 지질 대사 장애로 인해 죽상동맥경화증이 빠르게 진행되어 심혈관계 질환 발생 가능성이 높아지기 때문에 위험합니다.

비알코올성 지방간 환자는 만성적으로 진행될 경우 대부분 자신의 질환을 인지하지 못하는 경우가 많습니다. 이 경우 임상 양상이 잘 드러나지 않아 큰 불편함을 느끼지 못합니다. 이러한 경우 예방 검진을 통해서만 진단할 수 있습니다.

작은 수포성 지질 봉입체를 동반한 간 구조 염증을 진단할 경우 상황은 훨씬 더 복잡해집니다. 이러한 병리는 저혈압, 실신 전조 증상 및 실신, 내출혈 또는 담석증 발생을 유발할 수 있습니다.

알코올성 지방간염

이러한 유형의 병리는 일반적으로 "녹색 뱀"에 특별한 중독이 있는 사람 3명 중 1명꼴로 진단됩니다. 하지만 그가 독한 술을 마시든 저알코올 맥주를 마시든 상관없습니다.

에틸알코올은 간에서 거의 완전히 분해됩니다. 하지만 알코올이 과다하게 섭취되면 간세포가 제대로 처리하지 못하게 됩니다. 간 손상이 발생하면 세포 구조가 파괴되기 시작하여 통증 증상이 나타납니다. 체중 감소, 피부 황변, 트림, 묽은 변, 속쓰림 등의 증상이 덜 자주 나타납니다.

실험실 연구에 따르면 알코올성 지방간염은 간 기능 검사 횟수 증가, 헤모글로빈 수치 감소, 백혈구 증가 등의 증상이 나타납니다.

이 유형의 질병에 대한 치료는 처음에는 알코올을 끊는 것을 포함하며, 그 후 환자에게 약물 치료와 식이 요법이 제공됩니다.

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지방성 지방간염

문제의 병리는 위에 언급된 것 외에도 여러 가지 다른 명칭을 가지고 있습니다. 세포 구조의 변성이나 이영양증으로 인해 발생하는 지방간 또는 지방간 이영양증입니다. 지난 세기 60년대에 생검이 도입된 이후, 이 병리는 별도의 질환으로 분류되었습니다.

해당 병리의 주요 특징은 세포 또는 세포간 영역에 지질 침착이 나타나는 것입니다. 형태학적 지표는 해당 장기에 중성지방이 존재하며, 이는 건조 질량의 10분의 1 이상입니다. 의사들은 이 병리를 특정 진행 단계로 구분합니다. 1.

간세포의 지질 함량이 증가했습니다. 동시에 간세포의 구조와 기능은 변함없이 유지되었으며, 세포의 중간엽(간질-혈관) 반응은 관찰되지 않았습니다. 2.

간세포의 지질성이 증가하고, 세포괴사의 첫 징후가 나타나며, 세포의 중간엽(간질-혈관) 반응이 나타납니다. 3.

경변 전 발달 단계. 기관 소엽 구조의 비가역적 재구조화가 관찰됩니다.

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만성 지방간염

지방간염의 만성적 양상은 신체의 끊임없는 알코올 중독에 기인하며 알코올 의존증을 앓고 있는 사람들의 20~30%에게 영향을 미칩니다.

에틸알코올은 특수 효소에 의한 산화를 통해 간 조직에서 거의 완전히 대사됩니다. 체내 알코올 농도가 과도하면 간 기능에 이상이 생겨, 그 결과 염증 과정이 느리게 진행되어 여러 간 기능이 정상적으로 작동하지 않게 됩니다.

이런 환자는 오른쪽 상복부에 통증을 호소하고, 피부가 노랗게 변하고, 소화불량 증상이 나타난다고 합니다.

적절한 치료를 하지 않으면 만성 질환이 조만간 간경변으로 진행되어 간의 원래 상태와 기능을 회복할 수 없게 됩니다.

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최소 활동성 지방간염

보편적 자동화의 배경 속에서 현대인들은 점점 더 저활동성(hypodynamia)을 겪고 있습니다. 저활동성(hypodynamia)은 앉아서 생활하는 방식, 즉 엘리베이터를 타고 층층이 이동하거나 대중교통을 이용해 출퇴근하는 생활 방식에서 비롯됩니다. 많은 동포들은 휴식을 TV 앞 소파에 누워 보내는 시간으로만 생각합니다. 이러한 삶의 방식은 신체 전체의 상태, 특히 내장 기관의 기능에 영향을 미칠 수밖에 없습니다.

