몸을 굽히는 두통

기울일 때 두통의 가장 흔한 원인은 부비동염 (부비동염이라고도 함)입니다. 이 질병으로 인해 소켓, 광대뼈, 볼, 치아의 통증이 가라 앉을 수 있으며이 통증은 구부림으로 인해 악화됩니다. 구부릴 때 두통의 원인을 어떻게 인식하고 어떻게 치료해야합니까?

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원인 몸을 굽히는 두통

코는 먼저 환경에서 침투하는 병원성 미생물을 만나 염증 과정을 수시로 발전시킵니다. 병원성 식물상에 대한 면역의 국지적 인 "전투"가 일어나고 있으며, 면역계는 종종 사라집니다.

부비동염 (부비동염) 은 부비동염의 염증을 나타내는 일반적인 이름입니다. 보다 정확하게는 상악동 염증 (부비동염), 전두엽 (정면 부비강염), 사골동 부비동염, 접형동 부비동 (sphenoid sinus)입니다. 마지막 질환 인 sphenoiditis는 극히 드문 경우입니다. 그리고이 모든 질병들에 공통적 인 증상이 특징적입니다 - 몸을 구부릴 때 심한 두통.

편두통 부비동염과 구별하는 법?

구부릴 때 두통이 있으면 두통의 진정한 원인을 찾아야합니다. 한 최근 연구에 따르면 부비동으로 인한 두통이 거의 90 % 인 것으로 생각하는 100 명 중 실제로 편두통으로 고생했습니다.

편두통이 있으면 앞으로 두려워 할 때 두통이 심해질 수 있으며 코 막힘이 동반 될 수도 있습니다. 그러나 편두통은 소음이나 빛 때문에 악화 될 수 있으며 메스꺼움을 동반 할 수 있습니다.

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왜 그런 혼란이 일어 났습니까?

첫째, 여러 유형의 두통의 증상은 공통점이 큽니다. 두 번째로, 두통은 예를 들어 감기와 같은 많은 질병에서 나타납니다. 이러한 혼란을 감안할 때 올바른 진단을 내리는 것이 중요합니다. 왜? 부비동염으로 인한 두통의 적절한 치료는 다른 질병의 치료에 영향을 미치지 않을 수도 있으며 반대의 경우도 마찬가지입니다. 올바른 진단이 없이는 의사가 환자의 고통을 덜어 줄 수 없습니다.

부비동염이 발생하는 이유는 무엇입니까?

부비동염이나 부비동염이라고하는 부비동과 염증의 과부하로 인해 부비동 두통이 생길 수 있습니다. 부비동염은 감기 나 독감, 알레르기 또는 꽃가루 알레르기와 같은 호흡기 감염으로 발생합니다.

병원성 미생물은 코의 부비동에 들어가며 몸은 감염의 영향을 견딜 수 없습니다. 원인 - 면역력 저하, 저체온증, 알레르기, 병원성 미생물의 높은 활성.

부비동을 동반 한 코를 통해 숨을 쉬지 마십시오. 가능한 원인은 인후 점막의 염증과 붓기와 코 중격의 곡률입니다. 부비동은 비강으로부터 격리되어 있지만 점액이 많아서 점차 부비동을 채우고 끊임없이 두드러집니다. 이것은 미생물 재생산을위한 이상적인 조건을 만듭니다.

부비동에서는 염증의 과정이며, 배설물은 배출됩니다 (고름). 부비동의 유출이 없으므로 붕괴 생성물에 압력이 가해지고 혈류로 집중적으로 흡수되어 전신을 독살시킵니다. 또한 과도한 압력은 코의 부비동 벽을 자극합니다. 따라서 특징적인 증상, 특히 머리를 구부릴 때 심한 두통.

부비동염으로 인한 두통은 종종 임신 중에 여성을 걱정합니다. 임산부와 수유부는 사용하지 말아야 할 약초와 약이 많이 있습니다. 임신 중이거나 모유 수유중인 분은 허브 나 보충제를 사용하기 전에 의사와 상담하십시오.

부비동 두통의 기전

건강한 부비동은 점액이 병합되도록하고, 공기는 모든 비강을 순환합니다. 부비동에 염증이 생기면이 부위는 막히고 점액은 배출 될 수 없습니다. 부비동이 막히면 박테리아, 바이러스, 곰팡이가 이곳에 정착하여 더 빨리 번식 할 수있는 훌륭한 장소가됩니다.

