스포츠 영양

신체 활동과 활동을 제공하는 에너지는 음식의 화학 결합으로 인해 형성됩니다. 에너지 축적 방법과 신체 내 분포는 다양하고 다양합니다. 에너지는 세포의 활동과 근육 섬유의 감소를 제공합니다. 근육 섬유의 수축 속도와 같은 요인에 기초한 운동은 근육 섬유의 에너지 유무에 따라 달라 지므로 에너지 보존 및 이동은 신체 운동 수행의 결정 요인입니다. 이러한 과정은 주로 영양소 소비에 달려 있습니다!