지방이 많고 칼로리가 높은 음식과 앉아서 보내는 시간이 많은 생활 습관은 모두 체중 증가의 원인이 됩니다. 하지만 지방 세포는 피하 조직뿐만 아니라 장기 자체에도 "침착"되기 시작합니다. 신장 조직의 세포층과 세포간층에 축적된 지방이 문제의 병리 진행을 촉진합니다.

중등도 지방간염

10.6%의 사례에서 경미하거나 중간 정도의 질병이 발병하며, 문제의 병리학적 특징은 진행성 지방변성의 배경에서 특히 나타나며, 주변 정맥대의 간세포에 영향을 미치고 세포사멸적 변화를 겪습니다.

질병의 수많은 사례에 대한 지속적인 연구와 모니터링은 지방간염이 지방변성에서 간경변으로의 전환 과정이라는 의사들의 최근 가정을 확인시켜 줍니다.

이 단계에서는 병리학적 증상이 거의 없어 조기 진단이 어렵습니다. 이 단계에서는 예방 검진을 통해 우연히 발견될 수 있으므로 간과해서는 안 됩니다.

임신 중 지방간염

아기를 임신한 여성의 이러한 병리는 유전적(즉, 이 질병에 대한 유전적 소인)일 수도 있고, 그 소녀가 임신 전에 앓았던 다른 간 질환의 배경에서 발생할 수도 있습니다.

이 문제는 여러 약물(비타민 및 미네랄 복합제) 복용으로 인해 발생할 수도 있습니다. 임산부용 종합 비타민제에는 여성의 신체가 스트레스가 증가한 상태(즉, 임신)에서 처리할 수 없는 화학 성분이 함유되어 있습니다.

의사의 무능으로 인해 임신부에게 약의 복용량을 늘리는 경우가 빈번히 발생합니다.

많은 잘못된 믿음으로 인해 일부 여성과 그 친척들은 여전히 임신 기간 동안 두 끼를 먹어야 하며, 이는 임산부의 체중에 영향을 미치지 않는다고 믿고 있다는 점을 간과해서는 안 됩니다. 이로 인해 간 조직에 병적인 침착물이 생기고, 그 결과 이 글에서 논의하는 임산부의 질병이 발생합니다.

지방간염 진단

문제의 질병을 진단하는 데 있어 어려운 점은 대부분의 경우 질병이 매우 느리게 진행되고, 당장은 명확한 임상적 증상이 나타나지 않고 어떤 식으로도 나타나지 않는다는 것입니다.

대부분의 경우, 촉진 시 통증만이 유일한 징후일 수 있으며, 전문의의 경우 이는 간의 크기 증가 및 구조적 압박으로 나타날 수 있습니다. 따라서 정기 검진 시 병원을 방문하거나 다른 질환이 동반될 때만 조기에 질병을 발견할 수 있습니다.

환자가 이미 걱정할 만한 이유가 있다면, 전문의와의 약속을 미루는 것은 의미가 없습니다.

진단에는 문제에 대한 포괄적인 접근이 필요합니다. 유사한 증상이 하나가 아닌 여러 질병의 특징이기 때문입니다.