위험 요소

1. 알레르기 - 특히 건초열 - 또는 천식
2. 비강의 폴립이나 종양, 비강 뼈, 코 또는 얼굴 종양, 코 중격의 곡률 또는 구개름
3. 등산 또는 고공 비행
4. 빈번한 수영이나 다이빙

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조짐 몸을 굽히는 두통

부비동이있는 두통은 종종 가장 깊고 욱신 거리며 머리와 얼굴 앞에 집중됩니다.

부비동 두통은 종종 아침에 일어나 자마자 시작되며, 오후에는 더 심해질 수 있습니다. 상악 두통은 증상이 긴장과 편두통의 두통과 유사하기 때문에 진단하기 어려울 수 있습니다.

부비동 두통은 대개 이러한 증상을 유발합니다.

• 얼굴이나 머리의 한 특정 영역 (예 : 소켓)의 압력과 통증
• 피부를 촉구 할 때 얼굴이 민감합니다.
• 통증은 머리의 날카로운 움직임과 앞으로 굽어지면서 심화됩니다.
• 아침에 강하고 날카로운 통증. 밤새도록 점액이 부비동에 모이기 때문에
• 사람이 따뜻한 방에서 서리에 가면 급격한 온도 변화, 통증을 악화시킵니다.
• 두통은 종종 감기 중 또는 감기 직후에 시작됩니다.

다른 증상들은 부비동염의 염증과 관련 될 수 있습니다.

• 후유증 (인후염).
• 황색 또는 녹색의 비강 분비물.
• 빨간색과 부은 비강 ( 코 막힘 ).
• 발열, 오한 - 경도에서 중등도.
• 약점, 약점의 일반적인 느낌.
• 피로감

진단 몸을 굽히는 두통

의사는 상저 두통과 편두통과 긴장성 두통을 구별하는 질문을 할 것입니다. 최근에 감기, 알레르기 또는 부비동염의 증상이 있었는데 그것에 대해 이야기하면 의사가 확실한 진단을 내리는 데 도움이됩니다.

이비인후과 전문의는 대개 코를 검사하여 비강 과부하 및 분비물이 없는지 확인합니다. 의사는 또한 얼굴의 다른 부분을 클릭하여 민감도를 확인합니다. 의사는 염증을 확인하기 위해 비강을 사용할 수 있으며, 빛이 비추 지 않으면 부비동이 점액으로 압도 될 수 있습니다.

의사가 만성 부비동염이 의심된다면 엑스레이, 전산화 단층 촬영 (CT) 또는 자기 공명 영상 (MRI)이 필요할 수 있습니다. 담당 의사가 부비동염을 일으킬 수있는 알레르기가 의심되면 알레르기 검사가 필요할 수 있습니다. 귀의 코 - 목 (ENT) 의사 또는 이비인후과 의사로 알려진 전문가에게 추가적인 소개가 필요할 수 있습니다. 이 전문가는 부비동의 상태를 명확하게 검사하기 위해 광섬유 영역을 사용하여 비강 내시경 검사를 수행 할 수 있습니다.

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안전 예방 조치

다음과 같은 증상이 나타나면 응급실에 가거나 구급차를 불러야합니다.

• 24 시간 내에 지속되거나 악화되는 갑작스런 심한 두통
• 갑작스런 심한 두통은 항상 두통을 앓 았을지라도 "당신의 최악의 통증"이라고 할 수 있습니다.
• 만성 또는 심한 두통은 50 년 후에 시작됩니다.
• 두통은 기억력 상실, 혼란, 균형 감퇴, 언어 또는 시각의 변화, 팔다리의 힘의 감퇴, 무감각 또는 따끔 거림을 동반합니다.
• 발열, 뻣뻣한 목, 메스꺼움 및 구토 (수막염을 나타낼 수도 있음)가 동반 된 두통
• 눈이 붉어지는 것을 동반 한 한쪽 눈의 심한 두통 (급성 녹내장을 나타낼 수도 있음)

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치료 몸을 굽히는 두통

머리가 기울어 질 때 발생하는 부비동 두통을 제거하는 가장 좋은 방법은 염증 된 부비동을 치료하는 것입니다. 의사는 항생제 또는 코르티코 스테로이드를 처방 할 수 있습니다.

가습기를 사용하거나 염수로 비강을 관개하는 것과 같은 생활 방식의 변화도 필요합니다. 일부식이 보조제와 허브는 감기와 독감을 예방하거나 지속 시간을 단축시킬 수 있습니다. 그들은 감염을 치료하고 면역 체계를 지원하기 위해 항생제와 함께 부비동염에 영향을 줄 수 있습니다.