1. 전문가가 환자의 불만을 명확히 설명함:
   • 불편함은 어떤 증상으로 나타나나요?
   • 공격은 언제부터 시작되었나요?
   • 다음 공격에 앞서 어떤 사건이 일어났나요?
2. 기억에 대한 연구.
3. 어떤 전염병을 앓았나요?
4. 어떤 약이 사용되었나요?
5. 유전적 소인이 있나요?
6. 그리고 다른 사람들.
7. 외부(신체) 검사.
   • 각막과 피부가 노랗게 변색되었습니다. 색조가 강렬합니다.
   • 표피의 상태를 평가하여 긁힌 자국이 있는지 확인합니다.
   • 환자의 체중 지수를 얻어 비만 여부를 평가합니다.
8. 간 비대 및 통증 증상 발현 여부를 확인하기 위해 병리학적 부위를 촉진합니다.
   • 복부를 타진하고 촉진하여 비장과 간의 크기를 확인합니다.
   • 만졌을 때 느껴지는 고통의 정도.
9. 알코올은 간에 변화를 일으킬 수 있으므로, 의사는 특별한 검사를 처방할 수 있으며, 그 검사 결과를 통해 환자가 알코올 음료에 대한 열정이 있는지 여부에 대한 답을 얻을 수 있습니다.
10. 간의 초음파 검사를 시행합니다. 이 검사에서는 장기의 크기, 조직에 영향을 미치는 형태학적 및 유기적 변화를 평가합니다.
11. 실험실 검사는 면역글로불린 A, 콜레스테롤, 중성지방, 알칼리성 인산분해효소, 빌리루빈 및 기타 지표의 정량적 성분을 평가하기 위해 수행됩니다. 정상 수치에서 벗어난 정도를 기준으로 해당 부위의 염증 여부를 판단할 수 있습니다.
    • 전혈구검사.
    • 생화학적 혈액 검사.
    • 소변 검사.
12. 필요한 경우 조직 생검을 실시하여 병리학적 변화 수준을 평가하고, 그에 따라 염증 과정의 지속 기간을 결정합니다.
13. 특정한 상황에서는 CT 스캔을 주문할 수 있습니다.
14. 더욱 전문적인 전문가와의 추가 상담이 필요할 수 있습니다. 예를 들어, 간 전문의, 치료사, 외과 의사 등입니다.

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지방간염 치료

먼저, 변화의 원인을 파악해야 합니다. 문제의 원인이 술이라면, 가장 먼저 해야 할 일은 "나쁜" 술을 끊는 것입니다.

동시에 신체에 대한 독성 효과를 제거하고, 인슐린 민감도를 높이고, 면역 체계를 강화하고, 지질 및 기타 유형의 대사를 안정화하고 정상화하고, 신체의 간 보호 능력을 회복하는 것이 필요합니다.

주치의는 환자에게 걷기, 수영, 춤, 피트니스 등 꾸준한 적당한 신체 활동을 권장합니다. 필요하다면 체중을 정상화해야 합니다.

이러한 병리학적 소견이 있는 환자는 반드시 식단을 재검토해야 합니다. 일반적으로 의사는 이러한 환자에게 "5번 표"를 처방합니다. 이제 식단 관리는 평생 습관이 되어야 합니다. "예전 생활"로 돌아가면(예: 음주 또는 불법 음식 섭취) 질병이 재발하여 더욱 악화되는 경향이 있습니다.

약물 치료도 시행됩니다. 인슐린 민감도를 개선하기 위해 비구아니드계 약물인 메트포감마, 바고메트, 시오포르, 메트포르민-아크리, 글루코파지, 아반다메트 등이 처방됩니다.

저혈당제인 메트포르민-아크리는 각 환자에게 개별적으로 엄격하게 처방되지만, 하루 3g을 넘지 않으며, 여러 번 나누어 복용합니다.

이 약물에 대한 금기증으로는 당뇨병 케톤산증이나 당뇨병성 혼수상태, 혼수상태, 심장, 간, 호흡기 및 신장의 기능 장애, 급성 뇌혈관 사고, 이 약물의 성분에 과민증이 있는 경우가 있습니다.

아미노전이효소의 활성을 감소시키고 간세포 파괴를 예방하기 위해 의사는 우르소콜산을 기반으로 한 약물, 즉 우르소팔크(ursofalk), 우르소콜(ursochol), 우르독사(urdoksa), 우르소데옥시콜산(ursodeoxycholic acid), 우르소산(ursosan)을 처방합니다. 우르소데옥시콜산 캡슐은 환자 체중 1kg당 10~15mg의 일일 복용량을 경구 복용합니다. 이 약은 취침 전 충분한 물과 함께 씹지 않고 삼킵니다. 이 약의 금기 사항으로는 방사선 투과성 담석, 이 약의 한 가지 이상의 성분에 대한 인체의 불내성 증가, 담낭 기능 위축 및 담관 염증, 췌장염, 그리고 심각한 간 및/또는 신장 기능 장애가 있습니다.

인지질 수치를 정상화하는 간 영양제: 콜렌자임, 알로콜, 티보르틴, 에네를리브, 아톡실, 폴리소르브, 포스포글리브, 리볼린 포르테, 에센셜레 포르테, 시린, 리바비린, 헤파토맥스 등.