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부비동 두통의 포괄적 인 치료

이러한 치료법은 부비동의 혼잡을 줄이고 두통을 줄이는 데 도움이됩니다.

• 가습기를 사용하십시오.
• 식염수 비강 스프레이를 사용하십시오.
• 스팀이나 스팀 룸에서 하루 2 ~ 4 회 호흡합니다 (예 : 샤워 실에 화장실에 앉아).
• 알레르기 성 천식 발작의 치료.
• 두통을 도울 수있는 다른 방법들도 포함됩니다.
• 머리와 목의 고통스러운 부위를 마사지하십시오.
• 이완 방법.

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틸팅 두통 치료 용 약물

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항생제

의사는 세균 감염이 의심되면 항생제를 처방 할 수 있습니다. 급성 부비동염의 치료를 위해 10-14 일 동안 항생제 치료를받을 수 있습니다. 만성 부비동염의 치료는 보통 3 ~ 4 주가 소요될 수 있습니다.

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비강 코르티코 스테로이드

이 스프레이는 코의 염증을 감소시키고 알레르기 및 감기 증상을 완화시킬 수 있습니다 : 재채기, 가려움증 및 콧물. 치료를 시작하는 데 며칠에서 일주일이 걸릴 수 있지만 증상을 줄이는데 가장 효과적입니다.

• beclomethason (Beconase)
• Fluticasone (Flonase)
• 모 메타 존 (나 소 넥스)

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항히스타민 제

항히스타민 제는 경구 및 비강 스프레이 형태로 제공됩니다. 그들은 처방전과 처방전없이 살 수있는 알레르기 치료를받을 수 있습니다. 처방 빠른 항히스타민 제는 경증부터 중등도까지 증상을 완화시킬 수 있습니다. 그들은 모두 몸에서 히스타민의 방출을 막음으로써 작동합니다.

항히스타민 제 : diphenhydramine, chlorpheniramine (염소 - Trimeton), clemastine (Tavist). 이 오래된 항히스타민 제는 졸음을 유발할 수 있습니다.

Fexofenadine (Allegra), cetrizine (Zyrtec) 및 loratadine (claritin)은 졸음을 일으키지 않는 새로운 항히스타민 제입니다.

많은 처방 충혈 완화제는 환약 또는 비강 스프레이 형태로 제공됩니다. 그들은 종종 항히스타민 제로 사용됩니다.

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경구 용 비강

이들은 Sudafed, Actifed, Afrin, Neo-Synephrin을 포함 할 수 있습니다. 일부 충혈 제거제에는 혈압을 높일 수있는 의사 에페드린이 들어있을 수 있습니다. 고혈압이나 전립선 비대증 환자는 의사 에페드린을 함유 한 약물을 복용해서는 안됩니다.

의사의 조언이없는 한 비강 제품을 3 일 이상 연속 사용하지 마십시오. 폐기종이나 만성 기관지염이있는 경우에는 사용하지 마십시오.

한 연구에서 부비동 두통 환자의 82 %는 편두통 치료에 흔히 사용되는 약물 인 triptan에 유의 한 알레르기 반응을 보였다.

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수술 및 기타 절차

만성 부비동염에서 처방 된 치료가 효과적이지 않으면 의사는 폴립이나 뼈 박리를 제거하는 데 사용되는 내시경 수술을 권장 할 수 있습니다. 부비강염의 치료 및 굴곡시 두통 감소를 위해 부비동을 늘리거나 열기도하는 것이 좋습니다. 이 목적을 위해 매우 효과적인 절차가 있습니다. 이것은 비 성형술이라고합니다. 그것은 부비 동공 내부에 풍선을 넣은 다음 풍선을 팽창시키는 과정을 포함합니다.

부비동과 관련된 모든 수술은 ENT 전문가가 수행합니다.

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영양 및 영양 보충제

일부 보충제는 부비동이 막히거나 부비동 염증을 감소시켜 두통을 예방하거나 치료할 수 있습니다. 또한 감기로부터 보호 할 수 있습니다. 보충제는 부작용이있을 수 있고 다른 약물과 상호 작용할 수 있으므로 지식이있는 의사의 감독하에 복용해야합니다.

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브롬 라인

일부 연구에 따르면 파인애플에서 추출한 효소 인 bromelain은 부비동염의 염증과 부종을 줄이고 부비동염의 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있음을 보여줍니다. 그러나 모든 연구자들이이 견해를 만장일치로 받아들이는 것은 아닙니다.