에센셜레 포르테는 성인 및 12세 이상 청소년에게 초기 용량으로 하루 세 번, 캡슐 두 개를 복용하도록 처방됩니다. 동시에 유지 요법으로는 하루 세 번, 캡슐 한 개를 복용합니다. 이 약은 식사 중에 씹지 않고 소량의 물과 함께 복용합니다. 치료 기간은 최소 3개월입니다. 이 약의 성분에 대한 신체의 과민 반응이 발견되는 경우에는 이 약을 처방하지 않습니다.

죽상동맥경화증의 콜레스테롤 수치를 조절하는 약물은 스타틴입니다. 프라바스타틴, 세리바스타틴, 플루바스타틴, 아토르바스타틴, 심바스타틴, 로수바스타틴, 로바스타틴 등이 있습니다.

플루바스타틴은 초회 용량으로 하루 한 번(저녁) 20mg을 투여합니다. 필요한 경우 또는 치료 효과가 나타나지 않을 경우, 의사는 용량을 두 배로 늘릴 수 있습니다.

간 질환의 활성기, 이 약물의 성분에 대한 과민증, 원인을 알 수 없는 혈청 트랜스아미나제가 지속적으로 축적되는 경우, 수유 및 임신 중에는 이 약물을 투여하는 것이 금기입니다.

치료의 기본은 식이요법이지만, 식이요법으로도 유의미한 효과가 나타나지 않을 경우, 의사는 신진대사를 정상화하고 간 손상을 예방하는 지방 분해 억제제를 치료 프로토콜에 추가할 수 있습니다. 이러한 약물에는 실리비닌, 카실, 레갈론, 오르기톡스, 레갈론, 셀곤이 있습니다.

간보호제 카르실은 식전 충분한 양의 물과 함께 복용합니다. 치료 기간은 약 3개월입니다.

경미하고 중간 정도의 간 손상이 있는 경우, 약물은 하루 세 번 1~2정씩 복용합니다. 손상이 더 심각한 경우, 약물 420mg에 해당하는 4정을 하루 세 번 복용합니다.

예방적 복용량은 하루에 2~3정입니다.

금기사항으로는 약물 성분에 대한 불내성 증가와 다양한 원인으로 인한 급성 중독이 있습니다.

필요한 경우, 병원성 장내 미생물총의 증식과 추가 발생을 막기 위해 항생제가 처방됩니다.

신체 세포를 "보호"하는 약리학적 화합물인 세포보호제도 자주 사용됩니다. 수크랄페이트, 미소프로스톨, 벤터, 수크라필, 사이토텍, 알수크랄, 수크라마 등이 있습니다.

미소프로스톨은 0.2g씩 하루 4회 경구 투여하며, 마지막 투여는 취침 직전에 합니다. 필요한 경우 용량을 변경할 수 있지만, 이는 담당 의사의 결정에 달려 있습니다.

금기사항에는 인체가 다른 프로스타글란딘 및 유사체를 포함한 약물의 하나 이상의 성분에 대한 개인적인 불내성을 갖는 경우가 포함됩니다.

지방간염에 대한 의료 표준

이 글에서 논의된 질병 진단 시 취해야 할 조치에 대해 말씀드리겠습니다. 우선, 가족과 친구들은 정신적, 육체적으로 환자를 지지해야 합니다.

가장 먼저 해야 할 일은 의사가 처방한 식단, 즉 "5번 표"를 준수하는 것입니다. 온 가족이 환자의 영양을 위해 노력한다면 이는 전혀 불필요한 것이 아니며 오히려 환영받을 것입니다.

대부분의 경우, 이 간 질환은 양성이며 매우 느리게 진행됩니다. 하지만 간경변이나 간부전으로 악화되는 경우도 있습니다. 이는 어떤 상황에서도 용납되어서는 안 됩니다. 이 과정의 첫 단계는 체내 염증 과정의 진행을 막는 것입니다.

이 경우 병리의 근원을 파악하는 것뿐만 아니라 치료 과정에 영향을 미칠 수 있는 동반 질환도 파악해야 하는데, 이는 세 가지 주요 영역으로 구성됩니다.

• 다이어트 요법.
• 약물 치료.
• 중간 정도의 신체 활동 - 치료적 운동.

가능하다면 이러한 병리와 병행하여 치료 과정의 효과를 늦추거나 재발의 촉매가 될 수 있는 질병을 막는 것이 필요합니다.