식물 안료 - 브로 멜라 인은 종종 케르세틴, 플라보노이드와 결합된다. 과일과 채소에서 항히스타민 제로 섭취 할 수 있습니다. 브로 멜라 인은 출혈의 위험을 증가시킬 수 있으므로 와파린 (쿠마딘) 또는 클로피도그렐 (플라빅스)와 같은 혈액의 액화를 위해 마약을 사람들은 의사를 묻지 않고, 브로 멜라 인을해서는 안된다.

ACE 억제제를 사용하여 브로 메라 인을 복용하면 혈압이 크게 감소하고 저혈압 위험이 높아질 수 있습니다.

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Kvertsetin

퀘르세틴 (Quercetin)은 플라보노이드 (flavonoid)로, 과일과 채소의 색깔을 나타내는 색소입니다. 그것은 콧물과 눈물 흘림과 같은 알레르기 증상을 일으키는 히스타민 물질의 생성과 방출을 억제합니다. Quercetin은 종종 파인애플로 만든 첨가제 인 bromelain과 결합됩니다. 그러나 케르세틴이 사람에게서 잘 작동한다는 정확한 증거는 없습니다. 더 많은 연구가 필요합니다.

어떤 사람들은 hesperidin methyl chalcone (HMC)이나 quercetin chalcone과 같은 수용성 형태의 케르세틴을 선호합니다. 퀘르세틴은 특정 약물과 상호 작용할 수 있으므로 두통을 호소하기 전에 의사와 상담하십시오.

프로 바이오 틱스 (락토 바실러스)

Probiotics 또는 "친숙한"박테리아는 부비동염에 항생제를 복용하는 경우 도움이됩니다. 그들은 또한 알레르기를 일으킬 기회를 줄일 수 있습니다. 면역 체계가 약한 사람이나 면역 체계를 억제하는 약을 먹는 사람은 프로바이오틱스를 복용하기 전에 의사에게 물어야합니다.

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허브

허브를 사용하면 신체를 강화하고 두통을 치료할 수있는 좋은 방법입니다. 그러나 허브는 부작용을 일으킬 수 있고 다른 허브, 보충제 또는 약물과 부정적으로 상호 작용할 수 있습니다. 따라서 의사의지도하에 약초를 조심해서 복용해야합니다.

보충제가있는 상황에서와 마찬가지로 부비동염으로 인한 두통의 위험을 줄이거 나 추위에 대처하고 면역 체계의 힘을 높이며 부비동염을 감소시키는 데 도움이되는 많은 약초가 있습니다.

효과적인 허브 보조제 중 두통 의한 부비동염을 경사 - Sinupret, 시료를 포함 엘더 (딱총 나무), 말 밤색 (Rumex의 acetosa), 달맞이꽃 (뮬라 스프링), 유럽 마편초 속의 다년초 (버베나의 officinalis)과 용담 (용담 노란색). 연구, 부비동염의 증상을 완화 Sinupret 아주 좋은 도움에 따르면. 이 점액 얇게 도움이 될 것입니다 포함하고 부비동로부터의 정보 흐름을 돕고 면역 체계를 강화하는 데 도움이 허브.

다른 식물들은 전통적으로 두통 치료에 사용되어 왔습니다.

• 바이칼 skullcap
• pyrethrum (Tanacetum의 parthenium)
• 버드 나무 껍질
• Hypericum
• Bagulnik
• 벌꿀과 생선 주스
• 박하
• 겁쟁이
• 멜리사
• 영혼

혈액 희석제를 사용하는 사람이나 임신 중이거나 모유 수유중인 여성은 이러한 약초를 복용하지 않아야합니다. 아스피린에 알레르기가있는 사람들은 버드 나무 껍질을 먹어서는 안됩니다. 여러 가지 약과 부정적으로 상호 작용할 수 있습니다. 당신이 맹 출혈에 알레르기가 있다면, 당신은 또한 열이 나는에 알레르기가있을 수 있습니다.

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동종 요법

동종 요법은 만성 두통을 상당히 완화시킬 수 있습니다. 여러 연구에서 특정 동종 요법 치료의 효과를 조사했습니다. 전문 동종 요법 사는 그들의 지식과 임상 경험을 바탕으로 부비동염으로 인한 두통 치료를 권장 할 수 있습니다. 동종 요법의 효과에 대한 한 연구에서, 2 주 이내에 참가자의 80 % 이상이 동종 요법의 치료법을 복용 한 후 증상이 크게 개선되었습니다.

처방약의 경우, 동종 요법 사에서는 헌법 유형의 사람, 건강 상태, 치료 수단의 개인적 내성을 고려합니다. 경험이 풍부한 동종 요법 의사는 각 개인에게 가장 적절한 치료법을 결정할 때 이러한 모든 요소를 평가합니다.

침술 

이 주제에 대한 과학적 연구는 거의 없지만 모순 된 결과가 나타나기는하지만 일부 의사는 침술로 부비동염의 증상을 완화하는 데 도움이된다고 생각합니다. 침술 의사들은 보통 부비동염을 점막에 염증과 혼잡을 일으키는 "습기"라고 묘사합니다. 이 습기는 비장 경락과 위 경락을 강화하여 제거됩니다.

동종 요법을 시행하는 것은 종종 뾰루지 요법 및 / 또는 소작술을 수행하는데, 이는 찰과상을 특정 경혈에 적용하는 방법입니다.

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카이로 프랙틱 의사

부비동염으로 인한 두통 치료에 카이로 프랙틱을 사용하는 방법에 대한 연구는 없지만 일부 전문가는 통증을 완화하고 많은 사람들의 상태를 개선 할 수 있다고 제안합니다.

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휴식

설명 할 수없는 원인의 두통에 대해서는 이완 기법이 매우 유용 할 수 있습니다. 부비동염의 경우처럼 두통이 자주 나타나면 특히 그렇습니다. 다음 방법을 시도해보십시오.

근육 긴장을 조절하는 바이오 피드백

명상하거나 깊게 호흡하거나 요가 나 최면 요법과 같은 다른 휴식 운동을 해보십시오.

가이드 이미징 기법을 시도해보십시오 (문제를 해결하기위한 상황을 상상해보십시오).

틸팅을위한 수제 두통 치료

두통 치료는 대개 두 가지 목표를 가지고 있습니다 : 두통을 치료하고 동시에 근본 원인을 제거하십시오.

부비동이있을 때 동통에 대한 고통과 압력을 완화하기 위해 시도 할 수있는 치료법이 있습니다.

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일반 의약품의 사용

이것은 분명한 해결책이며, 이미 시도해 보았을 것입니다. 그러나 아세트 아미노펜 (Tylenol), 이부프로펜 (Advil, Motrin) 또는 나프록센 나트륨 (Aleve)과 같은 약물은 통증을 감소시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 항상 라벨을 읽고 의사와상의하지 않고 10 일 이상이 약을 사용하지 마십시오.

충혈 완화제를 사용해보십시오.

이 약들은 비강의 붓기를 줄이고 점액 양을 줄임으로써 부비동을 열 수 있습니다. 그러나 지침을 따르십시오. 비강 스프레이와 충혈 완화제를 3 일 이상 연속 사용하지 말고, 7 일 이상 연속으로 충혈 완화제를 사용하지 마십시오. 이러한 제제의 예로는  페닐 프로판올 아민,  테트라 졸린, 인다 아졸린이있다.

코 통로를 촉촉하게 유지하십시오.

건조한 공기는 이미 고통받은 부비동을 자극합니다. 가습기 나 습식 스팀을 사용하여 점액에서 부비동을 닦아주십시오. 몇 분 동안 얼굴에 따뜻한 젖은 타월로 긴장을 풀어보십시오. 코 스프레이 후 염증을 위해 식염수를 시도하십시오.

비강 관개 (또는 헹굼)

물 또는 소금물로 반으로 희석 한 양파 주스로 부비동을 헹구십시오. 비강 점막에 보습 작용을하며 코 부분의 점액을 맑게 해주어 부비동의 압력을 줄이고 두통을 완화시킵니다. 이 접근법을 한번도 시도한 적이 없다면 의사에게 조언을 구하십시오.

부비동을 관개, 세척 또는 헹구는 경우 증류수, 살균 또는 이전에 끓인 물을 사용하여 관개 용 솔루션을 구성해야합니다.

자극물을 피하십시오.

향수, 담배 연기 및 일부 화학 물질은 부비동염의 증상을 악화시켜 코 부분을 자극 할 수 있습니다.

홈 치료가 작동하거나 눈과 뺨, 심한 두통, 혼란이나 뻣뻣한 목에 발열, 통증이나 얼굴이나 눈에 부종, 충혈을 계속하는 경우하지 않는 경우 - 즉시 의사와 상담하세요. 함께, 당신은 최종 진단을 확인할 수 있으며, 기울어 진 경우 다음 두통의 올바른 치료를 적용 할 수 있습니다.

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