• 즉, 의료의 표준은 다음과 같습니다.
• 환자 검사.
• 그의 병력을 연구하고 있습니다.
• 정확한 진단과 그 발생 이유.
• 주된 문제와 가능하다면 동반되는 병리까지 완화할 수 있는 복합 치료법입니다.
• 식단 권장 사항을 엄격히 준수합니다.

지방간염에 대한 식단

특정 질병 완화를 위해 전문가들이 개발한 다양한 식단을 활용하지 않고 현대 의학을 상상하기는 어렵습니다. 현대식 식단 요법은 통증 부위에 실질적인 효과를 발휘하는 매우 효과적인 수단입니다. 다양한 식품을 올바르게 섭취하고 조합하면 환자의 상태를 크게 개선하고 치료 및 재활 치료 기간을 크게 단축할 수 있습니다.

저희 문제의 경우, 의사는 "다이어트 No. 5"를 처방하는데, 이 식단의 주요 특징은 훈제, 튀김, 매운 음식, 지방이 많은 음식을 식단에서 제외하는 것입니다. 반대로 비타민, 미네랄, 미량 원소가 풍부한 식품의 섭취량을 늘려야 합니다.

환자가 과체중인 경우, 신체가 필요한 영양소를 충분히 섭취하는 동시에 점진적으로 불필요한 체중을 감량할 수 있도록 일일 식단을 계획해야 합니다. 또한 체중이 너무 빨리 감소하지 않도록 주의해야 합니다. 너무 빨리 감량하는 것도 용납할 수 없습니다.

식단은 임상 증상의 심각도, 병력, 그리고 개인의 특성을 고려하여 개별적으로 선택됩니다. 따라서 이 처방은 자격을 갖춘 전문가의 직접적인 권한입니다.

일일 식단은 저칼로리로 구성되어야 하며 환자 체중 1kg당 25mg으로 계산되어야 합니다.

식단에 포함될 수 있는 제품:

• 단맛이 없는 제빵류: 호밀이나 밀가루로 만든 쿠키, 빵.
• 커피나 차는 너무 진하지 않아야 합니다(우유를 더 넣으면 더 좋습니다).
• 녹차.
• 설탕.
• 소량의 버터를 섭취하는 것은 허용됩니다(하루 50g 이하).
• 다양한 야채와 과일 주스, 생주스, 콤포트, 펀치, 과일 음료.
• 사워크림, 단단한 치즈, 코티지 치즈(저지방).
• 이를 바탕으로 야채 국물이나 야채 수프를 만들 수 있으며, 파스타와 다양한 곡물을 첨가할 수도 있습니다.
• 잼과 젤리.
• 식물성 기름(하루 50g 이하)
• 다양한 곡물.
• 저지방 우유와 유제품.
• 달콤한 과일과 열매, 신맛이 나는 과일은 피해야 합니다.
• 살코기 부위로 만든 육류 제품: 토끼고기, 닭고기, 칠면조고기, 소고기 등. 가금류 고기는 가죽을 벗기고 조리하여 먹어야 합니다.
• 허브차와 팅크제.
• 신선하고 조리된 야채.
• 천연꿀.
• 다양한 녹색 채소.
• 계란(가급적 흰자만) - 하루에 한 개 이하.
• 강물고기.

요리는 삶거나 찌거나 구운 음식을 사용하여 준비해야 합니다.

식단에 포함이 금지된 제품:

• 팬케이크, 케이크, 크레페, 튀긴 파이 등 고형 반죽으로 만든 제품은 제한하거나 완전히 피해야 합니다.
• 진한 국물: 고기, 버섯, 생선.
• 초콜릿, 코코아, 커피.
• 소화계에 문제가 있는 뿌리채소: 무와 양파.
• 지방이 많은 생선.
• 절인 야채.
• 동물성 및 조리용 지방.
• 녹색 채소: 시금치, 밤색수영, 파.
• 라드와 지방이 많은 고기.
• 매운 소스와 양념류.
• 겨자와 양파.
• 신맛이 나는 과일과 열매.
• 훈제육.
• 통조림 고기와 생선.
• 크림.
• 진한 차.
• 계란(특히 노른자)은 삶은 계란이나 튀긴 계란입니다.
• 아이스크림, 특히 팜유를 기반으로 한 아이스크림.
• 알코올과 탄산음료.
• 음식이 너무 차갑거나 너무 뜨겁습니다.

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지방간염 예방

질병을 예방하는 것이 나중에 그 결과에 맞서 싸우는 것보다 낫다는 사실에는 누구도 이의를 제기하지 않을 것입니다. 따라서 생활 습관을 개선할 때 몇 가지 간단한 규칙을 따르는 것이 중요합니다. 그러면 해당 질병의 발생 및 발병 가능성이 크게 줄어들어 거의 0에 가까워질 것입니다.

• 체중을 잘 관리하는 것이 중요하며, 정상 체중에 가까워야 합니다. 비만은 인체의 모든 기관과 시스템에 부정적인 영향을 미칩니다.
• 생각없이 여러 가지 다이어트를 시도하면 안 됩니다. 절식이나 갑작스러운 체중 감량도 도움이 되지 않습니다.
• 술을 너무 많이 마셔서는 안 됩니다.
• 약물을 복용할 때는 반드시 각별히 주의하고, 약물과 함께 제공된 설명서를 주의 깊게 읽으십시오.
• 섭취하는 제품에 대해 매우 신중해야 합니다. 사람의 식단이 "표 5"에 근접하고 병리학적 치료가 이를 완전히 준수한다면, 영양학적 측면에서 "도발"을 예상해서는 안 됩니다. 이러한 제한은 특히 지방이 많고 제대로 가공되지 않은 식품과 관련이 있습니다.
• 당뇨병, 바이러스 감염, 이상지질혈증 질환의 교정 등의 질병은 시기적절한 치료를 받는 것이 필요합니다.
• 정기적인 예방 검진이 필요합니다.

지방간염의 예후

질병의 결과는 임상 양상, 질병의 중증도, 그리고 환자 개인의 신체 특성을 알아야만 예측할 수 있습니다. 알코올성 질환의 경우, 세포 조직에 큰 수포성 침착물이 있는 경우 간경변으로 악화될 가능성이 높아집니다. 반면, 낮은 발병률을 특징으로 하는 비알코올성 질환은 15~18%의 사례에서 유사한 결과를 보입니다. 하지만 이러한 악화는 시간이 지남에 따라 지속되며 최대 10년까지 지속될 수 있습니다.

예측 결과는 조직 내 개인의 활동과 예방 권장 사항의 준수 여부에 따라 달라집니다.

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지방간염과 군대

문제의 질병은 군 복무 면제 사유가 될 수 없습니다. 하지만 현대 의사들은 간염이 감염뿐만 아니라 인체의 대사 장애로 인해 발생할 수도 있다는 것을 알고 있습니다. 대사 장애의 경우, 지방 변성이 발생하고 결과적으로 지방간염이 발생합니다.

따라서 이 두 질병은 종종 함께 나타나며, 징집병의 병력에서 만성 간염이 입증되면, 바로 이 사실이 그런 젊은이들을 군에 징집하지 않는 근거가 됩니다.

이 목록에 대한 자세한 내용은 rada.gov.ua 링크를 따라가시면 "우크라이나 보건군 군사검진 규정. 우크라이나 국방부; 명령, 규정, Perelik [...] 2008년 8월 14일자 402호"에서 확인하실 수 있습니다 .

인생은 아름답지만, 인간 사회의 일부 구성원들은 인생을 최대한 즐기려 애씁니다. 기름진 음식과 술을 즐기고, 심지어 차를 타고 이웃집 마트에 가기도 합니다. 휴식을 취하려면 레스토랑에 가서 소파나 해변의 트레슬 침대에 누워야 합니다. 그리고 나서 그들은 궁금해하기 시작합니다. 지방간염이 무엇이고 어디에서 유래했을까요? 잘 알려진 속담이 있습니다. "어릴 때부터 명예를 지키라"는 것입니다. 이 글에서 다루는 문제를 고려할 때, "어릴 때부터 건강을 지키라"는 말은 바뀌어야 합니다. 올바르고 활동적인 생활 방식, 건강한 영양 섭취, 균형 잡힌 신체 활동과 휴식은 여러 건강 문제로부터 당신을 보호할 것입니다. 정기적인 예방 검진을 소홀히 해서는 안 됩니다. 이를 통해 이미 병변이 있는 경우 조기에 발견할 수 있습니다. 이렇게 하면 심각한 결과 없이 문제를 훨씬 쉽게 막을 수 있습니다.